乒乓球比賽規則的體育教案

時間：2023-05-02 06:58:47 體育教案我要投稿

乒乓球比賽規則的體育教案

　　教學目標：

乒乓球比賽規則的體育教案

　　（1）通過乒乓球比賽規則的介紹，（2）使廣大學生能夠對乒乓球這一項目更加熱愛和喜愛。

　　（3）在對學生進行規則介紹的同（4）時，（5）結合以往中國隊在世界各種大賽中取得的優異成績，（6）以此來激發學生的愛國熱情。同（7）時也促進更快、更好地掌握乒乓球這項運動，（8）從而（9）為增強學生體質，（10）促進學生的學習起到極大的推動作用。

　　（11）學生在教師的啟發下，（12）更懂得要學好任何一樣運動項目，（13）都必須下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天曬網，（16）那將一事無成。

　　教學重點和難點：

　　（17）乒乓球的各項技術

　　（18）乒乓球的場地和乒乓球臺的規格介紹。

　　教學內容：

　　1 球臺

　　球臺的上層表面叫做比賽臺面，應為與水平面平行的長方形，長274米，寬1.525米，高地向高76厘米。

　　2臺面

　　比賽臺面應呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

　　3 球網

　　（1）球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分.

　　（2）球網應懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上,網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

　　（3）整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米。

　　4球

　　（1）球應為圓球體,直徑為38毫米。

　　（2）球重2.5克。

　　（3）球應用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色，、黃色或橙色,且無光澤。

　　5 球拍

　　（1）球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬.

　　（2）底板厚度至少應有85％的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

　　（3）用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米.

　　A“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個表面。

　　B"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。

　　（4）覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

　　（5）底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應為厚度均勻的一個整體。

　　（6）球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應無光澤，不得呈白色。

　　（7）由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。

　　（8）比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

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