運動的心得體會
當我們備受啟迪時，馬上將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編為大家整理的運動的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動的心得體會1
今天，上午我們學校舉行了秋季運動會。當說開始時，我們的心都緊張起來了。
運動會開始了，我們都在為自己班的運動員加油！吶喊。運動會我參加了兩個。一個什么也沒得到，一個得了第二名。而且我們班里別人也得了很多獎，其中一個人就得了兩個獎。我們都在為自己高興時，比賽也慢慢結束了，不過大家還是在議論比賽時的緊張和獲獎后的不可思議。我獲獎時心里還在問我自己這是真的嗎？不過他真的是真的。
運動會上我們活力很強，在學習上我們腦力很強，在各個方面上我們也要做的很強，我們一定做一個真實的自我，不要因為累就不跑了，只要你相信自己就一定會勝利的`，這樣自己的人生才能有干頭。如果不接受失敗，那么接下來你會越來越脆弱，越來越不相信自己了，那樣的人生是沒有意思的。
所以說加油六年二班！我們會讓你更加光彩動人。
運動的心得體會2
在生活中，我們都要運動的，因為只有運動起來，生命才會活躍起來，我也一樣，我也熱愛運動，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點半左右，媽媽就會把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運動，讓生命運動起來，活躍起來，這樣我才能變得又高又壯。
踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時一陣陣清新環繞我身上，我也變得精神起來。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的小樹，都已經長出了嫩嫩的.綠葉，像一個個綠精靈似的，充滿活潑、可愛，讓人忍不住撫摸。雖然時間很早，但是路邊的人也是很多，大多數都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時期，多運動鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個年紀都想多運動，因為生命在于運動，這使我更加想運動，向往運動了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走xxx步。正當別人睡著懶覺時，我們就已經運動很長時間了，雖然走了一上午，但是運動后卻顯得格外的輕松，因為出汗也是排泄的一種。在我看來，出汗比在家享受空調好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多余的水、無機鹽，而享受空調就又是一說了，既費電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運動，媽媽說還不能坐或者蹲，需要活動活動大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時還會壓腿，雖然很痛，但是壓過后格外的輕松、舒適。等到太陽高照時，我們也就匆匆離開了。
我熱愛運動，運動不禁能帶來我們快樂，還能讓我們更加健康，生命在于運動，我們運動，我們不停息，加油！
運動的心得體會3
只有堅持，我們才會更進一步。
跑步，是每個人熟悉的事情，在成長里經歷過，在夢里也會經歷。
星期二，我們上體育課，要比賽跑步，會做上跑步記錄，這可是一次光榮的比賽。
比賽開始了，老師的口哨聲音，直蹦云霄，天上的云都會被震散。我是第三排的'，前面的同學都在努力的賽跑，有的同學給自己鼓勁，我卻怕跑到了最后，會是跑得最慢的。我旁邊的同學是我們學校田徑隊跑步的，還是個數一數二的優等生，我更加害怕了，我的臉色也變青了，像一個酸酸的青蘋果。我的腿都軟得起了雞皮疙瘩，身上冒著冷汗。
