低頭族倡議書
在當今社會生活中，需要使用倡議書的事情愈發增多，使用正確的寫作思路書寫倡議書會更加事半功倍。你所見過的倡議書是什么樣的呢？下面是小編整理的低頭族倡議書，僅供參考，大家一起來看看吧。
低頭族倡議書1
親愛的同學們：
隨著社會和科技的發展，智能手機的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學習生活帶來越來越多的負面影響。校園里出現了越來越多的“低頭族”，課堂上出現了越來越多的“手機控”，利用手機在課堂上看視頻、玩游戲、刷朋友圈等已成為很多學生的“必修課”，對手機的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。
為促進學風建設，凈化我們的課堂，營造濃郁的學習氛圍，健康使用手機，學生自治管理委員會開展了“向課堂低頭族say no”的主題活動。倡議同學們遠離手機，拒做課堂“低頭族”。
本次倡議活動分為兩個階段：第一個階段是各班級開一次以“拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣的東西：無價的`知識，無法復得的時間。”的主題班會。在班會上講解“低頭族”帶來的危害，并宣讀倡議書，呼吁同學們不做“低頭族”，重視人與人的交流，并且要求同學們正確處理屏幕閱讀與紙本閱讀的關系，提高日常閱讀量，豐富自己的知識儲備;面對多元的網絡世界，同學們要學會理智、冷靜。
第二個階段是10月8日中午自管會在第二食堂前開展了“遠離手機，拒做課堂低頭族”的簽名倡議活動。同時還利用展板宣傳、校園廣播等形式，鼓勵同學們減少對手機的依賴性使用，多與身邊老師和同學互動，養成健康的學習生活習慣，營造積極向上的校園文化氛圍。在簽名現場，巨大的條幅吸引著每一個路過的同學，現場氣氛熱烈，老師們也熱情的參與到簽名活動中。很多同學在了解此次活動的意義后，都表示現在課堂上的確有很多不文明的現象，維護課堂文明本就應該是學生的職責和義務，并在簽名條幅上鄭重地簽上了自己的名字，承諾愿意為創建文明課堂、文明校園貢獻自己的力量。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書2
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多煩惱。
如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講的同學備受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。
為進一步凈化校園課堂環境，校團委特向全體同學發出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的`態度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、校團委、校學生會、各系(分院)、各班學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
低頭族倡議書3
親愛的同學們：
隨著社會的發展，手機已走進校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給大學生活帶來了方便、增添了樂趣，但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。
目前，課堂上有的同學用手機上網、qq、短信、微信、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉!昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向全院同學倡議：
1、上課前，自覺將手機放進各班的手機收納袋——手機“安全島”。(按學號存放，任課教師考勤參考)
2、手機收納袋由各班專人負責保管，同學們下課后自行取回自已的.手機。
3、學生黨員、入黨積極分子、學生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。
4、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書4
親愛的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變為人們日常生活中普通工具，甚至已經成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發展的一種體現，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。
作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴重影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學習氛圍，特向全體學生發出以下倡議：
一.上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二.課堂上，同學們應該相互監督，不讓手機影響我們的'正常教學，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三.理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四.班干部、學生會成員等學生干部應以身作則，上課關閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五.“你的低頭，我們的沉默;我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認識到“低頭族”對個人生活、學習的不利影響，自覺呼吁身邊的同學不做“低頭族”。
六.上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。
親愛的同學們，人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態度，規范課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書5
親愛的小伙伴們：
當下，手機的使用已占據了我們大學生大部分的時間，人群中特別是大學生中出現了大量的手機低頭族。大學生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽理工大學外國語學院團委、學生會聯合向全校同學發出如下倡議：
1。專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恒的追求，更是大學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2。交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現實。
3。閱讀，走進圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的.性情陶冶和成長進步的作用，想成為一個有魅力有氣場的大學生嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下手機，走進圖書館，品味書香。
4。文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機游戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬、身體健康保障。
5。榜樣，發揮模范作用，引領清新風氣。學生黨員和學生干部應率先垂范，以身作則、自覺發揮學生骨干的榜樣示范作用。
同學們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴，讓我們“告別手機控，拒做低頭族”，抬起頭來，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學習，微笑與人交往，體驗美好大學生活。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
低頭族倡議書6
親愛的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，手機漸漸變為人們日常生活中普通工具，甚至已經成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發展的一種體現，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。
作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中使用手機的行為嚴重影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學習氛圍，特向全體學生發出以下倡議：
