【精品】工會活動方案合集9篇
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的工會活動方案9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
工會活動方案 篇1
各區（市）縣總工會（辦事處），產業工委（會），基層工會：
按照省總女職委《關于開展20xx年xx省女職工維權行動月活動的通知》（x工女委〔20xx〕x號）要求，成都市總工會女職工部決定在20xx年“三八”國際勞動婦女節期間開展女職工維權行動月活動，將有關事項通知如下：
一、活動目標
今年是《女職工勞動保護特別規定》（以下簡稱《特別規定》）頒布實施周年，為進一步加大推動《特別規定》貫徹落實工作力度，加強工會女職工勞動保護工作，更好地維護女職工合法權益和特殊利益，各級工會女職工委員會要廣泛開展女職工權益保護法律法規宣傳普及活動，大力推進女職工權益保護專項集體合同（以下簡稱“女職工專項集體合同”）工作，著力加強機制建設，創新載體手段，推動《特別規定》貫徹落實，依法維護女職工合法權益和特殊利益，促進勞動關系和諧和社會穩定。
二、活動主題
推動《特別規定》貫徹落實，依法維護女職工合法權益和特殊利益。
三、活動時間
20xx年月
四、活動內容
（一）持續推進，開展女職工權益保護法律法規宣傳活動。要結合本地實際，充分運用各類新聞媒體，持續開展女職工權益法律法規政策的宣傳普及工作，將《特別規定》作為重點宣傳內容，著力推動《特別規定》宣傳進企業、進車間、進班組。通過對企業管理者的宣傳培訓，加強用人單位增強守法意識；組織開展女職工權益保護法律法規知識競賽等活動，引導女職工學法、懂法、自覺守法、遇事找法、解決問題靠法；在工會干部隊伍的培訓中強化法律法規的學習，注重工會干部對法律法規的理解和掌握，進一步推動社會各界形成保障女職工合法權益的良好環境。
（二）積極作為，做實女職工專項集體合同簽訂及履約工作。各級工會女職工組織要將女職工專項集體合同簽訂及履約工作納入20xx年度集體協商“集中要約月”活動統一安排，深入企業、行業（區域）一線開展調查，以中小非公企業和女職工相對集中行業為重點,大力推進女職工專項集體合同簽訂工作。對未簽訂女職工專項集體合同及合同到期未續簽企業集中開展要約行動，加強對本地重要支柱產業、特色產業、新興產業以及更多知識密集型產業、工業園區的指導工作，推動協商、簽約、履約程序制度化、規范化，保障女職工的知情權、參與權、表達權、監督權，有效提升女職工專項集體合同簽約質量、增強履約實效。
（三）加強協作，深入開展女職工勞動保護監督檢查。積極參與地方人大和政府有關部門開展的相關執法監督工作。以非公及中小微企業為重點，將《特別規定》貫徹落實情況納入監督檢查的范疇。對違反《特別規定》、侵害女職工權益的用人單位提出督促整改意見，監督落實整改措施。對逾期不整改的，各級工會組織要及時介入協調勞動關系三方，可直接提請人力資社會保障部門責令其限期改正。積極參與侵害女職工權益案調查處理，及時反映女職工利益訴求，提出工會女職工組織意見主張，依法維護女職工合法權益和特殊利益。
五、活動要求
（一）加強組織領導。各級工會要進一步提高思想認識，切實加強領導，按照本通知要求，結合地方實際，制定活動方案，細化活動內容，認真組織實施，確保女職工維權行動月活動有效開展。
（二）突出工作重點。以一線女職工特別是女農民工、女勞務派遣工為重點對象，深入基層、深入女職工，深入了解掌握女職工勞動權利、特殊勞動保護、生育待遇落實等權益實現情況，著力推動解決女職工權益維護中存在的'突出問題和實際困難。
（三）創新活動方式。主動適應新媒體,廣泛應用和職工生活方式深刻變化的新趨勢，注重樹立“互聯網+”思維，探索創新活動組織和宣傳方式，推進網下工作與網上工作深度融合，著力拓展用人單位和女職工參與面，擴大活動影響力。
