有關體育課教案十篇
作為一位兢兢業業的人民教師，編寫教案是必不可少的，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編精心整理的體育課教案10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案 篇1
這個學期我擔任三年級的體育教學，我想小學低年級隊形隊列一直是讓體育教師頗感頭痛的教學任務，可又不得不完成，因為只有完成隊列隊形的教學任務，才能更好地組織教學。
隊形隊列教學內容比較枯燥，不好調動學生的興趣。所以，老師若要活躍課堂氣氛，刺激學生潛在的天分用來提高練習效果，達到鍛煉身體陶冶情操的目的。有一定的難度。例如，在進行原地踏步、立定的教學中。我嘗試
過很多方法，不是練習次數多了，學生厭煩。就是方法不適合學生，總感覺教學效果不理想。最近，我針對學生能初步分辨左右方向的狀況，引導學生從左右腳的交替時開始數數。此方法引起學生較大的興趣。使學生很快就學會了踏步走、立定的動作方法。我又通過卷起褲腳的形式（一只腳卷起褲腳），來檢查學生的整齊性，這樣既提高了學生學習積極性，又提高了動作質量。
通過以上實踐，我體會到：在新一輪的.基礎教育課程改革下的體育教學中，必須依據學生的年齡特征和心理特點，結合學生的生活實際，創設出有助于學生自主學習、樂學的“情境”非常重要。它能讓學生通過觀察、操作、模仿、交流等活動獲得基礎知識和技能，它能進一步發展學生思維能力，增強學生學好體育知識、技能的樂趣和自信心。
體育課教案 篇2
活動目標：
1、 在了解有關動物特征的基礎上培養幼兒解決問題的能力。
2、 培養幼兒的語言表達能力及肢體表達能力。
活動準備：
大樹樁一個，橢圓形球一個，各種動物標志各一個，筐子、繩子若干。
活動過程：
1、 引出主題
小朋友們都聽說過森林里舉行過什么比賽嗎？今天，他們要舉行一次智力比賽。
2、 介紹比賽內容及規則
森林里非常熱鬧，小動物們從四面八方趕來，參加一場特殊的比賽。大象伯伯當裁判，宣布比賽規則：“我們要舉行一次智力比賽。看，那個樹樁上有一個蛋（用橢圓形球代表），我們要把蛋搬下來，安全地運回家，還不能把蛋打碎。看看誰能很好地完成任務。可以選用輔助材料。”
介紹參加動物：蛇（沒有腳）、牛（四肢著地，有角）、鼠（有長長的尾巴）、燕子（會飛行）、刺猬（會用刺運水果，運蛋不能用刺）。讓幼兒自由選擇角色分組，并根據所選動物的特征想辦法運蛋。
3、 分組討論并嘗試
教師注意傾聽孩子們提出的方法，適當引導。
4、 交流各組提出的.辦法
教師要及時點評，使孩子們能看到各組不同的優勢。
體育課教案 篇3
教學內容：原地投擲紙團
教學目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
教學重點難點：快速揮臂
教學步驟：
一、創設情景，引入新知
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習“猜猜看”
教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、熱身練習“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節奏，模仿老師的動作一起練習。
四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習“打馬蜂窩”
投擲靶上的'“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。
六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。
教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”
提出難點：方向性----前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。
九、放松韻律活動：“小白船”
十、小結。
體育課教案 篇4
活動名稱：拋皮球
活動目標：
1．鍛煉幼兒上肢力量。
2．培養幼兒手眼協調力。
3．培養孩子玩球的興趣。
活動準備：
練習隊列、操。
皮球若干個，多于幼兒人數。
活動過程：
開始部分：
1．糾正個別操節。
2．練習隊列。
基本部分：游戲拋皮球
幼兒人手一個球，教師做示范，雙手拿住球，用力向上拋，提醒幼兒雙手用力要均勻，拋出撒手時雙手停留位置要找好。
結束部分：幼兒分散練習拋球、原地拍球。
體育課教案 篇5
教材：前滾翻
游戲：翻山越嶺
教學目標：
1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。
2、發展學生的柔韌、協調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。
3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質，以及生動活潑、互相幫助的良好作風。
準備部分：
1、體育委員整隊，清點人數。
2、檢查服裝，師生問好。
3、宣布本課內容，提出要求
師：同學們，這節課我們學習一項技能動作，老師現在先保密，希望大家一切行動聽指揮，大家有沒有信心學好？生：有！（異口同聲）
學生活動：集合快、靜、齊，并認真聽講。組織：四列橫隊
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
