《前滾翻》教案（精選15篇）
在教學工作者開展教學活動前，總不可避免地需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的《前滾翻》教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《前滾翻》教案 1
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。
【過程與方法】
通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。
【情感態度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。
二、教學重難點
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續游戲。
組織教學：四路縱隊。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
3.專項練習
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習
(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發力后，托臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的'體驗，并在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優生展示
6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
《前滾翻》教案 2
教材分析
通過技巧練習能提高學生的柔韌性和協調性，對于學生全面素質的提高有良好的效果。本課時的教學內容通過學生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學習，然后上升為適合學生實際難度的組合動作等過程，使學生循序漸進的'掌握技術動作。
學情分析
三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但由于心理因素的原因，該階段的學生也有自我約束能力差的特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。
教學目標
認知目標：使學生了解前滾翻時必須團身緊的技術要點，并使學生了解如何利用前滾翻技術保護自己；
技能目標：
1.通過練習使大部分學生掌握前滾翻的正確技術動作。發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質；
2.通過游戲練習，發展學生的腿部力量和判斷能力。
情感目標：通過練習對學生進行克服困難，勇敢頑強的思想教育，培養學生團結協作、積極進取的優良品質。
教學重點和難點
教學重點：低頭、含胸、團身緊。
教學難點：手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發力的技巧
教學過程
在教師的指導下,采用分散與集中,友伴分組的教學組織形式.以教師的啟發誘導,學生自主嘗試練習為主.充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”的學習方式,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地掌握運動技能技巧。
《前滾翻》教案 3
一、教學指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發學生運動的積極性。教學過程中體現以學生為本，在教師指導下，發揮學生自主學習的積極性，努力培養學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。
二、教材及學情分析：
本節課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內容是一年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的'生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學目標：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發展學生的靈敏性和協調性。
3、培養學生積極參與、努力進取的優良品質。
四、教學內容：
前滾翻成屈腿坐撐
五、組織與教法：
根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。
六、教學流程：
課堂常規—隊列練習、準備活動—教師講解示范—互助練習、合作練習、展示與評價—游戲—放松—小結
《前滾翻》教案 4
教學目標：
1、發展身體柔韌和靈巧素質。
2、發展下肢力量和平衡能力。
3、培養集體榮譽感。
教學重點：
發展身體柔韌素質。
教學難點：
增強幼兒的各項身體素質和平衡能力。
教學準備：
教法：組織學習
學法：自主學練
教具：小墊子
教學過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數，師生問好，宣布上課。
二、準備部分：
1、準備活動
�。�1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習。
4、安全措施。
5、教師小結。
6、游戲：過河。
四、結束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學反思：
個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調時刻注意安全。
