大學生職業生涯規劃最新范文
職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練，以便為學生未來一生的職業發展打下堅實的基礎。下面是小編搜集整理的大學生職業生涯規劃最新范文，歡迎閱讀。
一、 前言
職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：
二、 自我盤點
勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務。有時比較固執，不過自己還算有自知知明，知道自己的優點和缺點在那。“知己知彼，百戰不殆”，進行職業規劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個普通的農民家庭。艱苦的成長環境塑造了我勇于挑戰、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
三、環境分析
在“知己”的基礎上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業環境，這樣才能做出符合實際的職業規劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要對會計行業的發展趨勢和某某單位的基本情況進行全面而細致的分析。
四、個人SMOT分析
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多說了，繼續發揚。 廣泛的個人興趣和業余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。
五、 制定職業生涯目標
根據自己的興趣和現在的工作，在未來會向會計這個方向發展。圍繞這個方向，本人初步規劃如下：
Phase Ⅰ：熟悉適應期
時間：20xx～20xx年
目標：使自己盡快融入到某某單位的工作中去
一是充分利用某某單位優越的工作環境和研究條件，認真學習與民航業相關的法律法規、方針政策以及民航業的發展現狀，能夠在一年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，積累起民航業研究所必需的知識和研究方法。
二是培養分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業務水平。
三是深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業的整體現狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
Phase Ⅱ：快速提升期
時間：20xx～20xx年
目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業的發展現狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。
二是吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的其他工作，不斷培養自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業素養與綜合能力。
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一、前言
站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。
但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業中發揮個人優勢。所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃（什么才是職業生涯規劃），希望她對自己的系統的職業生也規劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。
二、自我分析
我現在在讀大二，性格總體上偏外向，但有時也很文靜內向，業余時間喜歡看電影聽音樂，上網還有看書，尤其喜歡研讀任務傳記。我比較喜歡國際政治，喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當前的形式，并偶爾發表點文章，觀點有時會很偏激。平時與人友好相處，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快無意中把朋友們惹生氣，導致知心的好友并不是非常的多。我的優勢在于我對于問題能形成自己的觀點，并且經過理論證明認為它是正確的就會一直走下去，堅持自己的觀點，絕不隨波逐流。所幸我并不是一個頑固的人，在發現自己在這方面確實有認識的偏差和理論的錯誤后會真誠的道歉并虛心的接受教導。
我的缺點是缺乏進取心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以積極性較差，進而導致在自己本該擅長的方面不能取得應該取得的成績。由于從小時候形成的不良習慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等并沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語表達上相對較差。
口頭上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動狀態；不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質相當虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自己的夢想。在以后擇業的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。
三、解決自我分析中的劣勢和缺點
盡管自己有的時候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來的比較清醒的認識，我相信我會逐漸的培養起自己的恒心。自己在未來的發展中應該充分重視一下性格的轉化，應該正確處理內向與外向的關系。在人際交往中應該發揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自己的表達能力和寫作能力。注意加強體育鍛煉，增強體質，以最大程度減少體質虛弱給自己帶來的負面影響。
四、SWOT分析
內部環境因素
S：優勢因素
1、能對未來有清醒的認識，目標較明確
2、善于思考，不人云亦云
3、邏輯分析能力相對較強，思維活躍
4、謙虛謹慎
5、做事踏實，為人善良
6、個人生活能力較強，能不依賴他人
7、有一定的政治敏感度，在一些問題上能形成自己的見解
W、弱勢因素
1、人際交往中主動性差，溝通性一般
2、在一些問題上急于求成
3、懶惰行強，缺乏恒心
4、對自己信心不足，錯失了很多機會
5、表達及寫作能力較差
外部環境因素
O、機會因素
1、所學專業的情景表被看好，有相對單一專業有更寬的就業面及更多的就業機會
2、中國入世，與世界的聯系越來越密切，外向型人才，尤其是法律和英語都精通的人才緊缺
3、復合型人才稀缺
T、威脅因素
1、法律行業競爭相當激烈，人才劇增，一些非本專業的人自學成才
2、隨著大學生的學歷普遍提高，加之研究生擴招，畢業后研究生可能貶值，就業形勢仍然相當嚴峻。
SWOT總結
經過對自身以及該行業的分析，得出了一些結論：在自己來兩年多的時間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實的基礎。又于法學是一門博大精深的學科，我個人認為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學的學科掌握程度遠遠不能滿足社會上對于一個法學工作者的要求，所以決定在本科結束后繼續深造。在以后的學習期間，嚴格按照分析上所書，針對自己的劣勢進行加強改造，并充分發揮自己的內部優勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環境我自己沒有能力逆轉，但是我要通盡量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。
五、擇業選項，決策理由
就自己而言，自己是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感情色彩，能較快的抓住事情的本質，不斷調整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自己的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說可以強迫自己去工作從而取得成績。而律師這一職業多數時間需要四處采證，處于奔波狀態，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關材料。這個集動靜一體的工作和我的'偏外向而又時又內向的性格非常合拍。
也許是跟家庭背景有關系，我出身于一個父母都是教師的知識分子家庭，所以盡管性格好動，但是受父母影響，自己已經習慣并且喜歡上來有節奏有規律的生活。律師是一個需要對自己所掌握的業務及實證信息進行整理加工的工作。它同時也要求作為一名律師能嚴格遵守職業道德規范，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規工作。所以在日常生活中更要注意這方面能力的培養，爭取對任何問題都做到公正公平，盡量克服個人好惡在判斷中的障礙。
然而現在社會在不可思議的速度發展著，21世紀真正稀缺的是人才，而社會對于人才的定義也隨之發展，符合型人才越來越得到各大用人單位的青睞。而社會的競爭的激烈性更說明了職業的變動性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因為以后我發現自己并不適合律師這一行業或者在這一行業并沒有達到自己預期的成績，那么我會堅決的選擇轉行，而第二次的職業選擇我會選擇從事外貿行業，做一名外貿人。隨著全球經濟一體化的逐漸加強，中國的經濟對外的交流越來越廣泛，有相當的一部分國家開始意識到中國這個龐大的經濟市場所能創造的驚人利潤，所以中國的對外貿易發展相當迅速，這也在另一個側面要求我國要培養出更多的貿易人才這樣才能在對外事務中處于優勢地位。
盡管我現在乃至以后的專業不會選擇對外貿易經濟，然而我想這并不與我想從事外貿方面有任何的沖突。我的一位師兄同時也是我的親戚，現在做某公司外貿部做經理，他曾經對我說過，外貿做的好的人并不是因為你讀書的時候學的這方面的理論知識比人家多，而是靠你的經驗。能真正做好這一行的人是法學和外語都學的好的人，因為對外打交道，外語的重要自不必說。和其他國家和地區簽署貿易合同更要求你有扎實的法律基礎這樣才能保證合同的合法性進而保證自己公司的盈利。至于經驗則完全靠自己的成熟及實踐增長。
我相信中國在國際經濟事務中會扮演一個影響力越來越大的角色，所以我堅信外貿業也會越來越興盛，所以外貿方向人才會成為炙手可熱的職位。所以如果我真的進行二次擇業的話，我會選擇做一個外貿人。
六、結束語
此上就是我的職業生涯規劃了，我已經在社會的大形勢下對于現狀有一個比較清醒的認識，并為自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。
水無點滴的積累，難成大江河
人無點滴的積累，難成大氣候
吃得苦中苦，方為人上人
相信我通過努力，會有足夠的恒心和毅力走向美麗！
我會微笑著等待著那個叫做“成功”的人來敲門！
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記得看過一本書，作者是一名職業規劃師，這樣的工作及職位在中國還很少。他們的主要工作是幫助人們找到最適合自己能力發展的、最能有幸福感的工作。看到書中很多因為做了不喜歡的工作或是對職業前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個適合自己發展的工作呢?
我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是件痛苦的事情。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。
一、自我盤點：
我是學習工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通;造價專業扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗.
(1)學歷目標：大專畢業(時刻還有為自己"充電")。
(2)方 向：企業高級管理人員 建立自己的公司(建筑)
二、社會環境規劃和職業分析(三年規劃)
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的`重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
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2、建筑職業特殊社會環境
由于中國的建筑科學發展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培訓的高級建筑人才。因此企業建筑職業市場較為廣闊。
三、大學三年規劃
大一學期:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯規劃設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是即將畢業的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業，提高人際溝通能力。雖然感覺大一的學習任務不重，但應多參加學校活動，增加交流技巧。在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
大二學期：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡，了解往年的求職情況。
大三學期：為分化期(沖刺就業)：目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四、目標分解與目標組合(畢業五年規劃)
(1)目標分解：目標可分解成兩個大的目標―― 一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員。
對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如建筑力學);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何才能學得更好。
對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系，如何鍛煉自己…….