4、熱身練習：隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習：模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。
師：今天我想帶大家去動物園游玩，你們想去嗎？生：想
師：下面我們一起出發吧。（放歌曲《開心動物園》）
師：大象卷著鼻子來歡迎我們了。（師帶領生做大象動作）師：遠處的猩猩也歡快的跑過來了。（師帶領生做猩猩動作）師：小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。（師帶領生做兔子動作）師：小鳥在自由自在的飛翔。（師帶領生模仿小鳥飛的動作）師：我們參觀完了動物園，現在和老師一起跑回學校吧。
基本部分：
1、做游戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。
師：下面我們再做一個游戲。
生：模仿
學生活動：專心聽講，認真模仿。適時表揚優異學生。
2、用方磚、皮球引入新課
師：老師手里拿的方磚和皮球，你覺得哪個會滾得又快又好呢？生：皮球
師：為什么皮球會滾，而方磚不會呢？生：皮球是圓的
師：只有圓的東西才能滾得快。
師：那好，下面學習前滾翻動作，希望大家比皮球滾得還要好。
3、教師演示結束部分
①講解動作要領，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，快快起來。并讓學生跟著老師熟記動作。師：讀動作要領生：跟讀動作要領
②教師示范，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的`后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。
師：一邊做動作，一邊講要領。生：在旁觀察老師動作示范。
③保護動作教學：單跪墊旁，即一手按后腦勺，一手按大腿后部。師：強調保護動作的重要性。
④學生嘗試練習
師：在學生中循環糾正錯誤學生，選出優秀學生。
⑤優秀學生男女各一做示范
師：給出表揚，同時要觀摩學生學習并給予掌聲。
⑥學生齊練
師：指導學生動作，找出差異學生。
⑦錯誤學生動作糾正
師：糾正錯誤動作并給出鼓勵。 ⑧分小組練習
師：宣布小組練習的同時互相糾正動作，循環指導學生動作。生：互相糾正錯誤。
4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點
③借用壘球突破學生夾腿的難點
5、游戲新授:《翻山越嶺》
①教師講解游戲規則②學生嘗試練習游戲③游戲競賽
1、整理放松活動
在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中，讓學生跟隨老師做放松動作。
2、課堂小結
（1）師：今天你有什么收獲？
生甲：我學會了前滾翻。
生已：它鍛煉了我們的身體協調性。
生丙：它能起到保護我們的作用。
（2）小結課后情況。
師：今天大家表現非常不錯，給大家一個大拇指。希望大家下去以后多加練習。今天這節課就上到這里，請第一列同學幫我收體操墊，解散。
（3）歸還器材。
體育課教案 篇6
活動目標：
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發展身體的協調性和靈敏性。
活動準備：
跳繩、適合運動的場地一塊。
活動過程：
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的`身體發生了什么變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
4、跳完之后我們的身體發生了什么變化?引導幼兒注意自己運動后和運動前身體發生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導幼兒說說與剛才相比，現在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結束活動。
1、組織幼兒收拾場地，表揚上課表現好的幼兒。
體育課教案 篇7
教材分析
一）跨欄跑的基本技術 1、起跑至第一欄的技術 テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術 ス欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
學情分析
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。
教學目標
1、接受現代跨欄技術的理論概念2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調，發展速度、耐力等體能；強調“擺動腿”。3、心理素質的培養，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。
教學重點和難點
1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸
教學過程
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技 術概念，發展柔韌性。
2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。