《前滾翻》教案 5
教材分析
前滾翻是技巧基礎動作，前滾翻動作質量的高低，團身抱膝是關鍵。本動作與生活實際相關不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創設相關的情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。
學情分析
1、學生心理特點：由于學生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術技能基礎：學生進行過一些技術動作的學習，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。
教學目標
1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急技能。
2、了解前滾翻動作的關鍵是團身緊。
技能目標：
1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。
2、通過游戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。
教學重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學過程：
（一）、課堂常規：
檢查人數，師生問好
（二）、技能學習：
1、老師創設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，復習前后滾動。
3、老師講解示范動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結協作。
4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。
5、老師巡視指導，對于未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學習情況，在表現突出的小隊的隊旗上加上星星。
（三）、拓展應用：
1、老師帶領同學們運用學到的.本領，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達了安全的地方。
2、老師利用教具設計出野外有可能出現的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。
3、老師引導同學們利用教具，發揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現。
�。ㄋ模�1、放松游戲，歡慶成功。
2、學生自評，老師評價。
3、小結：
�。�1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。
（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現危險情況，遇到危險情況要鎮定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。
《前滾翻》教案 6
教學目標：
1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.技能目標：
1、學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。
2、通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。
3、情感目標：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。
教學重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
教學準備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個。教學方法：
1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的了解和嘗試。
2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。
3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
教學過程：
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節課學習的動作要求。
【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基純整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。
引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動（4次）
【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的`慣性動作】
要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）
【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）
【設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
5、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現欲望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】
6、在美妙的音樂中進行放松活動。
7、本課學習點評，宣布下課。
