關于戶外活動方案14篇
為保障事情或工作順利開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編幫大家整理的關于戶外活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關于戶外活動方案1
一、活動名稱
不跟陌生人走
二、活動目標
知道不能輕信陌生人的話，不跟陌生人走。
三、活動準備
1、請一位老師客串并設置表演情境。
2、幼兒喜歡的零食
四、活動過程
一個陌生的阿姨敲門進入教室，對某幼兒說：“我是你媽媽的好朋友，她今天沒有空來接你。讓我送你回家，跟我走吧。”
教師在旁邊提醒：(1)你認識她嗎?
(2)如果你不認識她．能不能輕信她的話?
(3)那你應該怎么對這位阿姨說?
教師小結：對待陌生人要有禮貌，但不能輕易相信他們的話，尤其是不能跟陌生人走。
選擇游戲
1．陌生人就是壞人嗎?
a.陌生人就是壞人。
b．陌生人不一定是壞人。
2．能不能跟陌生人走?
a．能去公園和游樂場。
b．不能去任何地方。
3．有個認識的阿姨想帶你出去玩。
a．可以和她去。
b．不能和她去。
4．有個不認識的'叔叔給你東西吃：
a．喜歡的都吃
b．什么都不能吃
5．陌生人問你的名字．家里有誰．能不能告訴他?
a.都給他說
b．什么都不能告訴他。
五、結束活動
提醒幼兒外出時不要離開集體和成人，遇到陌生人不能輕信。
關于戶外活動方案2
【活動目的】
1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認識，相互初步了解。
2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。
【活動時間】
上午10：:00——晚上20:00
【活動地點】
xxx
【活動準備】
提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;
提前進行相關物品的采購;
簽到名單，參加成員的聯系方式。
【活動流程】
一、活動開始：
1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定，短信通知)集合，簽到登記后領取，男女分別領取各自的號碼，作為分組的依據，以及本次聚會紀念t恤和勛章;
2、上午10：30，成員開始陸續登車，組織方清點人員;
3、上午11：00，成員基本到齊，發車前往密址鄉。在車上通過抽簽的方式決定分組，每個小組為一男一女，分為7到12個小組。成員也可以根據自身意愿進行相應的調換。
二、登山活動
1、中午12：45，到達登山地點后，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然后以小組為單位進行登山前的準備;
2、中午13：15，組織方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規則;
3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應，整個隊伍的`最后須有相關人員負責確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應。各個人員應該保持聯系，確保人數;
4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然后對前三名的小組進行頒獎。頒獎結束之后開始游戲;
三、回城聚餐
1、下午17：00，確認成員人數無誤，登車，前往密址鄉進行豐富的豆腐宴。
2、結束之后乘車返回，在車上有組織方安排發放本次聚會成員的通訊錄。
【活動附錄】
一、相關注意事項
有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;
本次活動的主要為登山，大家必須保證衣鞋的舒適;
在山上要注意自己的煙頭等火苗，以免引起山林火災，同時注意活動中產生垃圾不要隨意丟棄，保持環境整潔;
氣球50個，其中炸藥20個，帶球賽跑20個，剩余10個備用。
活動現場清理，及時處理垃圾;
活動總結，為下次活動總結經驗。
二、活動預算
繩子10根……30元
勛章……350元
車費……1000元
其他費用……1000元
合計：6660元
關于戶外活動方案3
活動目的:
搭建平臺：以團員青年為主，在青年和青少年群體中倡導健康的生活方式，搭建互動型成長平臺，促進跨年齡、跨階層、跨專業的`青年和青少年交流，充實精神生活，實現成長互助;促進成長：為白領精英、青年團干、優秀學生分別提供有針對性的、有實際意義的活動，幫助未婚白領尋覓人生伴侶，幫助青年團干提升組織力和團隊精神，幫助優秀學生增長社會實踐經驗和自立能力;影響未來：建立在青年、青少年中具有強大影響力的活動品牌和和穩定的活動模式，為未來的青年和青少年活動帶來積極的影響，引發社會聯動，開展更多強調環境友好、資源節約、親近自然、有益身心與成長的活動，
活動創意:
活動主題：
我們一起過青年節!