馬上就到我了，我的身體顫顫發抖，已經不是以前那樣挺直的身體，身體感覺都要變得彎彎扭扭，老師又發出了響亮的口號，在那一刻，我閉著眼睛，直向外蹦，我落到了那位優生后面，我真得太累了，不知不覺放慢了腳步。當我看見后面還有同學在慢慢跑，我已經知道我不是最慢的，我像一股風似的跑出去，我居然贏了，因為我過于高興，所以我也沒有關心其他同學怎么樣。
如果你就只差一步，請一定要堅持，因為只要再跑一步，你就會發現堅持的美
運動的心得體會4
春季運動會雖已結束卻給我留下深刻印象，作為本校學生讓我明白舉辦運動會的重要性，既能強化學生體質又能在競爭中培養良好的學風，而且在為本班運動員加油的過程中讓我獲得了集體榮譽感，能夠參與這場盛大的活動也讓我感到無比興奮，至少回想起剛結束的春季運動會讓我的內心難以平靜。
這場運動會讓我感受到學校的發展與學生們的成長，事實上作為高年級學生的我并非是初次參加本校的運動會，但也正因為如此才能夠通過每屆運動會的變化感受到學校的發展，豐富多樣的運動項目以及校職工的組織與管理都體現出學校機制的完善，這說明學校工作人員能通過經驗的總結讓運動會越辦越好，作為xx學校大家庭的我又怎能不為此感到自豪，即便是通過運動會的規模以及各班參加人數也是可以得知的，這說明學生們都具備著較高的集體榮譽感從而能夠踴躍參與，在他們看來運動會的參與既能證明自己也能讓班集體獲得榮譽，即便是沒有參加比賽項目的學生也會在場外為運動員加油助威。
參加春季運動會的過程中讓我懂得了團結協作的重要性，作為運動員的學生在參賽的過程中背負著整個班集體的希望，其他學生則能夠在場外加油或者撰寫大量的加油稿，在他們看來能夠將這份精神上的鼓勵傳遞給運動員便是極好的`，試問這種團結一致的畫面又怎能不讓人為之動容，即便沒能取得理想的結果也能夠讓學生們從中學到很多，或許這種讓學生參與其中并獲得成長的做法才是舉辦運動會的初衷，這也讓我愈加體會到肩上職責的重要性并決心好好學習。
相對于能否取得名次而言努力的過程才是值得重視的，執著于獲得名次固然很好卻也不能夠過于患得患失，要思考自己在參加運動會的過程中付出了怎樣的努力，或者說代表班集體參賽的過程中是否已經盡到了自己的能力所在，為集體而努力并在奮斗的過程中認清自己與他人的差距，在我看來這些才是每個參賽人員都應該在運動會中學到的，有著這樣的體會才不會在這次春季運動會留下任何遺憾，相信運動會結束后每個學生都能夠從中收獲許多體會。
我很感激學校工作人員能夠為了運動會的舉辦做好組織與管理，我也很感激運動員能夠為了給班級體爭光而努力前進，相信全校師生也會感激這場春季運動會讓他們有所收獲。
運動的心得體會5
大學參加學校運動會心得體會一 從掛滿果實的樹中，我們讀出了。從汗水浸濕的運動服中，我們讀出有付出，才有回報。回想有賽場上，那一個個颯爽的英姿，那一個個矯健的步伐，那一張張不服輸的笑臉，正是這種精神使我們取得了道德風尚獎。雖然我們的總體成績不好，但是比賽重在參與。從掛滿果實的樹中，我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運動服中，我們懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比賽過程中我們學會了照顧自己，我們看到了集體的力量，同時我們也看到了自己的不足。相信我們積累，再多付出一些汗水，我們相信，總有一天，我們會到達理想的高峰。
在這次運動會上，我感悟極多，尤其是在我看別人跑3000米的時候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在參加比賽的過程中，原來堅信自己能行，不知堅持到最后就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我們始終相信有付出就有收獲。也許他們曾想過要放棄，因為它是那么的難跑，介是他們告訴自己，不級放棄，要跑到終點，就這樣我憑這毅力堅持到了最后。他們憑著自己的毅力和努力取得的成績，為此我為他們感到驕傲
在我國由精英教育轉為大眾教育的背景下，大學既要確保教育的公平和公正，又要堅持造就精英的理想，讓我們的人才能夠真正適應當前激烈競爭的社會，為國家參與競爭貢獻力量、擔負重任。