教學反思：
《前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處又得學生滾不成直線，在下節復習課上要想更多的辦法來糾正。
《前滾翻》教案 7
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學目標：
三維教學目標
知識與技能目標：通過本堂課的學習，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展示技巧的簡單動作。
過程與方法目標：通過本堂課學習，可以發展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質。
情感態度與價值觀目標：培養學生勇敢果斷的優良品質，培養學生團隊協作的精神和保護幫助意識。
四、教學重點：
掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學難點：
動作的`連貫性和協調性
六、教學準備：
準備跳高器材及場地
七、課時安排：
第一學時
八、教學過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規：組織集合，體委點名，安排見習生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。
準備部分
1、帶領學生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個“比比誰更像”的游戲，學生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生積極性。
準備部分用時約7分鐘
1、引導學生探究
提出問題，引發學生思考，培養主動探索的學習精神。
2、初步學習
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，及時糾正。
3、分解練習
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，及時糾錯。用時5分鐘。
4、完整練習
將學生分成兩組，一組學生進行練習，第二組學生進行點評。練習之后教師對錯誤動作進行糾正，要求學生要分組練習中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫助學生掌握動作要領。用時10分鐘。
5、練習展示
組織學生同組內進行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。
�。ǘ┙Y束部分
1、整理放松
教師帶領學生跟隨音樂做放松操，調節身心，回復身體。
2、課堂小結
教師引導學生對本節課的重點內容進行回顧和總結之后，教師進行點評并補充。
3、宣布下課，歸還器材
九、教學用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學效果：
預計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%——40%，因為本班學生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。
十一、教學反思：
本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學生更好地認知自我。
《前滾翻》教案 8
教學內容：
前滾翻、游戲“智取”
教學目標：
通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學情分析：
三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。
指導思想
以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。
教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的.興趣。
教學過程設計
本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1.課堂常規：培養良好的教學常規。
2.準備活動：教師創設游動物園情景，讓學生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作�；ハ嗵接憚幼鳌�
4.學生大膽展示動作，學生評價。
5.教師評價表揚，講解動作要領。示范動作。
6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。
7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。
8.小組選出的，進行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學生自評，教師評價，表彰鼓勵。
《前滾翻》教案 9
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生為本，在教學過程中教師和學生互換角色，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生學習的積極性，培養學生的創新精神和合作意識。重視學生在學習過程中的評價，學會自我評價和互相評價，在評價的基礎上使學生共同進步共同提高，且在互幫互助的過程中體會成功的喜悅和發揚學生助人為樂的精神。
二、教材分析
前滾翻是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。游戲搶種搶收是發展學生的求異思維和創新精神。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