活動口號:
我參與、我成長、我快樂、我健康!
組織機構:
主辦單位：
承辦單位：
協辦單位：
活動組織:
白領精英組：
組織形式：以交友會所(協辦單位)及其網站為平臺組織社會上有興趣的白領未婚青年群體參與。
人數要求：不超過40人，不少于20人，男女各半。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用五四青年節戶外活動策劃方案3篇五四青年節戶外活動策劃方案3篇。
青年團干組：
組織形式：以共青團長沙市委牽頭，號召各級團干部自愿報名參與。建議采取限制名額、單位擇優推薦的形式
人數要求：不超過60人，不少于20人
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
優秀學生組：
組織形式：以各中學(協辦單位)牽頭在本校發布信息，由學生自愿報名參與。共選擇10所中學，每校限報10人。
人數要求：不超過100人，不少于40人五四青年節戶外活動策劃方案3篇策劃書。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
活動時間：20xx年5月2日至5月3日
活動地點：平江伍市基地
活動收費：白領精英組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)
青年團干組：RMB328元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)
優秀學生組：RMB258元/人(含往返交通、食宿、活動、場地及保險)
活動內容:
時間事項地點
07：0指定地點集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動，
規劃方案
有緣相聚(分組)眾志成城(熱身)
團隊手工(小隊文化建設)團隊展示
09：10-12：0分組進行集體團隊游戲，充分展示自己，促進了解和熟悉：穿越電網、高空單杠
12：0午餐
13：00-14：0午間游藝會
14：00-16：0極限挑戰：大橋速降
16：00-17：3扎營知識學習和營地建設
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節目排練
20：0互動營火會
23：0就寢，營房值哨
06：3起床，晨運、洗漱
08：0早餐
08：3拔營
08：30-09：0熱身游戲
09：00-10：0配對環節
10：00-11：0兩人情感游戲：心靈之旅
11：0定向尋寶學習
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30-15：3全體大競賽：終極任務
15：3頒獎、回顧
17：0乘車返回
青年團干組：
時間事項地點
07：0指定地點集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。
有緣相聚(分組)眾志成城(熱身)
團隊手工(小隊文化建設)團隊展示
09：10-12：0團隊競賽，感受團隊精神，學習組織協調：
信任背摔、齊眉棍
12：0午餐
13：00-14：0午間分享會
14：00-16：0團隊競賽：高空單杠、勝利墻
16：00-17：3扎營知識學習和營地建設
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節目排練
20：0互動營火會
23：0就寢，營房值哨
06：3起床，晨運、洗漱
08：0早餐
08：3拔營
08：30-09：0熱身游戲
09：00-11：0團隊大型沙盤模擬：紅黑博弈
11：0定向越野學習
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30-15：3全體大競賽：終極定向
15：3頒獎、回顧
17：0乘車返回
優秀學生組：
時間事項地點
07：0指定地點集合，接人
07：00-08：1前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10-09：1抵達基地，開展破冰熱身活動。有緣相聚(分組)眾志成城(熱身)團隊手工(小隊文化建設)團隊展示
09：10-11：0野外知識學習：紅十字急救知識和實踐
11：00-12：0生火和野炊技能
12：0野炊
13：00-14：0午間休息
14：00-16：0團隊競賽：飛躍斷橋、設計游戲
16：00-17：3扎營知識學習和營地建設
17：3晚餐
18：30-20：0晚間節目排練
20：0互動營火會
23：0就寢，營房值哨
06：3起床，晨運、洗漱
08：0早餐
08：3拔營
08：30-09：0熱身游戲
09：00-11：0戶外知識與體驗：山地藥用植物搜尋比賽
11：0定向越野學習
12：0午餐、午休
13：0選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30-15：3全體大競賽：終極任務
15：3頒獎、回顧
17：0乘車返回
關于戶外活動方案4
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22――20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風景區
參加活動人數：20人
活動內容
1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14：00 “雙人跳”
賽道設置：
此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)
規則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
賽道設置：
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)
規則：
兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設置：
此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)
規則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設置：
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)
規則：
此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結束，洗漱就寢戶外活動策劃方案20xx活動方案第二天
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30早餐(到景區酒店用早餐)
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00到達森林公園
