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工會長跑活動方案范文(通用10篇)
為了確保活動有效開展,就需要我們事先制定活動方案,活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢?以下是小編收集整理的工會長跑活動方案范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
工會長跑活動方案 篇1
一、目的
慶祝首屆“中國醫師節”,喜迎校友會,凝心聚力,倡導健康生活方式。了解俱樂部成員基本身體素質,調動馬拉松愛好者的參與熱情,展現參賽者拼搏無畏的精神風貌。
二、時間
8月18日(暫定)
三、地點
南湖公園
四、項目設置
1、男子組:10km、15km、半馬
2、女子組:5km、10km、15km、半馬
五、規則要求
1、各組別項目榮譽完成時間
男子組:10km(1h)、15km(1h30min)、半馬(2h10min)女子組:5km(30min)、10km(1h10min)、15km(1h40min)、半馬(2h30min)
2、各組別項目最長完成時間
男子組:10km(1h10min)、15km(1h40min)、半馬(2h20min)
女子組:5km(40min)、10km(1h20min)、15km(1h55min))、半馬(2h45min)
六、獎項設置
1、榮譽獎:在榮譽時間內完成比賽可獲馬拉松俱樂部的榮譽編號;
2、基礎獎:在規定最長時間內完成比賽可獲得基礎獎勵。
七、頒獎環節
1、基礎獎:由組委會頒發基礎獎
2、榮譽獎:由工會楊主席頒發榮譽獎
八、相關事項
1、組委會工作人員
組織人員:負責馬拉松長跑活動全面組織、協調工作
裁判人員:負責發令起跑、記錄參賽者完成賽程的`時間、宣布結果
宣傳人員:做好活動全程跟蹤報道及攝像工作
后勤保障人員:負責準備保障物品,并在活動中提供后勤保障,負責活動的善后處置工作
醫療保障人員:準備急救設備、藥品并提供緊急醫療救助安全保障人員:負責賽程的交通疏導、安全保障等工作
2、物品保障
獎品、宣傳物料、飲用水、計時器、對講機、急救車、醫療急救設備、藥品等
3、宣傳口號
激情馬拉松,健康新生活
4、注意事項
1)患有心臟病、高血壓、心肌炎等疾病的患者不宜參賽;
2)參賽者自備運動裝束;
3)參賽者賽前做好熱身準備工作;
4)由于賽場非封閉式道路,參賽者注意避讓園區游人及觀光車;
5)高度重視天氣炎熱問題,跑進途中要及時補水,一旦出現身體不適的情況,立即停跑,及時就醫,避免出現不該發生的問題和危險。
6)請參賽者自覺遵守賽場秩序。
工會長跑活動方案 篇2
一、 活動名稱:
希望馬拉松抗癌長跑活動
二、 活動承辦:
中國科學院腫瘤醫院、xx林業大學理學院學生會策劃實踐部
三、 活動流程:
1、出發:共兩批
第一批:建立接待點。6:00出發到達xx公園萬人廣場北側小屋領物資,在大學生方陣(4號方陣)建立接待點。待全體成員在方陣集合后發放物資。具體人員分配名單見后表。
第二批:活動參與人員。6:30理學院黨支部、學生會在小南門集合,乘坐628路公交車,到達大山莊站下車。預計到達時間為8:30。
2、到達:
乘坐628路公交車在大山莊站下車后,向南步行500米到達xx公園東5門。看院旗集合后由各組組長清點人數。接待組成員(XXXX、楊xx)在xx公園東5門等待。由引導員(楊xx)帶領學生會、黨支部成員進入xx公園,到達萬人廣場。由引導員(XXXX)帶領外部人員進入萬人廣場。在萬人廣場4號方陣集合后發放物資。8:45旗手(何xx)到主席臺右側找桂老師,準備上臺進行火炬傳遞發表公益感言。
3、 活動開始:
9:00開始, 領導 演講;9:30長跑開始,奧運冠軍領跑;10:30跑完后在接待處集合,各組清點人數。活動結束。
四、 接待站點建立:
接待站點負責內容:接待處人員在xx公園萬人廣場領取和發放物資,在萬人廣場4號方陣處豎旗建立學院標志(負責人:馮xx)。與各組長保持聯系,并到東5門處接站。活動期間在接待處負責緊急情況聯絡。活動結束后在接待處進行聯系集合。帶領同學返回。負責同學安全,以及受傷后的.處理。
活動領取物資包括:證書、手套、帽子、風車
接待處人員名單:楊xx、馮xx
旗手:何xx。
照相:何xx
五、 活動物資:
門票 (100張)、xx公園物資、地圖、院旗(2面)、黨旗、旗桿(1根)、巧克力4盒、水
六、 活動注意事項:
1、 負責人:黨支部(劉xx)共30人、學生會(谷xx、馮xx)共26人、其他外部人員(XXXX)共30人。