（四）及時報送材料。
1活動期間，請及時報送活動信息、圖片資料，市總工會女職工部將在市總網站實時發布各地活動啟動和開展情況。
2各級工會要總結年本地區各級工會女職工組織推動《特別規定》貫徹落實、維護女職工權益的典型經驗（如不同類型用人單位和區域性、行業性女職工專項集體合同工作的有益經驗、參與調查處理侵犯女職工權益典型個案的有效做法等），市總女職工部將適時開展經驗交流活動，通過先進典型的引領示范作用，推動女職工工作的開展。
按照工作安排,各級工會要積極組織開展女職工權益保護法律法規知識競賽活動，填報活動情況表并報送。（女職工權益保護法律法規知識競賽題目見附1）。
4請于20xx年月24日前將本地區年女職工組織維權典型經驗（具體要求見第2點）、女職工權益保護法律法規知識競賽活動情況表及開展女職工維權行動月活動總結、圖片報送至市總女職工部。
xx市總工會
20xx年2月7日
工會活動方案 篇2
為隆重慶祝20xx年春節，活躍廣大干部職工節日文化生活，展現我局職工風采，增強單位的凝聚力和向心力，經研究，擬于春節前夕開展一系列職工文體活動，具體方案安排如下：
一、領導小組
組長：XXX
副組長：XXX
成員：XXX、XXX、XXX、XXX
二、具體活動安排
（一）拔河比賽
1、比賽時間：XX月XX日上午9:00-10:00
2、比賽地點：辦公樓前廣場
3、裁判長：XXX、XXX
裁判員：XXX、XXX
4、比賽規則：
（1）拔河道為地上畫3條直線，間隔為1.5M，居中的線為中線，兩邊的線為河界，繩子中間系有紅色標志。比賽中，當一方將繩上的紅色標志拉過己方的河界線為獲勝。比賽時，除裁判、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
（2）參賽人員按科室、基層所分6組。（人員見附表）
（3）比賽以抽簽的.方式，采用“三局兩勝”制，獲勝的3隊進入下一輪。進入第二輪的3個隊通過抽簽，產生1、2、3隊，1隊和2對進行比賽，勝者再和3隊比賽，連勝兩隊者，為一等獎，其余兩隊為二等獎，第一輪淘汰的三隊為三等獎。如第二輪出現三隊各贏一場的局面，再次抽簽重新比賽。
5、比賽要求
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（二）跳繩比賽
1、比賽時間：XX月XX日上午10:00-11:30；
2、比賽地點：辦公樓前廣場
3、裁判長：XXX、XXX
裁判員：XXX、XXX、XXX、XXX
4、比賽規則：
(1)參賽人員分男隊和女隊2個小組，比賽時參賽者搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。
(2)男裁判員為女隊計數，女裁判員為男隊計數。
(3)在比賽指示口令（或哨聲）響時起跳計數，到再次口令（或哨聲）停止，為時1分鐘。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
（三）摜蛋比賽
1、比賽時間：XX月XX日下午13:00-18：00
2、比賽地點：局機關八樓會議室
3、裁判長：XXX、XXX
裁判員：XXX、XXX、XXX、XXX
4、比賽規則：
(1)自由湊對，比賽中不能重復組隊,比賽抽簽進行，無人湊對的作棄權處理。
(2)比賽采用淘汰制，一局定勝負。第一輪淘汰14隊，獲勝的14隊進入第二輪；第二輪淘汰7隊，獲勝的7隊進入第三輪；第三輪通過抽簽產生1個晉級隊，直接進入第四輪，6隊中落敗的3隊為三等獎，獲勝的3隊和晉級隊爭奪冠亞軍，獲勝的2隊為冠軍，落敗的2隊為亞軍。
(3)每局限時45分鐘，從2打過A，贏1局算勝；如1局未打完，時間到，領先者勝；如級別相同，臺上一方算勝。
5、比賽要求
(1)比賽中均不得以牌面以外的言語、表情、姿態等方式傳遞有關牌的信息。雙方違反一次給予警告，再次則判對方勝出。
