精選戶外活動方案7篇
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要預先準備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編為大家收集的戶外活動方案7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案 篇1
一、活動主題：我運動！我健康！我快樂！
二、活動目的：
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰；
2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能；樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格
三、活動形式：體操表演、體能比賽、集體比賽
四、活動地點：幼兒園大操場
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。
六、物品準備
1。主席臺布置（主樓前，搬桌子）
2。音響（磁帶、光盤、運動員進行曲）
3�；钴S氣氛的.小喇叭，哨子
4。各個表演隊做的班級牌
5。游戲道具、秒表、獎品
七、人員安排
總指揮：
各班負責人：各班級老師
裁判：
八、活動流程
1、運動會開幕式（xxx年x月30日）
主持人宣布――幼兒園第×屆春季運動會開幕
在持班牌引領員的帶領下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。（入場順序：小――中――大）
園長致開幕詞
各班級在引領員引導下退場。
2、同年齡組組織運動項目比賽
戶外活動方案 篇2
一、活動目的
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動宗旨
磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動內容
1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。
2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交
流，提高團隊凝聚力。
四、活動組織
此活動為業余自由組織，有意愿者自由參加
五、 活動時間
活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。
六、 行程路線
從 一基地籃球場 徒步出發經 鄉下小路 至 紅花湖 ，坐車返回
七、活動人數
自由參加，不限人數，我們都是同路人
八、活動物品
活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。
必備物品：
旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機 等
九、注意事項
1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；
2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；
3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。
戶外活動方案 篇3
多數在校大學生日益懶散，缺少戶外訓練項目，大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學習團體精神，體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作，克服困難，以競技運動打破傳統枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。
一、活動主題:激揚青春,團結拼搏。
二、活動目的：
1、增進同學之間的友誼，促進相互的溝通。
2、增強了協作意識，加強合作意識。
3、拓展訓練的本質就是生存訓練，訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發展能力。
4、提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力。
三、活動時間: 6月11日16:30—18：00。
四、活動地點：足球場。
五、活動對象：全班同學。
六、活動流程：
（一）、活動前期：
1、人員安排：
裁判：XX老師、XX老師。
工作人員：XX（計分組）；XX（宣傳組）；XX（攝影組）；XX（紀檢組）。
2、在全班宣傳本次活動，并征集同學們的意見。
3、提前準備好活動所需的道具及材料。
4、工作人員在活動開展前到活動現場，測試每個活動項目的活動時間，記錄活動項目的.注意事項等。
（二）、活動開展：
1、做好簽到工作。
2、XX老師擔任裁判及主持人，做開場詞，并宣布活動開始。
3、隨機分組，每隊13人，工作人員不參與活動。
4、在8分鐘內，每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號，可使用提供的材料發揮創意。
5、裁判宣讀比賽規則及注意事項。
6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前，每隊有3分鐘的準備時間；每項活動后，每隊隊員給大家進行活動總結，反饋各自的信息，將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯系起來，獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的分數和總結得分將進入每隊的最終成績。
7、統分時，安排游戲環節和娛樂節目，老師和同學都參加，工作人員組織并擔任主持。游戲環節，五毛和一塊。娛樂節目，經典重放，把這學年班團活動的經典節目重演，讓同學們回憶這學年的我們班經歷的點點滴滴。
8、裁判宣布比賽結果，并做總結，宣布活動結束。
9、集體留影。
10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。
（三）、活動后期：
1、寫好活動的后期材料。
2、把活動的照片做成PPT。
3、聯系學生會宣傳部，共同制作活動成果展的展板。
七、活動項目：
(一)、盲人方陣：
1、項目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形�？此坪唵危钱斔械娜吮幻缮涎劬Φ臅r候，隊員會發現，原來難度一點也不小，并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視。
2、項目規則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。
3、項目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。
（二）、孤島求生：
1、項目介紹：三隊分別安置于珍珠島（島上是正常人，附任務書），啞人島（島上是啞人，附任務書），盲人島（島上是盲人，附任務書）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。
2、項目規則：
�。�1）、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
（2）、只有啞人可以協助盲人移動。
�。�3）、只有啞人可以移動木板。
�。�4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務后才能移動木板。
�。�5）、啞人不得開口說話。
�。�6）、盲人只有第一個任務完成后才能離開盲人島。
3、項目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。
（三）、無敵風火輪：
1、項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。
2、項目規則：利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環，大圓環立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環內，邊走邊滾動大圓環。
3、項目道具：舊報紙（若干），膠帶，剪刀。
�。ㄋ模R眉棍：
1、項目介紹：這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
2、項目規則：
（1）、小組每人將一張報紙卷成細管，再連接在一起。
�。�2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結，不得將瘦子壓在棍子上方。
（3）、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內可以交流討論，而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“�！被颉胺拧�。
3、項目道具：舊報紙，膠帶。
八、活動經費預算：
眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）
總計：152元。
九、活動注意事項
1、本活動以安全第一為原則。
2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。
戶外活動方案 篇4
一、訓練背景
由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的.垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點：公司拓展訓練場
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：(略)
七、拓展訓練游戲方案
游戲一：報數
1、 所需時間：45分鐘左右
2、 小組人數：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 游戲概述：一個關于促進團隊效率游戲
5、 游戲目的：
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;
(3)讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。
6、 游戲規則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”
(4)全隊學員進行報數，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、游戲結束，教練引導大家討論：
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
游戲二：一圈到底
1、 游戲時間：45分鐘左右
2、 小組人數：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個
4、 游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。
5、 游戲目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 游戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、 游戲結束，教練引導進行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
游戲三：信任背摔
1、游戲時間：45分鐘
2、小組人數：不限
3、所需物品：暫無
4、游戲概述：一個關于促進團隊信任的游戲
5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、游戲規劃：
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。
7、游戲結束，教練引導進行討論：
(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺如何?