2、 人身安全問題:組長負責聯絡成員。出現受傷,昏倒等身體情況,組長與聯絡人員進行聯系。聯系人員現場聯系救護車進行救護。人員到場狀況由各組組長進行聯系,組長確認人數。
3、 活動當天不允許帶包,需過安檢,如有帶物品,放置在接待處進行看管。
4、 天氣變化,如遇到小雨天氣狀況,活動照常進行。若雨量較大,照常參加xx馬拉
松長跑開幕式,待照相、發放證書工作結束后,組長集合本組成員有序離開。
5、 活動當天不允許出現任何有關的.,以及與共產黨有關的標語口號。
6、 路線:在小南門乘坐628路公交車,到大山莊站下車,步行到達xx公園東5門集合。
7、 xx公園門口負責接待人員:XXXX、楊xx(看院旗集合)
8、 各組組長負責本組的簽到:6:30小南門集合簽到、xx公園門口集合簽到,10:30活動結束萬人廣場集合簽到、回校門口集合簽到。待本組成員全部回到學校,由組長聯系孫xx(xxx)報平安。
工會長跑活動方案 篇3
一、活動簡介
1.活動名稱:國際半程馬拉松賽
2.承辦部門
3.活動時間:20xx年10月20日星期六
4.活動具體安排:
參加活動的同學于20日早上7:45在校車點前準時集合。參加的同學都統一著裝,在活動現場按照要求和學校規定完成了指定項目。
二、活動效果
1.活動成效
沒有出現落隊、棄權等情況,挑戰極限,堅持跑完了全程。
2.活動經驗
(1)、領導重視
在馬拉松志愿者召集和活動開始后,團委王霞老師堅持工作在迎新第一線,給予志愿者支持和鼓勵。
(2)、精心挑選的馬拉松志愿者
本次參加活動的五十名志愿者,均是從11級和10級各班中精心挑選而得,具有較強責任感和較好的身體素質。能夠遵守活動的規章制度,也能處理活動中遇到的一些問題。
3.活動不足
(1)、發衣服時混亂。
衣服取來時志愿者和發放者不太配合。以后會事先開會通知。
(2)、對活動的流程不熟悉
由于參加活動之前對路線和時間安排不清楚,導致最后跑完集隊離開的時候出現了一些混亂,應該事前了解清楚。
(3)、人員安排不到位
健身跑雖人員較多但是路程短,負責人這邊沒有考慮清楚,應該安排兩個負責人,有一個跟跑,另一個可以到終點。健身跑結束時,
一個在半程終點,一個在全程終點,最后匯集即可。
4.思想匯報專題活動感想
雖然我校代表團不敵專業運動員,但他們所展現出的“健康向上”的體育精神值得我們學習。賽后,代表團的其中一位同學在接受采訪時說:“今天的'比賽讓我著實感受到了運動的快樂,有個好身體才能應對各種挑戰,特別是工科的女生,課業重,實驗多,如果身體素質不好,怎么能完成好學業。其次,雖然只是大眾運動員,但是短短的一小時還是讓我感覺到全民健身的必要性,全民的意義在于大家參與,大家快樂,大家健康。”
工會長跑活動方案 篇4
活動主題:
“我運動、我健康、我快樂”——20xx幼兒馬拉松主題活動
活動目標:
1、讓運動成為一種習慣
2、通過馬拉松,培養幼兒與爸爸媽媽敢于克服困難,奪得勝利的精神,能體驗勝利的愉悅。
3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。
活動時間:
20xx年12月(上午)
活動地點:
1、幼兒園
2、根據園所情況自定馬拉松路線
活動準備:
條幅“我運動、我健康、我快樂——20xx幼兒馬拉松主題活動
xxx幼兒園”(2條)、攝像機、照相機、水、獎品、一輛園車(備用)、向當地公安交通部門提交安全預案,請求提供安全保衛。
活動過程:
一、準備工作:
1、師生統一服裝、家長統一服裝(園服或親子服)
2、幼兒園操場懸掛條幅,椅子按班級組擺放好
3、活動前對全體師生進行安全教育,認真學習本預案,每個人都要明確職責,熟悉步驟,做到心中有數,并由各班班主任貫徹給幼兒。
4、幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節提出紀律要求和注意事項。
5、家長根據孩子自身身體狀況自愿報名參加長跑活動,任何人不得強制家長和幼兒參加長跑活動;對有心臟病、癲癇等不適宜進行長跑的家長和幼兒,動員其不要參加;園方以家長信的形式公開征詢家長和幼兒是否可以參加活動,同意者在須知上簽名,并回收存檔。
6、負責人在活動前認真檢查場地,規劃路線,保證活動安全并順利進行。
7、設置責任崗位,在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作,責任到人。
8、園醫提前做好急救藥品和器材。
二、活動步驟:
1、開幕式(升旗)
2、園長致辭,預祝活動成功
3、主持人宣布馬拉松活動正式開始
4、起跑
5、頒獎儀式
6、合影留念
7、閉幕
三、具體活動流程:
1、8:30在幼兒園操場舉行開幕式,由專人負責安排位置,分好區域
①升國旗(幼兒)
②全體宣誓(我宣誓:在此次活動中我會遵守比賽規則…….)
