爬山心得體會
我們有一些啟發后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的爬山心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
爬山心得體會1
今天晚上，我好開心�。槭裁次視@么開心呢？好，別急，讓我一個個慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時，我發現它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當我為我自己的行為自豪時，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的'肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。
不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風呼呼地吹，調皮地將人們的頭發吹亂。我們到了守望臺，忙往遠處了望，只見遠處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉向了別處，這時我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明��！這個城市我覺得是一個美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。
在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
��！這次爬山我真快樂呀！
爬山心得體會2
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠遠望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點得有兩三公里。整個山坡上長滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說一定要爬到山頂，看到最美的風景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠遠地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風景。哇！這就是傳說中的“飛石”嗎？多棒的`做工��！我抬頭看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來滾去。作為一個偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
我繼續爬上臺階。這時候我的腿好像被鉛灌滿了，喘不過氣來，汗流浹背。我的臉像一個成熟的大蘋果，汗水不停地往下滴。這個時候真的很想放棄，因為夏天爬山真的太熱了…
這時，一個四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時來了精神，誰怕誰！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現的矮子。
回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會3
今天我們去爬山，我一大早就醒了。我以為我能領先鋒，結果還是第2名到的。
漸漸地隊伍齊了，我們就出發了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后，來到了望海石。那是一個風景非常美的地方，我們又吃了一會兒后，繼續爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的`帶領下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
爬山心得體會4
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個人；我哥，大哥，我未來的.大嫂。但是我不在乎。我時不時的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時不時用這種天然泉水洗手洗臉。這時，哥哥喊道：“大家快看！”每個人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死�！蔽覀兏艿艿慕g殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時我們看到了天堂的一個洞，真的很深，不是我說的。大家都在看洞的時候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會很舒適。大家都說了，是不是？
可悲的是，那段時間有限，我無法爬到最大。如果來年有機會，我會爬到山頂看看發生了什么！
爬山心得體會5
說到“爬山”，你可能會想到爬黃山、劍峰山、象山、五岳，但我們不是去這些山，而是去外婆村一個不知名的山頭。雖然不如黃山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上這座山并不容易。全是懸崖峭壁，村里的老人都說那里。這些事情激起了我們爬山的決心。
說到爬山，沒有器材不行。我和表哥每人提一個袋子，里面有繩子、水、食物和一把“徒步鋤頭”。“一切都準備好了，只需要一根棍子�！痹撛O備缺少一根——探路棒。這對我和我表哥來說都很難。我和表哥馬上動手，拿了當地的材料，找了兩根竹子，用刀把枝葉去掉，截了一截。兩根登山杖完成了。
帶著裝備，我們出發了。雖然是冬天，但是山上的葉子都是綠色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左邊，敲右邊，氣勢逼人。他們像汽車一樣在山路上飛馳。20分鐘后，我們來到山腳，坡度開始加大，爬山越來越難。我和表哥開始跳啊跳，后來就不行了。我們用棍子當拐杖，表姐滿頭大汗，背包傾斜。突然，他干脆把背包掛在棍子上，像個乞丐，我哈哈大笑起來。又過了半個小時，我們艱難地爬上了半山腰。
在路上，我們在山林里看到了兔子。它的'頭發是灰色的，大約有一只小貓那么大。當我們接近它時，它逃得無影無蹤。我們還發現了一條清澈的小溪。在山林深處，岸邊有許多動物的腳印�？吹剿�，我們欣喜若狂。記住它的位置后，我們悄悄地離開了。
終于一切都有了回報，我們順利到達了山頂。在我們舉行聚會之前，我們都坐在地上。我花了很長時間才站起來俯視這座山。我們被美麗的風景陶醉了。村子被參天大樹包圍著。這些樹像墻一樣保護著村莊。誰能說這不是天地賜予這個小村莊的恩典呢？
在這次登山旅行中，我們收獲了很多，包括整個村莊的風景，神秘的小溪和不懈的精神。
爬山心得體會6
今天我們去寧都翠微峰爬山。
翠微峰多山。在最陡峭、最危險、最恐怖的山上，會有寧都最著名的空中學校，會有讓人起死回生的神奇藥物。