隨著2008年北京奧運會的臨近，體育帶給人們的感染力和影響力會更加明顯地體現出來，對青年大學生也會具有更為強大的教育價值。面對這一形勢，大學管理者應該進一步認識體育中所蘊含的教育功能和體育精神對大學建設的現實推動作用，充分挖掘現代體育運動中所富含的人文理念和文化精神，從而在大學文化建設中充分加以利用，以推動大學生健全人格和良好社會品性的培養。為此，我們要以參與特奧、迎接奧運為契機，精心規劃體育文化建設，精心打造體育活動的品牌，在大學物質文化、精神文化和制度文化建設的各層面滲透體育精神，充分實現體育文化與大學文化建設其他內容的對接和互補。
大學參加學校運動會心得體會二 學校又一次迎來了一年一度的秋季運動會。此次運動會我們某某學院取得了整體成績第?名，男生、女生各第?名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運動會之前準備工作做的非常充分。誰睡給學生會各部門明確分工，運動會期間大家相互協調認真負責自己的工作，各個部門團結在一起使我們在運動會中各項工作進行的有條不紊。
學習心得早在運動會之前的十幾天，我們體育部就開始選拔運動員并開始組織他們每天訓練，我們每天的訓練分兩個時間段，一是早上的體能訓練時間，二是下午的個人和項目訓練時間，訓練期間我們專門請來了誰誰給我們的運動員以精心的指導。在整個訓練期間我們的運動員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓結束。
我們在賽前給予運動員的各種指導和建議,促使健兒們百尺竿頭,更進一步.我們?a href= target=_blank>咳嗽幣黃鷂?碩?碧峁┮?盟?釘鞋等必需品,解決了運動員的后顧之憂.我們工作之余,不忘和拉拉隊一樣,為運動員吶喊助威,聲援鼓勵.期間，不免出現一些小問題，有個別的運動員身體不適或比賽時不小心受傷，但我們會在第一時間解決，確保運動會的順利進行�？傊�,學生會各個部門的大力支持下,圓滿地完成了各項任務,為運動員取得成績,爭得榮譽,創造了良好的.條件�？偨Y此次運動會，我們體育部的工作有得有失，但總得來說是成功的。最為重要的是，通過這次運動會，我院的凝聚力更強了，同學們的集體榮譽感更強了。
美中不足的是在此次運動會的工作安排中出現了一些小問題，那就是分工安排上出現了多人安排的情況，也就是沒有按照預先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現類似的情況。
這次運動會我們系之所以能夠取得這樣的好成績可以用兩個字來形容，那便是 團結 ，如果沒有大家齊心協力緊緊地團結在一起就不會取得這么好成績!希望，同時我也相信我們科學學院能夠在以后的各項活動中取得更加輝煌的成績
運動的心得體會6
愛國，是五四運動的導火線，而五四運動所表現出來的愛國精神在中國歷史上是最早見的。中國青年在民族危亡的歷史關頭奮不顧身，表現出高尚的愛國情操，和大無畏的英雄主義。今天我們的國家強的了，我們的民族也驕傲的屹立于世界民族之林。五星紅旗.義勇軍進行曲也得到了世界上越來越多人的尊敬和敬仰!但愛國仍是我們這個時代的主旋律和最強音。所以我被青年不僅要創造一個科學技術等物質上強大的國家，更要努力構建中華民族優秀的非物質文明。詩人艾青曾經不無動情的寫道“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這片土地愛的深沉。”當年的中國，在風雨中飄搖，滿目瘡痍，但無數國人從來沒有停止抗爭和圖強，究其原因，就是對祖國母親這份深沉而持久的愛。
理想，“五四”經歷了103年的風風雨雨。但現實意義不減!一個重要的原因就在于五四時期的青年有著遠大的理想，今天我們不乏理想和想法。但一句話說得好“志存高遠，重在落實”弘揚五四精神決不是空喊抽象的口號。同樣僅立志還遠遠不夠，還必須學會勵志和養志。作為青年人我們有黃金般的歲月，我們有昂揚向上的朝氣和銳氣，我們有邁向成功所具有的能力。是僅僅不夠的!我們還必須繼續努力訓練和培養自己。為實現自己的志向和理想而奮斗到底!