③園長致辭
④主持人宣布活動開始,發號施令
2、9:00起跑
①各班老師負責本班的安全,活動前指導參加人員做好準備運動,向家長們講清在長跑中
應注意的安全問題,以減少運動傷害。
②清點參加長跑活動的人員,認真進行準備工作,及時清理閑散圍觀人員,在保證安全的情況下方能進行活動。
③全體教師帶領家長和幼兒沿著規劃路線慢跑至終點
④園醫全程跟進,在長跑期間始終堅守崗位,隨時準備處理可能發生的運動傷害。
⑤家長和幼兒視自身身體情況可終止長跑,任何人不得阻攔;各班老師密切關注家長和幼兒身體情況,發現其身體出現異常,可強制其停止。
⑥長跑期間可找兩名家長或教師手拿條幅,或幼兒園的一些宣傳板等
3、頒獎儀式
①回到幼兒園由教師組織好本班幼兒和家長到指定區域就坐
②主持人宣布前三名獲獎名單,由園領導進行前三名的頒獎,其它幼兒可每人發放參與獎
4、集體合影
5、閉幕
主持人宣布活動閉幕,家長有序離開
四、活動要求:
1、身體不適者(心臟病、顛癇病、高血壓等癥狀者)或不適宜進行激烈運動者請不要參加長跑活動。
2、請孩子的直接監護人(即是孩子的爸爸或媽媽)自愿參加長跑活動。
3、在長跑期間,請家長親自帶領并照顧好自己的孩子,負責孩子的安全。在途中如有不適者,請與醫務人員溝通,并自行暫停長跑活動。
4、在長跑期間,統一聽指揮,按預定路線跟隨隊伍一路前行,有特殊情況請及時與老師聯系。
五、應對突發事件的措施:
1、當遇到突發事件時,全體安全組員按照預案要求堅守崗位,聽從安全組長統一指揮,嚴禁私自行動。
2、若發生運動傷害,園醫立即趕到現場進行救助,如果傷情嚴重可由本班安全組員陪同就醫。
3、在長跑期間,有私自滋事者,勸阻不離開的',或與安全組員發生沖突且情節嚴重的,安保人員及時予以制止,并視情況報告公安機關。
六、人員分工:組長:園長、副園長
副組長:教學園長、后勤園長組員:各班教師
具體分工:
組長:組織、協調,安排活動的流程,負責活動全程的安全監控。副組長:協助組長的安全監控,協調、處理組員出現的各類事件。組員:負責監控本班家長和幼兒情況,有特殊情況立刻向副組長匯報。
后續活動:
1、活動照片可用展板的形式做出來宣傳,讓幼兒觀賞
2、活動反思與小節(運動帶給我們的好處)
工會長跑活動方案 篇5
一、 活動主題:
“奔跑吧 少年們”
二 活動介紹
校園趣味馬拉松是通過跑步的過程中,定點增加趣味環節,設置障礙,各團隊通過團隊協作,隊員之間相互幫助通過關卡一步步進入下一個環節,翻越障礙,精誠合作直到抵達終點,從而增加隊員之間的了解提高團隊凝聚力。
三 活動背景
校園趣味馬拉松是一個群體團結比賽的活動,校園馬拉松活動既突出了學生個人的個性魅力,又體現出集體和諧的美麗。2013年,我校又迎來專家評估測試,而校園趣味馬拉松敲好展現我東方學子的團結,友誼等青春風采,助推我院新發展。
四 活動目的:
為了豐富馬拉松運動方式的多樣性,提高大學生對馬拉松的了解、認識和興趣。同時 為增進學院學生之間的交流、溝通、友誼和信任,增強各系學生的榮譽感和凝聚力,活躍校園氣氛,豐富學生的課余生活,展現大學生青春風采,特舉辦此次校園趣味馬拉松活動
五 活動時間
20xx年5月下旬
六 活動地點:
xx東方職業技術學院校園內
二、 活動主辦單位:
主辦:共青團xx東方職業技術學院委員會
承辦:xx東方職業技術學院工程系團總支學生會
協辦:
xx東方職業技術學院人文系團總支學生會
xx東方職業技術學院經貿系團總支學生會
xx東方職業技術學院經管系團總支學生會
xx東方職業技術學院成教學院團總支學生會
xx東方職業技術學院公寓團總支學生會
xx東方職業技術學院社團聯合會
三、 活動對象:
全院在校學生
四、 報名及宣傳方式:
1﹑報名方式:
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學生會體育部。每班隊伍支數不受限制,每隊六名隊員(四男兩女)。
報名截止時間:20xx 年5月15日
2﹑宣傳:
(1) 海報:請宣傳部幫忙做海報。
(2) 下班級宣傳;
(3) 懸掛相關主題的噴繪、橫幅進行宣傳;
(5) 食堂門口吶喊宣傳
五、 活動流程:
1、活動前準備:
(1)、活動場地的審批和布置
(2)、確定活動主要路線;
(3)、報名表的制作;
(4)、活動物品的購買和租借
(5)、相關主題的海報和橫幅的制作;
(6)、各項活動和事項的主要負責人確定
(7)、獎品、小禮品的購買;
(8)、領導嘉賓的.邀請(頒獎老師等)。
2、比賽線路:
從教學樓前蝴蝶泉邊出發經過a棟,b棟,e棟,十足,食堂,網球場,風雨操場,籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊,在其中完成蝴蝶泉邊 “愛出鏡” d棟 “體育問答” 網球場“速度達人” 風雨操場“我是歌手” 籃球場 “定點投籃” 足球場 “尋找名字” 教學樓 “我是吃貨”
