小學四年級教學工作計劃

時間：2023-04-15 17:12:18 教學計劃我要投稿

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小學四年級教學工作計劃范文集合8篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編整理的小學四年級教學工作計劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學四年級教學工作計劃范文集合8篇

小學四年級教學工作計劃篇1

　　新的一學期即將拉開帷幕，為了使這個學期的社會教學工作有一個良好的開頭和圓滿的結尾，制定一份合理、詳細的教學計劃是勢在必行的，同時也為了教學工作能夠順利進行，特制定計劃如下：

　　一、指導思想

　　以黨的“十六大”精神為指導思想，貫徹落實黨的教育方針，大力推動素質教育，以提高學生全面發展為主要目的，培養學生的道德品質，使學生逐步了解社會，為今后走入社會打下良好的基礎，從而使我個人不斷探索教學新途徑。

　　二、本學期的教學目的

　　1、使學生知道家庭生活的基本特征，知道自己在家庭中的位置和應盡的責任，知道家庭成員中之間要和睦相處，鄰里鄉親之間需要互相關心，互相幫助。

　　2、使學生知道學校和班級的組織結構和空間結構，知道自己在學校和班級組織中出的位置，明確學校與社會的關系，使學生初步樹立正確的`群體觀念，正確體驗群體關系，培養學生積極參與學校生活的意識，培養學生進行初步社會調查和使用簡單的平面圖的能力。

　　3、使學生了解周圍社會中人們之間的關系和社會生活的簡單情況：使學生了解城市開展社區服務和農村開展社會化服務的情況，使學生初步了解周圍社會生活環境的變化及其淺顯的原因。

　　4、使學生了解商業的最基本的知識，知道商業在社會中的重要性，使學生知道購買日常用品的簡單意識，學習購買日常用品，增強消費者的自我保護意識，使學生知道尊重商業工作者，知道應做文明的顧客，培養學生勤儉節約的生活習慣。5、使學生知道工業生產與我們日常生活的密切關系，了解工業生產密切分工合作的特點，培養學生珍惜工人勞動產品，尊重從事工業生產的人們的意識，培養學生進行社會調查及活動的初步能力。

　　三、教學措施

　　1、依據教學大綱和教學目標，采取靈活多樣的形式促進學生的全面提高。

　　2、做學生的朋友，經常和同學們談心、游戲，增進師生間的感情，努力成為孩子們信任的教師。

　　3、堅持社會課的平時考核，做到課內、課外相結合，理論和行動相結合。相信通過我和學生的共同努力，我們的知識會掌握得更加牢固，學習的內容會豐富多彩，學得的知識會越來越廣，學習的興趣會更加廣泛。總之，我們的學習會更上一層樓。

小學四年級教學工作計劃篇2

　　一、指導思想

　　國家《英語課程標準》明確指出：提倡任務型教學模式，把綜合語言運用能力的培養落實在教學過程中，倡導體驗、實踐、參與、交流和合作的學習方式，實現任務的目標，感受成功，強調學生能用英語做事情。

　　二、學生情況

　　本學期我繼續任教四年級，共有學生48人。我運用了多種辦法，兢兢業業，但是四年級各班還都存在差生面的問題。對教師課堂上的操練和課后的培優輔差都帶來了一定的難度。然而，學生對英語的學習還是存在很大的興趣。作為教師，我們可以抓住這一點，調動學生的積極性，活躍課堂、才能有效率地完成教學任務。教師除了要培養學生的“四會”能力外，還要注意對學生的綜合運用英語的能力的培養。特別是那些學有余力的學生，教師還要對他們的思維能力、分析能力和理解能力進行更高層次的提高。

　　三、教材分析

　　《小學新標準英語》第八冊共有10個模塊。在各模塊有兩個單元，每單元設計了以下幾個部分：首先是listen，pointandfind“Iwant…”。在這部分學生會看到本單元的基本故事，書中的小朋友在用英語互相交流。學生要認真聽，認真看，理解他們在干些什么，說些什么，然后努力去學著說。然后是Listenandsay。這部分是對重點句型的練習與鞏固。接著是practise。這部分設計了一些課堂活動。學生可以按照書中的范例，運用前面學到的表達方法進行交流，進一步鞏固和提高用英語聽、說、做、玩、演的技能。第二單元還專門設計了listenandsay。thensing。在這里，同學們可以結合本單元的內容，唱一唱，說一說，玩一玩，做一做，動動腦筋，使英語學習成為一件快樂的事情。

　　這學期的教學內容，在繼續培養學生的聽、說、寫的基礎上，繼續側重學生閱讀理解方面的能力，同時也繼續要求學生在寫能力方面進行要求，引導學生寫出簡單的小短文。比如書信，海報等。繼續對出現在每一個模塊中的語法點進行形象的，生動的講解。做好小學階段的復習工作。在復習階段，應該注意區別優秀生和學困生，加大練習量，讓學困生吃飽的同時，優秀生吃好，復習中提高學生的口頭表達和復習重點：

　　復習框架如下：

　　1、單詞復習：總結歸納三年級上冊至六年級下冊的單詞，分為水果、蔬菜、顏色等二十七個版塊，根據內容的多少，平均每天復習兩個版塊，循環式復習。

　　2、語法串講：在語法串講中，重點講一下學生易混淆的一般現在時、現在進行時、一般過去式，通過試題訓練讓學生對于英語中的時態又更深層的了解。

　　3、寫作練習：每兩周至少一篇英語作文，學生練習，教師認真批改并及時反饋給學生。

　　4、試題練習：只有理論學習而無實踐不利于學生的掌握，精選幾套會考試題讓學生進行練習，通過做題找出學生容易出錯或難理解的題反復練習、講解讓大部分學生真正能掌握。

　　四、單元重點難點分析：

　　1、復習一般將來時的運用；

　　2、復習鞏固過去時；

　　3、復習現在進行時；

　　4、復習鞏固特殊疑問句；

　　6、學習簡單的一般將來時態的表示方法。

　　五、教學方法

　　1、提倡任務型教學，讓學生學以致用。在教學中，根據教學內容為學生設計一些貼近學生學習和生活實際的任務，培養學生對語言的支配感；鼓勵學生們將語言看作是工具，而不是最終的產品，讓學生們將注意力集中到充滿合作和競爭意識的活動中，通過思考、調查、討論、交流等方式或者運用他們所能的語言（模仿、動作、關鍵詞、圖畫等）來交際解決問題、完成任務并匯報結果，從而達到“用英語做事情”的目的。