三、學情分析
本課的教學對象為八年級的學生，他們的身體正處快速發展階段。在心理上渴望求新、求異、求趣，但又怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而且該階段的學生學習興奮點分散，不喜歡單調的課，所以在安排教材時，要力求新穎，學生興趣就會被調動起來。
四、教學目標
根據教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下三個個教學目標：
�。ㄒ唬┱J知目標：讓學生了解前滾翻的動作技術結構以及在生活中如何運用滾翻保護自己。
（二）技能目標：使80—90%的學生能獨立完成前滾翻動作，20%的`學生完成動作圓滑優美，
具有明顯的遠撐過程，并學會保護和幫助。
�。ㄈ┣楦心繕耍号囵B學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。培養學生仔細觀察、
積極思維、自我評價能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教學重難點
重點：蹬地有力，滾動圓滑。難點：撐蹬結合，屈臂緩沖
設置教學重難點是依據：學生在學習過程中較難掌握的技術部分。
六、教法與學法
教法：主要運用直觀演示法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學方法，讓學生觀看、模仿其動作技術結構，同時簡化技術難點，降低技術規范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。
學法：采用觀察法、模仿法、小組討論學練法、保護與幫助法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣。
《前滾翻》教案 10
一、指導思想
以課標為依據，以互助協做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創設情境，以游戲導入，誘發學生學習動機；模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平四體育教學的主要教材內容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。對學生而言趣味性和挑戰性并存，有助于學生學練積極性的激發和體育興趣的培養。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學生的柔韌性、協調性、靈敏、力量素質，具有重要作用。同樣為以后以腰為中心軸做旋轉技術的動作做基礎如：魚躍前滾翻、單杠回環等，
三、學情分析
授課班級是七年級是學生。這個階段是人柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，也是生長發育的`關鍵時期，學生自控能力不強，注意力不能長時間集中，所以在教授內容中采用游戲教學，認知能力差、好玩、好動、好模仿，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示技術動作。而前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合學生的身心特點，易于教學，學好它有助于提高學生的協調性、靈敏性和空間感。
四、教學重、難點
重點：蹬地、支撐、團身緊
難點：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動
五、教學目標
認知與技能：學生知道前滾翻的動作要領，理解正確的發力順序，100%的學生能在保護與幫助下完成3—5次，85%的學生能獨立完成5次，50%的學生能做到滾動圓滑，動作協調。情感態度價值觀：在自主學習中，嘗試練習中個人能力得到提高，保護與幫助下合作學習的能力都得到鍛煉，每個學生都能在課堂教學中體驗到參與的樂趣，享受到成功的快樂。
六、教學方法
教法：語言、游戲導入法、講解示范法、啟發式、選優激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”
學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法
七、教學流程
課堂常規→愉悅熱身（采用游戲）→學生模仿練習→教師選優示范→學生分組嘗試體驗→教師示范保護幫助→教師集體糾錯→小組優秀生示范并保護幫助→教師巡回指導→小組選優展示→師、生共評→學生提問、師生共答→學生小結→放松活動
八、教學過程
一、活躍情緒階段，7分鐘游戲：利用場地和器材進行搶墊游戲，學生圍繞墊子慢跑聽到老師的口令后快速跑向墊子上，沒有站上墊子罰深蹲10個。
設計意圖：
1、游戲導入調動學生的學習興趣和積極性；
2、起到熱身的作用；
二、掌握技能階段，30分鐘第一環節：自主嘗試，5分鐘
情景：想想低著頭看看天空中奔跑的白云，（學生發出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法�！睂W生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學生能找到辦法，于是提醒其他學生模仿，目標就是大家都蹲在地上從兩腿看天。
設計意圖：引導學生去思考，去嘗試能激發興趣。讓學生對前滾翻動作技術有了一個概念，滿足了學生的求知欲望。
第二環節：學練完整動作，20分鐘（五個環節）
1、教師語言引導：現在動腦想一想、怎樣才能順利地滾翻過去呢？（得出團身緊結論）組織學生分組進行自練，進一步改進和完善動作。
設計意圖：通過提問激發學生的學習欲望和觀察能力，給學生自由的空間，培養學生自主學習的能力。
2、教師分解、講解動作要領；運用口訣進行練習：（一蹲二撐三滾翻）提高學生學習的興趣，掌握前滾翻的動作要領。