(2) 組合目標：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一家公司的 建筑方面的 技術人員)有促進作用。
五、成功標準
我的成功標準的個人事物、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為，在30所以之前能夠擁有自己的家庭就OK了。
六、對大學生就業規劃的認識：
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生總認為找到理想的工作學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
七、結束語：
通過對職業自我的分析和職業信息的搜索，我對自己、對職業有了一個初步的了解。通過將職業自我和職業信息的匹配，我初步判斷出自己的優勢領域和合適的工作方向。進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃，讓我對職業有了一個細致的描繪。現在我比較清晰的理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也了解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我系統是明確的。我會有原則的根據現實實施自己的職業規劃。
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1.自我評價
優：樂觀積極,,有上進心,有責任心;良好的溝通能力,人際關系良好,具團隊精神和協作能力,有較強的創新意思,有很強的動手實踐能力及自學能力。
缺：優柔寡斷。
2．環境分析
機遇： 一是預計今后5年，我國經濟將繼續以7％左右的速度增長。這給大學畢業生就業提供了很大就業空間，就業總體形勢較好. 二是中國加入世貿組織后，與世界的一體化進程將加快，國外的資本、技術介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業.
挑戰：
（1）國際經濟面臨衰退的嚴峻形勢使全社會的整體就業壓力加大，高校畢業生就業同樣不容樂觀；
（2）我國連續擴大招生規模，使畢業生數量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限.
3.職業選擇
這里有三個方向：營銷，文秘，公關，廣告方向的工作。 下面根據自身情況進行分析：
營銷方向（營銷助理，營銷策劃） 專業知識：
-系統掌握市場營銷知識和技能熟悉銷售管理的`具體操作過程.
-具備扎實的國際、國內貿易和網上貿易的理論基礎，熟悉基本的貿易操作過程.
-市場調研、市場開發進行了系統的理論學習和具體的實踐鍛煉.
-全面掌握了企業cis導入的操作過程. 實踐經驗：做過促銷，網站宣傳等有關工作. 其它：
-具有良好的交流技能和協作能力，人際關系良好。
-熟悉網絡和電子商務，熟練運用網絡獲取和發布重要信息。
-獨立制作并管理個人網站，并參與本系網站的制作。
文秘及行政方向（秘書，行政助理，商務助理） 相關技能：
-優秀的英語閱讀和聽力理解能力,良好的商務英語寫作和口語表達能力.英語過cet4，cet6。參加商務英語和口語培訓，能夠進行流利的商務對話。
-擅長撰寫和回復中英文商業信函，熟練運用網絡查閱相關英文資料并能及時予以翻譯.
-熟悉網絡和電子商務.精通辦公自動化.能獨立操作即使高效完成日常辦公文檔的編輯工作.
-良好的交流技能和協作能力. 所獲證書：國家秘書資格證書；公關資格證書實踐經驗：在校內外各大型活動擔任禮儀，并負責接待工作。 公關，廣告方向：（廣告策劃，廣告助理，公關咨詢）
-廣告是營銷的一個部分，廣告的基本理論知識在課堂上已經學過。
-熟悉photoshop,coreldraw,dreamweaver等軟件,擅長圖形處理和主頁制作，制作并管理個人網站。 -思維活躍，具有創造性思維和豐富的想象力。
-良好的交流和溝通技能。
-擁有公關資格證書
4.職業生涯路線選擇
由于所學專業為非技術型專業，因此決定走行政管理發展路線。
5.短期目標與長期目標
短期目標大學畢業在（外企，合資，國企或私企）找到一份有發展前途，待遇豐厚的工作。(eg.營銷助理，營銷策劃，秘書，行政文員，廣告助理等。) 工作初期最主要的任務就是學習,學習各種工作實務和技巧,積累經驗.
長期目標：在5年內能達到部門主管的位置,（eg.營銷主管，行政經理等。）提升自己的社會地位和生活水平。
6.行動計劃與措施
-對所從事的工作也認真負責，做好吃苦的準備，活學活用，提高自己分析和解決復雜問題的能力。
-要強化英語，計算機和專業技能這三方面的知識，平時可自學或者參加培訓班，并參加一些具有挑戰性的考試。英語和計算機作為工具，是最基礎的能力，必須能非常熟練運用；而強化專業技能是要使自己更專業化。
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前言：
時光過得很快，轉眼已經我來到這個學校已經有3個月了。看著學校里其他即將畢業的學長，想想自己再有兩年左右也就要畢業了，想到將來的日子，開端覺得迷茫，不知該怎樣走。但生活不會永遠迷茫，希望總會存在。
作為一名對社會有用的人，我們都希望能有一個光明的將來。要完成這個愿望不但要有雄道的學習計劃，更重要的是還要有合適本人的職業規劃，這樣自己才不會在學校里虛度年華，也不會像無頭蒼蠅一樣不知方向。
下面，我將從自我分析、專業認識、工作規劃、角色轉換這四個方面介紹我的職業規劃。
一、自我分析
在生活中，我有時喜歡獨自一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學習上，我比較注重學習過程中細節上的精確性，希望盡可能做得完美；在家長的眼中，我是個比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個比較踏實的學生；在朋友的眼中，我是個具有親和力，比較平易近人的男孩。我認為自己的性格特征比較內向，偶爾外向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信；自己比較喜歡動手操作，喜歡實踐。所以，我認為我的焊接專業適合我，也是我喜歡的。
二、專業認識
焊接工程技術應用專業是一門集材料學、工程力學、 培訓自動控制技術的交叉性學科,教學以培養多學科知識的綜合運用為基礎,進行工程師的基本訓練。
焊接工程技術應用專業是一個技術性較強、知識面相對集中的一個專業,近幾年來,大量外資制造業和技術服務業的涌進,使社會對焊接專業人員的需求增加。剖析現代的焊接，我們不難發現其愈發顯現出的四大特征：
1.焊接已成為最流行的連接技術：在當今工業社會，沒有哪一種連接技術象焊接那樣被如此廣泛、如此普遍地應用在各個領域。而其中最主要的原因就是其極具競爭力的性價比。
2．焊接顯現了極高的技術含量和附加值：在人類社會步入21世紀的今天，焊接已經進入了一個嶄新的發展階段。當今世界的許多最新科研成果、前沿技術和高新技術，諸如：計算機、微電子、數字控制、信息處理、工業機器人、激光技術等，已經被廣泛地應用于焊接領域，這使得焊接的技術含量得到了空前的提高，并在制造過程中創造了極高的附加值。
3.焊接已成為關鍵的制造技術: 焊接作為組裝工藝之一，通常被安排在制造流程的后期或最終階段，因而對產品質量具有決定性作用。正因為如此，在許多行業中，焊接被視為一種關鍵的制造技術。
4.焊接已成為現代工業不可分離的組成部分: 在工業化最發達的美國，焊接被視為“美國制造業的命脈，而且是美國未來競爭力的關鍵所在”。其主要根源就是基于這樣一個事實：許多工業產品的制造已經無法離開焊接技術的使用。
目前焊接專業的學生在畢業前,簽訂率就達到90%,在未來10到20年,隨著制造業的發展和企業自身的完善,該專業仍然有比較好的就業前景。但隨著高等教育的大眾化，畢業人數會劇增，就業壓力會增加。進入二十一世紀后，焊接作為制造業中的一個重要組成部分得到了迅速的發展，這給我國焊接產業帶來了前所未有的發展機遇，也為廣大電焊工職業的從業者提供了施展才華的舞臺和機會。
三、職業生涯規劃設計
1.確定目標和路徑
（1）近期職業目標：以優異的成績畢業，期間掌握好專業技能和專業知識，考取相關證書，如英語四級、焊接高級工等。
（2）中期職業目標：
進入企業銷售部工作，通過積累銷售經驗和打通與客戶的關系，為以后的晉升打下堅實的基礎。
（3）長期職業目標
（5）職業發展路徑
大學畢業→進入焊接設備（焊材）制造企業做銷售員→努力做好產品推廣以及銷售工作，作出一定的業績出來，為自己爭取晉升機會→成為銷售經理。
2.制定行動計劃
（1）短期計劃：學好專業課；利用課余時間閱讀產品銷售技巧方面的書籍；周末做銷售方面的兼職（非焊接方面的也可）
（2）中期計劃:從基層做起，去適應職場環境，學習一定的銷售技巧，積累人脈關系。
（3）長期計劃：待工作穩定下來之后，會考慮成家立業，并把家人帶來，讓他們享享福。等到經濟許可后，想資助一些貧困學生，幫助他們把學讀完，然后回報社會。
3.動態反饋調整
由于計劃本身不完善、職業本身的.發展變化以及隨時可能出現意外情況等因素的存在，需要適時評估、調整我的職業目標、職業路徑和行動計劃。