一。上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二。課堂上，同學們應該相互監督，不讓手機影響我們的正常教學，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三。理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。
四。班干部、學生會成員等學生干部應以身作則，上課關閉或不使用手機，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五。“你的低頭，我們的.沉默；我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認識到“低頭族”對個人生活、學習的不利影響，自覺呼吁身邊的同學不做“低頭族”。
六。上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，后果不堪設想。
親愛的同學們，人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態度，規范課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧！
xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書7
親愛的同學們：
隨著強大的網絡功能的發展，手機已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的'是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學生的常規動作，“世界上最遠的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機”已成為真實反映大學課堂上師生關系最無奈的一句話。
為了減輕同學們對手機的依賴，加強同學及師生之間面對面的交流，營造濃郁的學習氛圍，形成優良的班風學風，南京交院發出了拒做課堂“低頭族”的倡議，并于XX年10月8日在致遠樓舉行了“拒絕課堂低頭族，讓手機休息一會”的簽名活動。學院數百名同學踴躍響應，紛紛在橫幅上簽上自己的名字，表達自己遠離手機，回歸課堂的決心。為切實維護活動的成果，學院將“拒做課堂低頭族”特色活動，納入學院學風建設方案，并為每班配發了手機收納袋，號召全院同學上課前，按照學號和姓名自覺將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”，在全院內開始試行。接下來，根據試行情況，學院還將對手機收納制度進一步完善，切實使學生擺脫手機依賴,從手機中回歸課堂。
遠離手機干擾，共創和諧校園。希望通過大家的共同努力，不要讓手機“綁架”我們的生活，“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感，讓學習變得更加心無旁騖，讓我們的生活更加自然真實。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書8
親愛的同學們：
大家好！隨著數據網絡的不斷發展，手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認手機在給我們提供巨大便利的同時也帶來了日益嚴重的問題：部分大學生沉迷于手機，如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲怎么讓大學生回歸課堂，告別對手機依賴成為我們關心的問題。
為促進我院學風文明建設，提高教學質量，我們向全院同學倡議：上課時將手機調成靜音模式并上交至收納處統一保管，下課后再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態度走入課堂，以求知、尊重、渴望的.思想面對知識。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網上粗俗淺薄的段子；放下手機，感受課堂上老師同學們分享知識的快樂，放棄網上虛無縹緲的友誼。大學不能讓手機馳騁課堂，若每位同學都能自覺上交手機、專心學習，那就不再有“qq、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是回歸“家事、國事、天下事，事事關心”的拼搏狀態，體現我們財大學子斗志昂揚的青春風采！
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!
金融學院團總支、學生會
低頭族倡議書9
親愛的同學們：
手機已經成為我們日常生活里的必備品，在帶給我們便利和娛樂的同時，也給我們的學習生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，取而代之的卻是同學們的手機鈴聲。早餐對于大學生身體的健康是重要的，本該出現在餐廳里，現在卻經常出現在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學，還影響了其他同學的聽課效率。學院為進一步加強學院學風建設，為同學們營造一個良好的學習環境，現向全院同學發出如下倡議：
一、課堂上做到人機分離，盡量不帶手機，帶手機的同學上課前自覺關閉手機;早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進教室。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的'課堂秩序。
二、同學們相互監督，認真學習，對迷戀手機、帶早餐進教室的同學進行勸阻;認真聆聽教師授課內容，提高自己的聽課質量。
三、養成合理使用手機、用餐的良好習慣。課堂上不用手機聊天、手機閱讀、手機游戲等;不在教室吃早餐，堅決抵制不良習慣的誘惑。
同學們，大學學習生活緊張而富有節奏，優良學風需要我們共同營造，讓我們一起拒做手機“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現在做起，讓手機休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們在知識的海洋里乘風破浪、自由翱翔!
倡議人：XXX
時間：20xx年XX月XX日
低頭族倡議書10
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。
地鐵上、飯館里，乘電梯、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，即使別人試圖與他們交談，他們也仍舊我行我素，不予理睬。“低頭族”的`隊伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也在加入。
新媒體的介入使生活發生翻天覆地的變化，我們該如何應對新媒體帶來的新問題新危機成為了當下至關重要的事。
為營建良好的社會風氣，營造濃郁的學習氛圍，在此我們鄭重向各位同學提出倡議:
1養成良好習慣，合理使用手機。要懂得度，把握度，實現度，從而達到新媒體功能揚長避短的目標。
2捍衛我們的健康，守衛道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。
3努力學習科學文化知識，提升自己，做一個有內涵有素養的新世紀青年。
請抬起明媚的雙眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在腳下，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著秋風，去迎接這個世界的懷抱。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書11
親愛的小伙伴們：
當下，手機已占據了我們大學生大部分的時間，相當一部分同學對手機投入了過多精力，從而無法專注于課堂學習。這種現象不僅降低了自身的學習效率，也對周圍同學造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進程。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們積極開展“無手機課堂活動”，并向各位同學發出倡議：
1、消除課堂陋習，提高學習效率。上課、自習時自覺關閉手機或不帶手機，同學之間相互督促，把寧靜還給課堂。
2、養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活習慣，避免過度依賴和使用手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族”。
3、做好平時課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，認真完成老師布置的`課程作業和任務。