3、活動具體內容:
蝴蝶泉邊 “愛出鏡”
由工作人員準備好相機,劃出拍照的界限,幾隊人開始準備搶鏡頭,時間為半分鐘,每支隊伍出兩名隊員,只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝,直接進入下一關,獲勝隊伍,由隊員抽簽給出通關密語,例如“工程,工程,眾志成城”,如果都無法達到要求則游戲繼續。
d棟 “體育問答”
工作人員會提出一些關于奧運會的問題,5位隊員一位只能回答一個問題,只有連續答對3題的隊伍才能進入下一關,如果無法達到要求則游戲繼續。 網球場“速度達人”第一名抵達網球場的隊伍有一次豁免游戲的權利,獲得稱號“速度達人”直接進入下一關,第二名抵達網球場的隊伍需全隊做十個標準俯臥撐方可進入下一關。第三名及以后抵達網球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外,必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網球場轉一圈,如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發。
風雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名,由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名,如果唱出歌名則算挑戰失敗,剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名,時間為一分三十秒 猜對5首歌方可通過。
籃球場 “定點投籃”
站在罰球線上定點投籃,每支隊伍有5次投球機會連續投進3球方算通過,第一名通過的隊伍將會得到通過下一關的秘密武器,第二名無獎勵,第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場 “尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字,當然其中有很多假的名字,只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學樓 “我是吃貨”
抵達教學樓2215后工作人員準備了6件食物,每名隊員按順序吃,一人只能吃一個食物,每個人吃完食物后必須吹一個口哨,證明已經完全吃下去了,吃完即可抵達終點,吃的過程中工作人員會為本環節另外計時,幾支隊伍中前三名分別在總時間中減少 一分三十秒 一分鐘 三十秒分鐘 。抵達終點之后需說出通關密語方算全部通過。
工會長跑活動方案 篇6
為充分體現縣人民健康向上、積極進取的精神,營造全民健身的濃厚氛圍,不斷提高廣大干部職工群眾的身體素質,展現我縣爭創“西部百強縣”的良好風貌,根據縣委、縣政府安排,定于20**年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動,為了搞好此次活動,特制定如下方案:
一、活動主題
我運動、我健康、我快樂。
二、時間地點
時間:2月14日上午9時30分(農歷正月十五星期五)
地點:大堤
三、舉辦單位
縣文體廣電局
縣文明辦
縣信用合作聯社
四、活動內容
(一)舉行“信合杯”全民健身萬人長跑活動啟動儀式
1.地點:縣體育中心
2.參加人員:全體縣級領導,全體參賽人員及工作人員。
3.議程:
主持:副縣長
第一項:縣委常委、宣傳部部長宣讀全民健身倡議書;
第二項:縣文廣局局長宣讀活動注意事項及競賽規程;
第三項:縣信用合作聯社主任致辭;
第四項:縣長發布全民健身萬人長跑啟動令。
(二)舉行全民健身萬人長跑活動
1.參加人員
所有在家縣級領導,各鎮、部門、駐單位、事業單位所有年齡在60周歲以下的干部職工,企業單位除正常上班以外的企業職工,城區居、農民、個體工商戶和高中、職中在校學生。
2.參與形式
(1)縣級領導由縣委辦統一組織組隊參加;
(2)縣級部門、企業以系統為單位組隊參加;
(3)各鎮以鎮為單位組隊參加;
(4)城區居農民由城關鎮組織報名參加;
(5)各社會團體和健身協會由文廣局組織參加;
(6)非公企業由非公局統一組織參加;
(7)教師及學生由教育局組織參加;
(8)個體工商戶由工商局組織參加;
(9)社會個人可在文體局直接報名參加。
3.參賽方法
萬人長跑活動分男、女組,男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60周歲),女子組(18-55周歲)。
