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哭泣-緩解壓力的良方
人類學家發現,在種類眾多的動物中,人類是唯一會哭泣的成員.流淚是人與生俱來的簡單行為,無需學習,就如同心臟跳動一樣自然.人們在悲傷的時候會哭,在高興時也會哭;在失敗的時候哭,在勝利時也會哭;在離別時哭,重逢時也會哭.哭是人們表達情緒的一種方式,是最原始的宣泄方式,但是隨著社會競爭的日益激烈,現代人在壓力面前變得越來越麻木,眼淚也成為了"奢侈品".正如德國作家格拉斯所言,"20世紀是無淚世紀",到了21世紀,人們的眼眶似乎更干了.許多人喪失了這一表達情緒的能力,他們躲在面具后,讓自己孤獨地和壓力抗爭.
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