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學校開學第一課的體育教案設計（精選20篇）
在教學工作者實際的教學活動中，有必要進行細致的教案準備工作，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。來參考自己需要的教案吧！以下是小編整理的學校開學第一課的體育教案設計，僅供參考，大家一起來看看吧。
學校開學第一課的體育教案設計 1
設計意圖：
1、助跑跨跳動作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動作一味地進行專門的練習會使幼兒感到枯燥乏味同時也不利于動作的發展本活動設計想通過“學劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個運動教學引導幼兒向劉翔哥哥學習學做跨欄的游戲。同時掌握助跑跨跳動作的一些基本要領促使動作的發展和動作的協調性。
2、在組織此次運動時障礙物要穩落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成下肢關節、韌帶都比較嫩。
活動目標：
1、使幼兒初步學習跨欄運動，并對此項運動產生興趣。
2、學習助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
3、嘗試助跑跨跳，發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。
4、能向劉翔哥哥學習勇于嘗試、不怕困難。
活動準備：
提供長短不同的紙棒若干根、小椅子、紅花若干。
活動過程：
（一）、開始部分
活動場地熱身運動：教師帶領幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的正常進行。引導幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。
（二）基本部分
1、幼兒探索。
（1）教師：奧運冠軍劉翔大哥哥真棒，為我們國家爭光，你們知道他是在什么項目上得到金牌？（跨欄）你們想學這個本領嗎？
（2）椅子和紙棍，引導幼兒設計小跨欄。
（3）兩人一組自由探索，教師指導。
（4）說一說自己的玩法，并做示范。教師重點示范動作要領：起跑速度快、跨跳要有力。
（5）引導幼兒嘗試更高一點的`跨欄。
（6）教師：劉翔大哥哥是不是只跨一個欄呢？怎樣才能跨很多呢？讓幼兒自己將小跨欄組合在一起，進行練習。
2、游戲“我是跨欄小冠軍”
（1）教師：你們想做冠軍嗎？想得獎牌嗎？在比賽中動作要規范，有力，不能犯規。
（2）幼兒分成四組比賽，為獲勝組貼紅花。
（3）提高跨欄的高度，幼兒再次比賽，提醒幼兒注意安全。
3、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。
教師調整椅子之間的距離，進行跨欄練習。
（1）將椅子按恰當順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。
（2）分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。
比較小組同學完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學失敗。孩子跨欄過程中，教師指導動作，保護好學生安全。注意活動前，教師要講好規則，注意安全，保持身體平衡。
（三）結束部分
1、幼兒坐在椅子上做放松運動。
2、收拾場地。
學校開學第一課的體育教案設計 2
教學內容
1、游戲
2、廣播體操（復習）
教學目標
1、完成學生從假期生活的放松狀態到正常的學習生活中的轉變
2、進行適量運動，調節身體機能
3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂
教學重點難點
重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
教學過程
一、準備部分
1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發現大家都變化很大的啊，xx又長高了，xx變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）
2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）
二、基本部分
1、游戲——“龜兔賽跑”
游戲規則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的'最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。
注：比賽中出現違規的隊員要回到起點重新進行比賽
A、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）
B、教學比賽
C、交換角色進行比賽
D、總結
教師活動：賽前進行爬跳的指導；比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽后做好總結，獎勵優勝、表揚表現好的同學并對學生進行鼓勵
2、廣播體操（復習1~4節）
A、集合（接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該能完成吧！）
B、復習廣播操1~4節a、教師領做，學生跟做b、領操員領做，學生跟做c、分組練習
C、分散練習，教師從旁指導
三、結束部分
1、整隊集合
2、小結本次課（新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師布置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）
學校開學第一課的體育教案設計 3
運動目的：
1、鍛煉幼兒跑步本領和身材和諧本領，引發幼兒對體育游戲的熱愛。
2、經由過程技擊諺語、故事、游戲的滲出與練習，造就幼兒對技擊的熱愛，進步其進修技擊的愛好。
3、鍛煉幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進一步到達習武強身健體的目標。
東西預備：
長繩一根
運動開始：
一、開端部門
第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)
師生問好(高聲，生機，陽光，夸大)
熱身：
1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規律，掌控節拍)。
2、哈腰走，深呼吸(調解幼兒的呼吸節拍，掌控幼兒心率)。
3、滿身樞紐關頭熱身(重新到腳每個部位模擬一種小動物的行動，進步幼兒的愛好)。
二、溫習(3分鐘)
1、經由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習學過的根基功；
2、經由過程提拔小班長的要領進步幼兒的努力性；
3、經由過程師生角逐來范例幼兒學過的行動。
三、主題講授(1O～12分鐘)
原地小步跑、前踢腿、團體鼓掌打節拍、立體平先驅、技擊套路(小哪吒)(樹模行動正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆，多次差別口令的反復練習、借用音樂演出技擊操來進一步進步幼兒的'努力性)。
四、總結、囑咐(2～4分鐘)
請求幼兒可以或許表述本日學的什么?熬煉的什么?平常應當留意什么?歸去和家人角逐(請求幼兒當小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習的結果)。多喝水增補體液!