因為大的企業會有一系列的條條框框，比較受約束，而且人才濟濟，想光彩照人很難，所以可先在小企業鍛煉一下，積累一定的工作經驗，順便改正一下“我行我素”的處世態度，等到時機出現再進入心儀的大企業。
四、備選規劃方案
由于社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等情況的變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好的主動的把握人生，適應千變萬化的職場世界，擬定一份備選的職業生涯規劃方案是十分必要的。
備選職業規劃方案：一個很現實的問題擺在眼前，就是專科學歷很低，許多崗位要求或者在考慮晉升的時候都會要求本科及以上學歷，如若發現自己能力欠缺的話，會選擇自學考試考取本科文憑，如有精力和必要的話，會考慮考研。如果適應不了企業制度的約束或者發現商機的話，會選擇自主創業。
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一、自我分析
1、職業興趣
我愛好新聞、看書、寫作、上網、晨跑、交際……我學的是新聞專業，現就讀于08新聞1班，我特愛好新聞。而新聞直接掛鉤的新聞記者常常被稱為"無冕之王"記者這個職業是神圣的，抨擊邪惡、為民請命的職業，有可能的話，我一定會做一個新聞記者。所以，現在我時時都關注新聞類的欄目、書刊、讀物……
2、職業能力
我的專業技能雖然現在還不過硬，但我相信通過我的努力定會達到我想要的滿意結果。目前我具備敢于寫出抨擊邪惡的文章、敢于主動對陌生人說話、敢于面對大眾，懂得用心傾聽他人的心聲、懂得一些采訪不同人群的方法和技巧，懂得身入新聞發布會要搶座位、強提問、強發稿等，這些都是我所具備的做記者的一些基本能力。
3、個人特質
思想方面：我能夠服從上級合理的調動和安排，我具有團隊協作精神，敢于創新，當我發現問題時，我敢于提出意見及建議。我有堅強的意志和良好的耐力，在校兩年我參加了2次5000米長跑比賽。我總是勤勤懇懇的做事，踏踏實實的做人，因為我堅信"天道酬勤"。身體方面：我總是堅持早期、晨跑，不管一年四季，嚴冬酷暑。因為我知道身體時革命的本錢。而我選擇了新聞這個專業，沒有強健的身體畢業后新聞記者這個職業怎能勝任？大一都過來了，我還怕大二、大三及以后？
4、勝任能力
我的優勢是我有一顆永不不服輸的上進心和與眾不同的親和力，敢于挑戰極限，極力關心身邊的每一個人。
5、自我分析小結
職業生涯規劃讓我看見了光明，同時也讓我看到了我將面臨的道路是如何的坎坷。比如我的專業知識不過硬、不善于微笑等，正是因為有了這些，才使我不斷的鼓起勇氣，才使我不斷地升華，才使我對我的'前途愈加充滿好奇，便不懈努力去追求。
二、職業探索
1、職業認識
所謂職業就是指從業人員為獲取主要生活來源而從事的社會性工作類別。職業須同時具備下列特征：
（1）目的性，即職業以獲得現金或實物等報酬為目的；
（2）社會性，即職業是從業人員在特定社會生活環境中所從事的一種與其他社會成員相互關聯、相互服務的社會活動；
（3）穩定性，即職業在一定的歷史時期內形成，并具有較長生命周期；
（4）規范性，即職業必須符合國家法律和社會道德規范；
（5）群體性，即職業必須具有一定的從業人數。
2、我的職業向往
我想成為一個專業的新聞工作者，特別是記者。它能讓我感到欣慰和成就感，因為我能用我手中的筆記錄下社會上的真善美、假丑惡，用先進思想武裝我的頭腦，從而指導我的行動為社會獻出一份微薄的力。
三、職業選擇
1、自我情況分析
我的學習成績雖不理想，特別是英語成績，但我卻似乎不把它當回事，一個人的綜合素質不單單只是用簡單的學習成績等來評估的。在大學的一年多里我憑我自己的努力，我得到了同學、老師們的肯定，取的了多項榮譽，這一點是不可否認的。我相信只要我付出，我還會得到更多的肯定，得到更多的榮譽。我的生活照樣美好，我的人生照樣美麗。
2、家庭環境分析
我是來自中國西部美麗的地方，世界自然有產地、國家地質公園武隆。我出生于一個家境貧寒的農村，雖然父母早已年邁，但我從不氣餒。只要通過我的努力，不到幾年我會徹底改變我的家境，脫貧致富，過上富裕的現代化生活。
4、20xx年--20xx年
學歷目標：不變
職務目標：若我覺得職位不合自己心愿，公司發展前景不好，就可以選擇跳巢和自己創業做老板。創業的話可能是做服裝生意。
能力目標：要有持之以恒、堅強、吃苦耐勞、起早貪黑等精神，有自己的奮斗目標及堅定信念。憑自己的努力能感動一批人，他們愿意和我一起干。
經濟目標：自己創業，不計較剛開始收入較少，省吃儉用一點，能勉勉強強的過日子就可以。
五、成功標準
1、事業方面：不求平步青云，只求能升高。通過團隊的努力和自己的付出，能闖出一片屬于自己的天地，靠自己能影響一批人。
2、家庭方面：徹底改變貧困落后的現狀，建立起自己和諧、幸福、美滿的家庭。為全家買好各種保險，讓父母、妻女過上好日子。
3、生活方面：在吃好的同時要讓全家吃得健康、開心……花個幾萬塊錢（用做首付）在重慶買一套房子，轎車就不必買了（我暈車）。職業規劃用一部分錢來生錢，如購買債券、股票、投資等。
六、職業規劃與實施
存在的差距：我在某些方面與別人還存在這較大的差距，比如我性格不怎么開朗，不怎么會微笑，不會主動和女生交往，這些可能會影響我的事業發展。另外，我定的目標可能有點大，很難實現。
七努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影……未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天的明天就可以到達，現在我們只許劃好屬于自己的船，做好目前的事情。
3、行業環境分析
近幾年，記者這個行業將會在我國越來越吃香，將有不少的人會從事該行業，新聞記者已經成為熱門職業。隨著國家政策的進一步完善，國家的重視，私人辦報也會在我國成為現實，會經歷發展、壯大階段。這必然導致新聞記者人數的快速增長，記者行業會越來越火。這些都可以看出記者行業在我國是很有優勢的。
四、職業目標分解與組合
職業目標：
1、20xx年--20xx年
成果目標：我已經邁入大二，在這段時間里考完所有的考試，如英語三級、計算機一級B、普通話二甲、網絡編輯師等。最終拿到各種證書及畢業證。學會為人處世，處理好老師、同學、校友之間的關系，多認識、結交大學同學，生涯設計公益網職業規劃建立起良好的人際關系。
學歷目標：大學專科
職務目標：做好一名大學生，用"十佳"的標準來要求自己，盡量取得更多的成績。
能力目標：學好各種課程，學好與我所學專業有關的應用軟件。抽出空余時間
做做兼職，體驗一下生活的酸甜苦辣。提高自己的交際能力，多交朋友。
經濟目標：盡量從每月的生活費中攢錢，為以后留有余地，有時候買買彩票碰碰運氣，算為福利做點貢獻。
2、20xx年--20xx年
成果目標：20xx年我剛好大學畢業，用3個月或更長一點的時間在社會找找一份工作做，務必一年內找到，盡量找與我現在所學的專業有關的工作，像電視臺、報社、雜志社、廣告公司等就業。
學歷目標：對于學歷我不怎么看重，打算專科文憑用終身就，因為好多自考含金量太低，我相信憑我的專科文憑照樣能找到一份好的工作。
職務目標：20xx到20xx年，只做好一個員工就行，至于晉級的事下一年在考慮。由于種種原因暫不準備跳槽和創業，但可以看看相關的書籍，做好準備。
能力目標：各種專業知識及技能過硬，能熟練操作各種應用軟件，應用于工作中。
經濟目標：20xx年剛工作工資有個1500元，解決自己的生活需要就可以，一年后也就是20xx年工資有所增加，有個2000元左右解決自己的生活需要還能略有結余就行，兩年后工資有個3000元以上，基本能夠養家糊口。
3、20xx年--20xx年
學歷目標：還是專科
職務目標：職位有所升遷，在新聞單位做個什么部長，能領導一批人。
能力目標：用己感化他人，用情感化人。做好某一部門的領導者，能指揮動人，全面協調部門工作，把該部門做大做強。
經濟目標：收入較上有所增加，年純收入能過30000元至50000元，有了自己的事業，開始考慮買房和成家。
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在經歷了一個大學學年后，我對自己、對大學都有了更深的認識。而對于即將走入社會的我也會面對激烈而殘酷的競爭，我要做的不能是退縮，而是勇敢的去面對，繼而殺出重圍，脫穎而出。活著就要有自己的理想，有自己的目標，為了達到它，我必須做一個長遠而完備的計劃。下面就是我對自己的生涯規劃
一、SWOT分析。
1、個人優勢。
個人喜歡創新和冒險，對什么事情都想去試一試，因為我堅信如果有機會不會把握的話，那么只能與成功失之交臂。
個人很有上進心，遇到了挫折不會就此退縮，我對自己的要求永遠是追求更好。
經過大學的學習，我的學習能力有個明顯的提升，對事物有自己的理解和看法。
我為人還算比較正直、對人和善，能夠與大家建立一個良好的感情。
2、個人劣勢。
我做事很多時候不細心，而且自己的執行能力不強，我想這很大程度因為自己有時難以抵制誘惑有關(如上網、睡覺)，這樣導致了分心。
同時我缺乏社會經驗，與他人溝通的能力還有待加強。
自己不善于整理，有時事務管理比較混亂，導致效率不高。