3、突破重點：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎和胸部夾衣服）、團身緊（大腿和腰腹夾衣服）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
4、保護幫助與糾錯：出現翻不過去的現象，學生兩人一組進行幫助與保護，（保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學生分組練習4-6次。學生完整動作練習，教師巡回糾錯，提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關注，提高前滾翻的動作質量。解決難點：練習的過程中會出現頭頂或額頭觸墊的動作，（拿出準備好的軟頭飾帶在頭上，學生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動）
設計意圖：同學之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，也培養學生的安全意識。
5、小組推優示范：小組推薦4名優秀同學在本組墊子上進行示范，師生共評。為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。第三環節：情景游戲，5分鐘
情境：回家的路上穿越各種障礙，經過了山溝，我們要搭橋（把墊子從頭上遞過去），然后從橋上滾過去（墊子面上），跨過小河，約2-3組。
設計意圖：充分利用現有器材，節約時間增加練習密度，讓前滾翻與其他技術相結合，既鞏固了動作又增強學生的綜合素質，提高課堂氣氛。
三、恢復身心階段，3分鐘
利用場地進行放松，學生坐在場地上拍打,拉伸自己的手臂和大腿，進行全身心的放松，學生提出3個問題，師生共答。
九、預計心率
最高心率140次min,最低心率100次min,平均心率120次min
《前滾翻》教案 11
�。ㄒ唬┲笇枷肱c理論依據
本教材依據“國家基礎教育課程改革”和“健康第一”的精神為指導思想，根據學生身心發展的需求選擇本教學內容。在教學中教師更加關注學生的學習過程，根據本教材的特點我主要采用師生之間、學生之間互動教學。教師通過語言點撥、啟發、誘導；動作提示、釋疑、評價、小結，使學生由易到難，循序漸進掌握、理解掌握動作技能，建立正確動作概念，讓學生建立良好的合作學習意識，逐步提高學生的身體素質。使學生在愉悅的學習氛圍中完成本科的教學目標。
�。ǘ┙虒W內容
1、連續兩次前滾翻
2、游戲：障礙跑接力
�。ㄈ﹩卧n次
本單元共四次課；本課為第一課次。
�。ㄋ模┙虒W背景分析
1．教學內容分析：本課上課內容是《連續兩次前滾翻》，本教材安排了4次課時為一個教學單元，此課為第一課次出現。本教材內容能培養學生平衡、協調的能力，學生對各種方式的滾動和前滾翻有一定的'基礎。針對本課二年級學生的問題，本課重點是：銜接的連續性；難點是：滾動圓滑，動作協調。在教學過程中學生容易出現的問題有：銜接不及時、不連貫，產生的原因在很大程度是因為學生反應慢。
2．學生情況分析：我校地處農村，本課授課班級是我校二年級（2）班，共32名學生，他們在二年級里掌握前滾翻技術動作最好的班級，學生整體素質較強，95%的學生對于一年級所學的前滾翻的動作技術掌握的很好，由于學生年齡處于8歲左右，前庭器官發育不完全，所以對連續兩次前滾翻的學習存在著滾翻后的平衡性、方向感和穩定性不能很好的掌握，教師根據此特點，設計采用情境教學模式貫穿全課，在關注學生練習次數，合理安排運動負荷的同時，提高學生的運動興趣，培養學生的想象能力及自我表現能力，帶動學生自覺主動地參與學習，從而更好的完成教學目標。課堂紀律穩定。對各種不同的身體運動練習方法感興趣，能夠結合教師提出的要求進行自主練習和相互間協助練習
（五）學習效果評價設計
1、自我評價：在學習中，學生對自己表現的正確評價，促使學生在學習過程中不斷地修正自己的行為，更好的投入到以后的學習中。自我展示動作贏得小獎貼。
2、他人評價：通過交流、展示等活動，開展學生對學生、老師對學生的表揚、激勵等，樹立起學生學習的自信心，培養正確與他人交往的習慣。
3、教師評價：教師評價學生學習過程中或游戲時，無論是出現錯誤還是有表現精彩時都要給與鼓勵。對學習表現突出地采取發小獎貼進行表揚評價，游戲獲勝隊伍頒發小獎貼進行鼓勵。
通過自我評價、組內他人評價、教師的評價與表彰引導學生學習重視學生對評價的反應，使學生學習勁頭越來越足，而且也會讓學生看到自己不足一面加以改正。
好—能夠獨立完成連續前滾翻動作。較好—在保護幫助下完成連續前滾翻動作。繼續努力—在保護幫助下勉強完成連續前滾翻的動作。
�。┍菊n特點
1、本課以情境貫穿始終，培養學生的能力和興趣為重點，讓學生在玩中學、學中練，既吸引學生，激發運動興趣，又提高學生練習的質量。使學生心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
2、本節課注重學生自理能力和良好行為習慣的培養；培養學生自我約束和自我管理的能力。
《前滾翻》教案 12
設計意圖
隨著年齡的增長和日常練習，到了大班，幼兒的平衡能力已經有了較大的提高。他們喜歡較有挑戰性的體育活動，比如在窄道內快速跑，從較高的高處跳下來，在排成排的輪胎上走、跑、跨、翻越等。而幼兒在幼兒園中進行前滾翻的機會卻很少，但前滾翻能促進幼兒全身的協調性、平衡性以及方位知覺的發展，為今后進入小學學習奠定基礎。本活動圍繞“幫動物運糧”展開，由易到難地安排了各個小任務，巧妙地連成一個富有情節和趣味性的'游戲活動，讓幼兒練習前滾翻和行進跳、高跳下各種基本動作，同時也培養幼兒勇敢、不怕挑戰的品質和精神。
活動目標
1、學習并練習前滾翻，提高身體的平衡與協調性。
2、通過游戲情境，掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動作要領。