五、放松、慶賀(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身互相放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說再會。
六、竣事部門
清算東西，包管幼兒平安的分開園地。
學校開學第一課的體育教案設計 4
教學活動目標：
1、練習聽信號四散跑。
2、鍛煉幼兒動作的協調性和靈活性。
3、培養幼兒參與運動的興趣。
活動準備：
可樂瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍、綠四色小鳥頭飾20個。與小鳥有關的音樂。
活動過程：
一、準備活動。
1、幼兒聽音樂愉快入場，模仿小鳥的各種動作(飛、捉蟲、喝水)。
2、情景創設：請小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一只可愛的.小鳥，準備進行游戲活動。
二、基本活動。
1、“小鳥學飛”。
師：現在小朋友都成為了一只可愛的小鳥，我們一起學飛翔的本領好嗎?
幼兒跟著教師一起做動作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學飛，越飛越快。
2、游戲：”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)
師：哇，學飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂停，趕緊飛回原地)。
師：剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰捉的蟲子最多呢?(教師可讓個別幼兒說說自己捉的蟲子數目。)
3、游戲：“小鳥搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們該休息一下了，可是沒有窩怎么辦呢?(啟發幼兒說出“搭窩”)
游戲玩法及規則：音樂響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂停，注意聽教師口令，如果教師說：5只小鳥搭成窩，于是5只小鳥圍成一圈搭成一個窩，沒有搭成窩的小鳥，暫時停止游戲，游戲繼續進行。(小結游戲情況)
4、分組游戲：“小鳥找家”。
場地要求：在場地周圍，分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的，好漂亮哦。那窩搭好了，現在該干什么了呢?(啟發幼兒說出在窩里休息)
師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍、綠四個窩，什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過草地(繞過小花、跳過蘑菇)，走過獨木橋，穿過樹林(繞過顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調整小鳥家的位置)。
三、結束活動。
1、評價活動：對在活動中表現突出的幼兒給予鼓勵。
2、整理活動：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動作，自由飛翔，飛出活動室。
學校開學第一課的體育教案設計 5
教學活動目標：
1.練習聽信號走跑交替，發展動作的靈活性和協調性，練習倒退走。
2.知道要遵守交通規則。
活動準備：
1.代表方向盤的小塑料圈人手一個;
2.交通標志4個，警服一身;
3.場地上畫上大圓圈，各色跑道以及停車的車庫。
活動過程：
1.利用“圈”進行熱身活動，提起孩子們的興趣。
師：小司機們，你們看，老師今天穿上了誰的衣服啊?
師：老師今天就來當一名警察，你們來當小司機，我們一起開著車去郊游，你們想不想去呢?在出發前呢，為了安全起見，我們先檢查一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……握好方向盤，我們上路嘍!