專業能力還不強。我學的是化學工程與工藝，而我對專業的學習仍還不是很扎實。
對于以上缺點，我一定會想盡辦法克服，例如我會每天記日記，記錄自己的得失，從而提高自省，明白自己要得到的是什么。并且從大二寒假開始就要外出打工，兼職銷售等業務，爭取提高自己與他人的溝通水平。并且努力學習自己的專業知識，不要讓自己落后于人，雖然我一開始對本專業并不是很感興趣，但是人在其位就要謀其政，這是一種責任和義務。
3、機會。
由于金融危機已經過去，而我國的經濟還在穩步發展，故我們面對的就業壓力不會增加太多。同時當前我國提倡新能源的開發與綠色經濟，而我們專業在這些方面均有交叉，新能源與環保對于我們有個不錯的形勢。而我在這里要說的更重要的一點就是機遇已經有了，但是我們要勇敢的把握機遇，在必要時還要創造機遇，世界是勇敢者的天下。
4、威脅。
隨著大學的擴招以及研究生數量的不斷增加，我們畢業時面對的競爭很激烈。而同時化工專業的畢業生一開始并不會有太高的工資，如果要從眾人間脫穎而出必須要有很強的技能，這對我們的要求很嚴格。與此同時，很多私營的從事化工的企業都不具備污染處理的能力，如果要進入這些企業時還要人正考慮是否有害于身體。
二、畢業時的目標及確定原因。
終極職業規劃目標：自我創業。
創業一直是自己的理想與抱負。其實我也想過要成為一名科研人員或者工程師，但是我始終覺得這樣做得再好也只能是自己活著小部分人去享受成果，而對他人對社會影響太小，而本身我也覺得我也不太適合去從事直接的科研，不僅因為國內的科研環境不好，還因為我缺乏一個科學家應具備的創造力。我之所以有這樣一種理想其實是因為我本身所受到的觸動。我生活在武漢的郊區，而小時候又看到有些人貪污受賄于是心中一直郁結難舒，還有就是當地對治安的某些不作為尤使我氣憤。當時的我就相信，一個人只是獲得個人財富也是徒然，受到某些官僚作風的壓制，自己仍舊難以獲得快樂，要想將這種影響減小到最小，我覺得自己就要有個自我的事業，而我要做的并不一定只是獲取財富，而是要讓自己的同事等意識到我并不是一個所謂的領導，而是一個可以去親近的，能讓大家獲得快樂的兄弟和朋友。當然創業是一個長遠的目標，我必須一步一個腳印得去探索去積累，而不能只做一個好高騖遠的自大者。
三、剩余大學生活規劃。
既然我的終極目標是創業，我就必須要從現在開始準備。
大二上寒假：利用這個寒假去兼職銷售或者相關工作，利用這個平臺鍛煉自己的口才與溝通能力，并積累些人際。雖然這樣會沖掉我過年的幸福時光，也許也得不到高工資，但是我覺得這樣自己的收獲會更大。我不是為了賺錢本身，而是為了提高能力。
大二下：參加我們學院的學術部(因為這個部門有個英語角，而且與國外友人交流很多)，并且再參加一個部門：如笛簫協會等，我還是有些自己喜歡的東西，不然生活太枯燥了。再之就是學好本專業，立足了本專業后，我還可以看些其他書記，歷史、經濟、法律都可以涉獵下，同時每天早上英語學習不可空缺。同時周末時我還可以做些家教減少對父母的依賴。
大二下暑假：聯系下各公司的人力資源部門，爭取能夠獲得一個實習崗位。當然在實習的過程中要清楚這個事實：我要的永遠都不是工資，而是能力。我要在實習的'過程中了解企業文化、并且了解公司的工作流程，如策劃、生產、銷售等流程，并盡可能參與其中。
大三上：依舊努力學好專業課，這是已經是要確定自己專業方向的時候，我要將我的知識深化。而且要繼續鞏固英語，并爭取和更多人英語交流，與此同時我可以在業余做些自己喜歡的事情，音樂、書法等，遠離游戲。而周末空閑時我就要試著去
自己經營一些東西(其實我爸媽也是生意人，我比他們要做的多的就是了解市場)，對我國的各個行業有個最淺顯的了解和調研，找準機遇。與此同時混跡企業招聘會，提前讓自己感受下就業壓力，同時了解自己缺乏些什么，并提高下應對問題的能力。
大三寒假：爭取能夠進入一家外企實習，如果不成功，就和家人過個好年，同時可以出去走走，多領略下外地的風土人情，并希望借此機會多拜訪下一些成功人士，積累些人際。
大三下：同大三上，并且學些投資，如股票、黃金等。
大三下暑假：繼續找實習機會，能進入外企就更好，因為我覺得外企的管理經驗和企業文化更好。
大四：畢業論文設計。并且試著自己投資經營，先從小風險的開始吧。并且先可以應聘些公司，不需要太長工作年限，但需要一定數額的工資，因為我需要一些創業啟動資金。實在不行我還可以先試著創業，因為年輕所以不害怕失敗。
四、畢業五年職業發展幾個人展望。
1、假如創業成功我會繼續發展自己的事業，爭取能夠做大做強，不被社會所淘汰。
2、假如創業失敗，我還可以利用自己所學專業去應聘(如化工工程師)，當然也有可能不會從事化學相關行業。首先我不會要求太高工資，我在這段時間是一個學習的過程，總結自己的失敗教訓，學習別人成功經驗，如果我覺得我已經從我的上級或公司學到他們所有，那么可以試著跳槽，去一個更成功的企業再去學習新的東西，一切的目的在于提高自己的能力。當然有一段積累與感悟之后，我會再試著去創業，實現自己的夢想。
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一、短期規劃
時 間：（XX年9月－11月，在校期間三個月）
美好愿望：學業有成，能順利找到工作
方 向：企業基層人員
總體目標：完成會計從業證考試
二、社會環境規劃和職業分析
（一）社會大環境：
受金融危機的影響，就業形式嚴峻，作為大學生的我必須學一技之長來迎接挑戰，為三個月后踏入社會打下基礎。
（二）管理職業特殊社會環境：
受社會環境的影響，中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
但是任何一個成熟的企業，不會吧自己的管理者位交給一個毫無工作經驗的應屆生。企業通常會從現有職工中，那些專業技能稍強并且為人公平，處事公平，有寬廣胸懷，責任心強，有溝通能力的人提拔至管理崗位。
由此可以看出，跟管理崗位接軌的不是你的文憑，而是和你將管理的職能部門的專業操作技能，沒有這個技能作基礎，你管理崗位的夢想只能是空中樓閣。
三、個人分析
（一）自身現狀：
精通電腦應用；熟練辦公自動化；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期成績較好；有很強的學習愿望和能力。
（二）自我分析：
1、我是誰？我是文秘專業的學生，我有著肯干的.精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解決，然后在尋求他人的幫助。我有著良好的團隊意識、注重集體。
2、我想做什么？每個人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出經天緯地的事業，但是我想在一個平凡的崗位上做出自己的貢獻，實現自我的人生價值，讓我的人生在工作崗位上得以閃光。
3、我會做什么？在校期間我參加了我們專業課程的訓練，鍛煉了我的能力，在校外我主動去做一些社會實踐，既鍛煉了我的實踐動手能力，也鍛煉了我的社交能力。
4、環境支持或允許我做什么？我的父母都支持我去做自己喜歡做的事情，只有自己喜歡了這個職業，才能以飽滿的熱情投入進去，去創造去提高自己。國家提倡自主創新，也為我個人的發展提供了契機。
5、我的職業與生活規劃是什么？我的理想職業就是與本專業緊密結合的職業：文秘。平凡中孕育著偉大。雖然辛苦著，卻也收獲著。
四、職業目標分解與組合
職業目標：企業中級管理人員。
1、XX年9月：
已取得證書：取得秘書從業資格、通過普通話二乙、計算機一級和英語二級考試
已具備能力：通過實習具有一定的實踐經驗；接觸了解了文秘工作；有一定的協調能力；
2、XX年11月：
學歷目標：通過會計從業證的考試
職務目標：企業經理助理
能力目標：鍛煉自身交際溝通能力，增加社會經驗
經濟目標：能夠自己養活自己
五．成功標準
只要自己盡心盡力，學習能力也得到提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
六、職業生涯規劃設計方案
（一）差距：
1、作為職業中級管理人所必備的技能、創新能力；
2、社交圈太窄；
3、崗位要求必備的公平心、無私心、包容心等品格素養還不夠；
4、管理者必備的基本素質大局觀和全局觀、組織協調能力、危機意識以及溝通能力欠缺。
（二）swot分析：
swot是“優勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。
優勢：學了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？得到本專業的理論文化知識，并具有良好的責任心，上進心和真誠心。我不算是個非常聰明的人，但是我很勤奮，能吃苦耐勞，我的耐力會彌補我的不足，成功會眷顧那些勤奮的人。
劣勢：性格弱點、經驗或經歷中欠缺什么？我還欠缺著一點自信，有了自信你就成功了一半，這話有些道理，常常做一件事的時候經常問自己，我能行嗎？很猶豫，擔心自己的能力。而事后卻發現自己是有那個實力的，所以我要多充實自己的知識體系，增加自己的閱歷。還有就是工作的實踐經驗，這些都是在以后的工作中慢慢累積所得。
職業生涯規劃之未來3年的計劃