　　2、盡可能為學生學習語言創造情境。利用圖片、模型、實物、簡筆畫等教具，利用自己的手勢、動作、表情等體態，利用CAI課件、錄音、錄像等現代教學設備，使英語教學變得生動、形象，為英語教學提供各種教學語境和真實的交際場合，營造英語交際情境和氣氛。

　　3、實施趣味性教學，精心設計游戲、競賽、猜謎、音樂、詩歌、扮演角色等活動，使學情趣化，給學生以愉快的情緒體驗，充分調動學生的積極性，促使學生向著目標不斷進取。

　　六、學困生轉化措施

　　“學困生”的轉化教育教學工作者所面臨的一個十分重要的課題，無論是多么優秀的班級，都會存在“學困生”，英語課堂亦是如此，因此，做好學困生的轉化工作，其意義是非常深遠的。作為一名教師，要以一顆平常心去看待他們，用真誠的愛心去理解、關心他們，用無比的耐心去幫助他們，從而使他們的學習不斷的提高。

　　經過觀察和分析，我總結出原因主要有以下幾點：

　　（一）學習目的不明確

　　（二）英語學習受不穩定的情緒支配，學習熱情冷熱無常，久而久之，就形學習基礎不扎實

　　（三）學困生在小學啟蒙階段沒有得到良好的教育，基礎不扎實，思維不活躍

　　（四）接受能力差，從而影響了其以后的英語學習。

　　（五）學習習慣和學習方法不當

　　（六）學困生大多缺乏良好的學習習慣和科學的學習方法，學習不主動，課堂上不能全身心的投入

　　（七）受家庭環境的'影響沒有良好的家庭環境，缺乏家長的正確引導也是形成學困生的一個重要原因。

　　因此，作為教師就要考慮到學生之間的差異，根據他們個人的具體水平情況，盡量使每個學生在課堂上都有收獲。

　　（一）保護自尊心

　　（二）樹立自信心

　　（三）提供切實可行的學習方法

　　授人以魚，不如授人以漁。要提高學困生的學習成績，就必須教會他們一定的學習方法

　　1、在課前預習中多指導

　　2、在課堂上多關注學困生上課時注意力往往不集中，由于上課時不經常舉手發言，一次又一次放棄發言的機會，最后導致不會說，甚至不敢開口。為此，我在課堂上盡量設置一些他們容易回答上來的問題，當他們回答正確后，不要忘記表揚他們。

　　3、課下復習多督促大部分學困生都是學習習慣不好的學生，他們經常不完成作業，所以對于他們的作業本要格外的“關照”，他們的作業要做到天天批，而且每天都為他們寫幾句激勵的話語，這樣不僅使他們充分練習鞏固當天的學習內容，而且還養成了按時完成作業的好習慣。

　　（四）發動周圍一切可以發動的力量

　　1、建立“一對一”幫學對子由于任教班級比較多，“學困生”自然也會多，而且我一個人的精力有限，于是，我便發動班級里的優秀學生，為他們每個人安排一個“小徒弟”，建立“一對一”幫學對子，小師傅的任務是利用課余時間輔導、幫助他們掌握當天沒有掌握的知識。