6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12：00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)
8、12：30合影留戀
9、13：00中餐
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預算：
1.包車費用：來回1600元
2.拓展訓練教練費300元/人共計600元
3.人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的.食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍
戶外活動策劃方案二：
一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)
四、活點動地：(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;
3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。一些貴重物品則要留心照管。
關于戶外活動方案5
一、活動目的：
書畫藝術具有悠久的歷史，它貫穿著整個中華文明史。其獨特的藝術魅力在中華文明發展具有不可磨滅的重要地位，它已經穿越了時空的.束縛，成為民族靈魂的一部分。為提高當代大學生的審美情趣、藝術修養，增進書畫愛好者之間的藝術交流與友誼，書畫協會特此舉辦此次書畫藝術大賽。
二、活動主題：
發揚藝術之光，傳承書畫風采，共創魅力校園。
三、活動時間：
20xx年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)
四、參賽對象：
全院師生
五、比賽項目：
軟筆書法、硬筆書法、國畫、油畫、水彩畫、漫畫、簡筆畫、素描。
六、比賽方式：
書法：現場完成
繪畫：交作品至書畫協會活動室行政樓202教室，公開評比方式進行。
七、活動流程：
1、前期策劃、宣傳及準備工作
(1)策劃書擬定和審批：
時間：3月21日(星期一)
策劃書經書畫協會集體協商起草最終定稿后，上交社聯審批。
(2)活動前期宣傳：
①海報：3月24日(星期四)，由書畫協會撰寫，內容分別以書畫大賽活動預告及投稿通知書為主。
②校園廣播站：3月28日(星期一)本次活動將積極與校園廣播站建立良好的合作關系。內容根據體活動具體進程而定。文稿由本協會與通訊社擬定。
③書面通知：3月24日(星期四)，大賽由本協會成員到各班口頭通知，并將通知單發給各班宣傳委員，并通知院系各宣傳部。
2、軟筆書法現場大賽
戶外現場大賽：
(1)時間：3月30日(星期三)下午4：00—5：30
(2)地點：教學樓前主干道
(3)前期準備：
A、由本協會成員在各班通知時登記詳細，比賽前與參賽人員(學生、老師以及校領導)取得聯系，確保足夠人員到場。
B、張貼海報，說明本次大賽并邀請師生前來觀看。
C、大賽筆墨紙硯由本協會提前準備。
D、作品整理保存等工作由本協會負責，參賽人員不得將作品帶走。
3、繪畫作品征集
(1)時間：20xx年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)。
(2)要求：硬筆書法、水彩畫、漫畫、素描大于16開小于4開;油、國畫尺寸不限，可裝裱(務必注明參賽者姓名、學院、聯系方式)。
(3)方式：由班級宣傳委員或作者本人將作品交于本協會活動室行政樓202教室。
(4)為保證參賽作品數量，本次活動將采用適當的強制性，規定最少上交作品數量每個班一幅(針對個別院系的特殊情況，在對口會后再商討論定)。
4、作品整理及保存作品整理保存等工作由本協會負責。
5、作品評審
(1)時間：4月5日(星期二)晚八點半。
(2)地點：行政樓202教室。
(3)方式：將作品按不同類別分組，邀請社聯主席與本協會長對各組作品進行評審。
(4)所設類別：繪畫組，硬筆書法組，軟筆書法組。
(5)評獎名額：
一等獎每組1名，共3名
二等獎每組2名，共6名
三等獎每組3名，共9名
優勝獎每組3名，共9名。
(6)作品處理以及展覽和獲獎者現場秀：優秀作品由本協會拿去裝裱，并在即將開展的書畫展舉行(詳見書畫展策劃書)。
6、頒獎儀式
(1)時間：4月6日(星期三)晚八點半。
(2)地點：行政樓202教室。
(3)提前通知獲獎人員，本協會主持頒獎儀式，頒發證書獎勵，共計27本。
八、活動經費：
三尺、四尺立軸、橫幅、條幅，裝裱費用共200元。
九、活動總結：
本協會撰寫工作總結備案，并上交社聯。
關于戶外活動方案6
活動主題：“親近自然健康生活”
活動時間：20xx年12月15日上午8：30至2：30
活動地點：溫州仰義農業觀光園
參加活動人員：全體教職員工（可帶孩子）
一、活動目標
本次活動旨在讓平時戰斗在教學第一線的教師們親近并感受大自然的美好，放松心情，緩解工作帶來的.壓力。
二、活動安排：
1、當天上午8：30，參加活動的全體老師準時在下呂浦五區公交終點站集合（五區建行旁邊）。
2、上午活動項目：打cs；打高爾夫；打乒乓球；打臺球；
3、中午12：00就餐
4、下午活動項目：挖地瓜
5、下午2：30返回
三、活動人員安排
1、z校長帶隊。
2、z老師負責車輛安排和調度。
3、東校區：z老師帶隊組織；南校區：z老師帶隊組織；西校區：z老師帶隊組織。
4、東校區：z老師統計報名人數；南校區：z老師統計報名人數；西校區：z老師統計報名人數。
關于戶外活動方案7
一：公司集體爬山
在“重陽節”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團20xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：
一、登山時間：20xx年10月11日
二、活動地點：白云山
三、參加人員：集團機關全體員工
四、比賽具體安排：
1、起點：
2、終點：
3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：
集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）
行政人事組（人力資源部、行政辦公室）
財務組（計財部、資金部、稽核部）
工程項目組（合約部、工程部）
汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）
4、比賽規則：各組的組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束后由各組的`組長帶隊下山。
五、獎勵方式：
1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。