4.全民健身萬人長跑活動路線
(1)男子青年組:
(2)男子中老年組:
(3)女子組:
5.活動規程及競賽辦法
(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲,身體健康、適宜該項運動,凡患心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對參賽人員進行統一體檢,確保參賽人員身體狀況良好,嚴格把關,責任自負。
(2)凡參加長跑比賽的隊員必須著運動服、運動鞋,參賽隊員必須佩帶活動組委會統一發放的.號碼標識牌,號碼標識牌統一粘貼在胸前。
(3)每個參賽隊員必須在長跑過程中注意在長跑線路沿線不同位置領取幾種不同種類的路標,到達終點后憑路標確定是否跑完全程以確認名次。
(4)男子青年組起跑令發出20分鐘后,女子組、男子中老年組開始起跑比賽。
(5)根據參賽人數確定獎勵名次。個人男子青年組獎勵前30名,女子組和男子中老年組分別獎勵前20名,集體獎設十個優秀組織獎。
(6)獎勵辦法
獲得個人1—10名各獎勵800元,榮譽證書一本,獎杯一個;獲得個人11—20名各獎勵600元,榮譽證書一本;
獲得個人21—30名各獎勵400元,榮譽證書一本;
集體獎設十個優秀組織獎,獎牌一面。
(7)凡是取得男子中老年組前20名的,憑身份證和不同路標確認獲獎名次是否有效。
(三)舉行全民健身萬人長跑活動頒獎儀式
1.文體表演
(1)地點:全民健身萬人長跑活動結束后在詩經文化主題公園中心廣場。
(2)展演單位:城區各健身協會
2.頒獎
(1)參加人員:縣委縣政府主管領導、人大政協各一名領導,全體參賽人員及所有工作人員。
(2)頒獎地點:詩經文化主題公園廣場(男子青年組終點)
(3)議程:
主持:副縣長
第一項:裁判長宣讀比賽成績
第二項:頒獎(個人前十名和集體獎現場頒獎)
第三項:縣委常委、宣傳部部長講話
五、報名時間
20**年2月12日前各參賽單位、社會團體、參賽干部職工由單位組織統一在文體廣電局報名(報名時帶各單位報名表),社會人員可單獨報名。
六、活動領導小組及職責分工
(一)領導小組
第一組長:
組長:
副組長:
成員:
領導小組下設辦公室,辦公室設在文體廣電局,擔任辦公室主任,具體聯系督促各系統組隊按時參加,及時將活動進展情況向領導小組匯報;統計各系統參與人數;制定實施細則。
(二)職責分工
1.文體局職責
(1)負責本次萬人長跑活動的協調、組織等工作,并具體負責實地考察長跑路線,確定各代表隊參加人數,制作號碼標識牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活動實施細則等工作。
(2)負責活動協調組織工作,并負責在中心廣場提供音響播放國歌和運動員進行曲等。
(3)負責起草同志啟動儀式及頒獎儀式主持詞、同志全民健身倡議書及頒獎儀式講話,并送相關領導審定。
(4)負責劃分各方隊參加起跑儀式區域。
(5)負責安排各聯絡點人員。
2.公安局職責
(1)負責組織安排十輛警用摩托車作為引導車輛。
(2)負責活動場所的安全保衛和秩序維護工作。
3.交警隊職責
負責長跑路線的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點、終點)交通安全等工作。
4.衛生局職責
負責現場救護工作,協調安排三輛救護車及相應醫務人員在指定位置待命,隨時做好救護準備。
5.城管局職責
負責搞好詩經文化主題公園中心廣場及新區衛生環境工作,并提供詩經文化主題公園廣場處會場電源等工作。
七、有關要求
1.“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動是我縣近年來舉辦的大規模萬人全民健身活動,各鎮、各部門、各企業單位要高度重視,加強組織領導,各參加單位由主要領導帶隊,積極認真籌劃、組隊報名參加,行政事業單位除值班人員、企業除正常上班人員外其他所有人員都必須參加,各參賽隊進入啟動儀式現場必須統一整隊,并打隊旗、舉對牌。
2.各參賽隊員必須文明參賽,服從工作人員安排,嚴防擁擠踩踏,并遵守競賽規程,嚴禁弄虛作假,嚴禁亂扔垃圾等不文明行為發生。
3.此次整個活動具體由縣文體廣電局組織實施,各相關單位全程做好一切配合工作,確保各項工作有序進行。
4.縣廣播電視臺、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動的宣傳報道工作,營造濃厚的宣傳氛圍,確保活動的廣泛參與性和娛樂性,電視臺安排一輛車輛隨隊錄像。
工會長跑活動方案 篇7