音樂響起，把小司機們帶入圓圈跑道中跟隨音樂一起進行熱身活動。
2.教師與幼兒一起游戲，引導幼兒會聽指令做動作，初步學會倒退走，發展幼兒動作的靈活性和協調性，使幼兒在游戲中識別各種交通標志，從而遵守交通規則。
警察發出指令，向前慢慢開車，引導小司機們把車開到圓圈中央，同時發出指令：“倒車請注意……”請小司機們退回到圓圈跑道上，在游戲進行的`同時，警察出示各種交通標志，觀察小司機們的反應，在識別交通標志的情況下，提醒小司機們要遵守交通規則。在遵守交通規則的情況下，帶領小司機們接受馬路障礙物的考驗。
3.進行“倒車庫”的游戲，進一步練習倒退走。
警察帶領小司機進入各色跑道區域，引導小司機們按照汽車的顏色進入相對應的跑道，聽口令把車倒入車庫。
4.引導小司機們放下車，進行放松活動。
師：小司機們今天表現的可真棒!我們一起放下車，放松一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……放松一下我們的手臂。小司機們都到我的車上來，我來送你們回家。
活動延伸：
在音樂聲中把幼兒帶離場地。
學校開學第一課的體育教案設計 6
活動目標：
1、練習立定跳遠，發展彈跳能力及動作的協調性。
2、積極參與活動，體驗體育活動的樂趣。
3、培養勇敢、大膽的品質和敢于挑戰的意識。
活動準備：
1、長繩一根，青蛙媽媽頭飾一個，小蟲若干，筐四個，擦汗毛巾，音樂
2、教師課前布置好場地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)
活動過程：
一、準備活動
熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動頭部運動)——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運動)——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運動)——變成青蛙跳跳(全身運動，幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作)。
二、基本活動
1、小青蛙學本領
(1)原地練習立定跳遠的基本動作(教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。教學重點：手臂前后擺動，身體重心轉移，雙腿用力蹬地，落地彎曲下膝)
(2)幼兒同一方向進行練習。(請個別幼兒展示動作，講解動作要求和保護知識)
(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲，將害蟲放在指定筐內)
(視幼兒運動情況，請幼兒自由休息擦汗)
2、游戲：跳過“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據幼兒活動能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。
(1)集體游戲
小青蛙自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的.河面，用什么方法跳過去的。(要求：注意安全，避免沖撞)
(2)分組游戲
下雨了，河水變寬了，幼兒自主選擇5位同伴，通過不斷減少荷葉的數量來提高活動的難度和挑戰性。(幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試)
三、結束活動
1、放松游戲：青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。
學校開學第一課的體育教案設計 7
教學目標：
1、能較靈活的變換身體位置，向不同方向走。
2、學習聽從指令，并做出適當的反應。
3、體驗同伴間合作交往的樂趣。
活動準備：
音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的'健康操。
活動過程：
一、準備活動。
1、幼兒一個跟著一個走，走成大圓圈，跟隨音樂節奏的快慢邊走邊做動作。當音樂停止，幼兒也應該停止所有的動作。
2、教師與幼兒一起做健康操。
二、練習聽信號向不同方向走。
1、教師快速拍鈴鼓，幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓，幼兒就原地自轉。
2、變化要求練習：當教師說：‘兩人走’時，幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同，原地自轉改為兩人手拉手轉圈。幼兒熟練后，可以改為三人或者更多的幼兒為一組，合作進行游戲。
三、游戲“看誰聽得清”
1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。
玩法：幼兒扎上不同顏色的帶子，分散站在場地的四周，聽教師指令進行活動。比如，教師說道紅色時，戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后，教師可以變化指令，增加難度。
2、幼兒進行游戲。
四、活動結束。
聽輕松的音樂，教師和幼兒自由擺動身體，做放松運動。
學校開學第一課的體育教案設計 8
教學目標
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。
教學重點：
骨骼、關節的基本構造和功能；體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
教學難點：
骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學過程