　　2、取得家長的配合

小學四年級教學工作計劃篇3

　　一、本學段課程目標

　　1、學習習慣：

　　（1）繼續掌握正確的讀寫姿勢，并養成習慣。

　　（2）繼續掌握正確的朗讀方法，培養朗讀的興趣，養成良好的朗讀、背誦的習慣。

　　（3）繼續培養課外閱讀的興趣，養成勤查字典的習慣。

　　（4）繼續培養專心聽別人講話的習慣；能夠當眾說話，聲音響亮，態度大方養成愛護學習用品的習慣。

　　（5）繼續學習寫鋼筆字的正確姿勢和方法，并養成習慣。

　　（6）繼續學習寫毛筆字的正確姿勢和方法，并養成習慣。

　　（7）繼續培養留心觀察的習慣；能夠有選擇地閱讀課外書籍，培養讀書做記號的習慣。

　　（8）繼續培養寫日記的習慣，能夠做到愛護圖書，并養成習慣。

　　2、漢語拼音。

　　繼續鞏固漢語拼音，利用漢語拼音幫助識字、閱讀、學習普通話。

　　3、識字寫字。

　　（1）準確認讀224個生字。

　　（2）能夠按筆順正確默寫生字143個，能按字的結構把字寫得端正，寫勻稱。

　　（3）繼續練習寫毛筆，能寫得端正，勻稱。

　　（4）繼續練習寫毛筆字，并能寫得端正，紙面干凈。

　　4、口語交際。

　　（1）能認真聽別人講話，聽懂別人說的一段話，和一件簡單的事，能轉述基本內容。能講述課文所寫的故事。

　　（2）能在看圖或觀察事物后，用普通話說幾句意思完整、連貫的話。

　　（3）能就所聽所讀的內容，用普通話說回答問題，做到語句完整，意思連貫。

　　（4）能當眾說話，做到語句比較通順，有禮貌。

　　（5）討論問題能主動發言，說清楚自己的意思。

　　5、閱讀。

　　（1）繼續學習正確流利有感情地朗讀課文。能背誦指定的課文。能復述課文。會分角色朗讀課文。

　　（2）繼續學習默讀課文。能不出聲，不指讀，一邊讀一邊想。

　　（3）能聯系語言環境和生活實際，理解常用詞語的意思。

　　（4）能憑借語言文字理解課文內容，想象課文所描繪的情境，知道課文的大意。

　　（5）繼續學習按要求預習課文。能借助字典學習生字詞，初讀課文，提出問題。

　　（6）能閱讀適度適合的少年兒童讀物，了解主要內容。

　　6、習作。

　　（1）能用學習的部分詞語造句。能理順次序錯亂的句子。

　　（2）學習有順序地比較細致地觀察圖畫和事物，能寫出文從句順的短文。

　　（3）能修改有明顯錯誤的句子。

　　學習使用逗號，句號，問號，嘆號，冒號，引號，頓號。

　　二、教材簡析：

　　蘇教版義務教育課程標準實驗教科書小學語文四年級下冊課本，共分四個部分：培養良好的學習習慣、習作、課文和單元練習。

　　1、“培養良好的學習習慣”共2課。

　　2、“課文”共安排23課，分為7個單元。

　　3、“習作”共安排了7課。

　　4、“單元練習”共7個。

　　蘇教版義務教育課程標準實驗教科書小學語文四年級下冊課本，共分四個部分：培養良好的學習習慣、習作、課文和單元練習。

　　1、“培養良好的學習習慣”共3課，指導學生讀書要有選擇，學會作讀書記號，留心觀察事物。

　　2、“課文”共安排23課，分為7個單元。選文題材廣泛，體裁多樣，為學生學習祖國語文，獲得基本的語文素養，促進全面和諧的發展，提供了充裕的材料。本冊生字均安排在課文里。繼續采用“識寫分流”的辦法。課文后的練習設計簡約、實用。一是朗讀、背誦、默讀、復述；二是要求學生用鋼筆描紅；三是讀、抄常用詞語，鞏固復習所學生字；四是聯系語境理解詞語、句子，學習課文中常見的構段方式等，學習分析自然段，學習歸納課文的主要內容等方面的練習；五是根據課文特點相機安排的“小練筆”，讓學生模仿其中的句式、段式、立意、寫法等，進行局部仿寫練習，以便提高學生的表達能力。

　　3、“習作”共安排了7課，“以貼近學生生活，注重實踐、體驗“為宗旨，在內容安排上富有兒童情趣，在呈現形式上力求靈活多樣，在操作練習上提供多各選擇，以利學生能夠輕松愉快地習作，并在習作的過程中不斷增強自信心和創新意識。

　　4、“單元練習”共7個，以綜合性為主，包括字詞句方面、朗讀背誦方面、寫字方面和口語交際。意在豐富語言教育的內涵，提高學生的語言實踐能力。

　　三、學生學習情況分析：

　　本班共有學生41人，男生28人，女生13人。通過這一年多的教學了解到本班絕大多數學生對語文這門學科缺乏興趣，學習態度不積極。少部分學生能較熟練地掌握漢語拼音，能正確拼讀音節，能借助拼音識字、閱讀、學習普通話。初步學會結合詞語理解詞義，掌握常用漢字數量大，初步學會辨別學過的同音字、形近字，能認讀學過的多音字。初步學會按部首、音序查字典，檢索漢字，看懂意思。能在老師的引導下，主動參與學習，掌握了基本的學習方，初步學會獨立識字。能運用學過的詞語造句說話，會給部分學過的詞語找出近義詞和反義詞。能聽懂別人講的一件事，邊聽邊記住主要內容，并能復述。能正確朗讀課文，會默讀課文，能說出一個自然段主要講什么，理解課文，具備了一定的閱讀能力。大部分學生對短文能靜下心來認真細讀，對文中的詞句能有意識地深入的體會和理解，知道抓住關鍵詞句感情其內涵。

　　但因為學生學習態度，接受能力等差異較大，因此學習情況參差不齊。部分學生的學習習慣還欠培養，書寫馬虎，學習懶惰，怕吃苦，依賴思想嚴重，學習方法不夠科學。特別是習作能力有待提高。從整體來說，動筆前的構思還不夠，作文缺少創意。行文中，出現不具體、不生動，沒有個性的張揚，公式化較嚴重。個別文章空洞無味，后進生的習作語句不通、不連貫，作文水平還停留在一、二年級。因此在這學期，我將積極尋找有效的方法措施，力求全班孩子的習作上一個臺階，努力拓展孩子的思維空間，使學生的習作求真、求實、求新。

　　四、教學措施：

　　1、抓好理解詞語和句子的學習

　　（1）聯系上下文是理解詞語和句子意思的最重要的手段。

　　小學生理解課文中詞語和句子的意思，是以感知課文所描述的形象為手段的，進行抽象的定義解釋和邏輯分析都是不足取的。聯系上下文理解詞語和句子的意思，其突出特點是以句（文）解詞，以句（文）解句，即讀書時要瞻前顧后，在課文中找出相關的詞語、句子或段落來理解要解釋的詞語或句子。其主要做法是一是前后聯系。如對《蘋果里的五角星》中“循規蹈矩”的理解，可以先引導學生讀課文第4自然段的最后一句話，找出表示“循規蹈矩”意思的語句。當學生找出“循規蹈矩”就是“按通常的切法”，“卻未”用過“另一種切法”后，再引導學生讀3、4兩個自然段，具體說說“循規蹈矩”的切法是怎么切的，為什么說小男孩的切法不是“循規蹈矩”的？這樣把“循規蹈矩”與人的具體行為做法聯系起來，既大大地化解了理解的難度，又使這個詞語形象地積累在學生的`腦海中。二是歸類組合。詞語歸類，特別是意思相近的詞語歸類，是以詞解詞的最好辦法。

　　（2）聯系生活是閱讀理解詞語和句子意思的基礎。母語學習離不開生活。閱讀理解詞語和句子意思要以生活為基礎，學生只有借助已有經驗和積累進行閱讀理解，才能對課文中的重點詞句有深切的感受，才有助于學生對這些詞句的積累和內化。

　　（3）字、詞典是閱讀理解詞語和句子意思的重要工具。對于小學生來說，隨著年級的升高，在閱讀中使用工具書的頻率和要求也要逐步提高，因為這是自學能力的重要標志之一。本冊的課后練習設計，對此予以了應有的重視。如《三顧茅廬》第三題，“先說說帶點的字的意思，再解釋詞語”；《黃河的主人》第四題，“查字典，先解釋帶點的字，再理解詞語的意思”等。

　　2、抓好“把握文章主要內容，體會文章表達的思想感情”的學習。

　　“把握文章主要內容，體會文章表達的思想感情”是第二學段閱讀教學的核心工程，是學生閱讀能力的綜合體現。學生只有具備了“把握文章主要內容，體會文章表達的思想感情”的能力，才能順利地進行高年級的閱讀學習。那么如何引導學生在閱讀學習中進一步提高“把握文章主要內容，體會文章表達的思想感情”的能力呢？建議從以下幾個方面抓起：