我們先吃完早餐吧。買點零食。我們出發去爬翠微峰。我們從后門進去，邊走邊吃，有說有笑，很快就來到了金井洞。
我們洗了手，開始了真正的`登山之旅。當我們走過金井洞時，我們來到了一個非常陡峭的梯子。梯子離地差不多45米，掉下去會死。
嚇壞了，我問大家：誰先上去？“我是第一個上去的，”易科的妹妹說，假裝一點也不害怕，然后我跟著易科的妹妹。冒著生命危險走梯子。走過梯子，還有一個梯子離地面幾萬米遠。雖然我半死不活，但還是要走。我跟著小哥哥的動作一步一步向前走，終于克服了恐懼，走上了陡峭的階梯。
接下來的路，前后都怕沙灘，三步并作一步。掙扎著治愈了幾個小時的樓梯，終于到達了一座山頂。
媽媽興奮地喊著，他們坐在一起，一邊吹著涼風一邊看風景。我們擺好各種姿勢，喊著讓他們拍照。我們一下子拍了十幾張，眼花繚亂。但是每一個都很帥很酷。
當我們下山時，我們跑得更快了。我帶著媽媽和阿姨。扔掉。我們比他們走得更容易。走著，玩著，說著，笑著，吃著。我們經過一兩個路口，一四個路口。我猜，他們一定是走了和我們不一樣的路。果然，打了一個電話后，他們才走到前門。
今天，是我這個寒假第一次爬山。我永遠不會忘記這一天。
爬山心得體會7
這個周末是難得的好天氣在，前面已經連續下了半個多月的雨了，一直到近幾天才消停下來，看著窗外的天氣放晴了，我們公司就組織周末去爬山。這次要去的地方并不遠，就是在郊區，不過因為大家經常在工作的原因，所以也沒什么機會出來游玩，因此對于這次的爬山我也尤為的重視。
清晨我們在公司樓下聚集，公司包了一輛大巴車剛好裝下我們這些人，看到大家大包小包的樣子，說明跟我一樣重視這次爬山活動的人并不少。剛到山腳下的時候，我就被眼前的景色給震撼了，一大片田的油菜花都開花了，青色與艷麗的黃色交織，特別的美麗。說實話雖然自己也是在農村長大的孩子，但是上學在家后面上班的原因，很少有接觸到這一塊了，對于這樣的景色也知停留在無拘無束沒有任何煩惱的童年記憶里了。
大巴車回去了，等我們下山回的時候再來接我們，我們也開始爬山了。雖然這幾天都是晴天，但是前面下了那么長時間的雨，山林里面樹葉遮擋，群體地上還是濕的，沒有多遠鞋子上就要粘上一大塊的泥巴，不過我們所有人都沒有在意這些，都只顧著眼前的景色。春天不愧是萬物復蘇的季節，山林里面各種都長出了新鮮的嫩芽，青青的顏色看上去就讓人覺得非常有生機，再加上路邊各種灌木和藤蔓植物也開始開花了，各種顏色都有，所有的同事都不由得一邊爬山一邊拍照。雖然這座山并不高，但是因為下雨路不好走的因素，再加上我們身上也背著各種東西，所以爬到半山腰的時候都已經累的不行了，我們都停了下來開始休息，也就是在這個時候我們發現了一個美麗的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我們的眼簾，讓不少同事都叫起來了，怪不得古人形容雪的時候叫“梨花開”，真的和雪一般白。稍作休息，我們又開始了爬山，到了山頂，看到從這里留下的'消息和奇形怪狀的石頭，在望向頭頂碧藍的天空，四目皆望是空曠和遼闊，讓人一下子就放松下來了，感覺之前上班的辛苦在此刻全都消散了。
說實話，這次爬山真的挺累的，到了下山的時候我們所有人都選擇了走馬路下山而不是走小路，只為了更加快速輕松的下山，我們每個人幾乎都被汗水打濕了衣服，但是在勞累的同時，心情卻又是愉悅和放松的，讓人有種想要在這里隱居的感覺。
爬山心得體會8
暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個星期。那段時間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)
在山腳下，我很害怕，雙腿無力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競爭！沒門！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進退。但是，路不好走。如果你走得太遠，你會擔心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著，走不動的時候互相鼓勵。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當我們到達山頂時，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂的亭子里喝水。我和表哥坐在椅子上喝水，真的很好喝！喝了足夠的水后，我站在山頂，享受著風的觸摸。山頂的風景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的'畫面。多么值得的一次旅行！
這一次，攀登的開始被形容為“奇怪”，攀登的過程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂”。如果用一句名言來形容，那就是“不經歷風雨怎么見彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關熬過去了，因為人不可能一帆風順，經歷過磨難，勝利的曙光在向我們招手！
爬山心得體會9
“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來�！澳鞘俏覌寢尳涛遗郎降姆椒ā�
在國慶節假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。
我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難。””
我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行。看到我的父母像飛一樣走路，我和他們的'距離越來越遠。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我幾乎要哭了。爸爸沒有理會，繼續走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走�！蔽艺崭赣H說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。
母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎�！巴Ｖ购詠y語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴厲的呼喚從上面傳來。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面傳來:“無限的風景是在一個危險的山峰上!”
一步，兩步……我很穩定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我。現在我又找回了自己!
這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風景!
