爬山心得體會

爬山心得體會合集15篇

　　我們得到了一些心得體會以后，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的爬山心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

爬山心得體會1

　　這個周末是難得的好天氣在，前面已經連續下了半個多月的雨了，一直到近幾天才消停下來，看著窗外的天氣放晴了，我們公司就組織周末去爬山。這次要去的地方并不遠，就是在郊區，不過因為大家經常在工作的原因，所以也沒什么機會出來游玩，因此對于這次的爬山我也尤為的重視。

　　清晨我們在公司樓下聚集，公司包了一輛大巴車剛好裝下我們這些人，看到大家大包小包的樣子，說明跟我一樣重視這次爬山活動的人并不少。剛到山腳下的時候，我就被眼前的景色給震撼了，一大片田的油菜花都開花了，青色與艷麗的'黃色交織，特別的美麗。說實話雖然自己也是在農村長大的孩子，但是上學在家后面上班的原因，很少有接觸到這一塊了，對于這樣的景色也知停留在無拘無束沒有任何煩惱的童年記憶里了。

　　大巴車回去了，等我們下山回的時候再來接我們，我們也開始爬山了。雖然這幾天都是晴天，但是前面下了那么長時間的雨，山林里面樹葉遮擋，群體地上還是濕的，沒有多遠鞋子上就要粘上一大塊的泥巴，不過我們所有人都沒有在意這些，都只顧著眼前的景色。春天不愧是萬物復蘇的季節，山林里面各種都長出了新鮮的嫩芽，青青的顏色看上去就讓人覺得非常有生機，再加上路邊各種灌木和藤蔓植物也開始開花了，各種顏色都有，所有的同事都不由得一邊爬山一邊拍照。雖然這座山并不高，但是因為下雨路不好走的因素，再加上我們身上也背著各種東西，所以爬到半山腰的時候都已經累的不行了，我們都停了下來開始休息，也就是在這個時候我們發現了一個美麗的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我們的眼簾，讓不少同事都叫起來了，怪不得古人形容雪的時候叫“梨花開”，真的和雪一般白。稍作休息，我們又開始了爬山，到了山頂，看到從這里留下的消息和奇形怪狀的石頭，在望向頭頂碧藍的天空，四目皆望是空曠和遼闊，讓人一下子就放松下來了，感覺之前上班的辛苦在此刻全都消散了。

　　說實話，這次爬山真的挺累的，到了下山的時候我們所有人都選擇了走馬路下山而不是走小路，只為了更加快速輕松的下山，我們每個人幾乎都被汗水打濕了衣服，但是在勞累的同時，心情卻又是愉悅和放松的，讓人有種想要在這里隱居的感覺。

爬山心得體會2

　　五岳之首的泰山，就是這樣一個令人向往的地方。2月2日，正月初八，我和爸爸、哥哥來到山東泰安，去爬泰山。

　　我們早上九點開始在山腳下爬山，走過天門和鴻門宮，進入了一個綠色的世界，兩邊是陽光掩映的松柏柏林，還有許多形狀各異的巖石。走著走著，我看到前面的石墻上刻著紅色的大字“Bug 2”。我覺得很奇怪。這代表了什么？正在這時，一個導游走了過來，我們仔細聽她解釋。她說“蟲2”這個詞是個謎，答案是“無邊的浪漫”，贊美了泰山的自然風光之美。這個繁體字“？”眾所周知。合成材料

　　跨過2500多級臺階，我們終于在中午12點爬上了中天門，大概是泰山的.半山腰。在這里吃了午飯后，我又匆匆上路了。

　　沿著這條路走，你總能看到許多石刻的摩崖石刻，這些石刻大多贊美泰山。看了資料，知道大概原因。原來歷代皇帝都把泰山當作國家神權的象征。每當登上皇位，就來泰山“封禪”、“祭祀”、石刻功德。禪修是帝王祭祀泰山的儀式，就像是一個民族的慶典，舉行得非常隆重。據說以前有72位皇帝曾經拜過泰山。神奇的泰山也吸引了歷代文人墨客，所以在這座神奇的泰山上留下了許多銘文和石刻。

　　聽說泰山十八盤特別險峻，很多人都不敢爬十八盤。我走到這里，發現是這樣的。我一抬頭，全是彎彎曲曲的石階，直上云霄，看不到盡頭。我真的累壞了。無盡的石階真的是又累又慢，爬了三千多步才越級。天堂南門有一條街叫“天街”。我們到天堂了嗎？我們是不朽的嗎？遙望遠方，我們已經與白云平行。

　　最后，我們到達了玉皇頂，爬上了泰山！我們成功了！忘了告訴你，泰山海拔1545米，自古以來被稱為“五岳獨尊”的“天下第一山”，也是世界文化和自然遺產。泰山是我們心目中的圣山！