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各大高校一輪又一輪的擴招風潮，各大媒體有關就業形勢嚴峻的一撥又一撥的炒作，使得原先躲在校園里不問世事的學子們，也在邁出校園之前，就早早開始了為以后職業發展的儲蓄和準備，大學生實習與職業生涯規劃。于是乎，學校里的各種社會實踐活動，到各大公司拿著微薄的薪水去實習，也成了希望畢業以后能夠立馬被大公司看中，一步登天的前奏。但是，在選擇實習的公司和職位時，該做怎樣的權衡？高校生實習會遇怎樣的誤區，怎樣才能夠避開這些誤區并真正達到向往的彼岸？
——赫敦（上海）管理顧問有限公司在對高校生的實習狀況作過一番調查以后，提醒高校實習生，謹防實習的三大誤區。
誤區一：實習是為了讓簡歷更好看一點，所以做什么工作無所謂
小馬是20xx屆的應屆畢業生，學生物工程的他，實習期間，卻進了一家房地產公司跑起了市場調查。雖說忙前忙后似乎樂在其中的樣子。可你真的問他，覺得這份工作學到了什么東西，對以后的職業發展究竟有什么幫助時，卻也一下子答不上來了。
赫敦職業顧問認為：實習作為很多大學生從學校邁向社會的第一步，一定是要能夠為你以后的職業發展打下基礎的，如果小馬是學房地產或市場營銷，并且以他的職業潛質和自己希望的職業發展方向也是向房地產或者市場營銷方面發展。那么，這份兼職對其職業發展會有更大的幫助。我們并不是說去做市場調查，鍛煉與人溝通的技巧不好，而是要找一份對你的職業發展更有幫助的實習，保持你職業的連續性和可持續性。
誤區二：反正公司只是用一些廉價勞動力，也不會讓我們長期留下來做，所以，干好干壞一個樣，職場故事《大學生實習與職業生涯規劃》。
計算機系的.小城在一家軟件公司實習，也就是做做網管。不過活兒輕松，小城也沒有人認真真去做。在他看來，公司用他們這些實習生，只不過是圖個便宜，等實習期過了，肯定就讓自己走人。而對于自己來說，不過是這段時間找個地方去罷了，所以，干好干壞也沒什么差別了！
赫敦調研數據顯示:75%以上的實習生被用人單位留了下來。其實，這是有其道理所在的。公司愿意讓你進來實習，除了少數只是想用廉價勞動力的公司以外，其他的公司是希望可以吸納一些有潛質的新鮮的血液，并且認為你是可以留下來觀察，且有培養潛力的。因為，公司招畢業實習生，雖說付的薪水少了，但是他們因此付出的培訓卻無形中增加了。所以，如果你去的公司是你心儀的職業目標，不妨好好干下去，讓它成為你事業發展的第一步！
誤區三：實習嘛！哪個錢多去哪個唄！
精細化工專業的小雪，實習期間并不是像其他的同學一樣去找了與專業對口的公司去做。而是把時間花在了做促銷小姐上，在她看來，那些工廠和公司個個吝嗇得要命，一個月才三、四百塊錢，還被人呼來喝去，做死做活。哪像自己現在，工作既輕松，到手的money又很多。
赫敦職業顧問認為:實習本身帶給你的，是提供給你一個學習的舞臺，是你所有書本上的理論知識在實踐中最真切的檢驗，它所帶給你的是一種不同于學校的思維方式和做事習慣。而如果能夠遇到一家規范的大公司，那么你從中的獲益就不是你一個月多幾百塊錢能夠換來的。所以，建議實習生，千萬不要為了一時的收入多少，而放棄未來的職業發展！
赫敦（上海）管理顧問有限公司執行董事兼首席職業顧問張建勤女士指出：大學畢業前夕的實習階段，是初涉職場,開始自身職業生涯規劃最好的一個起點。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什么，和公司的實際運作情況。由于職業生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。相比已經工作一段時間的職業人，實習生在這方面不能不說是一種幸運。職業生涯早在正式職業開始之前規劃，可以早進入職業的高速發展軌道。對于應屆畢業生，這是個不能錯過就不會再來的時機。
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《雞蛋寶典》里有這樣一句話，每個求職者都是一個雞蛋，最適合他的籃子只有一個，要想找到那只最合適的籃子，必須先弄明白，那是什么樣的籃子。這就需要我們對自己的未來提早做好規劃，凡事預則立，不預則廢，一個人的成功除了機會的垂青外，更需要周密的準備。下面就是我結合自己的實際對我的職業進行的一番選擇與規劃。
一、我的選擇
以后的路很長，所以我們要對自己所要從事的職業進行一番慎重的選擇。對自己職業曾經想到很多，漢語教師，翻譯員，英語教師……但是這些職業只能發揮我所學的一半知識，我很不甘心。經過多方面因素的考慮，我最終選擇了適合自己的職業——對外漢語教師。
1.影響選擇的主觀因素
（1）濃厚的興趣。不同的職業需要不同的興趣特征。一個擅長技能操作的人在技能操作領域可以得心應手，如果硬把他的興趣轉移到書本理論上來，他就會感到無用武之地。不論是從教師這個職業還是外國留學生來講，我對這二者都充滿了興趣和好奇。
（2）有利的知識儲備優勢。本科四年對外漢語專業的學習，將會打下較扎實的漢語和英語基礎，對中國文學、中國文化及中外文化交往有較全面了解，進一步開發自己的潛能，會成為高層次對外漢語專門人才，也可成為國內外有關部門、各類學校、新聞出版、文化管理和企事業單位從事對外漢語教學及中外文化交流相關工作的實踐型語言學高級人才。
（3）職業的穩定性。教師這個職業對于女孩來說是個很穩定的職業，因為它有較為固定的收入及優越的待遇，有合理的節假日休息時間，并且會受到社會的尊敬。
（4）家庭的支持。一份滿意的工作不僅是自己的心頭大事，也是家人十分關心的事情，甚至是關系到整個家庭和睦相處的重要因素，因此得到家庭的支持，是選擇職業的必要因素。
2.影響選擇的客觀因素
（1）對外漢語師資不足。相關統計數據表明，今年北京市學習漢語的留學生有4萬，而到了20xx年這個數字至少達到8萬。即使按照對外漢語教學的“大班教學”的標準，北京至少需要8000名漢語教師，而目前全國擁有對外漢語資格證書的只有3000到4000人。
（2）提高中國世貿組織國際化程度的要求。為外國政府部門、國外著名機構和名牌大學培養高級漢語人才和漢語教師，方便和其他國家經濟文化聯系，促進中國世貿組織國際化程度的提高。
（3）傳播中國文化的歷史使命需求。弘揚中華文化傳統，傳播漢語，讓漢語走向世界，讓世界了解中國是我們對外漢語人的光榮使命和艱巨任務。
二、我的職責
我們都知道要想做好一份工作，必須明確自己的職責。而作為一名對外漢語教師就是要通過對留學生嚴格的、長期的系統教學，訓練出對中文語言特征以及中國文化有一定了解的優秀外國學生，使他們能夠熟練地運用漢語進行溝通和交流，能夠把漢語作為一種工具來使用，以便世人了解中國走近中國。我為自己能夠擁有這樣一份神圣的職責感到無比的自豪，所以為了實現自己的理想我下決心為此奮斗為此拼搏。
三、我的目標
要想成為一名優秀的對外漢語教師不是件容易的事，我的專業決定了我們要付出比其他專業學生更多的汗水才能成功。我們不僅要學習語言學和第二語言教育的基本理論，掌握扎實的漢語言文學基本理論和知識，還要接受中國文學、比較文學、英語語言文學、中西比較文化等方面的基本訓練，熟練地掌握英語，具有從事語言或文化研究的基本能力。具體如下：
1.掌握漢語言文學學科的基本理論和基本知識，對有關的社會科學、人文科學與自然科學有一定的了解；
2.掌握對外漢語教學的基本理論與方法，能進行課堂教學；
4.有較全面的英語聽、說、讀、寫、譯的能力；
5.了解對外交往的有關方針、政策和法規，具有一定的外事活動能力；
6.了解本學科的理論前沿、應用前景與發展動態。
四、我的現狀
時光如梭，一眨眼已經將是大二學生了，我還沒有做好心理準備，但是該來的終究要來，誰也阻擋不了。回想自己一年來的學習經歷，有甜也有苦，有酸也有辣。學習對我來說并不是一件煩人的苦差，因為我清楚無論什么事都必須付出勞動付出艱辛，學習也一樣。所以我一直很努力地學習，圖書館，自習室是我常常光顧的地方，然而，這樣的努力距離我們專業所要達到的水準還遠遠不夠。一年來我所接觸的知識只是一些皮毛，并沒有對專業進行深入地學習，而且我的英語基礎不是很好，與其他同學有一定的差距，我想這將是我以后努力的重點。之前的'學習并不像我想象的那么樂觀，由于地區的差異，我們陜西的英語教育沒有重視過學生的聽力，而對于我的專業來說英語聽力是至關重要的，我的聽力成為了我的攔路虎。
五、我的計劃
理想不是寫給別人看的，既然心中有了藍圖，就必須以實際行動來描繪。我很清楚自己目前的現狀與我的理想所要達到的要求存在著很大差距，所以我必須有所規劃有所準備。大一已經茫茫然地走過，以后的路要走得清清楚楚，明明白白。所以我要做到：
1.大二第一學期重點放在英語聽力和口語的練習上。抓緊一切可能機會練習，相信功夫不負有心人。我覺得要提高聽力能力，光用聽力磁帶是不夠的，另一個方法便是去英語角，大家用英語聊天，發表言論。
2.第二學期刻苦學習各門功課尤其是英語的學習要有很大進展，提高英語聽、說、讀、寫、譯的能力，趕上其他同學。
3.平時注重英語寫作和英漢翻譯，多閱讀英文書目。
4.扎實學好漢語語法和教學理論，掌握漢語言文學學科的基本理論和基本知識，對有關的社會科學、人文科學與自然科學有一定的了解。
5.大量閱讀，掌握中國文化精髓，了解西方文化和習俗。
6.了解對外交往的有關方針、政策和法規，培養一定的外事活動能力；了解本學科的理論前沿、應用前景與發展動態。
六、我的感言
每個人都有自己的理想，我的理想職業就是成為一名優秀的對外漢語教師。我知道實現這個愿望并不容易，但是我有勇氣接受這個挑戰，我要用自己的實際行動來實現我的夢想，來證明我的能力。