2、根據年齡段及性別設置個人獎：
青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-60歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（60歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。
六、注意事項：
1、參賽人員穿著統一訂制的企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；
4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。
關于戶外活動方案8
一、游戲：奔向20xx-火炬傳遞賽
游戲目標：
1、發展幼兒的動作協調性和靈敏度。
2、在地圖上快速指認首都北京。
游戲材料：火炬、平衡木、山洞、跨欄器械、小紅旗
游戲玩法：幼兒手拿"火炬"，依次越過平衡木，跨過欄，鉆過山洞，在地圖上找到首都北京插上五星紅旗，最先完成的幼兒為嬴者。
二、游戲：拼五環
游戲目標：
1、練習迅速套圈
2、培養合作與競爭意識
游戲材料：五環
游戲玩法：五人一組，每組五個不同顏色的呼啦圈，分別放在第一幼兒旁邊，口令后，第一幼兒手拿起一個圈，從頭套下，跳出后，第二個馬上接上，最后一個幼兒放到指定位子，依次進行，最后拼成五環，速度快者為勝！
三、游戲：海底探寶
游戲目標：培養幼兒的平衡能力。
游戲材料：高蹺各種玩具
游戲玩法：幼兒踩高蹺邊走邊拾各種"貝殼"，時間為半分鐘。半分鐘內采10個以上為滿分，依次類推。雙腳不能離開高蹺，中途掉下不記分。
四、游戲：無敵梅花樁
游戲目標：發展幼兒的平衡能力。
游戲材料：四個旺仔牛奶罐制作的梅花樁十個
游戲玩法：十人一組，單腳站在梅花樁上，計時15秒，在規定時間內單腳或雙腳沒有落地的得分，反之不得分。
五、游戲：快樂一家人
游戲規則：爸爸媽媽雙手交叉，孩子坐在上面，中轉處放下孩子，孩子投球，爸爸媽媽共同拿桶子接球，投中1個后，爸爸媽媽手拿木棒，孩子雙手吊在木棒上返回，以先返回到起跑線者為勝。
六、游戲：我喂媽媽（爸爸）吃豆豆
游戲規則：聽到口令后，孩子拿筷子從盤子里夾起豆豆喂到媽媽嘴里，時間5分鐘，以數量多者為勝。
七、游戲：長凳游戲
游戲規則：放輕音樂游戲開始。聽到命令兩組隊員分別迅速的爬過"地道"從長凳下爬過。鉆過雙層"地道"將長凳兩個兩個疊起來，再從凳子之間隙中爬過。爬過"暗道"-然后將長凳并攏，從長凳下爬過后站到凳子上。然后開"火車"。教師將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，幼兒要肩搭肩從長凳上迂回走過過"橋"游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的'一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上可以使用各種不同的方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。游戲結束。勝利的一組得到相應的獎品。沒有勝利的一組進行節目表演。
八、游戲：喊數抱團
游戲規則：喊數抱團其實很簡單，當老師說到某一個數字寶寶的時候例如3，你就找到最近的一個小朋友抱在一起，依次類推。在圓圈的線上找到一個自己的位置，一起圍著圓圈走，當聽到鼓聲響起的時侯，抱起來組成團．最后經過數數檢驗其正確。鼓聲停止，找不到隊伍的孩子，進行節目表演。
九、游戲：猜燈謎
游戲規則：教室四周掛著燈籠，燈籠下面有燈謎，幼兒在家長的陪同下猜出謎底。猜出后請小朋友告訴教師相應題號的謎底如：第5題的謎底是……猜對后教師會在游園表上相應的地方貼上小貼片以作獎勵。
游戲玩法：十人一組，單腳站在梅花樁上，計時15秒，在規定時間內單腳或雙腳沒有落地的得分，反之不得分。
十、游戲：拾方塊游戲準備：自己準備方塊（石子）5塊。
游戲規則：每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續拾。
游戲玩法：首先有家長將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內，最先放入圈內的為勝。
關于戶外活動方案9
為了加強幼兒戶外體育活動鍛煉，不斷增強幼兒身體素質，提高自身對外界環境的適應能力，培養幼兒堅強勇敢的意志品質，并通過戶外活動，發展幼兒的基本動作，提高身體的協調能力和平衡能力，增加體力和耐力，促進幼兒身心和諧的發展，讓幼兒從小擁有健康的體魄。我們根據中班幼兒的年齡特點，制定幼兒戶外體育鍛煉活動的方案如下：
一、活動內容：
花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操（響鈴操）、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。
二、活動器械：
呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。
三、實施過程：
（一）準備階段：
主要收集開展優化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優化幼兒戶外體育活動指導的理論水平，確定研究的內容，成立課題小組。
（二）實施階段：
我們根據孩子的年齡特點和動作發展水平，做到循序漸進，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學系統的.階段性實施方案。
第一階段：
第四階段：
通過練習呼啦圈孩子們已經有了一定的基礎，并掌握了多種花樣玩圈的技巧，我們利用家長開放日的時間進行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優美的音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進行展示。
經過課題組教師的積極努力和孩子們認真練習，本研究課題實施以來，我們取得了可喜的成績：在20xx年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。
四、戶外活動時間安排（根據季節靈活調整時間）：
五、注意事項：
1、進行各項游戲活動時應讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術。
2、一定要有老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規則的幼兒，老師再強調游戲規則，并請幼兒一定要按照游戲規則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規則并保護自己不受到傷害。
關于戶外活動方案10