除此之外，為了爭取民族獨立自由和解放，中華兒女表現出了不屈的意志和努力，追求進步、民主和科學，在生產方式和上層建筑層面上進行思考和實踐，前仆后繼，這也是五四精神。而這樣的精神傳承，又是古今中國智慧和感情的凝結。新民主主義革命的開篇以及勝利，體現了人民的偉力，體現了五四精神的延續。
及至歷史和人民對中國共產黨的選擇，在黨帶領下中華民族所取得的.前所未有的發展成就，在中國共產黨的領導下，五四精神在如今更加的熠熠生輝，時代寄予了它更為豐滿的精神。我們從來沒有像今天這樣接近實現中華民族偉大復興的中國夢，在這個時代課題下，五四精神四個基本內核“愛國、進步、民主、科學”始終散發光彩，它體現出人民對和平的渴望和熱愛，體現出人民對真善美的追求和向往，積蓄著向上溫暖又開拓創新的力量。
運動的心得體會7
上周早上，天氣異常晴朗，藍天上漂浮著數千朵白云。學校舉行了第十三屆校運會。
比賽項目那么多！有跑步，壘球，立定跳遠，跳高等等。
比賽開始了，從男子60米比賽開始，從初級賽開始。他們高昂著頭，為比賽做準備，扭著腳，動著手。然后弓腰，把比賽做好。聽到裁判的槍聲，他趕緊跑了。
終于到五年級了。我們班的代表楊楚容，自信又有活力。他一點也不緊張。“準備，開始�！薄芭�！”槍聲一響，每個班的運動員都像箭一樣沖了出來。這時候，四周響起了有節奏的“加油，加油”的嘎嘎聲。在這個緊要關頭，我干脆站了起來。楊楚容一開始還遙遙領先。漸漸地，二班的一個同學超過了他，把他遠遠地甩在了后面。我心里暗暗替他擔心：楊楚容，別輸！果然，楊楚容沒有放棄，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越來越近，越來越近。突然，楊楚容向前猛沖，終于追上了他。他是最后第一個踏上彩色線的.人。楊楚容高興得跳了三尺高。我也為他感到欣慰和驕傲。連老師都夸他：“楊楚容是我們學校運動會上第一個打破跑步記錄的。真的太神奇了！”榮聽了，不好意思搔頭。
比賽繼續進行。學生們有壘球、立定跳遠和跳高。他們都想為班級贏得榮譽。
一陣歡呼聲從校園里緩緩飄過。
運動的心得體會8
實踐出真知，這句至理名言用在趣味運動會當中最適合不過。雖然，一次參加趣味運動會的時間不多，但卻是令人震撼，融入無形之中。懷著孩子一樣的心態去參與游戲，以成人的心態來總結培訓。參加趣味運動會項目后總結出了五點心得體會。
領導篇
棋錯一步，就可能滿盤皆輸。一個決策將影響整個項目的成敗，只有領導的決策對了，才能順利的展開工作，環環相扣。所謂，一只獅子帶領的一群綿羊能夠打敗一只綿羊帶領的一群獅子，說的就是這個道理。
共識篇
人心齊，泰山移。要達成團隊目標，如果欠缺共識是萬萬不能成事的。因為，共識是團隊行動的基礎，要想執行出成果就必須建立團隊共識。共識是為了把力量集中在目標執行上，一致的認可與方向才能朝著一個方向努力，否則，團隊的力量會被內部意見的分歧消耗掉。
服從篇
服從是領導之母。服從不是軟弱，不是沒主見，而是一種美德，一種智慧。不管什么項目，服從是行動的`第一步，沒有服從就沒有執行，沒有服從就不會有勝利�？梢妶F隊運作的前提條件就是服從，沒有服從就沒有一切。
戰略篇
戰術是一場戰爭的作戰技術，而戰略卻是著眼于全局，從長遠出發，安排布局的。戰略的重要性不言而喻，找準正確的方向，做正確的事。
計謀篇
做事情要先計劃、先統籌，再尋求方法。如果事前不詳細加以計劃考慮，一接手就想到什么做什么，那到最后，很難達到預期效果，甚至南轅北轍。
這一次趣味運動會，通過系列寓教于樂的游戲，使我對工作和生活的認知有了質的提高。人都有自勉能力，我更愿意把這種觀念和思想的提升運用到實際中來，優化自己的工作心態、思路、效率，為創造一個強大的團隊貢獻一份力量。