(2)參賽隊員需謙虛有禮、不相互埋怨指責，保持賽場安靜，自覺服從裁判，遵守競賽規則，
(3)比賽十五分鐘未到，作棄權處理，判對方獲勝。
三、獎項設置
拔河比賽設“一等獎”一個、“二等獎”二個、“三等獎”三個；跳繩比賽設男女獎，各設“一等獎”一個、“二等獎”二個、“三等獎”三個。摜蛋比賽設“一等獎”二個、“二等獎”二個、“三等獎”三個。
一等獎價值為400元的獎品、二等獎價值為300元的獎品、三等獎價值為250元的獎品、凡參賽選手都將獲得價值200元的紀念獎。
四、未盡事宜，另行通知。
特此通知。
二〇XX年XX月
工會活動方案 篇3
一、活動目的
1、積極響應校園文化藝術節的進行。
2、豐富校園文化生活，展示教師的`風采和素質，陶冶教師的情操。
3、提高各組教師的動手和創新能力，培養同組教師的合作能力和集體意識。
二、活動項目
1、水果拼盤比賽（規則見附表）
2、自由娛樂活動
三、活動時間
20xx年6月5日20時
四、活動地點
學校大操場
五、具體分工
1、工作人員：何東妮、黎晶輝、甘曉露、楊有領、吳知玲、黃艷香、陸飛伶、黎珂依
2、水果拼盤評委：黃紹蘭、黃巧升、韋任國、曾禮鮮、張年慧、吳汝秀、黃映紅、黃簡明
3、統分員：楊有領、吳知玲、黃艷香、陸飛伶
4、購置員：吳惠芳（購置水果、水果盤、水果刀、餐巾紙、牙簽、等用具）
5、由總務處提前安排有關人員布置現場，場地座椅、音響等準備好，傍晚7點前將各組所需水果放到相應的桌上。晚上8點比賽正式開始。 7、活動結束，各組分派2~3個老師清理場地，歸還各種道具。
六、經費預算
1、比賽用品： 1100元
水果、一次性水果盤、杯子、茶葉、餐巾紙、牙簽、水果刀 2、 獎品：500元（按等次分發一袋水果） 總計：1600元
工會活動方案 篇4
六合供電所工會活動方案
一、指導思想
一流的企業，源于一流的員工；一流的員工，來自其一流的精神狀態；而一流的精神狀態，則來自于豐富的生活運動。以鍛煉職工身體，緩解工作壓力，增進同事間的凝聚力為前提，旨在強健體魄、愉悅身心，豐富精神世界、提升生活品位,真正達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子！”的目的，特在20xx年12月3日舉辦本次工會活動。
二、活動宗旨：
通過職工的全員參與，切實提高職工身體素質，在各項活動中，增強職工團隊協作精神。增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰斗力，營造團結緊張、嚴肅活潑的工作氛圍，進一步營造和諧的職工之家。
三、領導機構及分工
領導小組：曹文斌 楊四吉 負責人: 楊四吉
參賽人員：尹家田 高文奎 王國正 趙杰鐘 李 鵬 李樾森 李 林 趙金林 高玉堂 尹家言 段子仁 高竹香 項目負責人職責：
1、 比賽場地清理，器材運送到位，保證比賽如時進行；
2、 聯系各參賽職工，保證準時到場參加比賽；
3、 負責比賽裁判工作，準確記錄、添寫成績單；
4、 保證比賽安全，杜絕事故發生，要保證變電站有一人值守。
四、具體要求
1、各參賽職工要重視這項活動，積極參與，同時為以后職工的娛樂活動創造條件。
2、職工娛樂活動是一項長期活動，要在活動過程中不斷總結經驗，完善活動內容與方式，以求實效。
3、每位職工至少參加3項活動。
五、總結、表彰及獎勵。
實行積分制，每位職工積分由高至底分別獲一等獎（1名）、二等獎（2名）、三等獎（3名），優秀獎8名，團體獎一名。
六、比賽項目及比賽規則
全體職工分為2個組，第一組組長曹文斌，第二組組長楊四吉。 拔河比賽：全體職工參加，拔河獲勝的一方可以獲得2分
乒乓球：每組3人參加團體比賽，采用淘汰賽，贏一局2分，團體獲勝者得7分。
定點投籃：每位職工可投籃10次。（男職工投進一球記兩分，女職工投進一球記三分。）