(3)在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本游戲具有一定危險性，需注意安全。
游戲四：眾志成誠
1、游戲時間：45分鐘左右
2、小組人數：8人至10人
3、所需物品：廢報紙25張
4、游戲概述：一個關于促進團隊協作的游戲
5、游戲目的：
6、游戲規劃：
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節目。
7、游戲結束，教練引導進行討論：
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
戶外活動方案 篇5
活動目標：
1.教幼兒練習鉆過70厘米高的障礙物。
2.發展幼兒動作的協調性及靈敏性。
3.培養幼兒的嘗試精神。
活動準備：
1.小兔頭飾若干，數量為幼兒人數2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4只。
2.在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成“樹林”;場地一端四散撒上“蘑菇”。
活動過程：
①、開始部分
組織幼兒做“小動物來做操”的'模仿操。
②、基本部分
1.教師告訴幼兒今天的游戲內容。
指導語：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什么辦法可以過去呢?
2.幼兒想出多種辦法后，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最后得出結論：鉆過樹林采蘑菇最好。
指導語：現在就請小兔試著鉆過樹林采蘑菇，如果你鉆過去了，采到了蘑菇，請你告訴我你是怎么鉆過去的。
3.教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎么鉆過去的并示范給大家看，教師小結鉆的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。
4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。
指導語：現在小兔們就可以用剛才學過的方法鉆過樹林采蘑菇了，小兔們出發!
5.幼兒游戲，當幼兒把蘑菇全部采完游戲結束。
�、�、結束部分
1.兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。
2.復習兒歌“采蘑菇的小姑娘”。
戶外活動方案 篇6
活動主題：釋放壓力，放松心情，輕松學習，快樂生活
培訓目標：幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進 集體凝聚力
培訓對象：面臨期末考試的各班級學生
培訓時間：40 -60分鐘
過 程：
一、 破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操
持續時間：5-10分鐘
準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂即可)
步驟：
1. 先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊，后一排同學將兩只手臂置于前排同 學的雙肩上
2. 指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3. 指導師開啟音樂，指導學生隨音樂節拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭 動身體
4. 在音樂進行中指導師發號口令(如：全體向后轉、向右轉)變換隊形，也可形成同 心圓隊形(兩圓逆行)
二、 活動
(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)
持續時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事
步驟：
1. 先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍
2. 指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側同學的右手食指之上，依次放好。
3. 指導師講解游戲規則：設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的`過程中出現“反 應字”時，應以最快速度抓住左側同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來
4. 游戲規則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進行3-4輪游戲(中間 可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5. 獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉 住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數字傳遞
持續時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、寫有數字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1. 將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員 (交叉監督，不能監督本組的隊員);
2. 所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則
3. 游戲規則：
1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確�！�
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞;