3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習 動腿模仿和過欄的動作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的`過欄技術，提高髖關節的柔韌性和靈活 性。
5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協調配合的 完整技術。
6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。
7）欄間節奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術 。
10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。
11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節奏。
體育課教案 篇8
一、指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，樹立“教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發展為中心”的教學觀念，體現以人為本，強調個性化，多樣化學習，運用情景教學等多種教學模式充分激發學生參與體育鍛煉的熱情，實現學生全面發展，培養學生終身體育的意識。
二、學情分析
本課教學對象是四年級學生，本階段學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新鮮事物的能力強，敢于表現自我，但學生存在一定的個體差異。針對這點，設置了不同的運動難度，讓每個孩子都能在體育課中受益。
三、教材分析
本課依據20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標準》，選擇耐久跑做為小學四年級學生的教學內容。耐久跑在小學四年級安排四個課時，本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動作體驗和耐力素質的發展。同時，耐久跑還可以磨練一個人的意志品質，培養一個人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質，促進身心健康發展。針對控制跑的節奏這一教學重點，在教學時，可以讓學生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節奏。在整個教學環節，運用形象直觀的教學手段，帶領學生模仿教師的動作進行練習，真正讓學生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂，培養學生積極參與體育游戲的熱情。
四、教學目標
1.知識技能目標：通過游戲的形式，重點讓學生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。
2.身體健康目標：培養學生正確跑的姿勢，發展速度、靈敏、協調和一般耐力等身體素質，促進下肢力量和內臟器官的發展。
3.情感態度目標：學生在練習中能夠表現出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。
五、教學過程
（一）、開始部分（4分鐘）
1.課堂常規（略）
2.教師宣布本節課教學內容，目標。（設定情景，以“尋寶”為主題，各隊展示隊名、對訓，來展開教學。）
（二）、準備部分（8分鐘）
教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習。
1.判斷方向（3分鐘）
（1）原地踏步找方向
生活常識中的方向的辨認（正東、正西、正南、正北）
（2）走動中找方向
隊列齊步走中，教師提示方向。
（3）跑動中找方向
2.解繩（2分鐘）
教師提前將長繩攪纏在一起，通過全隊的協作，將長繩解開并雙手拿在體前。
3.集體繩操（3分鐘）
（1）伸展運動4*8拍（2）下蹲運動4*8拍（3）全身運動4*8拍
（三）、基本部分（25分鐘）
1.耐久跑技術要領（2分鐘）
①教師講解技術動作，學生模仿老師動作，積極練習。
②教師引導學生在練習中發現問題，勇敢的提出問題。
2.發放任務書（3 分鐘）
①教師向各小隊發放任務書。
②各隊隊長帶領隊員研究、討論任務書，確定行動路線。提醒學生一定要找準方向，認準目標，勇往直前。
3耐久跑練習“尋寶”（15分鐘）
① 教師介紹練習規則（學生以小隊形式，按任務書上的路線，跑完幾個方向；在整個過程中，每小隊隊員單手持繩，若有一個同伴掉隊或松開，則練習重新開始；完成本次任務后，最先返回起點的隊為勝。）
② 跑的練習有三個任務，每個小隊自己定跑動路線，并互相加油助威。
③ 練習結束，教師宣布尋寶結果，每小隊展示自己尋找到的寶藏。
4.推小車游戲（5分鐘）
將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點，學生成四列橫隊，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點后倆人交換并返回，最先完成的小隊為勝。
①教師組織學生，先將長繩鋪成跑道，講解游戲方法與規則。
②學生倆人一組進行比賽，注意安全。
（四）、結束部分（3分鐘）
①教師用語言引導同學身心放松。
②學生組內評價，小組間互相評價，教師評價。
③收器材，宣布下課。