跳棋：每組4人，傳統跳法，淘汰賽，贏一局得2分，輸方不得分，小組獲勝方得7分。
象棋：每組3人，采用淘汰賽制，贏一局得2分，輸方不得分，小組獲勝方得7分。
比比誰的眼力好：參賽隊員在距離啤酒瓶1米遠的地方，瞄準瓶口，放掉手中筷子。每名隊員可投5次，筷子掉進瓶里一枝記一分。
投乒乓球：參賽隊員在指定線上拋出乒乓球，投擲線設在距塑料水桶3米處，每人10個乒乓球，投中一個算1分。（說明：隊員需站在投擲線后面，不得超過投擲線，但身體或手可越過投擲線。如果投球者在投球過程中受外界因素影響而投不中不可重投。）
七、活動經費預算表
八、活動總結
電力連接千家萬戶，與人民生活息息相關。電力的`安全生產和優質服務，對維護人民群眾的切身利益有著直接的貢獻。但是，要提高中國電力的安全性、可靠性、先進性，最終讓中國電力步入世界一流電力行業，歸根到底離不開廣大電力職工的主觀能動性。如何充分挖掘主觀能動力，讓實現企業目標成為全體職工的自覺行動呢？希望通過本次活動能提高員工工作的積極性和主動性，在工作中營造一個良好的和諧氣氛。
工會活動方案 篇5
很多工會都會在春節左右舉辦活動，活躍氛圍，下面是工會春節活動方案，為大家提供參考。
活動目的：
在新春佳節即將來臨之際，為進一步豐富干部業余生活，全面提高干部素質，營造快樂、和諧的內部氛圍，增進干部間的'友誼，經分局研究，決定舉辦迎新春工會趣味活動。
時間安排：
xx月xx日 報名
xx月xx日 正式比賽
xx月xx日 發獎
活動內容：
扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌（抄地皮）、包餛飩、端乒乓球
活動地點：
xx
比賽規程：
每人在扔飛鏢、踢毽子、跳繩、撲克牌、包餛飩、端乒乓球六項比賽中任選三項報名，各單項分別按成績由高到低計一、二、三等獎，其余均為參與獎。每項活動最低參賽人數為5人，低于5人則取消該項比賽。
1、扔飛鏢比賽
以個人為單位，每人領取4個飛鏢，投擲兩輪，將兩輪投擲環數合計，環數高者為勝。
1、脫靶者不計成績。
2、一只腳跨入線內即為犯規。
3、不得借助他人或者其他形式的幫助。
2、跳繩比賽
以個人為單位，在1分鐘內，跳繩個數最多者為勝。
1、具體跳繩方式不限。
2、規定時間內跳間斷者可繼續比賽至比賽時間用盡。
3、踢毽子比賽
以個人為單位，在1分鐘內，踢毽子個數最多者為勝。
1、具體踢毽子方式不限。
2、規定時間內踢間斷者可繼續比賽至比賽時間用盡。
4、撲克牌比賽（抄地皮）
1、兩人一組，自由選擇搭檔；
2、抓鬮決定對手；
3、比賽采取淘汰制，每場比賽三局兩勝，勝出者繼續下一場比賽，直至決出冠亞軍。
5、包餛飩比賽
以個人為單位，在3分鐘規定時間內，以包餛飩個數多者為勝。
1、包餛飩方法不限；
2、不得借助他人或其他形式幫助。
6、端乒乓球比賽
用乒乓板端著乒乓球，沿一條直線跑一個來回，用時最短者為勝。
1、乒乓球掉落者可繼續比賽，但須從球掉落的地方繼續。
2、不得借助他人或其他形式的幫助。
組織工作：
1、比賽用具
跳繩一根、毽子兩個、飛鏢工具一套、撲克牌三副、餛飩皮、餡料、乒乓板一副。
2、工作人員：
此次趣味比賽由繆局牽頭，xx負責主持和裁判工作，由張維、孫揚等做好組織和統計工作。
3、此次活動解釋權歸活動組委會所有。
工會活動方案 篇6
一、活動目的：
1.增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2.緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。
二、活動主題：強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構建和諧校園
三、活動口號：運動與生命同在，青春與快樂永存!