一、導入：
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課：
[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的`即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
(4)小結：
A：我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
B：踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
學校開學第一課的體育教案設計 9
一、工作要求：
1、認真學習，轉變觀念，力求創新。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。
所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。
5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績：
認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。
二、重視體育課安全問題
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。
體育課注意事項：
一、課的內容、教材要科學安排要根據不同年齡學生的生理特點，使教學內容能全面激發學生的學習積極性，應注意練習手段的選擇要符合年齡特征。
二、要注意做好準備活動準備活動是為了預先提高身體各器官的生理機能和神經指揮系統的協調能力，加速血液循環、肌肉溫度，調動學生的積極性，使得正式鍛煉時身體容易適應。
三、注重做好整理活動體育課結束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進體力的恢復。
四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發育，達不到增強體質的效果，運動量一般使學生心率達到每分鐘120~140為好。
五、要注意課的組織教學課的組織好壞，直接關系到教學效果，對于一些容易受傷的運動項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預防脫手、受傷。
六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現意外。體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的`內容、使用的器械不同而有所區別。
(1)短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。
學校開學第一課的體育教案設計 10
教學內容
1.各種不同姿勢的起跑
2.游戲：《捕魚》
教學目標
1.初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發學生的學習興趣。
2.讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。
3.初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。
指導思想
1.這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領教學的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。
2.在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。
教學過程
1.第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。
(1)隊列隊形
一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動是關鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學老師向前看。
運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的`時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學生愛模仿的特點，讓學生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2.第二教材中讓學生在創想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線后起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。
3.第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結束全課。
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放松。
學校開學第一課的體育教案設計 11
活動目標
1、引導幼兒練習相互滾球，提高手臂的控制能力。
2、認知不同的游戲規則，與同伴嘗試玩球的不同方法。
3、培養幼兒對球類活動的興趣，增強運動的自信心。
4、提高幼兒的合作精神，引導其感受與同伴一起游戲的快樂。
活動準備
材料準備：橡塑球10個；小貓頭飾若干。
經驗準備：有滾動物體的'經驗。
活動過程
1、熱身活動