為了全面落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,廣泛開展青少年學生陽光體育運動,動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉,磨練青少年學生的意志品質,完成我校學生體質健康水平明顯提高的工作目標,決定于2012年12月份起開展青少年學生陽光體育冬季長跑活動,主題為陽光體育與祖國同行,我校根據教育局相關要求,全面啟動學生陽光體育長跑活動,現制定方案如下:
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,開展我校學生陽光體育運動,用強身健體的實際行動迎接未來的挑戰。通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學生的意志品質,培養良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質特別是耐力素質水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
五年級、六年級學生
四、活動時間
2012年12月1日至2013年4月30日
五、活動安排
1.啟動儀式:2012年12月1日
2.領導講話
3.學生代表講話
六、活動內容
1.利用早讀時間舉行起跑儀式。
2.按照教育局的文件規定:每天長跑距離(參考)基數為1000米左右,視學生個體及群體生理反應作微調。總里程以60公里為基數,在整個活動期間,每名學生要爭取達到120公里的長跑里程。為達到這個目標,經學校研究決定,自2012年12月1日起,凡在校期間,每天早讀時間,五、六年級學生以班為單位,由學校統一組織長跑,長跑地點在學校操場,節假日期間,由學生自覺堅持長跑并做好跑步距離的記錄。
七、活動要求
1.師生要充分認識鍛煉身體的重要性,積極參與這項活動,不折不扣地完成下達的鍛煉任務。
2.每天早上學生迅速到指定的`地點集合整隊,班主任按時到操場進行監督,長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級,由值周老師做好記錄,并當天給予通報批評。
3.對于因心肺功能等器質性疾病或體征有嚴重不適的學生,各班班主任要填好特殊學生登記表。每天因身體原因不能參加的學生,班主任也要做好登記。早操期間,凡因各種原因不能參加的學生,統一在操場集合,不得在教室里逗留。
4.學生長跑時,班主任和任課教師由學校統一安排,到操場參加鍛煉,并維持本班秩序,參與安全管理,處理偶發事件。
5.每周一由班主任統計本班學生星期六、日長跑情況。
八、組織機構
活動工作小組:
組長:李秀文
副組長:楊學東路景利趙金華
成員:孫亞楠蔣志紅趙麗萍楚賀信
五、六年級班主任和任課教師
九、其它要求
1.加強宣傳這項活動具有重大的意義,因此我們應該向家長和學生進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統和心血管系統機能,改善心肌供氧狀態,加快心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強,從而提高心臟工作能力,提高身體素質體質。此外,從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負,只求在輕松愉快中健身,因此對緩解現代社會快節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益,同時對于培養人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。
2.保證安全,對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學生不能強求;不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅持循序漸進的原則。由于孩子的體質良莠不齊,長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強度等方法來進行。跑步時,班主任和任課教師要到場。
3.對于優秀的學生、組織好的班級,學校要進行表彰獎勵,把每人的跑步距離計入成長袋。并在文明班級和優秀班主任評比中加分。
4.學生的冬季長跑活動,貴在堅持。各班要認真組織,認真記錄,切實讓學生在長跑活動中受益。要做好開展跑步活動前后的數據積累和學生身體狀況的對比工作。
工會長跑活動方案 篇8