六、課的效果預計
學生能夠掌握基本的耐久跑動作，在整個教學過程中，學生表現出極高的練習熱情，學生在歡笑聲中快樂的.學體育，預計課的練習密度為40%，預計學生平均心率為120次/分，預計學生最高心率達150次/分。
七、場地器材
場地：田徑場背風的空地
器材：紙簍4個，長繩4條，自制教具若干。
八、教學評價
1.知識技能目標：90%的學生能夠明確的判斷方向，80%的學生能掌握耐久跑的技術動作。
2.身體健康目標：75%的學生能夠連續跑動600米，30%的學生能夠連續跑動400米。
3.情感態度目標：學生在練習中能夠表現出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂，及學生能夠感受到體育的樂趣。
九、本課特色
本課以情景教學為主，結合小群體教學模式，給學生呈現一堂生動、有趣的體育課，在準備部分，設定解繩、判斷方向的小難關，發展學生的動手能力，以及根據學生特點教師自編的繩操，充分激發了學生興趣，整節課在設計時，以團結協作完成“任務書”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學環節，每個環節都以學生的討論、思考為主，使學生充分參與到體育學習中，在推小車游戲中，更是根據全面發展的原則，讓學生發展上肢、腰腹力量能力，使學生感受到體育的樂趣，為培養學生終身體育打下堅實的基礎。
體育課教案 篇9
【活動目標】
1、能背書包靈活地、連續地側身鉆過50厘米高的障礙物，進一步鞏固側身鉆的動作要領。
2、萌發上小學的愿望。
【活動準備】
1、每人一個小書包，包內裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標記。
2、拱形門、平衡木、輪胎。
【活動過程】
一、熱身運動：組織幼兒選擇適當重量的書包，做各種動作，如走、跑、跳等。
二、請幼兒自由探索背書包側身鉆過拱形門的方法。
1、出示拱形門，引導幼兒自由探索不同鉆法。
師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？
2、請個別幼兒示范，引導幼兒交流并相互學習各種不同的鉆法。
背書包側面鉆的動作要領：側對拱形門——側下蹲，蹲的.時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門——屈膝，等重心完全移動再站起來，身體不碰到拱形門。
三、以小組競賽活動進行游戲，提高側面鉆的動作技能，提高幼兒遵守游戲規則。
1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時，排頭第一名幼兒連續鉆過三個“山洞”（拱形門），走過“獨木橋”（平衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達“學校”后，快跑回來拍第二個小朋友的手，游戲反復進行，先完成的小組為勝。
2、幼兒連貫練習1-2遍，教師重點指導：幼兒鉆的時候避免出現手扶拱形門，背弓太高，不會低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協調的現象。
四、整理物品：引導幼兒將書包放到指定地方，并擺放整齊。
五、引導幼兒做放松運動后活動結束。
體育課教案 篇10
活動目標：
1、發展幼兒上下肢動作的靈活性和協調性。
2、激發幼兒積極嘗試活動的興趣。
3、培養幼兒喜歡參加體育活動的'興趣。
活動準備：
材料：小兔頭飾、墊子、平衡木、硬紙板剪成的一些“大石頭”、弓形門、種子卡片、蘑菇卡片、籃子幾個。
場地布置：
兔大森林
草地小山小橋山洞
子石頭蘑菇地
活動過程：
一、引起活動興趣。
1、導語：今天，天氣真好，媽媽帶你們到草地上玩吧。
2、集體邊念兒歌邊做動作。
小白兔，跳跳跳，跳到東，跳到西（學小兔跳，向左、右方向輪換跳。）；跳到田里吃青草，吃完青草睡大覺（蹲下做睡覺姿勢，嘴里發出呼嚕聲）。
兔媽媽說：“天亮了，小兔子快起來。”
幼兒起來，接著邊念兒歌邊做動作。
早上空氣真正好（雙手舉起左右擺動），大家一起來做操（擴胸運動），伸伸臂，伸伸臂（伸臂兩下），踢踢腿，踢踢腿（踢腿兩下），蹦蹦跳，蹦蹦跳（跳四下），天天做操身體好（踏步，最后伸出兩個大拇指）。
二、小兔學本領。
兔媽媽：“今天，媽媽要帶小兔子們到大森林去種蘑菇，還要采蘑菇。可是要爬山、過河、鉆上洞，很不容易。哪些小兔不怕困難，愿意和媽媽一起去？”
1、練習本領，兔媽媽提問，幼兒回答并試著練習。
（1）“遇到小山怎么辦？”“爬過去。”
讓小兔在墊上練習爬行動作。
（2）“遇到小河怎么辦？”“從小橋上走過去。”“卷起褲腳過小河。”
小心翼翼的過“小橋”，卷起褲腳在“石頭”上跨跳。
（3）“遇到山洞怎么辦？”“鉆過去。”
練習鉆山洞。
2、游戲：種蘑菇。
要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。種蘑菇后從原路返回。
3、游戲：采蘑菇。
要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。把采到的蘑菇放進幾個籃子里，請幾只小兔幫兔媽媽拿著。全體從原路返回。
4、小結：今天，小兔子都很能干，不怕困難種出了那么多的蘑菇。你們真是一只勇敢、聰明的小兔。
三、整理運動放松。
邊唱歌曲《走路》，邊做動作。
四、活動結束。
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