運動的心得體會9
“五四”運動至今已九十六周年，提到“五四”運動，又一次激發起我強烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點什么。
“五四”運動是一場偉大的反帝反封建的愛國運動�！拔逅摹边\動拉開了中國進入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運動和新文化運動，孕育了愛國、進步、民主、科學的偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉折點。為此，我們應明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運動是愛國分子、知識分子和無數個青年及學生共同團結起來勇于推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運動，從根本上轉變了中國的社會性質，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的中國特色社會主義國家，也就沒有了當今和諧穩定的社會。繁榮發展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。
從“五四”運動至今，九十六年的歷史。中國在此期間經歷了風風雨雨，遭到了種種困難，并度過了樣樣難關，在這漫長的九十周年里，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個腳印，腳踏實地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多么不容易的事�。∥覀儜潛P、歌頌他們所帶給我們的“五四”運動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學習并發揚“五四”愛國運動精神。
人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的.業績與意義是深遠流長的永存我們心間。
作為學生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學習“五四”愛國運動精神，也可以說學習“五四”運動精神是我們義不容辭的義務與責任，我們還要發揮“五四”愛國運動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強大做出貢獻，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆！
運動的心得體會10
三年前，我剛從上海到北京工作，半年減肥將近30斤，從201年3月份的84公斤，減到了20xx年9月份的70公斤，6個月減了14公斤(我的身高是174cm)，身體狀態也感覺很好。之后三年松懈了，慢慢體重又上升到了79公斤，最近下定決心，重新開始減肥旅程，看看半年之后我能不能減肥到70公斤以下。下面是我三年前減肥的總結經驗，重新開始執行起來!
養成不吃晚餐的良好習慣
我從3月份開始不吃晚飯。貌似聽起來很嚇人，其實不然。很多白領都不吃早餐，吃中晚兩餐。而我則是吃早中兩餐，早餐還吃得很飽，所以每天進食量并不比一般人少。
晚上餓了怎么辦?一開始有點餓，但是習慣就好了，不覺得餓了，但我晚上也都吃一點水果，并非什么都不吃，其實就是要嚴格管住自己的嘴，控制好每天的進食量。現在每天晚上肚子空著睡覺感覺很舒服，如果哪天有應酬吃了晚飯回來，則會覺得很不舒服，肚子很撐，所以說都是習慣問題。不吃晚飯對我來說已經養成習慣了，如果我減到63公斤，體重不會持續下降的話，我覺得我也沒有什么必要非要吃晚餐了。