一、指導思想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,廣泛開展全校師生陽光體育運動,磨練學生敢于頑強拼搏的優秀品質,培養優良的鍛煉習慣,有效提高學生的身體素質和耐力水平,用實際行動迎接祖國60周年慶典。結合我校實際狀況,實施以班為單位的群眾長跑活動,要求全體學生平均每一天務必完成1500米總量的長跑活動,力爭每位學生在冬季長跑時間內能夠完成總長180公里的目標。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校師生
四、活動時間
2018年10月26日----2019年4月30日
五、活動組織
(一)編制
以參觀紅色根據地為載體,按我軍編制方法,擬編全校師生為一團,校長親任團長,分管領導任副團長,下設三營二十四連,年級分管領導和年級組長任正副營長,教室領導任連長,任課教師落實到各班擔任指導員,按目標向紅色根據地行進。跑步等群眾活動以連為單位進行。
(二)路線
采用虛擬路線即假設沿著紅軍長征路線前進,最終目的地為北京。行進路線為杭州----四明山----井岡山------延安-----北京。各班在行進過程中進行比較、追趕,達成參觀紅色根據地的、會聚北京慶華誕的目的。
(三)行程
注重群眾活動與個體運動相結合、長跑健身和愛國教育相結合、校園和家庭社會相結合,各年級、各班建立網站,并按周在網站上公布行進里程。利用體育大課間時間群眾組織學生進行跑步。采取目標分段統計、逐漸加量的`方法,爭取在最短的時間內到達每一天1500米一次完成的目標。對體制較弱的學生另外安排場地進行適當運動,以到達強身健體的目的。
1、團級活動:在校園300米田徑場內,一營在第一、二跑道上按照1―8連的順序進行慢跑;二營在跑道內側草地上按照1―8連的順序進行慢跑;三營在跑道第五、第六道上按照1-6連的順序進行跑步。每一天跑步的總長前2周控制在900―1000米左右,之后逐步增加到1500―1800米左右。
2、連級活動:由各連連長負責制定計劃組織實施,但務必滿足學生長跑總量每一天1500米左右。
3、個人活動:在節假日期間,要求學生在父母的陪同下進行長跑活動,具體由學生父母與學生共同商討實施。
群眾活動時,由校園統一安排在校園300米田徑場上進行,在校由教室或學生自行安排鍛煉的地點為校園,節假日學生在父母陪同下鍛煉地點由校園提推薦父母自行安排。
(四)特殊人群的安排
身體患有心臟、腎臟等疾病的學生,不要求他們參與跑步,但要求他們分段慢走,每一天完成1000米的量。
(五)統計
各教室由體育委員統計學生跑步行程,一周一次累計。
(六)跑步過程中的注意事項
1、遵守紀律,講究秩序,不沖撞,不擁擠;
2、在跑步過程中,思想集中,盡量不說話,盡量用鼻腔呼吸,無法堅持的同學能夠到操場邊休息;
3、如果鞋帶散了,要先走出隊列,再做整理。
工會長跑活動方案 篇9
一.活動背景:
在x學院遷址兩周年之際,為了響應學校創建優良校風校紀的口號,我校后勤集團自管會特此舉辦以“宿舍文化樹新風,澎湃活力展校園”為主題的大型文體活動。宿舍是我們大學生生活的基本單位,是青青校園里的一道獨特的靚麗風景線。宿舍文化是為大學生成才、成長服務的,是自己的文化,會增強同學們的自身修養,它的發展始終與大學生生活緊密相連。沒有大學生宿舍生活,也就沒有整潔優雅的宿舍,也就失去了宿舍文化的內涵。宿舍生活能夠讓我們保持愉悅的心情,增強我們的文化素質。
二.活動目的:
這次活動我們以宿舍文化活動為載體,把對學生的宿舍安全教育、宿舍文化建設和大學生戶外素質活動有機的結合起來。培養在校大學生主人翁意識增長宿舍消防安全知識、倡導一種積極樂觀的人生態度和健康的生活方式。是大學生更加注意個人衛生和宿舍周邊環境衛生。讓我們在溫馨的環境中彼此尊重,彼此了解,促進宿舍文化發展。
三.活動方式:
本次活動以博雅禮堂為主會場,同時以環校公路為比賽場地,把對學生的宿舍安全教育、宿舍文化建設和大學生戶外拓展活動有機的結合起來,積極探索以學生宿舍為基礎開展校園文化活動的方法和途徑,引導學生開展各種健康文明的活動,促進學生公寓的社會文明建設。同時活動的.開展也將進一步提高宿舍文化品位,創造一個安全、文明、舒適、方便、和諧的學習生活環境。
四.活動時間:
xxx
五.活動對象:
主校區全體同學
六.活動地點:
環校公路
七.主辦單位:
x學院后勤集團承辦單位:x學院后勤集團自
管會(三校區)
八.活動內容:
1.博雅禮堂文藝頒獎晚會;
2.環校公路“趣味馬拉松”比賽。
九.活動流程:
1.1活動主題:
1.2活動時間:
1.3活動流程:
a領導入場b主持人介紹到場嘉賓c主持人介紹本次活動的目的、內容d文藝演出同時播放短片(自管會成員工作情況及馬拉松比賽錄像)e領導講話f公布獲獎宿舍和個人名單g頒獎h自管會成員大合唱晚會結束