爬山心得體會3

　　今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里度過了一個難忘的暑假。

　　當我們來到山腳時，我驚訝地說：“多壯觀啊！山那么高，用望遠鏡看不到山峰。”爸爸問我：“你敢嗎？”我大聲說：“敢！”但是我的.心一點底都沒有。我們爬上山路，爬不到一半。我坐在路邊的石頭上，全身發軟，腿上好像灌滿了鉛。爸爸笑著說：“你不是說可以爬到山頂嗎？怎么了，我不會爬！”我知道我爸在用嘲諷，我撅著嘴說：“我就是爬，好嗎？”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，不管做什么，總是這樣。一開始，他們充滿期待和信心。但是，在這個過程中，會遇到很多困難。有些人能堅持并克服一切困難，所以他們成功了，能在山頂看到最美的風景。然而，有些人半途而廢，永遠達不到山頂。心里充滿了遺憾。你愿意和我一起去看山頂的風景嗎？”聽了父親的話，我又站了起來，繼續爬山。

　　不知道過了多久，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，太美了！山頂上長滿了古樹。白云飄來飄去，只要伸手就能接住。看著空中飛翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己變成了一只飛翔的小鳥。

　　這是我暑假的爬山。通過這次經歷，我明白了做任何事都有毅力。只有堅持，我才能贏！

爬山心得體會4

　　今天我們去寧都翠微峰爬山。

　　翠微峰多山。在最陡峭、最危險、最恐怖的山上，會有寧都最著名的空中學校，會有讓人起死回生的神奇藥物。

　　我們先吃完早餐吧。買點零食。我們出發去爬翠微峰。我們從后門進去，邊走邊吃，有說有笑，很快就來到了金井洞。

　　我們洗了手，開始了真正的登山之旅。當我們走過金井洞時，我們來到了一個非常陡峭的梯子。梯子離地差不多45米，掉下去會死。

　　嚇壞了，我問大家：誰先上去？“我是第一個上去的，”易科的妹妹說，假裝一點也不害怕，然后我跟著易科的.妹妹。冒著生命危險走梯子。走過梯子，還有一個梯子離地面幾萬米遠。雖然我半死不活，但還是要走。我跟著小哥哥的動作一步一步向前走，終于克服了恐懼，走上了陡峭的階梯。

　　接下來的路，前后都怕沙灘，三步并作一步。掙扎著治愈了幾個小時的樓梯，終于到達了一座山頂。

　　媽媽興奮地喊著，他們坐在一起，一邊吹著涼風一邊看風景。我們擺好各種姿勢，喊著讓他們拍照。我們一下子拍了十幾張，眼花繚亂。但是每一個都很帥很酷。

　　當我們下山時，我們跑得更快了。我帶著媽媽和阿姨。扔掉。我們比他們走得更容易。走著，玩著，說著，笑著，吃著。我們經過一兩個路口，一四個路口。我猜，他們一定是走了和我們不一樣的路。果然，打了一個電話后，他們才走到前門。

　　今天，是我這個寒假第一次爬山。我永遠不會忘記這一天。

爬山心得體會5

　　在這個漫長的寒假里，父親提出帶家人去峨眉山，這讓我感到興奮，因為這是我一生中第一次爬這么高的山。

　　在一個寒冷的早晨，我的家人出發了，寂靜的街道被汽車的聲音打破了。在去那里的路上，我感到一種莫名的興奮，這迫使我一個接一個地問父親如何爬山。問過他幾次，父親都無動于衷，專心開車。終于來到了美麗的'“峨眉山”。我被這里的風景驚呆了。我用現在的知識講了人間天堂“峨眉山”，無法用語言表達。早上，我們開始爬山，在爬山的過程中經歷了很多喜怒哀樂。我們一步一步往上爬，腳底傳來的熱量融化了腳底縫隙里的冰。爬啊爬！終于來到了索道上，一個又一個的箱子飛過我的頭頂，讓云霧升騰，仿佛天上的大圣駕著筋斗云飛過，最后我上了纜車，很開心。站得更高，看得更遠，我確認了這句話。來到山頂，一只大象背了一個有幾個頭的菩薩，臉上帶著慈祥，手里拿著寶貝“如意”。此時我正站在萬佛峰的山頂，海拔三千多米，是整座山的最高點。我參觀了金、銀和青銅大廳，里面裝飾著裝飾品、金銀。我真是大飽眼福。下山時，我沖到前面，聽到遠處有一股水流。所以，引起了我的注意。我蹦蹦跳跳地來到瀑布前，上下打量，瀑布從高高的懸崖上沖下來，讓人想起李白的詩《銀河落九天》，抬頭看不完，就像一條白龍從山頂飛到山腳。