4、發揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班干部應率先垂范，以身作則、自覺發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動。
學習是我們學生的首要任務，我們要踐行好“惟平惟準，近知近仁”的校訓。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸“無手機”！
低頭族倡議書12
親愛的同學們：
課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環境，破壞了良好的學風。美麗生態育桃李英才，優良學風需你我共建。
為加強校園學風建設，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的'教學成果，校學生會向廣大同學發出如下倡議：
1.上課、自習時自覺關閉手機或設成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學生干部、優秀團員團干等應以身作則，做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，并對其他同學進行監督和勸導。
3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。
4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。
拒手機課堂，促優良學風，我們在行動！讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書13
親愛的各位職工：
你們好！在我們快捷獲取各種信息的今天，智能手機帶來的便利是毋庸置疑的，通過手機發照片、看視頻、刷微博、聊QQ、上微信等娛樂方式都可以在指尖完成。在崗位上、在家里、馬路邊、餐桌前……低頭玩手機這一現象充斥在我們生活的方方面面，“低頭族”也隨之誕生。然而，當我們低下頭“兩耳不聞身邊事，一心只看手機屛”的同時，安全隱患已如劊子手中的刀斧高懸于我們頭上，其中危害之大需要引起我們的高度警惕。
危害一：在車間生產現場玩手機，容易分散注意力，對設備的運行信號燈和警笛判斷力會下降，發生磕碰、劃傷等安全生產事故的概率增加。同時，一心二用的不規范工作行為對產品質量也產生一定的影響。
危害二：長時間玩手機，非常影響視力，眼睛易患結膜炎、干眼癥以及白內障，對頸椎、肩椎、腰椎的.健康都影響巨大，容易使頸椎關節發生錯位，致使患上腕管綜合征、腱鞘炎等，還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。
危害三：經常在手機上通過文字傳遞信息，不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，難免出現網上像熟人，見面如陌路的尷尬局面，影響社交能力。
危害四：開車時玩手機，車禍概率則會驟增。有調查表明，司機邊開車邊發短信時，發生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打電話是2.8倍。
危害五：由于街頭車輛多，存在很大的交通隱患，低頭玩手機精力過于集中，遇到車輛容易躲閃不及，極易造成交通事故。
鑒于此，我們向車身廠全體職工發出倡議，為了我們的人生安全和身體健康，從我做起，減少不必要的手機使用頻次。在工作中一絲不茍，在家庭里溫馨關懷，在公路上遵守交規，在社交中開朗交流。莫讓方寸屏幕迷失心智，勿將人身安危置于不顧，遠離“低頭族”，從現在開始——點擊“退出！”
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
低頭族倡議書14
全校共青團員、青年學生：
近年來，隨著信息技術的發展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發現：人群中特別是廣大青年中出現了大量隨時隨地聊QQ、發微信、刷微博、玩游戲的手機低頭族以及“鼠”不離手的網游大俠和淘寶淘到手抽筋的網購迷。
青年學生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網吧等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當我們在惋惜某17歲女生邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應該好好反思這一切嗎？為此，南通紡院團委、學生會聯合向全校青年發出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恒的.追求，更是青年學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家里手，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學們多搞點聯誼活動，在談笑風生中感受現實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養成文明上網、理性讀網、科學用網的習慣，絕不沉迷網絡，被其奴役，使網絡成為自己學習進步、健康成長的助推器。
3、閱讀，沖向圖書館改變人生。網上快餐式的瀏覽永遠是代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。我校圖書館內藏有印刷圖書46萬冊，現刊700多種，報紙100多種。“腹有詩書氣自華”，同學們在閑暇之時，應該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標，沖向圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子游戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當低頭族，拒絕鼠標手”，抬起頭來，關閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
低頭族倡議書15
全體共青團員、青年學生：
近年來，隨著信息技術的發展，智能手機、個人電腦日益普及，我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發現：人群中特別是廣大青年中出現了大量隨時隨地聊QQ、發微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”以及“鼠”不離手的網游大俠和淘寶淘到手抽筋的網購迷。
青年學生上課玩手機、宿舍玩電腦，吃飯玩手機、無聊上網吧等現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機邊走路以致出現交通事故而喪命的例子不勝枚舉！“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們不應該好好反思這一切嗎？為此，我們發出如下倡議：
1、專注，打造“無手機”課堂。優良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家里手，堅守內心對學業的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2、交流，虛擬和現實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學們多搞點聯誼活動，在談笑風生中感受現實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機瀏覽，讓雙眼放松。我們要養成“文明上網、理性讀網、科學用網”的習慣，絕不沉迷網絡，被其奴役，使網絡成為自己學習進步、健康成長的助推器。
3、閱讀，沖向圖書館改變人生。網上快餐式的`瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，這已是不爭的事實。 “腹有詩書氣自華”，同學們在閑暇之時，應該大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標，沖向圖書館，品味書香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力；少一些電子游戲，多一些籃羽乒足；少一些網上購物，多一些文藝活動；少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素質能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機、電腦，擺脫對手機、電腦的依賴；讓我們“不當低頭族，拒絕鼠標手”，抬起頭來，關閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。
倡議人：XXX
時間：XXXX年XX月XX日
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