2.環校公路
2.1活動主題:“情系校園馬拉松宿舍成員一起沖”
2.2活動時間:
2.3活動要求:評選小組成員做到公平、公正、公開并認真負責的態度,保證參賽者的安全,維持好現場秩序。參賽者遵守比賽規則,配合工作人員的工作,確保活動安全、順利進行。
2.4活動流程:
a參賽者簽到(準備工作)b比賽開始(秒表計時)c第一關,踢毽子10個跳繩20個d第二關,消防知識問答(設置問題)e第三關,滅火器材的使用(準備火盆滅火器)f第四關,拍球10個以上限定時間,以時間最短者為優勝
2.5獎勵設置:獎品+校級證書一等獎:兩名4G U盤二等獎:四名臺燈
三等獎:六名筆記本
十.經費投入:
1、自管會會旗條幅6~7個噴繪1~2個;
2、服裝(舞蹈主持人)租賃費;
3、獎品、證書:優秀宿舍、標兵宿舍、自管會優秀干部、先進個人,宿管部先進集體;
4、外借物品:哨子、熒光棒若干、秒表、跳繩、踺子、氣球
注(需要學院保衛處維護環校路的安全和秩序)
工會長跑活動方案 篇10
一、指導思想
認真貫徹“中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見”精神,積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央等倡導的關于開展“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的號召,用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年,組織開展好我校體育的長跑活動,提高學生身體素質,促進我校全面工作更上一個新臺階。
二、主題:
以“運動、健康、快樂!”為主題,充分展示陽光體育運動的熱烈、精彩場面。
三、實施原則:
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨,遵循教育發展和體育運動規律,符合學生身心發展特點,寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要,促進小學生的身體素質、心理素質全面提高,形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、安全第一原則。要加強安全教育,避免和防止意外事故的發生。
四、組織機構
組長:陳文閣
副組長:張海波劉宏(負責學生活動組織策劃)
組員:呂雙力李建新郭艷春聶國偉
陳玉玲韓艷玲各年級班主任
五、實施措施
1、對全校師生宣傳我校“陽光體育”冬季長跑活動的意義,使我校全體師生都能以高昂的'激情投身到本次活動中來,并舉行冬季長跑活動啟動儀式。
2、根據區教育局工作安排結合我校工作實際,根據學生身體素質和設施狀況,參照《國家學生體質健康標準》1——2年級跑400米,3———4年級跑800米,5——6年級跑1000米,在校園內集中跑完當天預定的路程,并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、將長跑活動和學校的大課間活動有機結合,做到豐富多彩、科學鍛煉。并以五年級一個班為重點,帶動全校順利完成長跑活動。其他各班,班主任帶領學生努力完成規定的里程。時間20XX年10月26日至20XX年4月30日。
六、保障措施
1、加強領導,定期檢查。學校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視,要有專門的人來負責檢查,班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作,按年級、班級分工到人,定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強安全教育和衛生知識教育,落實安全措施。長跑前對學生體質健康狀況進行了解和觀測和提示,及時告知心肺功能患有器質性疾病或體征有嚴重不適的學生不易參加。既要保證本次活動的順利開展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位,而且組織教育到位。
七、評選與表彰:
1、評選有序班級,班級有95%以上的學生完成規定距離,參考《國家體質健康標準》測試85%以上的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行表彰。各年級獎勵前三名。
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