老年人注意姿勢利長壽

老年人注意姿勢利長壽

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為,人體姿勢的正確與否對健康長壽有一定的影響. 立姿軀干無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)之一.老年人在站立時,軀體應(yīng)自然、平穩(wěn)、端正.兩上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要傾斜,兩下肢均勻受力,不宜固定某一側(cè).隨著年齡的增加,每次站立時間宜逐步減少.

作 者： 代廷榮   作者單位：   刊 名： 勞動保障世界  英文刊名： LAODONG BAOZHANG SHIJIE  年，卷(期)： 2010 ""(11)  分類號：   關(guān)鍵詞：  

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