　　回來的路上，我回憶起在車上的游玩過程，包括巨大的佛像，美麗的金銀青銅寺廟，還有白龍般的瀑布。從此，我愛上了爬山。

爬山心得體會6

　　今天，晴空萬里，我們全家到周山森林公園去踏青，一路上，我看見柳樹被春風吹綠了枝條，桃花漲紅了笑臉，牡丹托著一朵朵含苞欲放的花苞，一些無名的小花在風中向我招手，山坡上郁郁蔥蔥的，像鋪了一層厚厚的綠地毯，風一吹，又像一望無際的湖水泛起了漣漪，我禁不住，深深吸了一口氣，大自然的氣息沁人心脾。我張開雙臂大聲的叫著：“山媽媽，我來了。”遠處傳來了回聲——我——來——了……

　　“爸爸，我們比賽爬山吧。”我跳著對爸爸說，“預備，開始!”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個聲音在說：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的`力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時候，爺爺經常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會坐在爺爺溫暖的懷里聽故事。現在，我一轉眼已是二年級的學生了，我長得結結實實，健健康康，在學校經常得到老師的夸獎，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當年的風采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰勝所有人。”大家都被我的話逗笑了，爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動了!”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強體質。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍!”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的，活過100歲。我們全家都開心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評選冠軍的時候，大家一致選我，我開心極了!爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。

爬山心得體會7

　　今天，我終于和媽媽來到了盼望已久的塔山，得以有機會飽覽塔山的美麗景色。

　　遠望塔山映入眼簾的是連綿起伏的山脈，高聳危立的山峰，給人以神奇而威嚴的感覺。

　　走到山腳下，我才體會到什么是“高”。抬頭仰望，脖子都酸了，山頂都和天邊接上了，看那云朵好像就在上頂上似的，那一朵朵像給山戴上了一頂好看的花帽，真是美麗極了。山上到處都是郁郁蔥蔥的松樹。遠望好像鋪了一層綠色的地毯。

　　我迫不及待地朝山上爬，想立刻爬到山頂，看看山上到底是什么樣的。伸手能不能夠到一朵白云呢?我奮力向山頂爬去，一會兒攀著石頭，一會兒手腳并用向上爬，像小猴子似的，一會兒我就滿頭大汗了。腿酸極了，腰也有點疼，我真的爬不動了。但我一想到爬到山頂就可以摘到云朵就又來了精神。這時我就想起解放軍戰士爬雪山過草地的事來，他們的'頑強的精神鼓舞了我。就這么點困難怎么能倒下呢?于是我就又向山頂爬去，我終于爬上山頂了。向上一看，原來還有更高的山。在山頂看到的云朵比在山腳下看到的更加清晰。看遠處的寬敞的大道就像一條筆直的線，遠處的高樓也變成了一個小點。

　　塔山一游，真讓我大開眼界。那陡峭的山路，郁郁蔥蔥的松樹，滿山遍野的小花，千奇百怪的石頭，都給我留下了深刻的印象。同時也使我深深地感悟到了要想做成一件事，沒有頑強的毅力是不行的。

爬山心得體會8

　　今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。

　　一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠遠望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點得有兩三公里。整個山坡上長滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀。

　　一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說一定要爬到山頂，看到最美的風景！

　　我一步一步走在前面，把媽媽遠遠地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風景。哇！這就是傳說中的“飛石”嗎？多棒的做工啊！我抬頭看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的'鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來滾去。作為一個偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！

　　“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。

　　我繼續爬上臺階。這時候我的腿好像被鉛灌滿了，喘不過氣來，汗流浹背。我的臉像一個成熟的大蘋果，汗水不停地往下滴。這個時候真的很想放棄，因為夏天爬山真的太熱了…

　　這時，一個四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時來了精神，誰怕誰！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現的矮子。

　　回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！

爬山心得體會9

　　過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。十月二十六日，載著晨曦，踏著春意，我們小組懷著無比激動的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待著出發的號角。

　　一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。登山途中隨著山勢不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。最后，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到登頂在到達山頂的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。

　　成功登頂后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

　　學校是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學習，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的'！

　　人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是

　　無數的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。

爬山心得體會10

　　今天晚上，我好開心啊！為什么我會這么開心呢？好，別急，讓我一個個慢慢講。

　　今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時，我發現它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。

　　正當我為我自己的行為自豪時，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。

　　不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的'風呼呼地吹，調皮地將人們的頭發吹亂。我們到了守望臺，忙往遠處了望，只見遠處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉向了別處，這時我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明啊！這個城市我覺得是一個美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。

　　在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！

　　啊！這次爬山我真快樂呀！

爬山心得體會11

　　說到“爬山”，你可能會想到爬黃山、劍峰山、象山、五岳，但我們不是去這些山，而是去外婆村一個不知名的山頭。雖然不如黃山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上這座山并不容易。全是懸崖峭壁，村里的老人都說那里。這些事情激起了我們爬山的決心。