　　（1）抓住聯系點，整體把握文章的主要內容。一篇課文是一個緊密聯系的統一體，把握文章的主要內容，必須從整體入手。過去的繁瑣分析，“牽著學生鼻子走”的方法，不但把文章肢解得支離破碎，無助于學生對文章主要內容的整體把握，而且也剝奪了學生學習的主動權，影響了學生自學能力的提高。要提高學生的獨立閱讀能力，激發學生自主讀書的積極性，就必須引導學生通過讀書，抓住課文的聯系點，整體把握課文的主要內容，步步深入地“體會文章表達的思想感情”。

　　抓課題。課題是文章的眼睛。閱讀時從課題入手，通過審題提出問題。通過閱讀解決問題。這樣的閱讀思路，可以收到“提領而頓，百毛皆順”的效果。

　　抓關鍵詞（句）。課文中的關鍵詞句，是指概括文章內容，提示文章中心，能統領全文的總起句、總結句或中心句（詞）等。因為是關鍵詞句，所以在閱讀教學中，如果抓住它引導學生步步深入地閱讀課文，就可以起到牽一發而動全身的效果。

　　抓課后問題。本冊課后問題大體分為寫字、朗讀和背誦（復述）、詞語積累和運用、閱讀思考和探究、遷移運用和資料搜集等類型。編者在設計這類問題時，力求為老師們選擇最佳的教學切入口，并能通過這個問題的提示，引領學生潛心會文，深刻地思考，在準確地“把握文章主要內容”的基礎上，深入地探討課文的內涵，深刻地“體會文章表達的思想感情”。

　　（2）抓住動情點，真切體會文章表達的思想感情。“文章不是無情物”。教學時，老師要引導學生捕捉課文中的動情點，走進文本，與文本進行深層“對話”，真切地體會課文表達的思想感情，與課文中的主人公及其作者產生強烈的共鳴，如《第一次抱母親》中“母親竟然這么輕，我心里很難過”就是課文動情點之一。

　　3、抓好默讀訓練，培養學生良好的默讀習慣。

　　4、抓好“積累課文中優美詞語、精彩句段”的學習。閱讀就是吸收。而小學生閱讀最重要的任務就是積累語言。因此，抓好“積累課文中優美詞語、精彩句段”的學習，也應該是小學中年段閱讀教學的基礎工程之一，必須充分重視。

　　（1）課后的讀寫詞語訓練要落在實處。“課后的讀寫詞語訓練”，雖然只是要求讀讀寫寫，但不能只進行抄抄寫寫的機械訓練，更不能擠到課外不管，而應該貫穿在閱讀教學的過程之中，進行綜合性的訓練。主要形式有：一是在閱讀中體會、吸收；二是在讀寫練習中鞏固、積累；三是在遷移運用中內化、吸收。

　　（2）養成閱讀摘記的好習慣。“閱讀摘記”是“積累課文中優美詞語、精彩句段”的主要形式之一，也是小學生寫讀書筆記的主要內容之一。教師在閱讀教學中既要教給學生閱讀摘記的方法，又要培養學生閱讀摘記的好習慣。

　　（3）朗讀背誦仍是中年級閱讀教學的重點。“積累課文中優美詞語、精彩句段”，除了重視抓好上述的兩種形式的訓練外，朗讀背誦訓練仍是主要渠道。因為學生通過課文，不但積累了“課文中優美詞語、精彩句段”，而且積累了這些優美詞句所在的優美語境，儲備了一些語言模式和語言圖式，使學生在大腦中形成一個良好的語文反應機制，有助于增強學生的語感。因此，朗讀背誦訓練仍然是中年級閱讀教學的重點。

小學四年級教學工作計劃篇4

　　本學期的四年級音樂教學計劃內容包括以下幾個方面:一是指導思想;二是學情分析;三是教材分析;四是學期教學目標;五是教材重點難點;六是教學措施;七是教學內容與進度。

　　一、指導思想

　　貫徹、落實《音樂課程標準》的精神和各項要求，提高學生的審美能力，發展學生的創造性思維，形成良好的人文素養，為學生終生喜愛音樂、學習音樂、享受音樂奠定基礎。

　　二、學情分析

　　四年級學生生活范圍和認知領域進一步發展，體驗、感受與探索創造的活動能力增強，但音樂欣賞課還是缺乏耐心的傾聽，學生最喜歡律動與音樂活動，在這兩方面表現非常好，樂譜知識的學習部分學生仍不是很感興趣。本屆四年級學生，共有七個班級含兩個民族班，七個班的學生情況大同小異，每班大約有20%--25%左右的學生唱歌時，五音不全，模仿能力又比較差。其中主要原因是性格內向，也不敢表現自己，因此在今后在學習中，應加強對這些學生的培養，利用生動活潑、富于藝術魅力的形式，鼓勵他們參與到音樂活動中，以此來激發、培養、發展他們的興趣。對于五音不全的學生，可多鼓勵他們參與用課堂樂器為歌曲伴奏，以此來培養他們對音樂的興趣。

　　三、教材分析

　　本冊教材分為八個單元，即第一單元“林中的鳥聲”;第二單元“綠水江南”;第三單元“五十六朵花”;第四單元“學戲曲”;第五單元“環球采風”;第六單元“中國功夫”;第七單元“小小音樂劇”;第八單元“花的旋律”。每個單元包括感受音樂，表現音樂，創造音樂以及學習和了解音樂文化的廣闊天地等內容，這些內容均有機的聯系。本學期教學內容包括唱歌、欣賞、歌表演、集體舞、活動等。

　　四、學期教學目標

　　(一)知識目標：

　　1.認識延音線，學習四三拍的指揮手勢，并能在歌曲中運用。

　　2.認識樂器嗩吶、竹笛，以及京劇的主要伴奏樂器，并了解其音色。

　　3.認識和了解不同的民族生活風俗。

　　4.能創編簡單的動作為歌曲伴舞。

　　5.通過學習歌曲與欣賞，理解歌曲或樂曲所包含的小知識。

　　(二)能力目標：

　　1.學生通過學習歌曲，學會用正確的口形，姿勢和呼吸方法，以及自然圓潤的發聲，清晰的咬字、吐字來有感情地進行歌唱。

　　2.通過學習本冊教材，培養學生能創編簡單的舞蹈動作的能力。

　　3.通過音樂活動，引起學生的興趣，培養學生合作進取的精神，培養學生對音樂的興趣。

　　(三)情意目標：

　　通過音樂教學，突出其學科的特點，把愛國主義、集體主義精神的培養滲透到音樂教育中，啟迪智慧，培養合作意識和樂觀向上的生活態度，使學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的全面發展的新人。