3)比賽進行5局(數字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。 感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什么是制勝的關鍵)
戶外活動方案 篇7
一、活動目的：
搭建平臺：
以團員青年為主，在青年和青少年群體中倡導健康的生活方式，搭建互動型成長平臺，促進跨年齡、跨階層、跨專業的青年和青少年交流，充實精神生活，實現成長互助；促進成長：為白領精英、青年團干、優秀學生分別提供有針對性的、有實際意義的活動，幫助未婚白領尋覓人生伴侶，幫助青年團干提升組織力和團隊精神，幫助優秀學生增長社會實踐經驗和自立能力；影響未來：建立在青年、青少年中具有強大影響力的活動品牌和和穩定的活動模式，為未來的`青年和青少年活動帶來積極的影響，引發社會聯動，開展更多強調環境友好、資源節約、親近自然、有益身心與成長的活動。
二、活動創意：
活動主題：我們一起過青年節！
活動口號：我參與、我成長、我快樂、我健康！
三、組織機構：
主辦單位：
承辦單位：
協辦單位：
四、活動組織：
白領精英組：
組織形式：以交友會所（協辦單位）及其網站為平臺組織社會上有興趣的白領未婚青年群體參與。
人數要求：不超過40人，不少于20人，男女各半。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
青年團干組：
組織形式：以共青團長沙市委牽頭，號召各級團干部自愿報名參與。建議采取限制名額、單位擇優推薦的形式
人數要求：不超過60人，不少于20人。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
優秀學生組：
組織形式：以各中學（協辦單位）牽頭在本校發布信息，由學生自愿報名參
與。共選擇10所中學，每校限報10人。
人數要求：不超過100人，不少于40人。
報名方式：4月25日前，在指定地點報名，填寫報名表并繳納相關費用。
活動時間：20xx年5月2日至5月3日
活動地點：平江伍市基地
活動收費：白領精英組：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）
青年團干組：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）
優秀學生組：rmb258元/人（含往返交通、食宿、活動、場地及保險）
五、活動內容：
白領精英組：
時間 事項 地點
d1
07：00 指定地點集合，接人
07：00—08：10 前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10—09：10 抵達基地，開展破冰熱身活動。
有緣相聚（分組） 眾志成城（熱身）
團隊手工（小隊文化建設） 團隊展示
09：10—12：00 分組進行集體團隊游戲，充分展示自己，促進了解和熟悉：穿越電網、高空單杠
12：00 午餐
13：00—14：00 午間游藝會
14：00—16：00 極限挑戰：大橋速降
16：00—17：30 扎營知識學習和營地建設
17：30 晚餐
18：30—20：00 晚間節目排練
20：00 互動營火會
23：00 就寢，營房值哨
d2
06：30 起床，晨運、洗漱
08：00 早餐
08：30 拔營
08：30—09：00 熱身游戲
09：00—10：00 配對環節
10：00—11：00 兩人情感游戲：心靈之旅
11：00 定向尋寶學習
12：00 午餐、午休
13：00 選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30—15：30 全體大競賽：終極任務
15：30 頒獎、回顧
17：00 乘車返回
青年團干組：
時間 事項 地點
d1
07：00 指定地點集合，接人
07：00—08：10 前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10—09：10 抵達基地，開展破冰熱身活動。
有緣相聚（分組） 眾志成城（熱身）
團隊手工（小隊文化建設） 團隊展示
09：10—12：00 團隊競賽，感受團隊精神，學習組織協調：
信任背摔、齊眉棍
12：00 午餐
13：00—14：00 午間分享會
14：00—16：00 團隊競賽：高空單杠、勝利墻
16：00—17：30 扎營知識學習和營地建設
17：30 晚餐
18：30—20：00 晚間節目排練
20：00 互動營火會
23：00 就寢，營房值哨
d2
06：30 起床，晨運、洗漱
08：00 早餐
08：30 拔營
08：30—09：00 熱身游戲
09：00—11：00 團隊大型沙盤模擬：紅黑博弈
11：00 定向越野學習
12：00 午餐、午休
13：00 選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30—15：30 全體大競賽：終極定向
15：30 頒獎、回顧
17：00 乘車返回
優秀學生組：
時間 事項 地點
d1
07：00 指定地點集合，接人
07：00—08：10 前往平江基地，途中分發制服，介紹教練，前期宣講，小游戲
08：10—09：10 抵達基地，開展破冰熱身活動。
有緣相聚（分組） 眾志成城（熱身）
團隊手工（小隊文化建設） 團隊展示
09：10—11：00 野外知識學習：
紅十字急救知識和實踐
11：00—12：00 生火和野炊技能
12：00 野炊
13：00—14：00 午間休息
14：00—16：00 團隊競賽：飛躍斷橋、設計游戲
16：00—17：30 扎營知識學習和營地建設
17：30 晚餐
18：30—20：00 晚間節目排練
20：00 互動營火會
23：00 就寢，營房值哨
d2
06：30 起床，晨運、洗漱
08：00 早餐
08：30 拔營
08：30—09：00 熱身游戲
09：00—11：00 戶外知識與體驗：山地藥用植物搜尋比賽
11：00 定向越野學習
12：00 午餐、午休
13：00 選拔下午代表全組參加全體競賽的3對選手
13：30—15：30 全體大競賽：終極任務
15：30 頒獎、回顧
17：00 乘車返回
六、事項備注
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