不過我感覺我應該接近到達了平衡點了，一開始我不吃晚餐，體重降得很快，一個月降了起碼4公斤，越降越慢，現在在嚴格控制得情況下，一個月也不過降1公斤而已，所以說，估計我的體重應該會最終維持在65-67公斤左右，不會因為不吃晚飯而進一步下降了。所以我覺得這個狀況很健康。
不喝碳酸飲料
我本來就不太喜歡喝含糖份高的碳酸飲料，喝了覺得胃不消化，可能我胃酸偏多吧，反倒是喝茶很舒服，可能茶堿中和了胃酸。所以我每天喝茶很多，堅決不喝那些各種飲料包括可樂。
良好的作息習慣
早睡早起，保證充足睡眠很重要，我減肥是為了身體健康，之前我的脂肪肝中度，肝功能不正常(轉氨酶高)。早睡早起有利于肝臟的正常工作，減肥下來以后，脂肪肝轉為輕度(據說脂肪脫離需要時間，所以不能馬上恢復正常)，肝功能回復正常。總體感覺自己的精力和體力都比過去好很多。
適度鍛煉
因為工作很忙，鍛煉其實是個比較奢侈的事情，不過只有有空，我會盡量游泳和打球，最近鍛煉的也很多，多鍛煉對身體有好處。但我不認為應該通過劇烈運動來減肥。劇烈運動一則無法持久，二來很容易挫傷積極性，物極必反。減肥的`目的是為了身體健康，不是為了減肥而減肥。
嚴格監視體重變化
我每天早晚上秤測量體重，記錄在我的iPad里面(隨便用什么)，精確掌握自己體重變化可以嚴格監督自己。比方說哪天應酬大吃了一頓，回來上秤一看，完了，飆升了1公斤，半個月到1個月的減肥努力化為泡影!很直觀的反饋，如此幾次教訓下來，再也不敢晚上開戒了。而當你看到體重每天0。1的勻速下降，也頗有成就感，這樣才能督促你每天控制好飲食，適度鍛煉，保持良好作息，因為你每天都得到了成就。
我的減肥心得就是這么幾條，其實還是要堅持，有耐心，體重很快就減下來了。
運動的心得體會11
從長滿果實的樹上，我們讀到了成功；從汗水浸濕的運動服中，我們讀到了“如果你愿意付出，你就會有收獲�！痹谇驁錾希赂业淖藨B、矯健的身影和不屈不撓的笑臉早已銘刻在心中，令人難忘。
在集體比賽中，我們可以深刻地感受到團結就是力量。我相信，只要我們班團結一致，每個人都會取得好成績。運動會也是一門課，非常特別，因為它教會了我們跑800或100米時的毅力；是學生受傷時的相互關心；是歡呼時的團結。進入初中一年級的這門特殊課程讓我受益匪淺。
一聲槍響，跑了200米的運動員像箭一樣沖出了起跑線。遠處是我們班的種子選手“周彥和”。她邁著輕快的步伐，身體矯健，一煙功夫，甩了五六個運動員，像一陣風一樣飛馳而過�！八ⅰ币幌�，只聽到一陣吶喊聲“耶，我們贏了！“每個人都像放出籠子的鳥一樣沖了出去，有的給她遞水，有的給她大大的擁抱，有的直接把她扔到天上。我們歡呼，我們快樂，我們收獲成功的快樂。
在跳高項目的杠桿之前，程錦伊憑借海拔高的優勢壓垮了一排對手，進入了前十名。雖然周彥鶴沒有程錦伊那么高，但他有一雙長腿。他輕輕地跳了過去。然后，她獲得了全年級的.第四名，程錦伊也以第三名的名詞凱旋歸來。我們用歡迎英雄歸來的隊列歡迎我們班鏗鏘的玫瑰。
在這次運動會上，最讓我感動的人是“黃俊燁”。在以班級為單位的跳繩比賽中，我們班和三班成為并列第一，共有157人。當老師說他們想再比較一場比賽時，每個人都感到沮喪和悲傷，就像天要塌下來一樣。于是，一個感人的場景出現了。黃俊燁一個人去了年級組長的辦公室，說服了人們，讓她重新回放跳繩比賽的結果。結果，她發現自己真的錯了。事實上，三班應該跳了158個。黃俊燁看到了結果。雖然他失敗了，但他仍然堅強地面對失敗。他的慷慨，他的豁達，深深地印在我的心里，雖然輸了還是榮耀。