　　(四)質量目標：

　　基本上能掌握教材規定的簡單的音樂技能，掌握認識簡單的樂譜的能力，自創打擊樂，能夠完整的演唱歌曲，創編簡單的舞蹈動作。

　　五、教材重點難點

　　教學重點：

　　(一)繼續提高學生的歌唱能力和表演能力。

　　(二)進一步引導學生勇于參與各項音樂實踐，在活動中培養學生的音樂審美能力，創造能力，合作能力。

　　教學難點：

　　(一)引導學生有表情地演唱歌曲時，要適度而不夸張。

　　(二)引導學生發揮音樂想象時，注意鼓勵學生個人獨立的感受和理解。

　　(三)通過學生自身體驗，培養學生舞蹈的創編能力。

　　六、教學措施

　　(一)以活動為課堂教學的.主要形式，設計豐富多彩的教學活動，采用多種教學形式進行教學，讓學生在樂中學、學中用，從而保證學生音樂學習的可持續性發展。

　　(二)充分做好課前準備。

　　(三)因材施教，課堂多給學生自我表現的機會。

　　(四)根據學校條件設備，充分利用現有的教具，努力激發學生興趣，提高課堂教學效果。

　　(五)完成教材任務的同時，為培養學生的興趣，提高活動能力，且配合學校社會的中心工作，豐富校園生活，認真組織舞蹈隊進行活動。

　　七、教學內容與進度

　　第一周：1、復習上學期所學內容。2、歌曲《采菱》。

　　第二周：1、聽賞《采茶舞曲》。2、歌曲《柳樹姑娘》，附點四分音符、聽辨活動。

　　第三周：1、歌曲《柳樹姑娘》二聲部合唱。2、聽賞《洪湖水浪打浪》。

　　第四周：1、聽賞《漁光曲》。2、聆聽《國歌》四種形式。

　　第五周：國慶節放假。

　　第六周：1、唱《國歌》，聽《歌唱祖國》。2、歌曲《愉快的夢》。

　　第七周：1、歌曲《愉快的夢》。2、聽賞《月亮光光》、《小夜曲》。

　　第八周：1、聽賞《夢幻曲》。2、歌曲《哦!十分鐘》，2/4拍號。

　　第九周：1、歌曲《大家來唱》3/4拍號，為圖配節奏。2、聽賞《乒乓變奏曲》。

　　第十周：1、聽賞《陀螺》、《旋轉木馬》。2、歌曲《只要媽媽露笑臉》。

　　第十一周：1、歌曲《只要媽媽露笑臉》。2、聽、唱《搖籃曲》(舒伯特)，講4/4拍號。

　　第十二周：1、聽兩首《搖籃曲》。2、歌曲《我是少年阿凡提》，音名、變音記號。

　　第十三周：1、歌曲《少先隊進行曲》，附點八分音符。2、歌曲《少先隊進行曲》。

　　第十四周：1、聽賞《牧羊姑娘》、《小機靈的歌》。2、聽賞《回聲》，音樂知識：力度記號。

　　第十五周：1、歌曲《友誼的回聲》。2、歌曲《友誼的歌聲》。

　　第十六周：1、歌曲《山谷靜悄悄》。2、聽賞《羊腸小道》。

　　第十七周：1、編創小品“到山谷去旅游”。2、歌曲《蕩秋千》。

　　第十八周：1、聽賞《山童》、《真善美的小世界》。2、歌曲《小孩世界》。

　　第十九周：音樂會音樂復習

　　第二十周：音樂期末測試

小學四年級教學工作計劃篇5

　　一、教材分析

　　《小學信息技術（四年級上）》教材的主要內容是Word文本處理及編輯排版，也結合了電子郵件的相關知識技能及網頁瀏覽和資料下載的相關技能，整冊內容分成了三個相對獨立的單元，由淺入深、從易到難。

　　第一單元：我的作文集

　　主要側重于Word基本知識與技能的學習，主要解決單純的文字處理，即文本的修改及文本格式的設置，教材中設計了與學生生活實際相關聯的任務，如修改作文、美化作文等，讓學生在自己相對熟悉的情境中掌握知識與技能。

　　第二單元：飛鴿傳書

　　主要側重于電子郵件相關知識與技能的學習，同時整合了Word二維規則表格的制作與設置，教材中通過朋友之間互送祝福、互送精美照片、制作名片和互送名片、制作通訊錄等有趣的活動將以上的各部分內容有機的組合起來。

　　第三單元：小小編輯

　　主要側重于文本排版知識與技能的學習，通過贊西湖、話美食、訪寶島等有意義的活動，循序漸進、由淺入深地引導學生掌握文本排版的知識與技能，本單元的內容更能體現出綜合性。本單元中又分成三個相對獨立的部分，第10、11課利用已有的信息完成藝術字和圖片的`相關操作，第12、13課利用已有的信息完成圖文混合編排，先由學生上網檢索和下載有關寶島的相關信息，然后綜合運用Word所學知識編排小報。

　　二、學情分析

　　學生的年齡特點和認知特點來看，四年級學生以直接興趣為主，對具體事實和經驗的知識較有興趣，對這樣的有實物的觀察內容比較感興趣。對他們來說只有有了明確的觀察目的任務和實現這些任務的具體方法時，他們的觀察才能持久和有效。

　　三、教學目標

　　1、學生能比較全面地了解、掌握word的編輯、排版等的基礎知識，并能針對相關的練習進行上機操作，進而以點帶面能運用所學的知識處理日常生活中的一些事務，做到學以致用。

　　2、學生能通過信息的搜集、整理、加工，能夠利用word完成一份比較完整的小報。

　　3、使用網絡收發電子郵件，培養學生運用網絡開展有意義的學習及增強活動的意識和能力。

　　4、通過任務的設置，知道應負責地使用信息技術系統及軟件，養成良好的計算機使用習慣和責任意識，培養學生通過自己研究解決問題的能力。

　　四、教學重、難點

　　1、學會利用文字處理軟件word，完成電子作文、名片、表格等的制作。

　　2、通過web郵箱的申請、使用，培養學生網絡學習活動的意識、習慣。

　　3、通過信息的獲取、處理、應用，學習應用word軟件解決實際問題，制作一份完整的電腦小報。

　　4、讓學生運用采集信息、處理信息、分析信息等知識來研究身邊存在的現實問題，在解決問題的過程中，鞏固學過的信息技術，形成初步的用信息技術解決問題的能力，培養學生創新意識。

