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簡析代謝綜合征患者的護理與健康教育
代謝綜合征是指腹部肥胖、糖調節受損或2型糖尿病、高血壓和血脂紊亂、胰島素抵抗、高尿酸血癥、微量白蛋白尿等以引起多種物質代謝異常為基礎的病理生理改變，促發動脈粥樣硬化等多種危險因素的聚集，最終導致各種心腦血管疾病的發生和發展的臨床綜合征。對臨床2013年1月一2014年6月收治的70例代謝綜合征患者臨床護理資料進行分析。
1資料與方法
1. 1一般資料本組收治的代謝綜合征患者70例，其中男35例，女25例，年齡28~ 79歲，平均年齡43歲。均符合中華醫學會代謝綜合征(n etabol,ic syndrom e, M S)診斷標準。多食易饑、疲乏無力、怕熱多汗、皮膚溫暖濕潤(尤以手足掌、臉、頸、胸前、腋下等處皮膚紅潤多汗)，平時可有低熱，危象時有高熱。
1. 2方法治療主要是要有效減輕體重，減輕胰島素抵抗，控制血糖，改善脂代謝紊亂，控制血壓等。首選血管緊張素轉換酶抑制劑(ACED、血管緊張素受體拮抗劑(ARH)，其次可以選用p受體阻滯劑、嗓類利尿劑和鈣離子拮抗劑。
2護理
2. 1運動指導減輕體重，增加胰島素敏感性;糾正代謝紊亂;強健體魄，增加身體抵抗力。輕至中等強度體力活動，從較低強度開始，循序漸進，逐漸增加;提倡每日進行，20 m in開始，逐漸增加到1~2 h沮。有氧運動，如騎自行車、擦地板、散步、跳舞、行走、跑步、騎車、爬樓梯等，同時在生活中增加運動的成分，如以步代車、以爬樓梯代替坐電梯等。
2. 2用藥護理護士要了解各類藥物的作用和代表藥物及作用機制。減肥藥物目的是減輕體重。常用藥物有西布曲明(抑制去甲腎上腺素和5-輕色胺再攝取，減少攝食)和奧利司他(抑制胃腸道胰脂肪酶，減少脂肪吸收)。二甲雙胍和噻唑烷二酮二酮類藥物(C7.D S),胰島素增敏制，通過增加外周組織對胰島素的敏感性而減輕胰島素抵抗，二甲雙胍還有降低血糖的作用。降脂藥常用藥物有貝特類和他汀類。降壓藥降壓目標是收縮壓多130mm Hg(lmm Hg--0.133kPa),舒張壓多80 m m H goACE丁的代表藥有卡托普利、依那普利、培睬普利、福辛普利等。ARH的代表藥物有科素亞、安搏維和代文等，它們小僅有較好的降壓作用，還可增加胰島素敏感性。
2. 3病情觀察注意嚴密監測患者的脈搏、心率、血壓等生命體征，及血糖、血脂、體重、體型的變化，及時發現各種危險因素，提供診療依據。囑咐患者堅持按時按量服藥，觀察療效和小良反應。觀察患者飲食、睡眠、排便及活動狀況，及時給予干預和協助。定期進行心電圖、凝血系列、血粘度、血管H超的檢查，及時發現異常，去除潛在/存在的各種危險因素。
2. 4心理護理很多疾病與心理和情緒因素有密切關系，又稱心身疾病，這類疾病的發生、發展都小同程度受到心理、社會、情緒等各方面的影響。正確評估和分析MS患者的心理，理順環境因素對MS患者的影響，進行有效地針對教育，疏通心理，解除生活、工作壓力，鼓勵保持愉快的心態，培養健康向上的人生觀，以積極的心態面對疾病。
3結果
經治療，65例治療護理效果滿意，5例因并發癥病情加重。
4討論
MS是心血管病的多種代謝危險因素在個體內集結的狀態。MS主要由肥胖、2型糖尿病、血脂異常、高血壓等組成。MS的中心環節是肥胖和胰島素抵抗，胰島素抵抗是MS的基本特征。防治的主要目標是預防臨床心血管病、2型糖尿病，使肥胖、血糖、血脂、血壓等務必達到控制標準。向患者講解代謝綜合征的危害，代謝綜合征有多種危險因素聚集，且其效應小是簡單相加，而是協同加劇。建立科學的生活方式，控制體重在理想范圍。合理飲食:限制總熱量，限制飽和脂肪酸和食鹽的攝入。多食蔬菜和水果，選擇全谷物、高纖維的食物。合理分配營養，總熱量的40%~50%由糖類飲食提供，減少簡單糖類(如水果、果汁、麥芽糖等)攝入，增加復合糖類(如谷物、薯類、大豆、麥片)攝入。攝入蛋白質0.8~ 1.0 g/Qcg d)，月旨肪及飽和醋肪酸供能分別總熱量的30%及10%，增加膳食纖維含量2035 g/d，通過選擇瘦肉、蔬菜、脫脂或低脂(含脂量為1%)奶制品等保證每天攝入的膽固醇300 m g，盡量少食用添加糖的飲料及食物，少攝取食鹽，并注意補充可溶性纖維及富含異黃酮、木質素的植物雌激素食物，如大豆、葛根。特別對于婦女，富含植物雌激素的食物可減少停經后婦女甘油三的升高，減少MS的發生。提倡每日進行輕至中等強度體力活動30min，如騎自行車、擦地板、散步、跳舞等叫。抽煙、戒煙、早戒煙。代謝綜合征發病主要與其飲酒量有關，適量飲酒通過減少胰島素抵抗，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，改善高凝和炎癥前狀態，有利于MS的防治，而過量飲酒則可增加肥胖、糖尿病、高三酞甘油血癥、高血壓的發病率，從而促進MS的發生，要提高飲酒對健康危害性的認識，消除社會上小良因素的影響，倡導健康的生活方式。
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指導患者遵醫囑服藥，小可隨意停藥或減量，尤其是降壓、降糖、降脂藥。教會患者認識所服用藥物的名稱、劑量、用法及小良反應，如雙胍類藥物可引起胃腸道反應，使用噻唑烷二酮類藥物部分患者可能出現體重增加、水腫甚至心功能小全等，用藥期問需嚴密觀察。定期復查相關指標，及時、準確提供相關依據，遵醫囑調整用藥。指導患者定期監測體重、腰圍、腹圍、血糖、血壓、血脂、血粘度、血尿酸、凝血系列、心電圖等，如出現心電圖異常、高凝狀態、心慌、氣促、頭暈、血壓急劇增高等小適時及時就醫。外出時隨身攜帶健康卡片，以防意外發生。
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