將乒乓球運動項目融入小學低段體育教學中論文

時間：2023-05-02 03:38:36 體育論文我要投稿

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　　【摘要】根據乒乓球的運動特點和價值可促進小學低段學生的各方面發展。通過對對小學低段學生的調查了解到，在這對抗性項目當中可確保學生安全，增加學生之間的競爭意識，發展學生的靈敏性，提高學生對學習的積極性，增加學生對體育的了解。切實促進學生身體健康，保證學生健康快樂成長。再根據低段學生各方面素質要求更有必要將乒乓球運動項目融入小學低段體育教學中。

將乒乓球運動項目融入小學低段體育教學中論文

　　【關鍵詞】乒乓球；運動；項目；小學低段；體育

　　1乒乓球運動項目

　　1.1乒乓球及乒乓球運動項目的概念

　　在乒乓球運動項目中我們將什么是乒乓球定義為廣義的乒乓球：是指兩名或兩對選手手握球拍在隔著球網的球臺兩端進行輪流擊球的一項運動。狹義的乒乓球：是指由賽璐佫材料制成的直徑為40MM的一種球體。

　　而乒乓球對于我們中國而言又是我們的“國球”，在（1981——2005）到現在我們在全世界有“霸王”之稱，國家培養了一代又一代的名將深深的打動著我們每一個中國人，為此感到驕傲和自豪。

　　1.2乒乓球運動項目的特點與價值

　　乒乓球運動的特點是球小、速度快、旋轉性強、變化多。相對其它項目而言乒乓球運動的設備比較簡單，在室內外都可以進行。從事乒乓球運動的負荷可大可小，不同年齡、不同性別、不同身體條件的人均可根據自身的身體狀況參加此項活動。

　　經常參加乒乓球運動，可增強體質，促進身體的全面發展。

　　我們在打乒乓球時，因球在空中飛行速度快，所以一般要求參與者對來球的方向、速度、旋轉、落點等全面進行觀察和判斷，并立即采用移動步法，調整擊球的位置和球拍拍面進行揮拍擊球，以保證球的成功率和對對手的威脅性，給對方致命一擊。乒乓球運動項目在比賽過程當中要求參與者思想集中，反應快，神經系統特別是視覺神經要處于良好的興奮狀態。因此，經常參加乒乓球運動，能有效的提高中樞神經系統的反應能力，提高人的機制靈活、動作速度的能力和發展人體各方面的協調性和靈敏性。

　　據有關資料的統計在緊張的乒乓球比賽中，運動員一天揮拍的次數可以上萬次，腿移動可以上千米，而且心臟跳動次數增加。因此經常參加乒乓球運動可增加參與者的上下肢、腰腹部的肌肉力量，還可以提高內臟器官和心血管的功能，促進身體全面發展。

　　乒乓球運動既是一項對抗性很強的競賽項目，同時也對培養參與者的團結有愛，互相配合，互相幫助和機制果斷，沉著冷靜，勇敢頑強等優良品質有著積極作用。

　　2乒乓球運動項目與小學低段學生之間的聯系

　　2.1小學低段學生的心理和生理特點

　　對于小學低段的學生而言剛進入學校學習對于很多東西都不了解也不熟悉，我們再進行任何一項訓練和教學我們都必須要符合學生的心理和生理情況，讓學生能夠健康成長，快樂成長。