　　說到爬山，沒有器材不行。我和表哥每人提一個袋子，里面有繩子、水、食物和一把“徒步鋤頭”。“一切都準備好了，只需要一根棍子。”該設備缺少一根——探路棒。這對我和我表哥來說都很難。我和表哥馬上動手，拿了當地的材料，找了兩根竹子，用刀把枝葉去掉，截了一截。兩根登山杖完成了。

　　帶著裝備，我們出發了。雖然是冬天，但是山上的葉子都是綠色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左邊，敲右邊，氣勢逼人。他們像汽車一樣在山路上飛馳。20分鐘后，我們來到山腳，坡度開始加大，爬山越來越難。我和表哥開始跳啊跳，后來就不行了。我們用棍子當拐杖，表姐滿頭大汗，背包傾斜。突然，他干脆把背包掛在棍子上，像個乞丐，我哈哈大笑起來。又過了半個小時，我們艱難地爬上了半山腰。

　　在路上，我們在山林里看到了兔子。它的頭發是灰色的，大約有一只小貓那么大。當我們接近它時，它逃得無影無蹤。我們還發現了一條清澈的小溪。在山林深處，岸邊有許多動物的.腳印。看到它，我們欣喜若狂。記住它的位置后，我們悄悄地離開了。

　　終于一切都有了回報，我們順利到達了山頂。在我們舉行聚會之前，我們都坐在地上。我花了很長時間才站起來俯視這座山。我們被美麗的風景陶醉了。村子被參天大樹包圍著。這些樹像墻一樣保護著村莊。誰能說這不是天地賜予這個小村莊的恩典呢？

　　在這次登山旅行中，我們收獲了很多，包括整個村莊的風景，神秘的小溪和不懈的精神。

爬山心得體會12

　　“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來。“那是我媽媽教我爬山的方法。

　　在國慶節假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。

　　我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難。””

　　我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行。看到我的父母像飛一樣走路，我和他們的距離越來越遠。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我幾乎要哭了。爸爸沒有理會，繼續走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父親說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。

　　母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎。“停止胡言亂語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴厲的呼喚從上面傳來。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的`做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面傳來:“無限的風景是在一個危險的山峰上!”

　　一步，兩步……我很穩定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我。現在我又找回了自己!

　　這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風景!

爬山心得體會13

　　暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發了。

　　媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風光秀麗，景色逸人，我發現有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。

　　我們三個人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會媽媽嫌太熱了，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續堅難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。

　　下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的.旅途一樣，當你給自己的人生制定了一定的目標后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標努力。只有爬到山頂的人才會看到和別人不一樣的風景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬于你!

爬山心得體會14

　　今天我媽帶我去姨媽家吃飯。我姑姑住在西潼。我們坐了9路車到我姑姑家，包括兩個孩子和兩個姑姑。爬山前我們在阿姨家吃了喝了。

　　我們先去梨園吧。梨園建在山上。我們去了梨園，讓看園的老奶奶摘了六個梨，我們每人一個。我使勁咬了一口，才看到甜水冒出來。吃了一個，大家都說好吃，我媽就買了5斤。通過這段時間，我已經知道怎么摘梨了，因為這些梨是我們親手種的。程序是先摘梨，選哪個。梨莖上有一個小疙瘩，然后輕輕一挑就下來了。

　　我們繼續前進，目標是：一個老人的家。我們翻山越嶺來到山谷，突然開始下雨，雨越下越大。當我穿著裙子的時候，我的衣服濕透了，但我繼續前進。過了一會兒，雨停了，太陽下山了，路邊的草干干凈凈，樹葉上的露水反射出五顏六色的.光，美極了！我的衣服很快就干了，然后我們到了我爺爺家，這是我們旅行的目的地！我們去院子里摘玉米和西紅柿.抓住玉米，把它擰下來。然后我們在鍋里煮。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完飯，阿姨給我們帶了點玉米回家。她…說我很堅強。然后，我們坐了9路車，高高興興地回家了。今天，我們玩得很開心！

爬山心得體會15

　　暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個星期。那段時間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)

　　在山腳下，我很害怕，雙腿無力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競爭！沒門！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進退。但是，路不好走。如果你走得太遠，你會擔心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著，走不動的時候互相鼓勵。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當我們到達山頂時，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂的.亭子里喝水。我和表哥坐在椅子上喝水，真的很好喝！喝了足夠的水后，我站在山頂，享受著風的觸摸。山頂的風景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫面。多么值得的一次旅行！

　　這一次，攀登的開始被形容為“奇怪”，攀登的過程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂”。如果用一句名言來形容，那就是“不經歷風雨怎么見彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關熬過去了，因為人不可能一帆風順，經歷過磨難，勝利的曙光在向我們招手！

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