教師帶領幼兒一起做動物模仿操，活動身體各部位。
動物歌
小貓小貓喵喵，喵喵喵，喵喵喵。小象小象搖搖，搖搖搖，搖搖搖。青蛙青蛙跳跳，跳跳跳，跳跳跳。
2、探索體驗
（1）創設情境。
教師：“寶寶們，媽媽今天要教你們一個新本領，學會了這個新本領以后，你可以捉到更多的老鼠，一會兒一定要仔細看媽媽做哦！”
（2）教師示范講解動作要領：雙手抱球，緊貼地面，手掌用力對準對面的幼兒將球滾過去。
（3）兩個幼兒面對面進行練習，教師給予指導。指導幼兒要緊貼地面滾球，用力適度，接球的幼兒要雙手及時接住。
3、集體游戲
（1）游戲：小球滾滾滾。
玩法：幼兒扮演“小貓”圍成一個大圓圈，教師扮演“貓媽媽”站在中間。教師叫哪只“小貓”的名字，哪只“小貓”接球，然后把球再滾回給“貓媽媽”。
（2）游戲：小球進山洞。
玩法：幼兒分組比賽游戲。設置一個小山洞，幼兒分組依次滾球，在規定時間內滾進山洞球數多的小組獲勝。
4、放松整理
教師發出指令：“請幼兒將紅色球寶寶送回家，把綠色球寶寶送回家，把黃色球寶寶送回家。球寶寶回家了，我們也回家吧！”帶領幼兒邊走邊做拍肩、抖臂、揉腿等動作放松身體。稍事休息后，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，過程中教師要注意幼兒的安全。
學校開學第一課的體育教案設計 12
教學目標：
1.練習手腳交替向上，攀登滑梯斜坡。
2.在活動中保持合適的前后距離，不碰撞。
3.能勇敢迎接挑戰，積極愉快參加活動。
活動重點：
能做到手腳交替向上攀登滑梯斜坡。
活動難點：
在向上攀爬較光滑物體時保持身體平衡。
活動準備：
攀爬攀登架、爬網、各種自制水果，小背簍若干活動環節：
一、教師和幼兒一起做猴操，充分活動身體。
二、學習游戲："我是靈巧的小猴子"。
1.交待游戲角色，通過提問引發幼兒的`活動興趣，了解活動規則。
2.第一次爬山(滑梯斜坡)。
幼兒自由練習，教師注意保護幼兒的安全，提醒幼兒雙手抓牢后再移動雙腳。
3.第二次爬山。
請幼兒介紹腳踩得更牢固的好方法：腳可以用力蹬著滑梯，踩穩后，兩只腳輪流向上移動。
4.第三次爬山。
幼兒背好背簍，游戲開始。從滑梯面斜坡向上爬，一直爬到頂部一個果子放到小背簍里，然后順著扶梯走下來，把果子放在筐子里，游戲反復，直到果子全部摘完。
三、放松活動。
教師帶領幼兒做放松動作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬著果子回家，活動自然結束。
活動延伸
假日體驗真正去摘果子的樂趣
學校開學第一課的體育教案設計 13
一、活動目標：
1、練習手腳著地自然協調地向前爬、倒退爬、負重爬，掌握“爬”的動作要領。
2、愿意和同伴共同參加“爬”的各種活動，體驗集體活動的快樂。
二、活動準備：
1、知識經驗準備：幼兒已了解關于螞蟻的一些簡單常識。
2、材料準備：小螞蟻胸飾每人一個紅、黃、藍、綠糧食口袋若干、長墊子2條、背景音樂，樹林，大狗熊面具。
三、活動過程：
1、熱身運動。
教師、幼兒戴上螞蟻胸飾，隨音樂做熱身操，舒展身體的.頭、肩、腰、腿、膝、腳等部位。
2、練習各種不同方式的爬。
（1）、自由爬。
孩子們，今天天氣真好，跟著媽媽去散步吧，手腳著地慢慢爬，一步一步要爬穩哦。
教師念兒歌帶領幼兒自由爬行，（小小螞蟻真高興，跟著媽媽去散步，東瞧瞧，西看看，一步一步爬得穩。）提醒幼兒不要相互碰撞。
（2）有序爬。
寶寶們，前面有座小橋，讓我們爬過去吧，但是小橋很窄，大家不能一起爬過去，怎么爬呢 ？
教師先示范爬的方法，引導幼兒認真觀察后鼓勵幼兒一個接著一個有序爬過墊子。
爬過小橋后鼓勵孩子們相互擁抱、碰觸角，體驗與同伴游戲的快樂與溫馨。
（3）、尋聲爬。
經過了小橋，來到了草地上，我們一起來玩捉迷藏的游戲吧，請孩子拉下布頭蒙上雙眼，傾聽聲音手腳著地爬著找媽媽。
3、游戲：巧避大熊。
（1）嘗試倒退爬。
（2）游戲躲避大熊，鞏固練習倒退爬。
4、負重爬。
天氣越來越冷了，大熊出來找東西吃，我們小螞蟻也要找過冬的糧食了，我們一起出去找找外面有沒有糧食。
把糧食背在背上爬回家，提醒幼兒按照顏色存放那個在不同的籮筐中。
5、放松活動。
糧食準備好了，我們放松一下自己的身體準備過冬了。
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教學目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種平衡的方法，培養創新意識。
3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性教學帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
教學材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
教學過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為教學腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的教學興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的.，咱們一起去運回來，好嗎？"
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
學校開學第一課的體育教案設計 15
目標：
1、練習雙腳并攏向前跳、鉆過障礙物、爬、走平衡木。
2、發展幼兒動作的協調性及靈敏性。
3、激發幼兒積極嘗試活動的興趣和信心，體驗游戲的快樂。
準備：
與幼兒人數相等小兔胸飾，小兔頭飾若干，數量為幼兒人數2—3倍的蘑菇卡片，小籃子4只。墊子（席子）、弓形門、平衡板、硬紙板剪成的一些“大石頭”