　　小學低段兒童所具有的心理特點主要是：

　　⑴認知能力的發展

　　這是智力發展最快的時期，感知明銳性很強；有意注意發展、注意穩定性增強；口頭語言迅速發展，開始掌握書面語言，3年級以前也就是我們小學低段學生更偏重于形象思維。

　　⑵自我意識的發展

　　自我意識的發展是一個不斷發展，不斷深化的過程。而小學低段正是處于上升期。

　　⑶社會性的發展

　　主要包括的是兒童的伙伴關系，主要是指兒童與同齡伙伴之間的交往，而對于我們低段學生而言教師是人際關系的首先，而兒童之間的相互關系尚處于依次性集合關系期。

　　2.2乒乓球運動項目對小學低段學生有什么促進作用

　　經過對小學低段學生的心理和生理分析，我們可以了解到乒乓球運動更是促進了小學低段學生生理和心理各方面的發展。

　　乒乓球運動項目普及較廣，容易傳播，對于低年齡的學生而言更有可操作可行性。乒乓球運動項目，球在運行的時間空間較短和較小，擊球動作相對較小，正是乒乓球有此優點就更有可能保證學生在參加體育運動項目過程當中因對抗性或是其它原因而導致受傷，因而減少了學生安全事故的發生。乒乓球旋轉、節奏、落點變化豐富，組合較為復雜，根據學生對其球的旋轉度可以提高學生的學習興趣，根據球的節奏可以有效的培養學生的協調能力，根據球的不同落點變化可以有效的增加學生的移動速度，從而增加學生的靈敏反應。技巧性特別強，對智力要求相對較高，這樣可提高學生的智力能力從而提高學生的學習效率。

　　3將乒乓球運動項目融入小學低段體育教學的益處（對小學低段學生的調查）

　　通過對小學低段學生的調查發現，很多學生都在被害怕有安全事故發生而被拒絕很多運動，從而讓他們失去了本應該有的快樂。再根據小學目前的基本體育實施，更加應該讓低段的學生參與到乒乓球運動項目當中，發展學生的智力，提高學生的興趣。而對于其它學校而言低段學生所能自主的參加的運動也不多，唯有他們對乒乓球的熱愛和好奇讓更多的學生可以參與到其中。

　　再根據對于人健身或者說對于參與人的健康的價值而言：

　　⑴球速快能有效提高參與者的反應速度、動作速度、位移速度；

　　⑵變化多可以提高參與者的靈敏性素質；

　　⑶來回很多對技能形成要求細膩，能增強神經系統的肌肉控制力；

　　⑷在快速的來回穿梭的乒乓球運動中，能使打球者的睫狀肌有效的放松與緊張的調節，能起到有效預防和緩解眼睛近視的效果；

　　⑸容易調節運動強度和運動量，對于不同年齡的人皆能有很快和很好的適應效果；

　　⑹乒乓球比賽也能開發出其競技功能，對人的性格、氣質及拼搏的意志力皆有很好的提高效果。

　　上面所說的對參與者的健康的促進那正是我們對學生的我期盼，更加能滿足我們學生所有健康成長的需要。

　　在小學實行乒乓球訓練以來，簡單的顛球運動就可以做到“小運動，大收獲的效果。

　　3.1將乒乓球運動項目融入小學低段體育教育的可行性

　　剛到學校上班對于乒乓球運動項目的推廣在低段更有利實施，根據基本的運動訓練理論，結合乒乓球比賽的實際理念只有長時間訓練才能有效提高成績。而據調查大多數學生或是學生家長，都因為學習的壓力而讓上初高中的學生放棄體育鍛煉，對于小學低段學生而言學習壓力不大，學生興趣濃厚，正是上升的趨勢那么進行乒乓球運動訓練那更有利于規范學生行為，促進學生學習能力，提高學生學習興趣。

　　對于乒乓球低段體育運動項目的實施據調查也能促進學生學習成績的提高，根據體育運動學研究表示：

　　學生在各個年齡階段所具有的生理條件可以證明乒乓球運動項目在小學低段教學中實行的可行性：

　　力量：女子為11——15歲，

　　男子為12——16歲；

　　（絕對力量、相對力量、速度力量和力量耐力有一定程度的差異）；

　　而對于低段學生學習乒乓球時我們主要培養學生的球感以及基本動作的掌握，而對于力量要求并不是很嚴格。

　　速度：8到13歲；

　　（其中反應速度、動作速度、動作頻率和移動速度有一定差異）；

　　8歲的學生已經具備基本的反應能力，我們在利用乒乓球教育教學不斷刺激其反應速度、動作速度，這樣更加有利于學生各方面發展。

　　靈敏性：6——13歲

　　靈敏性是小學低段發展的最佳時期，不斷的提高學生的靈敏性從而可增加學生在語文、數學、科學、自然、社會等多方面課程的成績。

　　耐力：男子10——20歲，女子9——18歲；