將拓展訓練融入高校體育課程的可行性研究論文

將拓展訓練融入高校體育課程的可行性研究論文

　　關鍵詞：拓展訓練 高校體育 可行性

　　摘要：拓展訓練是一項新興的項目，在我國高校中還沒有真正推廣開來，將拓展訓練引入高校體育，對推動我國素質教育和深化高校體育改革有著深遠的影響。本文探討了高校體育教學引入拓展訓練的必要性和可行性，提出了將拓展訓練融入高校體育教學課程模式的重要性。

　　現代社會對從業者提出了很高的要求，除了具備良好的業務素質外，還要具備健康的心理素質、堅強的意志，敢于進取、冒險、創新的精神和良好的人際關系、團隊意識及組織協調能力，這些都需要從實踐中培養。由于素質拓展體驗式的訓練適應了時代完善人格、提高素質和回歸自然的需要，因此近年來在我國高校中逐漸推廣，成為素質教育的新手段。體育課在培養人的冒險、創新、挑戰極限的能力方面有其他課程無法比擬的得天獨厚的優勢，體育課與拓展訓練在內容和形式上又有許多密切的聯系，在體育課中開設或融入拓展訓練的內容，既可豐富課堂內容，又不會增加學生的課業負擔，既達到體育課的目的又達到拓展訓練的目的。因此，拓展訓練與高校體育相融合已是迫在眉睫的事情。

　　一、國內外有關拓展訓練的研究現狀

　　在國外，對拓展訓練的研究開始于第二次世界大戰前，但現代意義上的拓展訓練開始于二戰后的美洲和加拿大。美國馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中校長皮赫，在20世紀70年代將拓展訓練引進了學校教育，并制訂了拓展訓練計劃。目前國外許多國家的體育教育都開設了拓展訓練的課程，并且都取得了較為理想的效果。

　　在我國，拓展訓練是一項新興的項目，在我國高校中還沒有真正推廣開來，在軟件、硬件建設上沒有可供參考的內容，因此各高校在拓展訓練課程中更多的是照搬市場上拓展培訓企業現有的培訓內容，拓展課程設計及拓展訓練器材設施的建設還不夠體系化、專業化和科學化。

　　二、高校體育教學引入拓展訓練的必要性和可行性分析

　　（一）高校體育課程引入拓展訓練的必要性

　　對學生進行系統的素質拓展教育，全面提高學生團結協作的精神與協調指揮的能力，培養頑強的意志，并通過提高學生的抗挫折能力，激發學生的心理潛能，促使學生形成迎難而上的思維定式，在困難面前積極調控，保持心態的健康與平衡，學會理智地分析并迅速判斷困境的實質或關鍵，有效選擇解決問題的最佳方法，充分挖掘潛能，積極主動地擺脫困境。

　　首先，大學生的拓展訓練可以完善人格，促進全面發展。由于大學生大部分是獨生子女，有著優越的生活條件，大多養成任性、自私、沒有愛心等不良習慣，面臨嚴峻的就業形勢和社會的殘酷競爭，往往會產生心理壓力，抗挫折和抗打擊能力弱。面對這些明顯的心理問題，在拓展訓練中精心地設計了能夠挑戰他們心理的極限項目，讓他們在體驗一個個驚險刺激的項目過程中，真正認識到自己的潛能，挑戰自我，完善人格，實實在在地接受心靈的洗禮。

　　其次，拓展訓練可以培養大學生的團隊協作精神。團隊精神是個體為了達到某種目標，顧全大局、犧牲小我、齊心協力、相互協作的高貴品質。在知識經濟時代，團隊精神顯得尤為重要。而中國高校的教育并不重視對大學生團隊精神的培養，以致很多大學生不明晰團隊協作的重要性，不會信任和關愛同伴。拓展訓練通過典型游戲（如電網、海上求生等）讓學生在一起體驗成功與失敗，享受快樂，體會辛酸，使得每個學生都愿意敞開心扉，建立起彼此間的相互信任和關愛。

　　再次，拓展訓練有利于培養大學生自信、果斷和堅強意志的能力。在拓展訓練中，學生面對各種困難，不斷調整心態，克服心理的恐懼，果斷、勇敢地跨出第一步。

　　最后，拓展訓練有助于培養大學生的創新能力。創新是衡量人才的重要標準。很多拓展訓練項目的設計都是為了培養學生的創造性思維，比如扎伐、罐頭鞋、電網等并沒有設計過程，學生要完成任務就要發揮創造力和想象力。