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一、自我認識
個人分析
本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好看書。待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。我喜歡自行車運動，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團隊精神和協作能力，比較強的創新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。
二、職業認識
1、行業分析
藏醫學專業培養具備藏醫學基礎理論知識和臨床操作技能旨以及認藥、制藥、用藥等方面的知識和能力，能在藏醫院、藏藥廠及藏醫藥學的研究領域和有關單位從事藏醫醫療、教學、科研及藏藥開發工作的藏醫學高級專門人才。
2、職業綜合素質要求的認識
該專業學生主要學習藏醫藥基礎理論、基本知識和藏醫臨床醫療技能，并學習必要的現代醫學知識，受到藏醫臨床操作技能、醫療、制藥、用藥等方面的基本訓練，具有運用藏醫的理法方藥防治常見病、多發病的基本能力。
3、職業分析
藏醫學專業是一門實踐性很強的應用科學專業。該專業的畢業生的主要就業方向是：藏醫醫療、教學、科研及藏藥開發工作。就目前的就業情況來說，大多數的畢業生主要還是在醫療衛生單位工作。但現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位。新政策的頒布使得對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。
三、制定計劃
大一期間：學好基礎知識，拓展自己的知識面，培養實踐能力;初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況; 參加學校活動，增加交流技巧;學習計算機知識，輔助自己的學習。通過英語四級考試。
大二，大三期間：學好專業知識，扎實自己的專業技巧，力求用醫學知識武裝自己，養成務實的習慣。通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。通過英語六級考試。準備考研。在見習中向有資歷的醫生好好學，養成耐心，有禮，刻苦的性格。
大四大五期間:在醫院實習時，爭取學到一手本事，拿到的`成績，考取醫師資格證，光榮畢業。提高求職技能，撰寫專業學術文章，提出自己的見解;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會;學習寫簡歷、求職信。考取研究生，并留在西藏讀研。 之后三年：讀研，好好學好好干，在讀研期間能攻克至少一個學術難題，能在權威雜志上發表幾篇論文。工作期間：努力進西藏醫院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經驗。并進一步努力考的主治醫生資格，進而教授資格。
四、結束語
這就是我的職業生涯規劃了，我知道盡管路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認為，其實職業生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現的是目標，但關鍵的是方向。因為在職業發展上，重要的不是你現在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規劃，走完大學的四年時光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因為人生的旅程中，美麗的不是結果，而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會努力，我會有足夠的勇氣走到人生的后一個美麗的景點。
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一、科學系統地指導大學生進行職業生涯規劃刻不容緩
職業生涯規劃已成為大學生面臨的一個十分重要的課題，它有助于大學生在了解自我的基礎上確定自己的職業方向、目標，并制定相應的計劃，避免就業的盲目性，為個人走向職業成功提供最有效率的途徑。
1.大學生職業生涯規劃的重要性
職業生涯是一個人終生職業經歷的過程。如何激發大學生的學習動機，使其產生強烈的求知欲，充實地進行大學生活，為邁入社會做好充分的準備呢?職業生涯規劃是有效的方法之一。通過職業生涯規劃，大學生將自身狀況和現實相結合，知道自己需要什么、社會需要什么，并據此確立務實、可行的職業方向，制訂具體有效的生涯發展步驟。大學生只有建立了明確的目標和計劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學習之中，不斷地進行自我增值、自我提高。
2.我國大學生職業生涯規劃教育的現狀
我國目前大學生職業規劃教育還相當薄弱。從學校方面看，目前，我國高校普遍缺乏專職的職業生涯指導教師，專職從事職業規劃教育人員不僅數量少，而且素質參差不齊，缺乏系統的理論指導和可操作的技巧。學校思想政治工作人員也缺少這方面的知識和專業培訓，大多數高校雖然已設置了就業指導部門，但離提供成熟的個性化職業生涯規劃指導服務還有很大距離。從學生方面看，一方面，由于學生在高中階段時，對職業認識還處于朦朧時就被分為文科生和理科生，在高考志愿的選擇上，許多考生并不了解自己所選專業和今后的職業方向的關系，受父母、老師的影響較大，常常先選學校、再選專業，很少考慮自己的職業興趣和能力傾向。可以說我國在中學階段職業規劃教育就已經落后于國外先進國家。另一方面，隨著計劃經濟體制向社會主義市場經濟體制的轉軌，大學畢業生“雙向選擇、自主擇業”的就業制度，使畢業生擇業的自主權越來越大，但由于職業觀的'形成是一個漸進的過程，大學生的職業觀未能與時俱進，許多大學生的職業意識薄弱，對職業生涯規劃普遍不重視。
3.正確引導大學生進行職業生涯規劃的意義
既然職業生涯規劃對大學生如此重要，那么，我們應該怎樣指導大學生進行職業生涯的規劃呢?首先，一般來說，職業生涯規劃有如下幾個步驟：自我評估、環境分析、生涯機會評估、職業選擇、職業生涯路線的選擇、確定職業生涯目標、制定行動計劃與措施、評估與反饋。其次，指導大學生職業生涯規劃應遵循以下原則：
(1)尊重學生的主體地位。大學生職業生涯規劃的目的在于尋找適合自身發展需要的職業，是學生自己的事情，理應由學生自己決定，學校不能搞統一規劃，要充分尊重學生的主體地位和主體作用。
(2)兼顧社會需求、所學專業及學生本人的興趣、特點。大學生在規劃職業生涯時只有把個人的志向與國家利益、社會需求和自己所學的專業結合起來，統籌考慮，才能真正實現自己的職業理想，才具有現實可行性。
(3)全程指導與個性化咨詢相結合。全程指導是指對大學生職業生涯的規劃和就業的指導工作，貫穿于整個大學階段，貫穿于一年級到四年級大學生活的始終。大學生職業生涯規劃應從大學一年級新生就開始，而不僅僅是針對大四階段的工作與任務，要根據不同時期的特點與任務，分階段、分任務逐級做好大學生的職業生涯規劃指導，提高職業生涯規劃指導的針對性。
二、開展大學生職業心理測評，提升大學生職業生涯規劃指導工作水平
1.通過職業心理測評，引導學生確立正確的職業目標
職業心理測評通常分為職業興趣測評、職業傾向測評、職業價值觀測評三大類。實踐證明，當人們對某種職業感興趣時，這種興趣會使他們積極的從事這方面的實踐活動，即使是枯燥的工作也會變得興趣無窮;相反，如果從事不感興趣的工作，在心理上便是一種負擔，無精打采，勉強面對，也很難做出什么成績。
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訪談時間： 20xx年xx月xx日專業; 體育教育
人物： 朱燕飛老師
畢業學校: 杭州大學
現任的職位：體育老師
一 訪談內容
問：您是如何找到這份工作的?
答：通過面試，筆試，考核才順利進入學校工作的。
問;作為一名體育老師，您最喜歡您最喜歡什么?最不喜歡什么? 答：最喜歡和學生一起交流，最不喜歡帶學生長跑。
問;您認為如何才能做好這份工作?應該具備哪些知識，技能或者經驗之類的呢?
答：任何一個工作都需要一個人全心全意的投入，而且應該滿懷熱情去工作。至于知識呢?我們已經在大學四年的學習中掌握了一些，但是更多的知識、技能以及經驗可能是我們在工作以后才能獲得的。在工作中。你可能會遇到一些困難，而我們需要的就是抱著一種開放、包容、謙虛的態度慢慢學習，克服。當然，你也可以看一下有關自己專業的書籍，了解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎。
問：您認為什么樣的個人品質、性格和能力對做好這份工作來講是重要的? 答：首先是要有一定的熱情，另外作為一名教師，和學生的溝通時必不可少的，因此，你的性格要和學生合得來。當然豐富的經歷、強健的體魄，優越的身體素質、精湛的運動技能，這些都是很重要的。
問：作為現在的一名高中生的體育老師，你滿意您現在的職業嗎?