3、激發幼兒對運動的興趣，培養積極運動和勇于嘗試的運動品質，體驗成功帶來的快樂。
重點難點
重點：掌握雙手撐地、后腦勺著地、雙腳用力蹬的前滾翻動作要領
難點：在前滾翻中能控制好前進的方向并學會保護自己
活動準備
物質準備：墊子6張，雪糕筒8個，桌子4張，梯子兩個，籃子4個，小球30個。
活動過程
一準備活動：激發興趣、活躍情緒
�。ㄒ唬�、跟隨音樂做熱身活動
1、教師帶領幼兒一路縱隊走跑進場老師與幼兒一起圍著墊子進行快走、慢跑、快跑等交替熱身活動。
教師與幼兒成做操隊形做韻律操，為前滾翻進行重點部位的專項熱身，包括頭部、手臂、手腕、胯部、腳踝以及壓腿、跳躍等。
二 基本活動：
�。ㄒ唬⿲W習小兔雙腳行進跳（兩次）
師：今天我們要去森林里幫小動物們搬糧食，在這之前我們得練好本領，現在我們先來練習小兔的本領吧！
幼兒排成兩路縱隊，在墊子上模仿小兔向前跳，在第二次時同時跳過兩個墊子之間的間隔（50cm），老師觀察并進行個別指導，提醒幼兒雙腳并攏向前跳。
（二）幼兒自由探索，學習刺猬前滾翻
1、幼兒自由練習，探索前滾翻的動作。
師：小刺猬也來幫忙了，它的本領是什么呀？我們一起來練一練吧。
（2）師幼集中交流，共同小結動作要領。
�、僬垈�別動作不規范的幼兒展示，其他幼兒仔細觀察動作。
師：這只刺猬是怎么翻的？為什么會翻到旁邊而不是前面？我們要怎樣才能安全的向前翻滾呢？
�、诮處熣垊幼饕幏兜挠變菏痉叮约阂彩痉叮幼饕I編成口訣帶領幼兒邊念邊練習。
師：雙手撐地、后腦勺著地、腳尖墊起用力蹬——翻——起立后保持平衡。
�。�3）幼兒在討論的基礎上再次練習“小刺猬前滾翻”
師：我們用剛才的方法再來試一試！
�。ㄈ�、綜合本領——先跳再翻
幼兒分兩路縱隊進行游戲，完成跳和翻以后后跑步回到隊伍的后面，教師在兩墊之間進行指導，幫助幼兒在行進跳后順利過渡到前滾翻。提醒幼兒行進跳以后保持身體平衡后再前滾翻，避免摔跤學會保護自己。
�。ㄋ模�、運用新本領“幫動物運糧食”，勇于挑戰。
1、引導幼兒觀察場地布置，熟悉活動區域。
師：我們練好了本領，現在就要準備去幫小動物們搬糧食了。這里有兩組道路，每條道路上都有相應的挑戰，我們要翻過草地、跨過小河、走過峭壁、爬過小山才能取到糧食，然后拿著糧食從側面跑回來放好。
2、老師示范活動流程，提醒幼兒注意安全。
3、幼兒分兩組進行游戲。
三、結束部分
幼兒散點站立，隨著輕松的音樂拉手臂、腿部等身體各部位，放松頸部。
師：小朋友們今天辛苦了，小動物向你們表示感謝，謝謝你們幫他們運糧食。兩個小朋友間相互幫對方揉揉肩、捏捏腿吧。
二、師生共同整理場地
活動總結
在活動中孩子會存在個體差異，有些孩子前滾翻動作做得不是很到位導致前滾翻過去身體會歪，大部分的孩子還是能完成。
《前滾翻》教案 13
教學目標：
1、發展身體柔韌和靈巧素質。
2、發展下肢力量和平衡能力。
3、培養集體榮譽感。
教學重點：
發展身體柔韌素質。
教學難點：
增強學生的各項身體素質和平衡能力。
教法：
組織學習
學法：
自主學練
教具：
小墊子
教學過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數，師生問好，宣布上課。
二、準備部分：
1、準備活動
（1）慢跑兩圈，徒手操。
�。�2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習。
4、安全措施。
5、教師小結。
6、游戲：過河。
四、結束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學反思：
個別學生動作不到位，需加強練習。學生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調時刻注意安全。
《前滾翻》教案 14
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學目標：
三維教學目標
學問與技能目標：通過本堂課的學習，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展現技巧的簡潔動作。
過程與方法目標：通過本堂課學習，可以進展學生的運動力量以及靈敏、柔韌素養。
情感態度與價值觀目標：培育學生英勇堅決的優良品質，培育學生團隊協作的精神和愛護幫忙意識。
四、教學重點：
把握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學難點：
動作的連貫性和協調性
六、教學預備：
預備跳高器材及場地
七、課時安排：
第一學時
八、教學過程：
（一）開頭局部
課堂常規：組織集合，體委點名，安排見習生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。
預備局部
1.帶著學生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個“比比誰更像”的`嬉戲，學生跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生樂觀性。預備局部用時約7分鐘
1、根本局部
1.引導學生探究
提出問題，引發學生思索，培育主動探究的學習精神。
2.初步學習
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，準時訂正。
3.分解練習
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，準時糾錯。用時5分鐘。
4.完整練習
將學生分成兩組，一組學生進展練習，其次組學生進展點評。練習之后教師對錯誤動作進展訂正，要求學生要分組練習中相互幫忙，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫忙學生把握動作要領。用時10分鐘。
5.練習展現