四、組織機構：
總裁判：劉建平
裁 判：王建平、徐振鋒、黃建新
記 錄：顧 婷、朱麗萍
照 相：劉建平
五、活動時間：20xx年01月16日下午
六、活動地點：學校田徑場
七、參加人員：全校教職員工
八、活動項目：
1.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽方法：各工會小組派6名代表參賽，每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
比賽規則：
(1)令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。
(2)在跑動過程中，一律不許用手觸球。
(3)球運過終點線后，才能交下兩人。
(4)名次錄取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1記分。
2.同舟共濟(墊子運人過“江”：籃球場寬)
比賽方法：各工會小組派6名代表參賽，每隊每次出3人，參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子渡到對岸，到達后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
比賽規則：
(1) 參賽人員腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子。
(2) 誰踩在地上誰得回到起點，若墊子扔的.太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。
(3) 全體隊員全部到達對岸隊，用時最少的隊伍為勝。
(4) 名次錄取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1記分。
3. 6人同步跳長繩比賽
比賽方法：每隊6名隊員參賽，其中2人甩繩，其余4人集體跳繩，以累計一分鐘內計總數，多者為勝
比賽規則：
(1) 繩子在隊員腳下受阻為失誤，中途失誤可繼續比賽。
(2) 搖繩者必須在聽到發令后才能搖繩。
(3) 比賽中途搖繩者站位距離為3米。搖繩者腳踏線為犯規，扣除犯規所獲成績。
(4) 記錄失誤次數，以累計一分鐘內計總數。
(5) 名次錄取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1記分。
4. 包餛飩比賽
比賽方法：全員參加，每人包10個餛飩，包好后放在一個大盤里。比賽開始前，工會提供一個標準的餛飩樣品，選手所包的餛飩不可以過大或過小。
比賽規則：
(1) 每組全員參加，一個人獨立包10個餛飩，如有頂替代包無成績。
(2) 評委按每組包餃子的數量，外形進行給分，選出最后獲勝隊伍。
(3) 名次錄取：按速度取名次，按7、5、4、3、2、1記分。
九、活動獎勵
第一名：(一等獎) 第二、三名：(二等獎)第四、五、六名：(三等獎)
十、備注：
1.活動期間無重要事情，教師不得請假;缺席的在小組總積分中扣1分/人。
2.請年級組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動。
3.活動結束后全體教職工吃餛飩，請安排好工作生活。
4.未盡事宜待以后補充，解釋權歸學校工會。
工會活動方案 篇7
多年來，在市委、市政府的重視和支持下，在社會各界的大力支持下，通過全市各級工會組織的共同努力，“金秋助學”活動取得了顯著成效，已經成為黨政認可、職工擁護、社會贊譽的“民心工程”和“德政工程”。經市總工會研究決定，今年要在全市廣泛開展以“回顧十年助學路，愛心共鑄學子夢”為主題的“金秋助學”活動，幫助困難職工和困難農民工家庭的子女按時入學。現將有關事宜通知如下：
一、指導思想
以“金秋助學”活動開展十周年為契機，以科學發展觀為指導，按照政府主導、工會運作、社會參與的要求，積極推動完善國家助學政策體系，落實國家現行助學政策，拓展助學內容，延伸助學鏈條，創新助學方式，協助各級黨委、政府解決好困難職工和困難農民工家庭子女上學難問題，在國家助學政策體系中發揮拾遺補缺作用，進一步促進教育公平與社會和諧。
二、幫扶對象
今年助學的主要對象是國家助學體系暫時沒有覆蓋，或者已經覆蓋到但仍需要進一步救助、已建檔案的困難職工和困難農民工新考入大學的上學子女。具體資助對象包括：
1.20xx年高考考入國家大專以上院校并被正式錄取，因家庭成員因患大病、殘疾等原因，無法按時支付入學學費的困難職工家庭高中畢業生;
2.進一步延伸助學鏈條，拓展助學覆蓋面，對往屆已救助過的品學兼優的貧困在校大學生進行扶助;
3.遭受重大自然災害的困難職工家庭上學子女;
4.就業困難的.困難職工家庭的上學子女;
5.與用人單位建立有勞動關系，生活困難、無力支付學費且加入工會組織的困難農民工上學子女。
三、活動時間
20xx年7月25日——8月31日
四、資助標準
對困難職工家庭的上學子女，每個學生資助20xx元-3000元。
五、申報程序
1.報名。符合資助條件的對象持本人及子女身份證、戶口簿、錄取通知書到本單位工會或地方工會提出書面申請，并填寫《20xx年“金秋助學”資助學生登記表》。