　　五、提優補差措施

　　培優重在拔尖，輔差重在提高，在課堂上有意識給學生制造機會，讓優生吃得飽，讓差生吃得好。現在的信息技術課可以充分發揮優生的優勢，指名讓他帶一名或兩名差生，介紹方法讓差生懂得怎樣學，激起他們的學習興趣。從而提高優生的自主和自覺學習能力，進一步鞏固并提高中等生的學習成績，幫助差生取得適當進步，讓差生在教師的輔導和優生的幫助下，逐步提高學習成績，并培養較好的學習習慣，形成基本能力。攜著“愛心、信心、細心和耐心”去做將培優計劃要落到實處，發掘并培養一批尖生，挖掘他們的潛能，從培養能力入手，訓練良好學習習慣，從而形成扎實基礎，協助教師進行輔差活動，提高整個班級的信息素養。

　　具體措施：

　　1、認真備好每一次培優輔差教案，努力做好學習過程的趣味性和知識性相結合。

　　2、加強交流，了解潛能生、優異生的家庭、學習的具體情況，盡量排除學習上遇到的困難。

　　3、對班級的學生進行比較深入細致的了解。

　　4、溝通思想，切實解決潛能生在學習上的困難。

　　5、堅持輔潛工作，每周不少于一次。

　　6、對自己班級的優等生與后進生的確定要謹慎，特別是潛力較大的學生，應安排重點輔導。

　　7、認真確定輔導對象，堅持每周至少2次的輔導，輔導要有針對性和可行性，對每次輔導的內容要做好記錄。

　　8、請優生介紹學習經驗，差生加以學習。

　　9、課堂上創造機會，用優生學習思維、方法來影響差生。對差生實施多做多練措施。優生適當增加題目難度。

　　10、采用激勵機制，對差生的每一點進步都給予肯定，并鼓勵其繼續進取，在優生中樹立榜樣，給機會表現，調動他們的學習積極性和成功感。

　　11、充分了解差生現行學習方法，給予正確引導，朝正確方向發展，保證差生改善目前學習差的狀況。

　　12、作業練習既要面向全體學生，又要兼顧提優補差。

小學四年級教學工作計劃篇6

　　一、學情分析：

　　四年級的學生已經有一年接觸科學課的時間，有一定的科學知識，對自然科學知識已經具備初步的觀察、實驗的能力；以年齡結構的心理特征來看，學生對一切事物都充滿好奇心，有較強的求知欲，在教師的引導下基本能主動的開展探究活動。學生的自主性學習的能力比較薄弱，能主動開展學習的學生比較少，比較依賴教師的教。學生用自己擅長的方法來表達自己的觀以及合作研究學習的能力與意識比較薄弱。本學期要遵循兒童的生理、心理特點選擇教學內容，注重內容的趣味性和探究性。貫徹理論聯系實際的`原則，加強生活、生產、社會實際的聯系。遵循兒童身心發展的規律，處理好內容的深度廣度，做到難易適度，分量適當。注意發展兒童的智力，培養兒童動腦和動手的能力。積極地發展學生探究學習能力，掌握基本的探究過程。提高學生的合作意識以及愿意用自己的方法來表達自己的認識與觀點。

　　二、教材分析：

　　本冊教材有六個單元，共二十四個課題，三十二課時。個單元均已為線索切入到基礎規范的科學探究活動之中。使學生調以自主體驗為手段，以科學探究為核心，親歷科學探究的過程才是教科書的靈魂。

　　三、本冊教材的知識系統與結構：

　　本冊教科書共有24課，其中第23、24課是活動課。以知識的內容分為五部分。

　　1、我們吃什么（1———3課）：通過學生對食物的分類，讓學生明白大自然為我們提供了豐富的食物；對營養的觀察實驗，學會檢驗食物中的營養成分；以及動手與動腦相結合，懂得合理飲食的重要性。最終了解珍惜食物，科學飲食，保持身體健康。

　　2、水里有什么（4———7課）本單元是在繼第一冊單元后，又一次以水作為探究對象，探究水能溶解一些物質，水與其他物體的混合和分離及特點的單元。在第一冊單元學習的基礎上，引導學生借助已有的生活經驗，進行科學探究。讓學生經歷觀察、實驗、分析整理信息等探究過程，在探究過程中會發現問題，尋求解決問題的途徑，積極合作交流，體驗成功的樂趣，意識到人與自然和諧相處的重要性，嘗試用學到的科學知識改善生活，進一步提高實驗，搜集整理信息，分析實驗數據的能力，為今后進一步探究有關水的其他特征奠定基礎。

　　3、植物的生活（8———12課）主要是研究植物各種器官的作用，使學生感受植物世界的豐富多彩。本單元從整體上遵循了從一般到特殊，由整體到部分認識事物的規律。

　　4空氣和水的力（13———17課）：本單元以水和空氣作為探究對象，探究空氣彈力、反沖力、大氣壓力、水力等內容。進一步培養學生的自主設計，對比實驗及搜集整理信息的能力，嘗試用學到的科學知識改善生活。

　　5、熱的傳遞（18———22課）：了解熱在固體、氣體、液體中的傳遞方式。知道保溫與散熱的知識，通過學生的猜想和假設，對比實驗，觀察研究及動手制作活動，使學生對太陽能的利用建立初學認識。

　　6、探究與實踐：選擇與本冊探究活動密切相關的問題。食物里的有害物質；太陽能熱水器的發展與使用。通過調查研究，提示生活中的現象，發現科技產品對人類生活的影響，培養與人合作，交往的膽量與能力，增強自主進行科學探究的能力，培養學生的創新精神和實踐能力。