組織學生同組內進展展現競賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展現，教師對于展現成果賜予點評，用時5分鐘。
�。ㄋ模┩戤吘植�
1.整理放松
教師帶著學生跟隨音樂做放松操，調整身心，回復身體。
2.課堂小結
教師引導學生對本節課的重點內容進展回憶和總結之后，教師進展點評并補充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學效果：
估計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%--40%，由于本班學生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。
十一、教學反思：
本次課教學中教師能借助形象事物幫忙學生記憶和理解動作。注意學生展現和評價，整個課堂氣氛良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫忙學生更好地認知自我。
《前滾翻》教案 15
教學目標
1、學會本課生字。理解生字組成的詞語。
2、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
3、通過學習，體會感悟的美及她無私奉獻的精神。
教學重、難點
1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、通過學習，體會感悟的美及她無私奉獻的精神。
教學準備
多媒體課件
教學過程
一、激發興趣，導入新課。
師：同學們，上節課咱們一起走進了童話世界，認識了可愛的。
（課件出示）
師：你們喜歡它嗎？為什么呀？
�。▽W生自由發言）
[評：簡單的提問引領學生復習了文章的內容，這不僅是在訓練學生初步概括的能力，而且也是一種讀書方法的訓練，同時，一個喜歡又為課文的學習奠定了感情基礎。]
師：是呀！老師和你們一樣喜歡�。ㄒx課文）夜幕降臨了，草葉上、花朵上、禾苗上就出現了一顆顆。爬呀，滾呀，越來越大，越來越亮，到黎明的時候，已經有黃豆粒那么大了。
二、創設情境，分層朗讀。
過渡：清晨，起早的小動物遇見了，你們知道是哪些小動物嗎？他們和說了些什么呢？請同學們自由讀課文25節。
學生自由讀課文。
師：你們剛剛遇見了哪些小動物呀？指名回答。
�。ㄐ∏嗤�、小蟋蟀、小蝴蝶）
師：他們是怎樣和打招呼的呢？我們一起來用心聽一聽。（多媒體課件分別出示三種小動物和打招呼的動畫）
[評：動態課件的使用既使文字形象化，又更好地激發學生學習的興趣。]
交流：
小青蛙：
（出示動畫后）師：我們也來做小青蛙跟打招呼。誰來試一試？
師：哦！老師聽出來了，你是在夸像
�。ㄣ@石那么閃亮）（相機板書：閃亮）
師：誰再來夸一夸。
師：咱們一起來夸一夸吧！
[評：葉老說：一字未宜忽，語語悟其神。作者用詞造句準確精當，教師引導學生咬文嚼字，品味出內含的滋味。咬文嚼字是教師的`基本功，也是一種語言文字訓練。]
小蟋蟀：
師：小蟋蟀又是怎樣和打招呼的呢？（出示動畫）
師：老師聽了之后，也忍不住想做一回小蟋蟀和打招呼。
師讀，學生評價。（相機板書：透明）
師：男同學也來做一回小蟋蟀夸一夸吧。
小蝴蝶：
�。ǔ鍪緞赢嫞瑤熡懈星榈亟庹f畫面）活潑可愛的小蝴蝶翩翩起舞，來到了大森林，飛過了綠油油的草地，飛過了五彩繽紛、競相開放的鮮花，來到的
身邊。
師：誰也來做小蝴蝶和打招呼呢？
師：這只小蝴蝶和招呼打得好不好？
（引導學生互相評價并有感情地朗讀。）（相機板書：圓潤）
師：誰來用自己的話夸一夸。
[評：讓學生用自己的話來夸一夸，進行說話訓練。讀和說，一是吸收，一是表達，兩者理應結合在一起訓練。]
師：（指板書）啊！多么閃亮、透明、圓潤的�。。ǔ鍪菊n件）我們來美美地讀好這幾句話。
齊讀這三句話。
[評：朗讀的指導離不開評價，但要注意避免評價形式的單一性，本課采用了學生讀老師評、老師讀學生評、學生之間互評的形式，在這師生互動、生生互動的過程中，更好地讓學生主動參與到讀書中了。這由扶到放的過程是學生能力的培養過程。]
師：是啊，多么美麗的啊！難怪小動物們都喜歡呢！
過渡：不僅贏得了小動物們的喜歡，還給植物們帶來了什么樣的變化呢？我們一起走進大自然去看一看。（出示課件）
師：你們都看到了什么？指名回答。
[評：又是一次說話訓練，優美的畫面帶給學生的不僅僅是視覺上的美感，更是欣賞能力的培養。]
師：課文中是怎樣寫的呢？請同學們邊讀第六自然段邊想象畫面。
[評：邊讀邊想象畫面是讀書方法的指導。]
師：（出示課文第六自然段）誰來讀一讀。
師：在霞光的照射下閃著亮光，發出耀眼的光芒，你想到了哪個詞語。（生說，師紅色顯示光彩熠熠）指導讀好這個詞語。
師引讀破折號前的話。
師：誰再來讀一讀破折號后面的句子。指名點評，相機紅色顯示（金黃、碧綠、紫紅、更加生機勃勃。）
[評：語言的文字美是在學生對字詞的咀嚼、對文本的反復誦讀中體驗出的，這也是學生語感的積淀。]
師：讓我們再去看一看這美麗的景色。（出示課件，師配樂朗讀）
[評：好的示范不僅有指導性，還有激勵性。]
師：好，下面我們伴隨著美妙的音樂再來美美地讀好這一節。（配樂）
[評：在學生充分玩味語言文字后，通過課件將之形象化，便于學生更好地體會文字之美，再通過讀書去表達，在這一進一出、逐層推進的過程中讓學生吸收、內化語言文字。]
過渡：看到這么多的花草樹木在自己的滋潤下變得那么俊俏、那么精神，可高興啦！她爬著，滾著，笑著（出示）指名讀好這句話，讀出歡快之情。
師：引讀（她感到有一股熱氣襲來向空中飄去。）植物們是怎樣向她告別的呢？
指名讀。
師：是啊�。ǔ鍪荆┐蠹叶嗝聪氚蚜糇⊙�！這一句話該怎么讀呢？試讀，評讀、齊讀。
師：老師聽出來了，你們也想把留住。如果這些植物會說話，此時，他們會對說些什么呢？
指名說。
師：猜猜看，此時心里在想什么？（相機板書：奉獻）
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