答：比較滿意的，首先體育是我自己比較熱愛的一份事業，另外我也可以盡我所能，為社會出一份微薄之力嘛，呵呵，其實和學生待在一起聊天，我發現自己也變得很有活力了。
問：那老師，你認為老師和學生在什么樣的情況下才能想處的更好?
答：首先，老師要給自己一個定位，放下自己高高在上的架子，和學生以朋友的身份去交流，只有學生把老師當做是自己的朋友時，才能更好的交流，老師也能更好的引導同學。
問：這個行業的人們，對于他們所從事的工作有什么滿意與不滿意處?
答：體育教師在這個應試教育的環境下，所受的待遇肯定不同于其他科任老師，而且家長和學生也不大支持體育運動訓練，所以帶運動隊比較麻煩。滿意的方面嘛，工作的同時也鍛煉了自己，愉悅身心。
問：這個行業存在的困難及前景如何?
答：應試教育下，基層競技無法全面開展;但是我相信隨著人們觀念的不斷更新，肯定會重視起基層體育，中國會成為真正的體育大國，而不是金牌大國。 問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供哪些培訓?
答：有的，包括：新教師職業道德培訓、教師技能培訓、體能培訓、軍訓等等。 問：在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么平?
答：每個級別相差500左右的月薪。
問：這個行業的人才供求關系怎樣?據您所知，從事這種工作的人在單位或者行業內發展的前景怎樣?
答：現在高中體育教學基本處于飽和，初中和小學應該還有從業空間。
問：據您所知，有什么職業雜志、行業網站或其它渠道能幫助我深入了解這個領域?
答：學校體育，體育教學，籃球公園，專業性的網站等，你有空都可以去關注一下的，這些對你了解這個行業都會有或多或少的幫助。
問：您在做這份工作時，日常面臨的問題是什么，什么最有挑戰性?
答：日常面臨的問題是和學生之間的無障礙交流，更好的讓學生接受我所教的技能最具有挑戰性。因為我們自己雖然已經掌握好了一定的'技能，但是要想讓學生能很好地掌握，是要有一定的時間和耐心的。
問：學校中的哪些課程對這個行業比較有幫助?
答：現在你們在大學里學的課程或多或少都是有幫助的，作為一名體育教師，你不僅要有出色的體育成績，還要學會如何傳授技能給你的學生，學無止境呢，所以，在課余時間，我們也要多看看有關這些方面的書籍。
二 大學生職業生涯規劃人物訪談總結報告
當代社會競爭日益激烈，作為一名當代大學生，我們要學會居安思危，我們要知道如今的就業形勢嚴峻。通過這次的訪談，讓我受益匪淺，收獲頗深。這次的職業生涯訪談讓我了解了作為一名大學生對職業的思考，結合自己的專業，所處的環境。這次活動對我產生的影響不是簡單可以評估的，我很慶幸能夠有這樣的一次體驗。以下便是我這次訪談的總結和感悟。
(一)要學好英語。然后擁有語言變通能力
首先英語是全球通用語言，便于交流，溝通。當今是全球化時代，英語廣泛應用，成為全球最熱門的語種之一，我們有必要學好這門英語，我們要學習國外的先進理論和技術，要去國外留學，英語就是必須品。相信我沒錯。
(二)正確的給自己定位：
確立好目標，有利于觀察的深入和機會的把握與利用。為了更好地實現自己的目標，任何人都會變得善于觀察，以便于發現機會。有了這樣充分的心理準備，機會一旦來臨，就能迅速地被捕獲，從而增加了機會的利用率，也就在無形中增加了自己在職場上勝出的幾率。”?不管我們是從哪個學校畢業的，我們不能自卑，不能自傲，要把自己定位在一個正確的階梯，然后一步一步往上走。在工作時，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該盡量多地去接觸行業最新的發展概況。并做好充分的準備，待畢業時，積極投身于工作中，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對一切。
(三)要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力：
作為90后的我們，在大多數人眼里，是溫室的花朵，從小，我們就被自己的父母寵愛著，一遇到挫折就找父母幫忙，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差。進入大學，我對自己說，我必須要勇敢的去面對問題，盡可能的自己去解決問題，雖然我知道團隊的力量大無比，但我不能因此就去過度的依靠團隊給我的力量，相反，我要在做好本分的同時，為團隊獻出自己的一份力。進入大學，參加了學校的一些組織，要舉辦各種活動，這些都是機會，都是能提高自己各方面能力的機會，因此，在大學，要好好把握。爭取各種機遇，從而去鍛煉自己，證明自己。
(四)要融入社會去實踐，實踐是檢驗真理的唯一標準。
實踐出真知，這是千古以來不變的真理。在說猜測帶有很多的主觀想象的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望，如果你能積極投身于實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。實踐才能出真理，然而實踐又是檢驗真理的唯一標準。
(五)要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
世界觀是人們對客觀外在世界的總的看法和基本觀點。世界觀影響和決定著每個人的生活與活動。在人們的思想認識中，世界觀是帶根本性的。人們在現實生活中決定和處理一切問題的具體看法和觀點，都是由他們的世界觀所決定的。人生觀是指人們對人生目的、價值和道路的根本觀點和態度。人生觀決定一個人的人生走向。人們的思想和行動，不論自覺與不自覺，總是受某種人生觀的指導。人生觀體現在人生的各個方面。人生的目的，亦即人為什么活著，是人生觀中始終起著核心和主導作用的東西。 價值觀是人們衡量不同事物價值標準的基本看法。亦即以什么樣的標準去判斷事物是否具有價值及價值的大小、優劣
通過這次的人物訪談，我覺得做一次訪談真不容易，大熱天跑出去做訪談，首先我要感謝我的指導老師，他幫我的忙不少，最讓我感動的是老師大熱天的來我家為我指導。老師說你們要充分利用在校學習世界不斷提高專業基礎知識和教師技能，要肯去學，肯去鉆研，而且要多做，培養我們的動手能力。一次的簡單的職業生涯人物訪談，還是讓我受益良多，總結下上面所寫的，大學是一個多姿多彩的舞臺，專業的理論知識我們要學好;要把自己定位在正確的階梯，端正心態，好好努力，奮斗;把握各種機會培養自己各方面的能力也很重要;當然，我們也要好好經營自己的人際關系網絡;最后，在職業發展道路上，要充分的做好準備與規劃，多了解職場相關的知識。
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在面對就業壓力日趨激烈的今天，高校對學生的就業指導工作不是短期性行為。高校應把大學生職業生涯規劃貫穿在學生就業指導全過程，作為高校就業指導工作的重要手段和核心內容，以提升學生就業的科學性的實效性。
隨著1999年高校“擴招”后首批大學生就業數量的劇增和“非典”造成的需求波動，今年高校畢業生的就業工作遇到了巨大的挑戰，解決大學業生就業問題，成了社會輿論的熱點和高校及相關部門工作的焦點。許多高校在學生畢業前夕，紛紛組織各種途徑（如組織各種就業洽談會、見面會，建立就業網，開展了網上求職、對口溝通等多種新形式），可謂“十八般武藝”全上場，意圖提高學生就業率。同樣，各級政府和社會各界也對高校畢業生的就業問題，給予了高度的重視，并不斷在政策扶持、信息服務、觀念引導、市場拓展等方面做了大量的工作。同時，大學生的就業觀念也逐步發生著深刻的變化，各種在以往觀念中被認為是“非正式”的就業崗位，也已經進入大學生求職的視野。自主創業、合作創業也成為部分大學畢業生的選擇。國家工商總局不久前公布的《XX年普通高等學校畢業生從事個體經營有關收費優惠政策》，更是以一系列優惠措施，鼓勵大學畢業生自主創業。
但盡管有政府的高度重視和一系列措施，大學畢業生的就業困難，依然是客觀存在的現實，各方的努力可以部分緩解矛盾，卻難以在短時間內予以根本解決。對此，筆者以為，就業不應只在大學生畢業前夕才大呼“狼來了”的一項工作，而應當把對學生的就業指導工作視為一個完整的系統工程，跳出單純從事就業指導服務的局限，應從培養社會主義所需要的高素質人才的高度出發，把職業指導貫穿在整個大學教育的始終，幫助大學生進行切合實際的職業生涯規劃，從而讓學生能“水到渠成”式的面對市場。
一、對大學生進行職業生涯規劃的認識
職業生涯：是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃，以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的.安排。
由此可見，大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。許多大學生在當初高考填報志愿時，混淆職業與專業的區別，選擇專業時帶有一定的盲目性，因此在學生在進入大學時，高校應該指導大學生樹立正確的就業觀，指導他們逐步完成對自己職業生涯的規劃。但從現狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據一項對北京人文經濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示，大部分學生對自己將來的職業沒有規劃：對自己將來如何一步步晉升、發展沒有設計的占62.2%；有設計的占32.8%，而其中有明確設計的僅占4.9%。在大學期間，大學生對自己的發展規劃不明確，不能運用職業設計理論，規劃未來的工作與人生發展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性。