2.審核。由困難職工(農民工)所在單位工會及上級主管工會審核相關證明材料，出具審核意見并蓋章。
3.申報。由各單位工會將相關證明材料原件和復印件及時報送市總工會困難職工幫扶中心。
4.確定資助對象。對符合條件的申請救助對象市總工會將進行入戶調查，掌握真實的困難情況，研究確定資助對象。
六、注意事項
1.對符合資助條件的對象，凡通過其他方式和途徑已獲得助學資金的，市工會不再重復資助，基層單位工會應嚴格把關。
2.已獲得市工會資助的困難職工(農民工)子女，因故未能入學的，由所在單位工會負責收回助學金并及時退還市工會困難職工幫扶中心。
3.凡偽造證件、弄虛作假者，一經發現，除不予救助外，還將取消報送單位次年資助的資格。
工會活動方案 篇8
活動時間：12月12日上午9：30開始
活動目的：為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
活動地點：跳馬鄉辰午山莊
活動牽頭：江虹、喻曉燕
總裁判：陳強
裁判：陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、
鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤（共8人）
記錄：唐小紅、何琪瑤
參加人員：所有教師（含代課教師）及食堂工友
后勤準備：鐘浩為、廖曙文、江虹
照相：吳鐵軍
獎勵辦法：學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的'積分累計最高者為第一名，其余類推，按名次發放活動獎品。
活動項目：踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個）
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分
“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球20個）
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規則：
（1）、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。
（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
（3）、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄取：按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽：
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規則：
（1）、令下后才能跑動。
（2）、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。
（3）、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發。
4、名次錄取：按速度取名次，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長繩比賽：
1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側
3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。
4、記數方法：每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。
5、名次錄取：按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。
工會活動方案 篇9
為深入開展全民健身運動，弘揚拼搏、奮進、健康、和諧的精神，陶冶職工情操，增強職工團隊精神和單位凝聚力，經站領導研究決定，舉行一次職工春季運動會。現制定本方案。
一、運動會目的：
為了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、組織機構
組長：賈郁芳
副組長：徐殿貴、張美萍、靖文元
成員：全體職工
三、比賽時間和地點
時間：xx年6月8日到6月10日
地點：新廣武收費站
四、比賽項目
1、集體項目：爬山活動。
2、單項：男女乒乓球單打，斗地主，升級。象棋、五子棋、攉龍。
五、參賽人員
1、爬山參賽人員：當天休息人員，根據男女比例進行分組、并確定一名組長、為了發揚團隊精神、組長負責本組人員的.組織管理，不得掉隊，有效成績計算以本組最后一名人員到達終點為準。
2、報名要求：參單項活動的人員到辦公室報名，名額不限。
六、比賽規程
1、單項活動：分兩個階段，先進行小組淘汰賽，再進決賽直至決出名次。確定第一名，第二名、第三名。
2、爬山活動：按照人員男女比例分成四個小組，分組比賽，各組按照到達終點先后順序排名，確定第一名，第二名、第三名。
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