在我進入中學的第一次運動會上，我學到了很多可以陪伴我一生的真理。我為自己在這樣一個團結友好的班級感到驕傲。
運動的心得體會12
公司所在的單位機關工作作風出現了一些不和諧的元素，管理層很著急，通過拓展訓練、會議研討、分部門討論、寫心得體會等方式尋找原因，進行“整風”，以期通過機關作風的改善來有效促進變革的深入發展。
我是學MBA的，當然要理性的運用MBA知識進行分析（當然匯報時不是這么回事，呵呵），拋一個“石子”，引一座玉山。
一是機作風出現扯皮、推諉等本位主義問題是任何企業發展壯大必須“經歷”的過程，不是偶然現象，是必然的。因此，不必驚慌，冷靜對待；
二是長期以來，公司重營銷發展輕組織管理，導致管理水平滯后于業務發展，這是導致機關作風不好的根本原因；
三是管理控制不到位。“經濟人”的特性決定了在任何一個組織中，絕大多數個人往往都有“取得成績找主觀、出了問題找客觀”的本位主義傾向。解決這一問題的根本原因就是在于管理控制。目前，我公司機關出現甚至長期存在一些推諉、扯皮的形象，但還沒有一次因為本位主義而受到通報、處理的事例，管理控制不到位；
四是機關作風問題關鍵在于部門負責人。只要部門負責人真正做到“責任、權力、利益”三統一，即敢于承擔責任，注重溝通，突出效率，強調效果，本部門的其他下屬員工也會“跟著干”。因為好的領導可以讓“壞”員工變好，“壞”的領導可以使好員工變“壞”。這樣一來，本部門的'整體工作作風就會好起來；
五是機關作風出現問題的一個重要原因是部分經辦員工業務素質不高。這個問題，從微觀上看，是因為業務素質不到位而出現了給下級機構多種答復的情況，甚至推諉、扯皮的現象；從宏觀上看，是我公司在某種程度上講，人力資源培植還存在一些薄弱環節。
運動的心得體會13
閉幕式咋就來得這么匆忙？不留一絲一縷地又走了。
洗耳恭聽地聽著班級榮譽的消息，傳來了倍加的惋惜。不想重復地提起，畢竟讓不少人打起了寒噤，伴著秋風的蕭瑟，呼響，呼響……
運動會上大家奮勇拼搏，吶喊聲，加油聲蕩過一條條河流，震憾著天空，加快了鳥兒的心跳。疲憊的運動員們留下一首激昂的曲調：呼喝……堅持……
檢錄時，運動員們焦慮，緊張，抖擻，他們攜著班級的榮譽與自豪而去拼搏。在賽場上，他們步伐穩重。第一個跨越終點線的運動員引來無數贊許的.目光。為所有滲透血汗的老師，參賽者，啦啦隊，以及維持賽場秩序的人給予最衷心的感謝是第一個最先訴說的。
這次運動會，我們班拿了倒數第三。但是雖然我們失敗了，但每個項目都堅持到了最后，所以我們仍是最棒的，即使我們失敗了，那也只是在運動方面，而我們的運動家精神依然存在，這也是值得自豪的地方。我們沒有勝利了，但是也學到不少知識。贏一時，不能代表贏一世；輸一時，也不會輸一世。
加油吧，相信我們一定會在明年的運動會上獨當一面的！
運動會結束了�；貞涍�是那么多。同學們在賽場上的拼搏。即使是受傷了，也沒有什么怨言。“澤、你的后背拉傷了，大家都很擔心你，雖然遺憾你不能繼續看大家在賽場上的身影，但是還是希望你能在家里好好養傷。雷、你在跳高時，腳扭傷了，不過還是得了第4名的好成績。還記得你對大家說抱歉，沒有發揮好，但是大家還是很為你高興，其實你已經很不錯了。我們都知道你已經盡力了。
強、雖然你胸口肌肉拉傷，但是你還是帶傷上場。大家都很感動。以上的同學，九3班的同學都希望你們能夠快快地康復。蝶、你真的真的很棒，你的那一跳，跳出了九3班的驕傲。同學們都為你的成績高興。還有中長跑的同學們，大家都沒有半途放棄。啦啦隊的、后勤的，都在很努力很努力地位運動員加油。大家都是最棒的�！边@一些，都是九3班同學的心聲，都是大家共同的語言。還有一些同學沒有獲獎、但是你們的努力，大家都是有看在眼里的，你們并不用為沒有得到名次而感到難過，因為你們已經努力了。