　　（二）高校體育課程引入拓展訓練的可行性

　　素質拓展訓練由野外、水上、場地和室內項目組成，分為基本素質訓練和綜合素質訓練兩個部分。基本素質訓練以戶外訓練為主，主要提高學生的自我挑戰能力，挑戰自身極限，增強團隊精神。項目有定向越野、攀巖、天梯、背摔、高空抓杠、斷橋、電網等，有條件的學校還可增設野外和水上項目；綜合素質訓練結合室內外環境，創設模擬情境對學生實施體驗式訓練，以增強學生的團隊意識，提高溝通、協調和組織管理能力。

　　拓展訓練的目的和高校體育教學目標一致，都是為了提高大學生的身心健康和適應社會的綜合素質，其教育手段和方法與高校體育相符，都是通過體驗式教育使大學生充分了解自己、定位自己、挑戰自己，最終完成體育觀念的轉變和優秀品質的形成。從實踐上，在體育教學中開展拓展訓練具有可行性。首先，國外體育教學早已開設拓展教育，這給我國高校體育教學引入拓展訓練提供了實踐經驗。其次，拓展訓練所需的器材、設施和場地簡單。拓展訓練所需要的場地更易籌備，空閑的場地都可以作為活動場所。最后，拓展訓練具有較高的安全性。拓展訓練從興起就非常重視安全，目前已經具備完備的安全系統，只要在高校體育課堂上合理地進行組織，按要求操作，就能消除安全隱患。另外，拓展訓練的每個活動項目就像一個游戲，趣味性特別強，很容易吸引大學生積極快樂地參與。

　　三、將拓展訓練融入高校體育課程模式

　　拓展訓練以學生為主體為中心，以教師為主導，以活動為途徑，使學生通過學習體驗把所學知識進行有效的轉換。傳統的體育課程教學模式主要采取三段式教學，這種模式比較單一，教師、學生主次地位顛倒。總之，目前高校的體育理念和方法還存在著許多不足，需要不斷地改進和提高。拓展訓練的一大部分項目都具有較高的挑戰性和一定的危險性，如何保證學生在拓展訓練中的安全，是目前高校面臨的首要問題，也是影響拓展訓練與高校體育教學模式整合的重要因素之一。

　　四、高校體育教學開展拓展訓練的對策

　　拓展素質訓練由國外引入國內時間較短，因此各高校在拓展訓練課程中更多的是模仿拓展培訓企業現有的培訓內容，拓展課程設計及拓展訓練器材設施的建設還不夠體系化、專業化和科學化，不能適應學生的需要。

　　將拓展訓練融入高校體育課程不是簡單地開一門課，做一次訓練，而是構建一個以拓展素質訓練為主線對學生進行系統的素質拓展教育的現代高校體育教學模式，這種新型的教學模式有別于傳統的教學模式，它并不灌輸你某種體育知識或訓練某種體育技巧，而是設定一個特殊的環境，讓學生直接參與并主導整個教學過程。在教學中，通過設計富有挑戰性與思想性的各種訓練活動，培養學生積極的生活態度與團隊合作精神。教師要充分調動學生的積極性，讓學生體驗每個項目，投入地面對各種不同的環境及挑戰，學習解決問題。通過訓練有效地拓展學生的潛能，提高和強化個人心理素質，同時也不斷強化學生的自我挑戰精神，培養學生堅韌不拔、永不服輸的精神和高尚的人格，提高適應社會能力。

　　拓展訓練是一個綜合性較強的教學課程，高校體育管理機構要根據拓展訓練的有關項目進行重整。專業化的師資是決定拓展訓練能否與高校體育教學模式整合的關鍵。目前高校體育教師對拓展訓練的知識還很欠缺。體育教師應該努力學習拓展訓練的知識，充分理解拓展訓練的目的和內涵，在實踐上積極到社會上有關拓展訓練場所實地考察，參加拓展訓練的培訓，從而掌握拓展訓練過程和方法。拓展訓練的項目靈活性較大，可以根據大學的具體情況和學生的需求設計。訓練內容可以依據非常規性進行設計，也可以創設合作情境，促使學生樹立合作精神，通過不斷變換訓練形式，刺激學生的求知欲。將拓展訓練融入高校體育教學模式是對傳統體育課的改革和創新，對推動新課程改革和大學生整體素質的提高有著重要的意義。

　　總之，將拓展訓練融入高校體育教學模式的研究還處于初級階段，需要高校加大經費的投入力度，健全管理體制，加強對體育教師的培訓，以促進拓展訓練在高校體育課中的開展和完善。

　　參考文獻：

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