爬山心得體會10
“不要躺下，站起來，站直，抬頭……”這是國慶節，爬山是爸爸告訴我的；“不要慌，不要怕，循序漸進。”那是我媽教我爬山的。
國慶假期的最后一天，我們一家三口去了附近的喬圣巖山體驗自然之美。雖然我很懶，在戶外運動中總是很懶，但我很高興和父母一起享受難得的家庭樂趣。
我開始爬山。雖然我對這里的一切都很熟悉，但我還是吸了一口氣。這座山不高不陡，但在我看來，就像李白說的“修路，登天難。
我喜歡我的狗爬行，我通常使用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我幾乎是在爬行。看到父母走路像飛一樣，我和他們的距離越來越遠。我迫不及待的張嘴喊：“媽媽，等等我！”我.看著腳下的群山，我的雙腳顫抖。“我很害怕.看著我的狼，我的父母笑了，我喊道：“我.“我上不去了！我是.我真的好害怕！我差點哭了。爸爸沒有理會，繼續往前走。邊走邊說：“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走�！拔艺崭赣H說的做了，但我只是站直了。當我想到下面陡峭的山丘時，我低下頭，雙腳再次顫抖。我又倒在了巖石上。
媽媽下來了，我覺得她是來扶我起來的，本能的向她伸出手。媽媽說：“你小時候不是爬山嗎？”今天怎么樣？“那.那是新生的小牛，不怕老虎�！眲e廢話了，站起來，抬頭，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步！”父親嚴厲的呼喚從上面傳來。我恐懼地爬了上去。孩子們，你們還記得你們學到的“走一步，再走一步”嗎？照你在文章里說的去做。別怕，一步一步來！母親的.親切話語再次響起。是的，我能做到�！痹僮咭徊�，再走一步，不要想著石頭有多遠，看前面的一小步。"!我立刻有了信心，父親的話從上面傳來�！睙o限風光在險峻的山上！"
一步，兩步.我穩定了，我在爬。這時，腦海里出現了一幅畫面，一個六七歲的小女孩高興地跑到山頂。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我�，F在我又找回了自己！
這一次，我從這次攀登中受益匪淺。對文字理解更深，也有生活感。是向著目標，一步一步，一步一步。人生的道路一次次坎坷，父母養不了我一輩子。只有當你不怕困難和危險的時候，你才能爬到山頂，享受生活的美麗風景！
爬山心得體會11
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我們一大早就來到了山腳。我抬頭一看，只見山頂上的云，山頂上的樹分辨不出來。山的旁邊是一條清澈的河，河的兩岸是一排排婀娜多姿的`柳樹。一排排柳樹彎著腰，把它們柔嫩的“頭發”垂到小溪里，仿佛在鏡子前欣賞自己美麗的容顏。我和哥哥向河里扔了一塊石頭。哦，水濺得很高。
十分鐘后，我們爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排莊稼迎接新的一天的到來，柳樹跳著非常美麗的芭蕾。鳥兒飛過來表演排練了很久的合唱；小草也探出頭來偷偷看精彩的表演；太陽終于脫離了白云，給了這個快樂的舞臺光明。空氣好清新，我呼出的空氣帶著泥土的清香。正在這時，我意識到我已經在流汗了。我們繼續走到山頂。
過了一會兒，我們終于到達了山頂。山頂的感覺比山腰好很多。一絲涼風吹在我們的臉上，感覺好涼爽。我從山頂往下看：房子像火柴盒，汽車向小石頭移動，人像小螞蟻。山頂上的小花們揮舞著五顏六色的裙子，歡快地跳舞歡迎我們。我們坐在山頂，看著山下不一樣的風景，呼吸著有花的空氣，說不出的開心。
從山上回到家，雖然有點累，但是看到了祖國的美景，心情還是很順暢。
爬山心得體會12
今天我媽帶我去姨媽家吃飯。我姑姑住在西潼。我們坐了9路車到我姑姑家，包括兩個孩子和兩個姑姑。爬山前我們在阿姨家吃了喝了。
我們先去梨園吧。梨園建在山上。我們去了梨園，讓看園的老奶奶摘了六個梨，我們每人一個。我使勁咬了一口，才看到甜水冒出來。吃了一個，大家都說好吃，我媽就買了5斤。通過這段時間，我已經知道怎么摘梨了，因為這些梨是我們親手種的。程序是先摘梨，選哪個。梨莖上有一個小疙瘩，然后輕輕一挑就下來了。
我們繼續前進，目標是：一個老人的家。我們翻山越嶺來到山谷，突然開始下雨，雨越下越大。當我穿著裙子的時候，我的.衣服濕透了，但我繼續前進。過了一會兒，雨停了，太陽下山了，路邊的草干干凈凈，樹葉上的露水反射出五顏六色的光，美極了！我的衣服很快就干了，然后我們到了我爺爺家，這是我們旅行的目的地！我們去院子里摘玉米和西紅柿.抓住玉米，把它擰下來。然后我們在鍋里煮。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完飯，阿姨給我們帶了點玉米回家。她…說我很堅強。然后，我們坐了9路車，高高興興地回家了。今天，我們玩得很開心！
爬山心得體會13
我站在泰山頂上，仔細看日出。不知道有多開心！