總而言之，此次運動會，大家都不后悔。大家都奮斗過。九3班，是團結的。是最棒的。
運動會為每個人留下了永恒、珍貴的懷戀，像閉幕式鎖住著，期待著下一屆的來臨，再納入、珍藏更多的瞬間！
運動的心得體會14
今年秋季運動會順利結束，學生們非常熱情。比賽成績和安全都不錯。裁判工作中也存在一些安排不當、不順暢等問題，總結如下：
一、開始項目與會議過程有些脫節，主要原因是：比賽程序安排不當。今后，對于第一個項目的100米和其他項目的遠程動員，在編不安排這個項目的運動員參加開幕式，給這些參加第一個項目的運動員足夠的時間準備。
二、比賽中有個別同學有頂替項目發生。今后在制定比賽規則時，可以特別說明對頂替行為的處理意見�？杉尤霑h紀律量化評比。也有一些運動員因為比賽項目沖突，沒有參加田賽項目的一些輪次比賽，影響比賽成績，有情緒反應。這個問題的原因是會議裁判準備不足。今后可以在比賽規則中特別說明田徑規則的解釋，從而解決遠動員思想不理解的問題。
三、徑賽比賽有些慢。這個問題主要是終點裁判和終點記錄的配合，是一個經驗和技術問題。可以在以后的裁判中，不一定等到終點記錄完畢再進行下一個項目。運動員有成績。終點裁判有排名判斷，交給記錄員。
四、等待總記錄成績，拖延比賽總成績的公布。總記錄的.結果可以在最后一個項目之前基本做好。最后一個項目（通常是4×100接力）完成后，總記錄可以加上最后一個項目的結果。這也是經驗問題。
五、安全問題。田賽跳高比賽，墊子一定要放好。放安全。同學們，不要靠近跳高架，以免桿子戳到眼睛。跳遠時，沙坑中的附加設備，如鏟子、平沙架等。，放在安全的位置。在鉛球比賽中，遠動員投擲后，裁判應該站在投擲圈的前沿，用旗幟（或身體）表示，暫停比賽，讓其他裁判記錄結果，然后繼續比賽。
以上問題大多是裁判問題，在今后的運動會上做好相應的準備和裁判工作，防止同樣的問題再次發生。
運動的心得體會15
今天下課后在回家的路上，我提前一站下了公交車，步行回家，原因就是聽了今天x教授所講的《身體運動基本知識》，教授精致的講解讓我受益良多。我是一個“葛優躺”，“北京癱”的骨灰級粉絲。信奉烏龜生活方式的長壽原理，每天下班回家，吃完晚飯就要與我的床親密相擁了。家人，朋友總勸我要運動，說我這種生活方式對健康不益，在他們的叨叨下，我對我的“長壽”理論也產生了一定質疑。恰好，今天就是講身體運動的課，我早早就到了教室。初見x教授，給人以謙謙君子之感。教授嚴謹的授課態度，讓人折服，教授非常執拗的要給我們站著講課，他說那樣會拉近我們的距離。
中國有句古話“授人以魚不如授人以漁”最能概括我今天學習的體會，這句話的意思是方法比知識更加重要，學習方法是否科學，思維方法是否合理、正確，影響著學生的'學習效率的高低。首先x教授宏觀地為大家架構了這門課程學習的總綱，使大家的學習思路異常清晰。接下來x教授循循善誘的為大家介紹了各節的細致內容，上課中x教授經常停下來和藹的問大家聽懂了嗎？通過x教授的引領，使我耳目一新，感觸頗多，我明白了身體活動與運動的區別，身體活動不足的危害與益處，還學會了如何為自己及他人下運動處方，還有患有慢病的人應該如何運動，不僅自己受益，還對自己的工作大有裨益。x教授的課不僅讓我收獲了盆滿、缽滿的“魚”，更讓我學會了如何在蒼茫的大海上“抓魚”。
通過今天的學習，我鄭重地決定要退出“龜派”，要做一個運動達人。
【運動的心得體會】相關文章：
運動與健康心得體會09-21
運動心得體會12-15
關于運動的心得體會03-14
運動會心得體會10-30
運動會心得體會01-09
運動會的心得體會11-20
運動會心得體會09-03
運動會心得體會03-20
運動學習心得體會03-29