作為一項系統工程，職業生涯規劃雖受社會發展的需求的制約，但更多的是受大學生個人自身素質影響，因為職業生涯規劃不是社會或學校強加個人身上的實施方案，而是當事人在內心動力的驅使下，結合社會職業的要求和社會發展利益，依據現實條件和機會所制定的個人化的實施方案。但由于我國長期受“包分配”思想的影響，高校對大學生的就業指導手段落后，更談不上對大學生進行個性化的職業生涯規劃和設計。隨著社會形式、生活方式、就業方式、利益主體等方面的多樣化，高校應建立相應的職業生涯規劃咨詢機構，按照職業生涯規劃理論，從多方面對大學生將來的職業規劃提供科學的指導。
二、職業生涯規劃應成為高校就業指導工作的重要手段和核心內容
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前言：
臨床醫學專業是一門實踐性很強的應用科學專業。它致力于培養具備基礎醫學、臨床醫學的基本理論和醫療預防的基本技能;能在醫療衛生單位、醫學科研等部門從事醫療及預防、醫學科研等方面工作的醫學高級專門人才。該專業學生主要學習醫學方面的基礎理論和基本知識，人類疾病的診斷、治療、預防方面的基本訓練.具有對人類疾病的病因、發病機制做出分類鑒別的能力。
自我評估：
自己的性格偏內向，做事時認真踏實肯干，對于自己的分內、外之事都能做到認真對待，有較強的責任心，也有一定的同情心，我認為這些性格都比較適合自己的'臨床專業。同時由于自身比較膽小，導致與其他人的交流能力就稍有欠缺，但經過在學生會三年的鍛煉，現在已經有了很大的改善。因為當一名臨床醫生是自己從小的心愿，所以在專業學習方面有濃厚的興趣，我認為這是自己的另一大優勢臨床醫學專業大學生職業生涯規劃書優秀范文臨床醫學專業大學生職業生涯規劃書優秀范文。
環境評估：
隨著高等醫學教育事業的迅猛發展，醫學院學辦學條件不斷改善，招生規模不斷擴大，臨床醫學專業畢業生的質量和數量都有大幅度提高。經過多年的不斷培養和補充，特別是一二線城市的醫療人才狀況得到根本改善，很多醫療機構正在進行人事調整和改革，用人指標有限，而大部分醫學院校畢業生都渴望進入大城市的醫院工作。但大醫院對應聘者的學歷要求比較高，而且人員數量多有飽和，想進入比較困難。雖然現在的就業形勢不容樂觀，但我們不能就此氣餒而放棄學習，反而應該更加努力地學習、奮斗，為自己打造屬于自己通向未來的階梯。
目標樹立：
1)能在一家三甲醫院工作，醫院科室的性質屬于中西醫結合
2)成為一名優秀的臨床內科醫生，最好是消化內科的臨床醫生
3)能夠成為科室的主治醫師甚至是副主任醫師
策略實施步驟：
大四：大四是已經可以接觸臨床的時間，加上學校所開設的大多數臨床課，應該在學好課本知識的同時，積極去臨床實踐，獲取屬于自己的臨床經驗，為以后的工作打下最基礎的鋪墊。
大五：在上好本科最后幾門基礎課的同時，在臨床科室進行實習，在帶教老師的指導下認真努力學習各種臨床技能，豐富自己的臨床經驗。由于自己的專業不涉及考研，用節省下來的時間，多向老師求教，了解所在實習科室的一些最新前沿診療技術和概念，空暇時鍛煉自己的身體，為以后的工作打造一個結實的革命本錢。
研一：認真學習該階段的學校課程，同時在導師的帶領下，更加認真對待醫院工作，仔細了解老師的課題，開始為自己的畢業課題著手準備，考慮自己畢業后希望工作的臨床科室，收集該科室的用人需求，同時更加完善自己，鍛煉自己在各方面的能力。
研二：認真完成自己的畢業課題，爭取在最后一年考取執業醫師資格，同時開始尋找工作醫院，要是不能找到合適的醫院，就先選擇基層醫院，為以后積累工作經驗，同時利用空閑時間鍛煉身體。
評估和反饋：
夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的
在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識臨床醫學專業。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。現在制定的規劃與現實還有很大的差距，在整個過程中，我們需要不斷對自我和職業探索，來及時修正我們的計劃。
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一、開展職業生涯規劃的必要性
1.大學生職業生涯規劃現狀
目前，高校大學生的就業壓力越來越大。這一方面來自于擴招帶來的大學生畢業數量的絕對增長，一方面來自學校就業指導部門指導滯后，停留在只為畢業生提供單一的就業指導，缺乏全面的系統指導三是大學生對個人和職業了解不夠，沒有實施職業生涯規劃。據中國人民大學近年進行的一項調查,目前52.9%的高校在大四才進行就業指導,只有17.6%的高校從大一就開始對學生進行就業指導。僅為就業準備的就業指導顯然不能滿足大學生就業的需要。由于大學生很少接受職業生涯規劃的教育，也很難將職業生涯規劃理論用于個人職業發展需求上。問卷調查顯示，205位大學生中不知道、不了解職業規劃理論的有125位,占61.3%。這種狀況不利于大學生就業。
2.職業生涯規劃的必要性
職業生涯規劃又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。西方國家的就業指導從學生上小學開始,其成功經驗告訴我們,完全意義上的大學生就業指導應是以職業生涯規劃教育為中心的全方位的就業指導,即與學生的`個性相結合,與社會的發展需求相結合。開展大學生職業生涯規劃對大學生來說是非常必要的，其對大學生樹立職業理想，了解自我及職業發展等方面具有重要意義。
二、以職業生涯規劃促進大學生就業指導
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(一)豐富就業指導形式
傳統的就業指導限于就業服務，側重就業政策、面試技巧等，強調就業觀的重要性，屬于被動的感知，很難體現學生的主動參與，遠離職業生涯規劃。因此，應建立職業生涯咨詢室,為學生提供職業生涯咨詢服務。職業生涯咨詢是學生心理輔導的重要組成部分，旨在解決學生職業生涯規劃中的實際問題。同時，還應建立職業生涯規劃教育網站,提供求職、擇業信息，論壇交流等，引導學生根據職業規劃的需要,有選擇地利用網絡資源。
(二)規范就業指導的內容
常規的就業指導內容局限在政策性的指導，缺乏深入的人力資源開發和職業生涯規劃，不能真正體現“以學生為本”的“個性化發展”教育理念， 也不可能實施科學的就業指導。因此，我們應該在充分認識職業生涯規劃重要性的基礎上， 積極創造條件開設專門的課程。開設職業生涯規劃教育課程，讓學生了解職業生涯規劃的理論、知識與策略。
(三)完善職業生涯規劃體系
1.構建職業生涯教育體系
目前，大多數就業指導只針對畢業生，對非畢業生以及就業之外的環節缺乏指導與幫助。職業生涯規劃教育要貫穿大學教育的全過程,針對不同年級明確目標,突出重點,逐步形成比較完善的職業指導體系。對于大一新生,應著重就業形勢的認知及職業生涯的認識和規劃,對于大二、大三學生,應著重基本技能的培養,讓他們對涉及就業方向的相關知識和技能有一個全面的了解，注重培養學生的專業特長和技能。同時還應鼓勵學生積極參加社會實踐活動,使他們接觸社會。對于畢業生,側重就業形勢、政策、方針的宣傳和擇業技巧的指導,做好就業前的心理調適,從容面對挑戰。
2.建立科學的測評體系。
大學生只有對自我進行科學的測評、客觀的評價，才能冷靜地設計自己的職業，確立正確的職業定位和發展目標。因此,建立科學的測評體系是非常重要的。在具體操作過程中，我們可以借鑒國外通行的某些測評項目和方法，再結合本校實際，制定出切實可行的測評體系，教育和幫助學生實事求是地找出自己的優勢,并正視自己的不足。
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3.加強專業化隊伍建設
職業生涯規劃教育的理論性和實踐性都很強。隨著社會的發展,對理論和技術的要求越來越高,這需要學校培養一支專業化和專家化的隊伍,為學生提供符合個性發展需要的職業規劃。一方面,要加強對就業指導中心教師的專業技能培訓,使他們掌握職業生涯規劃的知識和程序,使其向專業化的方向發展;另一方面,要通過引進心理學或從事職業研究的專業人士來加強師資隊伍建設。這些專業人士不僅能夠對學生進行科學的生涯規劃指導,而且還能幫助他們制定實際的職業生涯規劃。
三、結語
綜上所述,大學生就業指導不僅是指導大學生如何找工作,而是要指導學生如何根據個人特性進行職業選擇,更注重幫助學生發現、培養自我潛能與創造力。因此,在當前的高校就業指導工作中，應加強大學生職業生涯規劃的教育,使大學生能根據自己的興趣愛好和職業發展方向進行學習，在順利進入人力資源市場后，能持續穩定的發展自己，貢獻社會。
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