天氣有點暗。環顧四周，孤獨的星空下是一片云海，它仍然像山一樣滾動。蒼茫的夜色下，看起來像一座遙遠的黑色山峰。在最近的兩座山峰之間，一棵泰山松木巍然屹立，像一個高大的衛兵守衛著我們，一動不動地站在冰冷的山丘上。
山靜靜地立著，連鳥兒也聽不見。此時的泰山，屬于沉默，屬于沉默。東方的晨星靜靜地掛在天空�？刺柕倪h峰就像一根從泰山上伸出來的金手指，與美麗的八角亭構成了一幅絕妙的構圖，就像一幅由自然構成的神奇而美麗的圖畫。天空慢慢亮起來，幾乎與視線齊平的云被淡淡地鑲上了美麗的金邊。云海逐漸變得越來越清晰，甚至可以清晰的看到，近處的云朵開始躁動的翻滾流動，而稍遠處的云海依然和群山融合在一起，靜靜地佇立著。很快，這種翻滾和流動就像那些山峰一樣，由近及遠地影響著云海。一開始變矮了，起伏也不再柔和。最后經過一段時間慢慢拉平。此時的云海更像是月色下的平靜大海，卻沒有翻滾的波浪產生的噴動波聲。
天色越來越亮，云海漸漸變得雪白。像天空中棉花糖一樣的白云，與它們投射的陰影形成越來越強烈的對比。天空中像窗簾一樣的云開始變得越來越生動，慢慢地變成金黃色。山嵐仍在無聲地吹著，但這一次它帶來了濃霧，黑煙掠過頭頂，然后慢慢地覆蓋了云海，晨星也出現了。山嵐甚至帶著人們的憤怒從四面八方聚集起更多的‘霧’，以極快的速度從人們的'頭上和腳下從四面八方趕來觀看太陽。但當閃電速度過快時，黑霧逐漸散去，云海和窗簾慢慢出現在眼前。在日出前的一段時間里，黑霧終于開始消退，像輕煙一樣散去，天空慢慢亮起來。天地相接之處，猶如一灣泉水。面紗不亮，遠處水與天空相遇的地方鮮紅。太陽慢慢地露出它紅色的臉。像小學里的橘子，一點點往上蹦。大約兩分鐘后，一輪紅色的太陽跳了出來，突然地球變成了艷紅。陽光下，紅色的公雞變成了金色，老人的白胡子變成了紅色。我朝姐姐笑了笑，她的臉變紅了。
泰山的日出是一道迷人的風景。真是名不虛傳！
爬山心得體會14
中國有很多山，而以五岳著稱。其中，西岳華山之險居五岳之首，素有“奇險天下第一山”之稱�？墒�，很多事情真的是要親身領教了才有體會。這不寒假里，我就體驗了一回什么叫“險”。
當時，爸爸問我想不想去華山。雖然我早就聽說，“華山自古一條路”，也就是說只有一條路可以上山，中途還不可以下山。爬上去了，就必須堅持到山頂再坐索道下山。不過，我還是不以為然地答應了。
直到我來到山底下往上看，這下可把我嚇到了——抬頭一看，根本看不到山頂。來不及多想，我就趕緊鼓起勇氣跟爸爸媽媽朝上攀登。剛開始我還躍躍欲試的，勇氣十足，可是到了半山腰的時候，我發現道路越來越窄。有的地方，也就有來寬。如果稍稍不小心，肯定會摔下去。我一下子愣住了。我問爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸說：“不可以！因為華山只有這一條路！如果你爬到半山腰不想爬了，想下山，那么，除非讓所有的人一起轉身下山。”唉，我當然明白，這是不可能的！爸爸又說：“你只要不去想‘害怕’這兩個字，你就不會害怕。你只要戰勝自己你就會勝利！”所以，我只好忍著，克制著心中的`恐懼，慢慢地拉著爸爸的手。一小步一小步地爬向山頂。
雖然離開了華山，但爸爸的話，我始終沒有忘記。因為，我的生活也在不斷攀登，我要永遠記�。簯饎僮约�！
爬山心得體會15
過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍校”第一期集體活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長的發言，等待著出發的號角。
公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關鍵時刻，隊友們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內心經歷了掙扎和糾葛，是繼續前進還是放棄，最后，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而責怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達終點的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。
在世外桃源般的農家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的`原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實現自我成就感和超越自我快樂感相互交織。
公司是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的！
人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。
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