為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：XXX
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：XX
監督：XX
后勤服務與記分：XXX
安全與紀律：XX
游戲主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。
任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。
（二）游戲環節
游戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)游戲時間：10分鐘左右
5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。
6)競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的'隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6、在登山及游玩中，要盡量結伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。
關于戶外活動方案11
活動宗旨
為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20-25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標
1.培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。
3.培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。
活動準備
1.活動器械（廢舊報紙制作的旋轉魔棒）每人一件。
2.音樂：行走-節奏樂“打獵”；隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲-幼兒整合課程”火車過山洞；放松運動-歌曲“親親美人魚”；活動結束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程
一、練習行走，變換隊形。
1.幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。
2.音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。
二、器械操：旋轉魔棒
1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
2.幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。
三、互動游戲：
1.幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2.游戲進行兩遍，幼兒互換角色。
3.幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4.幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動：拉特斯基進行曲。
1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動
2.幼兒互動變換位子。
3.幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
六、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。
活動反思
此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的'成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械-旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲-應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整-應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。
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一、活動背景：
秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節，是個處處蘊含著教育契機的季節，它賦予孩子們取之不盡的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學活動中開闊眼界，增強體質，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉的美景，讓幼兒體驗熱愛家鄉的情感。
二、活動目的`：
1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。
2、培養幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉的美景，體驗熱愛家鄉的情感。
3、提高幼兒團隊意識、環保意識及安全防護意識，從而提高幼兒的社會實踐能力。
三、活動時間：
xx月25日（本周五下午）
四、活動地點：文化廣場
五、人員安排：
參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒；
職責安排：各班主任負責本班幼兒出行安全，嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。
六、活動內容：
讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂；采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實,為下周的制作活動做準備。
七、注意事項：
1、希望家長朋友準時到點接送您的孩子，并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關安全教育；
2、給幼兒穿舒適的，便于穿脫的衣褲和運動鞋，戴上太陽帽，另準備一只小背包（貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯系電話或是幼兒園名等一切可聯系的方式，以防萬一）、一張報紙、一只塑料袋（整理裝垃圾用）、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費，并注意公共場所的衛生；