　　四、本冊教材總的教學目的及教學的重點、難點：

　　培養學生的觀察能力、實驗能力、探究能力，分析綜合能力、推理能力、想象能力和動手能力。

　　1、知道科學探究涉及的主要活動，理解科學探究的基本特征。

　　2、能通過對身邊自然事物的觀察、發現和提出問題。

　　3、能運用已有知識做出自己對問題的假想答案。

　　4、能根據假想作案，制定簡單的科學探究活動計劃。

　　5、能通過觀察、實驗、制作等活動進行探究。

　　6、會查閱、整理從書刊及其他途徑獲得的科學資料。

　　7、能在已有知識、經驗和理有信息的基礎上，通過簡單的思維加工，做出自己的解釋或結論，并知道這個結果應該是可以重復驗證的。

　　8、能用自己擅長的方式表達探究結果，進行交流，并參與評議，知道對別人研究的結論提出質疑也是科學工科學探究的一部分。

　　培養學生的情感態度與價值觀：

　　1、保持與發展想要了解世界，喜歡嘗試新的經驗樂于探究與發現周圍事物奧秘的欲望。

　　2、珍愛并善待周圍環境中的自然事物，初步形成人與自然和諧相處的意識。

小學四年級教學工作計劃篇7

　　在這新的一學期，我將以新課程提供的全新理念為指導，依據教研組工作計劃，按照教導處的安排，圍繞課堂教學和教學科研這一中心任務，把培養學生的創新精神和實踐能力的探索貫穿于教育教學全過程，把培養學生自主學習的實踐貫穿于教育教學全過程。開展合作學習，全面提高學生綜合能力。為此，特擬訂以下計劃：

　　一、學生基本情況分析

　　本班學生有73人，經過三年多系統的數學學習，學生的學習習慣較好，上課認真聽講、積極動腦，能認真完成作業，大多數學生對數學學習的積極性比較高，能從已有的知識和經驗出發獲取知識，抽象思維能力有了一定的提高，基礎知識掌握比較牢固，具備了一定的學習數學的能力。在課堂上能在老師的指導下參與學習過程，具有初步的觀察、分析、自學、表達、操作等能力。有個別學生基礎知識差。本學期教學中，在做到面向全體學生的同時，重點做好培優補差工作，尤其抓好學習上有困難的學生，努力創設愉快教學情境，激發他們的學習動機，幫助他們樹立學習信心，力求全面提高他們的基礎知識水平和學習能力。

　　二、三維目標

　　知識與技能：

　　（1）讓學生經歷從具體問題中抽象數量關系，并探索算法和運算律的過程，掌握相應的計算方法和必要的計算技能，理解和掌握運算順序，發現一些運算規律；聯系數的已有知識認識整數間的一些關系和整數的一些特征；結合解決實踐問題，體驗用字母表示數的意義。

　　（2）聯系現實情境，經歷觀察、操作和探索相關圖形的特征以及圖形的簡單變換的過程，認識一些簡單的平面圖形及其特征，了解圖形的對稱和圖形位置關系的簡單變換；通過實例，初步形成容量大小的觀念，了解容量的意義和計量單位。

　　（3）聯系具體的問題情境體驗折線統計圖的作用，掌握用折線統計圖表達數據的方法，并能按照統計圖里的數據變化分析相應的統計結果；經歷從具體問題的需要出發選擇統計圖的活動，體會條形統計圖的特點，初步學會根據實際需要選擇統計圖。

　　過程與方法：

　　（1）在聯系已有知識探索計算方法的過程中，充分開展猜想、討論、解釋、交流等活動，發展推理能力。

　　（2）在觀察、探究整數之間的一些關系和一些特征的過程中，發展抽象、概括能力和初步的演繹推理能力。

　　（3）能對現實生活的有關數學問題進行分析和解釋，經歷用字母表示數、用含有字母的式子表示運算規律和概括數量關系的過程，發展抽象思維和符號感。

　　（4）在探索一些平面圖形特征和對圖形進行變換以及設計圖案的過程中，進一步發展形象思維和空間觀念。

　　（5）經歷把現實問題中的數據進行統計處理，并合理地選擇相應的形式描述數據，以及對數據作出分析和解釋的過程，發展初步的統計觀念。

　　（6）在建立數學概念、獲得數學結論、發展數學規律和解決實際問題的過程中，充分開展觀察、猜想、實驗、類比、歸納等活動，進行有條理的思考，對結論作出合理的、有說服力的說明與解釋。

　　情感態度與價值觀：

　　（1）能積極參與各項數學活動，不斷獲得成功的體驗，進一步樹立學好數學的自信心。

　　（2）經歷探索數學知識與規律的過程，感受數學知識與方法的價值。

　　（3）在教師和同學的幫助下，努力克服學習中遇到的困難。

　　（4）聯系現實素材學數學，聯系現實生活用數學，進一步感受數學與日常生活的密切聯系，不斷增強學數學、用數學的自覺性。

　　（5）通過閱讀“你知道嗎”等內容，了解有關數學知識的背景，體會數學對人類歷史發展的作用，不斷拓展視野、增強創新意識。

　　三、教材分析

　　數與代數領域：

　　數與代數領域的內容，無論從課時還是從內容份量上看，都仍然是小學數學教學的重要內容，這方面內容也是本冊教材的主要內容之一，教材共安排7個單元。第9單元“倍數和因數”，教學倍數與因數的含義，2、5和3的倍數的特征，素數和合數，奇數和偶數。關于公倍數和公因數，將安排在五年級再學習。第1單元“乘法”，教學三位數乘兩位數的筆算，以及相應的口算，即口算幾百乘幾十、幾百幾十乘幾十、幾十幾乘幾百。第4單元“混合運算”，教學三步計算的混合運算，并認識中括號。第7單元“運算律”，教學乘法分配律，并應用乘法分配律進行簡便運算，在練習中進一步安排三步計算的實際問題，幫助學生掌握解題思路，提高解決問題的能力。第10單元“用計算器探索規律”，讓學生用計算器探索因數變化引起積的變化的規律和商不變的規律，并應用商不變的規律使除法筆算簡便。

　　算式與方程：

　　第13單元“用字母表示數”，教學用字母表示數，求字母式子的值，字母式子的簡單加減運算。探索規律：第6單元“找規律”，主要教學簡單搭配現象中的規律，解決簡單的搭配問題，同時學習并初步認識簡單的排列、組合問題中的規律。解決問題：第11單元“解決問題的策略”，主要教學用畫圖的策略尋找解題思路，并注意把列表、畫圖的策略結合起來應用。空間與圖形領域：