過程：
一、扮演角色，活動身體。
1、教師扮演兔媽媽，幼兒扮演兔寶寶。“我們一起來學學小兔是怎么走路的。”兔媽媽請部分兔寶寶們演示雙腳并攏向前跳。
2、告訴幼兒：兔奶奶身體不好，想要吃蘑菇，兔媽媽就想到了要帶小兔子們去大森林里采蘑菇。“看前面草地上有很多好吃的蘑菇，可是，路上要爬山、過河、鉆山洞，很不容易。哪些小兔子不怕困難，愿意和兔媽媽一起去采蘑菇？”
3、練習本領兔媽媽提問，幼兒回答并試著練習。
①“遇到小山怎么辦？”“爬過去。”
重點指導，難點練習：讓小兔子在墊子和席子上練習爬行動作。
②“遇到小河怎么辦？”“從小橋上走過去。”“卷起褲腿趟過小河。”
重點指導，難點練習：小朋友小心翼翼地過“小橋（平衡板）”，卷起褲腿中趟過小河的動作（在“大石頭”上跨跳）。
③“遇到小山洞怎么辦？”“鉆過去。”
重點指導，難點練習：教給幼兒雙膝彎彎，腰彎彎，緊縮身體，低著頭兒，從弓形門下鉆過。
二、游戲練習，強化鞏固：
1、鼓勵幼兒跟“兔媽媽”一起去采蘑菇。要求幼兒一個接一個、不擁有擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。除此之外，還要求幼兒在采蘑菇的路上，要像小兔子一樣雙腳連續前跳。
2、把采到的蘑菇放進幾只籃子里，請幾只小兔子幫兔媽媽拿著。我們把采來的新鮮蘑菇拿給兔奶奶去。全體從原路返回。
三、建議
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有關的`活動器械要有目的有秩序地擺放好，根據場地情況靈活安排。
2、有條件的話，可讓每個幼兒戴上小兔子頭飾；增設一些活動器材和內容。
3、活動結束，及時讓幼兒把手洗干凈。
學校開學第一課的體育教案設計 16
設計意圖：
冬天到了，天氣變冷了，好多幼兒根本不愿意參加運動，有的甚至小手都不愿意伸出來。無意中聽到幼兒的談話，“你們看過《爸爸去哪兒》嗎？”“看過看過，最喜歡看他們玩雪，我也好想玩”“我也是，我也是，好想玩哦”原來在寒冷的冬天幼兒也有想要運動的項目。于是我設計了《雪球對抗賽》這樣一次活動，可以讓幼兒在鍛煉身體的同時，滿足玩雪球的愿望，愉悅心情，提高幼兒的競爭意識。《綱要》指出“樂意參加體育活動，發展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發展。
活動目標：
1.會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2.體驗冬季運動的.快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
活動重點：
會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
活動難點：
體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動。
活動準備：
用廢紙制作的“雪球”人手一個，手工小雪花若干。
活動過程
一、“小雪花”熱身
1.今天天氣好冷哦，我們出去運動一下吧。（慢跑出活動室）
2.（撒落手工小雪花）看，下雪了！我們一起跟著小雪花運動運動。
二、“雪球”玩法多
1.哇，快看快看，那兒有好多的小雪球，快去拿一個來玩玩。
2.幼兒自由玩雪球，教師引導幼兒玩出多種玩雪球的方法。
3.引導幼兒說出自己玩雪球的方法。
4.我還有一個好玩的玩雪球方法，你們想玩嗎？
5.請你找個好朋友，兩個人互相拋接“雪球”，打雪仗。
三、“雪球”對抗賽
1.把幼兒分成兩隊，現在我們要來進行“雪球”對抗賽。
2.教師講解游戲規則。兩隊幼兒分別站在自己的方正中，教師拋出“雪球”，誰搶到誰開球，把“雪球”用力拋向對方隊員，對方隊員若接住或躲過就馬上回擊，對方隊員若被“雪球”打中就被淘汰。最后剩下隊員的一方勝利。
3.雙方隊員進行雪球對抗賽，教師做裁判。
四、玩“雪球”真暖和
1.玩過“雪球”后，身體感覺怎么樣？
2.教師帶隊與幼兒散步回活動室。
學校開學第一課的體育教案設計 17
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養成聽指揮、遵守游戲規則的好習慣。
3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的.意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
物質準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：
（1）不要連續跳；
（2）不能用跑、跨；
（3）要求雙腿并攏跳；
（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
學校開學第一課的體育教案設計 18
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳動作，提高幼兒的彈跳力。
2、發展幼兒動作的協調性。
3、培養幼兒養成遵守規則的良好習慣。
活動準備：
1、沙袋（數量與幼兒人數相等），置于場地邊。
2、四組旗幟、輪胎、一根長繩。
活動過程：
1、開始部分。
（1）螞蟻進場，快跑慢走熱身。
（師：今天我們來做小螞蟻，冬天來了，我們一起去找些糧食過冬吧，跟我來。）
（2）螞蟻做工前運動。
（師：剛才在路上我們發現了很多糧食，想不想把它們運回家？大聲一點，在運糧之前我們先活動活動。）
動作：頭部運動——上肢運動——腹背運動——下蹲運動——胯部運動——跳躍運動。
2、基本部分。
（1）螞蟻找食物
（師：請小螞蟻們每人都去找一袋糧食，然后試一試，怎樣來運糧食袋。）
幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導，對玩法新穎有趣的及時予以肯定，并向其他幼兒推廣。
（2）螞蟻過河
（師：剛才發現有一只螞蟻的`玩法很好玩也很難喔，我們一起來學一學。）
學習夾包跳。
①兩腳前部夾緊沙袋，人站直向前跳。
②集合幼兒，讓幼兒站成一橫排。進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間開展比賽，看誰的沙袋投的遠。
（師：我們還可以用這種方法把糧食運過河，你覺得你會在河的那一段把糧食運過去，自己試一試。）
（3）螞蟻進倉
（師：螞蟻們都過河了吧，前面就是糧倉了，糧食進倉之前我們來比比賽，分四組，每組x人。）
集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于直線后，交待比賽規則：聽到信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方10米左右時，把沙包拋入輪胎中領取一面小旗幟快跑回來，與下一位同伴擊掌，哪隊先跳完為勝。請小老師示范。
幼兒游戲1—2次。
3、結束部分。
（1）螞蟻慶祝會
（師：今天我們取得了很大的收獲，你們高興嗎？想不想慶祝一下呢？怎么來慶祝呢？）
（2）螞蟻回家
（師：慶祝會到此結束，請螞蟻回家休息吧。）
學校開學第一課的體育教案設計 19
教學目標：
1、學習根據動物的動作創編街舞，初步感受體育舞蹈的特點。
2、嘗試自編、串聯成完整的街舞片段，發展幼兒的想象力和動作表現能力。
3、感受體育活動的樂趣，體驗創編成功帶來的快樂。
教學準備：
音樂及播放設備、動物圖片、幼兒模擬跳街舞的圖片，事先讓孩子們感受街舞風格。
教學過程：
1、感受與引入：
（1）聽音樂，教師帶幼兒做活動操（音樂風格輕快、動作具有街舞的風格）。
（2）提問：今天我們一起做的操跟平時有什么不一樣？提出街舞的概念，并將街舞的要求融合在其中：動作放松、輕快、動作幅度大，合上節奏，中間不能出現停頓。
2、啟發和想象：
（1）提問：今天我們這里來了好幾位朋友，他們也想和我們一起來跳街舞，我們來看下它們分別是誰，它們是怎么樣跳街舞的？
（2）老師分別出示5張動物的圖片，請幼兒自由發揮動物街舞的動作。
貓：請你做做貓是怎么樣跳街舞的？要求做出運動的過程。
同樣提問：蛇、青蛙、猴子、鳥。這些動物是怎么樣跳街舞的？請你做做動作。提示：可以有快慢之分，可以移動腳步，可以各種姿勢。
確定每個動物的街舞動作。貓：洗臉；蛇：扭動；青蛙：跳；猴子：撓；鳥：飛。
（3）你們能將這些動作串聯起來嗎？老師喊口令，每個動作做1個八拍。
（4）聽音樂做一遍，要求前面一個八拍做動物規定的街舞動作，后面一個八拍不動，想下面一個動物的街舞動作。
3、創編與體驗：
（1）老師也很想做一做，你們看看老師做的動作里哪些是剛才的動物活動中沒有的`？教師示范跳運動街舞，兩個八拍為運動動作，兩個八拍為自創動作。
（2）提問：你發現了哪些動作是方才的動物動作中沒有的？
（3）提連貫動作的要求：1個八拍做運動動作，1個八拍做自創動作。
老師出示幼兒模擬跳街舞的圖片，要求在看到老師指到圖片的時候，小朋友跳自創的動作。
（4）聽音樂幼兒做動作，鼓勵幼兒有自創動作。
（5）學做造型動作：做最漂亮、最帥的動作，定住不動，就是造型。
（6）集體再做一次，要求有自創動作，最后有造型。
學校開學第一課的體育教案設計 20
活動目標：
1、嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
2、發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。
3、勇于嘗試、不怕困難。
活動準備：
1、材料準備：劉翔哥哥訓練的照片（跑步、壓腿、跨欄等動作）、長短不同的.紙棍、塑料棍或長板條等有一定高度的障礙物。
2、知識準備：了解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓練、克服困難、為國爭光的故事。
活動過程：
一、圖片導入：
出示劉翔跨欄的照片，問是誰？他在干什么？小朋友也要學習劉翔哥哥，練好身體為祖國爭光。
二、熱身運動
幼兒扮演小運動員，老師和小運動員一起做熱身運動：舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的模仿動作。
三、訓練跨欄過程
1、小朋友自由嘗試
每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的方式幼兒自由選擇。
2、老師示范
1）教練員請個別幼兒進行展示交流。并啟發引導幼兒轉入新的運動方式：“有幾個小運動員本領真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的。”
2）教師示范并講解，同時引發小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。
3、小朋友再次嘗試運動
全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
四、游戲：我是跨欄小冠軍
游戲規則：小朋友分成兩隊，跨過前面擺放的障礙物（3-4組），最快跨完的一隊小朋友獲勝。 游戲可以重復。
五、放松運動（跟著音樂節奏做放松動作）
剛才小朋友真棒，都快速地跨過前面的障礙，跟劉翔哥哥一樣勇敢，好累啊，現在我們跟著音樂節奏來放松一下身體吧！
六、活動結束、（運動器械，物歸原處，運動教學結束）
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