3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預案，全體保教人員深入學習，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。
關于戶外活動方案12
活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束后要必須進行活動感受分享。
活動引導語：“各位同學大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。”
活動環節：
第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）。現在我們報數分一下組（根據你想設定的組數進行報數，最好在十到十二人一組的分）。
一、同心協力
將全班同學分成你設計的組數，每個組獨立的圍成一個圓，然后給每個組發一張報紙。要求是：現在我們的生活發生了大的災難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現在為了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個數，喊完沒有掉下來的算勝利，當一組完成以后，將報紙對折，繼續進行。
主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什么？當開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什么？當時是誰提出來的.？又是誰來解決的？其他人在做什么？
引導：（在這個團隊中，合作的重要性）
二、解千千結
原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手并大聲說你好，雙手握住以后不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不松開的情況下，把這個結解開，還原為一個圓。
主持人詢問：在解這個結的時候遇到的最大問題是 什么？當時是誰解決的？其他人在做什么？
引導：（在解結的時候，每個人都要參與，不是問題在哪里，哪里人去解決，需要全體成員一起努力）
分享環節：
活動環節，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然后再隨機找幾個學生進行表達）
最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優秀，最團結的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？
好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數，只要能把自己內心的感受表達出來就行。
關于戶外活動方案13
活動時間：20xx年4月26日
活動地點：xxx
活動人員：xxx
活動目的：加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。
活動內容：騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動步驟：
（一）準備
1、提交申請，得到批準。
2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
（1）在活動安排時間的.前一周，向全體成員發出通知，（通知需詳細包括活動安排，時間安排等）。
（2）現場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等
3、活動結束之后的總結工作。
（二）活動過程
1、集合時間：20xx-4-26上午10點
2、集合地點：公司門口（暫定）
3、騎車時間：11：00—13：00
燒烤時間：13：00—15：00
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風景游玩，可以組織一起游戲…
4、自由活動時間：15：00-17：00
結束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
（三）活動結束
1、活動結束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結此次活動。
相關物資準備
物品清單
租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子
需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布
食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜
調味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調和油、蜂蜜，燒烤醬、調味醬
人員具體分工：
xxx總負責
xxx負責買食品和調味料xxx負責買水、飲料及其他xxx負責聯系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預算表：
盡量控制不超出部門活動經費。
關于戶外活動方案14
戶外活動前的`準備：
1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。
2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。
3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數，檢查幼兒衣服、鞋子。
4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。
戶外活動：
1、保育員照顧個別幼兒。
2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的內容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，
3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內容要有所不同。
4、根據年齡特點指導幼兒進行活動。
活動后工作：
1、 及時清點幼兒人數。
2、 活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結活動中遇到的問題，表揚表現好的幼兒。
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