　　圖形的認識：

　　第3單元“三角形”,教學三角形及其特征,三角形的分類與三角形的內角和，等腰三角形和等邊三角形。第5單元“平行四邊形和梯形”，依次教學平行四邊形和梯形及其特征，為學習平行四邊形和梯形的面積打好基礎。測量：第2單元“升和毫升”，在教學體積之前，把升和毫升作為計量單位單獨設置單元，體會容量的含義，認識計量單位升和毫升，以及升與毫升之間的.進率，學會簡單的換算。這樣安排會有利于以后體積概念的建立。圖形與變換：第8單元“對稱、平移與旋轉”，進一步教學軸對稱圖形的對稱軸，確定并畫出軸對稱圖形的對稱軸；在方格紙上把簡單圖形沿水平（或垂直）方向平移后再沿垂直（或水平）方向平移；了解旋轉90°,在方格紙上把簡單圖形旋轉90°。統計與概率領域：這部分內容安排了一個單元，即第12單元統計,先教學單式折線統計圖，再根據需要選擇條形統計圖、折線統計圖直觀、有效地表示數據。

　　教材編寫時，考慮了高年級數學教學的知識量比中年級大，學生的學習能力和自我意識比中年級強。教材適當調整了編寫體例，設置了例題、試一試、練一練、練習、整理與練習等欄目與版塊。

　　四、教學重難點

　　重點：乘法、混合運算、運算律

　　難點：倍數和因數、解決問題的策略、用字母表示數

　　五、提高教育教學質量的具體措施

　　1、創設愉悅的教學情境，激發學生學習的興趣，加強基礎知識的教學，使學生切實掌握好這些基礎知識。

　　2、注重對學生的分析，尤其是學生學習過程中對知識掌握情況的分析，從而采取及時有效的措施解決所存在的問題。

　　3、提倡學法的多樣性，關注學生的個人體驗，課堂訓練形式的多樣化，重視一題多解,從不同角度解決問題。

　　4、注重課前的準備，運用充分有效的手段、方法解決問題，保證課堂教學效率的提高。

　　5、注重學生自主學習能力的培養，根據本冊教材的特點，引導學生合作、探究，在實踐活動中鞏固知識，發現新問題，解決新問題。

　　6、注重教學中的自我反思，在反思中尋找自我，在反思中突破自我，在反思中提高自我。

　　7、學期一開始就嚴格要求，加強學生能力和學習習慣的培養。

　　8、致力于學生的養成教育，促進學生良好的學習品質的形成。

　　9、加強補差工作，讓每個學生都不落人后。

　　10、充分運用投影、電視、課件等現代教學媒體，努力提高課堂教學效益。

小學四年級教學工作計劃篇8

　　四(3)班學生共有54人；四(4)班學生共有55人。。在經過了一個學期的學習后，基本知識、技能方面基本上達到了學習的目標，對學習數學有一定的興趣，大部分學生樂于參與學習活動。雖然在上學期期末測試中部分孩子的成績不太理想，但是成績不能代表他們學習數學的所有情況，只有課堂和數學學習的活動中，才能充分體現一個孩子學習的真實情況。因此對這些學生，應該關注的是使已經形成的興趣再接再厲地保持，并逐步引導到思維的樂趣、成功。

　　教材分析

　　這一冊教材包括下面一些內容：大數的認識、角的度量、三位數乘兩位數、平行四邊形和梯形、除數是兩位數的除法、統計、數學廣角和數學實踐活動等。

　　三位數乘兩位數、平行四邊形和梯形、除數是兩位數的除法、統計、大數的認識均數是本冊教材的重點教學內容。

　　在數與計算方面，這一冊教材安排了除數是兩位數的除法、三位數乘兩位數以及大數的認識。這部分乘、除法計算仍然是小學生應該掌握和形成的基礎知識和基本技能，是進一步學習計算的重要基礎。從本冊開始引入億以內數的認識，內容比較簡單。此時學生在日常生活中經常遇到或用到有關大數的知識和問題，這部分知識的學習，可以擴大用數學解決實際問題的范圍，提高學生解決問題的能力；并為進一步系統學習數及四則運算做好鋪墊。

　　在空間與圖形方面，這一冊教材安排了角的度量、平行四邊形和梯形兩個單元，這是這冊教材的另兩個重點教學內容，為發展學生的空間觀念提供了豐富的素材。通過這些內容的學習，讓學生初步形成如何判斷角的大小、表達與交流平行四邊形和梯形的特征。通過現實的數學活動，讓學生獲得探究學習的經歷，探索并體會平行四邊形和梯形的特征，進一步促進空間觀念的發展。

　　在統計知識方面，本冊教材讓學生初步學習簡單的數據分析和復式統計圖。教材向學生介紹了兩種不同形式的條形統計圖，讓學生利用已有的知識，學習看這兩種統計圖，初步學會簡單的數據分析；進一步體會統計在現實生活中的作用。

　　在用數學解決問題方面，教材一方面安排了一個單元，專門教學用所學的乘除法計算知識解決生活中的簡單問題；另一方面，安排了“數學廣角”的教學內容，引導學生通過觀察、猜測、實驗、推理等活動學習簡單的統籌思想，并能應用統籌的思想方法解決一些簡單的問題，培養學生觀察、分析及推理的能力，培養他們探索數學問題的興趣和發現、欣賞數學美的意識。

　　本冊教材根據學生所學習的數學知識和生活經驗，安排了兩個數學實踐活動，讓學生通過小組合作的探究活動或有現實背景的活動，運用所學知識解決問題，體會探索的樂趣和數學的實際應用，感受用數學的愉悅，培養學生的數學意識和實踐能力。

　　教學目標

　　1．除數是兩位數的除法、三位數乘兩位數的乘法，會進行相應的乘、除法估算和驗算。

　　2．會口算一位數除商是整十、整百、整千的數，整十、整百數乘整十數，兩位數乘整十、整百數（每位乘積不滿十）。

　　3．認識簡單的`大數，初步知道各數位上數的含義，會讀、寫億以內的數，初步比較億以內數的大小；會把億以內的數改寫成以萬作單位的數；在認識億以內數的基礎上再認識更大的數；了解數的產生及計數、計算工具。

　　以下是我們下半年的小班舞教學計劃了，讓孩子們在開心中學習，練習是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。

　　九月份

　　目標：吸引幼兒興趣，激發幼兒對舞蹈的興趣。

　　內容

　　a. 律動練習、走步練習。

　　根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

　　b. 碎步練習、蹦跳步練習。