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小學體育課的趣味游戲論文
1、蒙眼示標在相距5米遠的兩地各畫一條線,游戲者分別站在兩條線上相對而立,左手各拿一鈸。游戲開始,用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發令前進。在相遇時,由發令人發令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向對方的鈸擊去,擊中了,各得獎票1張。
2、拉人角力動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法:兩人相對站立,各出腳相抵,各出手相拉。
然后互相用力拉引,看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。
注意事項:對拉時,雙方的一腳要始終相抵,不能移動位置,手握緊不能松,以免摔倒跌傷。練習完一臂以后,再練另一臂,兩個臂都要練3、拉起比勁動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法:兩人面對坐下,兩腳相抵,兩雙手拉緊。然后兩人同時用力向后拉,將對方拉起者為勝。
注意事項:聽統一口令后,雙方同時用力拉;ダ瓡r任何一方不得松手,松手者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進行。
4、拉繩比賽動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然后兩人同時用力后拉,將對方拉過線者為勝。
注意事項:聽統一口令后,雙方才能用力拉;ダ瓡r不許松手,以防摔倒對方,松手者為失敗。
5、仰臥起坐比快動作價值:發展仰臥起坐的力量速度耐力。
動作方法:身體仰臥,兩手手指交叉置于腦后抱頭,兩腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住雙腳。動作時,收腹屈背,上體前傾坐起,兩肘內收觸及雙膝,然后再成仰臥預備姿勢。比賽時,按腳的同學計數,一人發令并計時間?勺30秒至1分鐘,在此時間內看誰做的多,多者為勝。
注意事項:可在床上或墊子上進行,比賽時動作要準確,不準確的動作不計次數。聽發令開始比賽,聽統一口令結束。
6、雪地游戲——闖關北方地區冬季寒冷,時常下雪,許多學校都因氣候變化,影響了室外體育課的正常進行。我在一般性游戲的基礎上,創編“雪地闖關”游戲,鍛煉效果好,趣味性強,深受學生歡迎。
體育課集體游戲的作用有助于培養學生機智勇敢,頑強拼搏的精神,提高學生的競爭識和群體意識,增強學生的心肺功能與奔跑能力。
體育課游戲的方法與技巧將學生分成人數相等的甲,乙兩隊,通過抽簽決定進攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊,則甲隊在將本隊隊員分成人數相等的兩組,分別站在長方形場地的兩側(如圖)。乙隊學生站在起跑線后準備“闖關”。當教師發出進攻開始的信號后,乙隊隊員迅速向終點沖擊;甲隊隊員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊隊員投擊,被擊中的乙隊隊員就算闖關失敗而被淘汰出局,未被擊中的隊員沖過終點線者,算闖關成功,統計闖關成功人數。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關的人數多。
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