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爭做職業健康達人的主要事跡（通用18篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是事跡了吧，事跡是指對本單位具有突出事跡的集體和個人整理出的文字宣傳材料。到底應如何擬定事跡呢？以下是小編為大家收集的爭做職業健康達人的主要事跡，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
爭做職業健康達人的主要事跡 1
小光，現任飛灰處置車間飛灰工段長。
“飛灰對大多數人而言是陌生的，但對我而言，對它卻是如此熟悉又如此敬畏，因為飛灰是垃圾焚燒發電廠在煙氣凈化系統收集而得的殘余物，屬于危險廢棄物。作為飛灰處置車間飛灰工段長，我始終把一線職工的職業健康作為首要責任，努力當好大家的健康‘守門員’”。
作為基層管理者，小光同志堅持以身作則、率先垂范，不斷宣貫職業健康知識;作為健康管理者，他創新管理模式、獻計獻策，不斷提高職工職業健康防護意識，不斷凝聚車間職工向心力。
一、宣貫職業健康知識，營造健康作業環境
作為飛灰處置車間飛灰工段長，經歷過飛灰處理量大幅提升的重要發展階段。為消納日益增多的垃圾焚燒飛灰，公司加大科技研發和創新驅動力度，不斷提升飛灰處置線運轉率。為促安全、保健康，他時刻以崗位職責嚴格要求自己，定期檢查維護生產設備、安全裝備、消防設施、防護設施和急救器具，保持其處于完好和正常使用狀態；他積極組織職工開展優化作業環境與工藝狀況“獻計獻策”活動，牽頭優化作業環境與生產工藝，落實各項改造工作。他結合《職業病防治法》宣傳周、職業健康知識競賽等活動，努力提高職工的職業健康防護意識，提升職業健康防護能力和水平，為職工創造安全健康的工作環境。
二、創新班組管理模式，落實末端“最后一公里”
作為國內首條垃圾焚燒飛灰處置線，開創了“無害化、減量化、資源化”處置飛灰的先河，建成之初，他帶領團隊了解工藝流程和工藝變化，掌握原灰的化學物理學分析，他不分日夜、廢寢忘食，牽頭組織排查辨識飛灰處置線全過程存在的所有職業危害因素，修改完善作業指導書，嚴格配備與之對應的職業健康防護用品，積極教育引導職工掌握職業健康防護知識。經過不斷的努力，他嫻熟地掌握了工藝更新后的每一個流程和環節。為便于一線職工了解飛灰處置線的職業危害因素，他創新工作思路，以職業健康知識“制度執行”的標準貫穿全年，并在班組進行全面落實，真正打通將工段到班組、班組到個人的職業健康防護的“最后一公里”，提高了職工職業健康防護意識和能力。
三、關愛職工身心健康，打造有“溫度”的.班組
工段長是公司領導與職工的紐帶，是企業發展的“排頭兵”，是公司生產開展的“鏈接器”，是車間工段的“鏈接器”。每逢崗位職工身體不適，他都會第一時間趕赴現場，安排職工合理休息，不帶病工作，保證生產運行有序。在作業過程中，他認真指導職工執行本崗位作業程序，及時糾正職工習慣性違章行為，不厭其煩地叮囑安全操作和職業健康防護。在過去的工作中，他憑借高超的專業技術和人性化的管理風格，以強烈的事業心和責任感，將職業健康保護作為自覺行動，加強運動，增強體魄，不斷提升自身健康素養，積極傳遞他人健康理念。他始終堅信：職工心里有溫度，才能以良好的身心狀態，健康高效地回饋本職崗位。他希望通過對職工的關愛，對本職崗位的熱愛，做護航企業職業健康和安全生產的先鋒模范，為企業發展貢獻微薄之力！
爭做職業健康達人的主要事跡 2
我叫XX，女，生于XX年，xx年從事教育教學工作，大專學歷，小學一級教師。“讓每一位學生在我的課堂上都有所收獲”是我事業追求的目標；“學高為師，德高為范”是我的自律信條。我的教師先進事跡材料如下：
一、嚴于律己，為人師表
作為一名光榮的人民教師，我深深地懂得“為人師表”的深切含義。無論是在邊遠山區的崔屯小學，還是在中心小學，我都以一名優秀教師的標準嚴格要求自己。在工作上兢兢業業，踏實肯干，嚴格遵守教育法規，認真貫徹執行黨的教育方針。熱愛每一個學生，指導他們的學習，關懷他們的生活，引導他們的思想，使他們健康成長。幾年中，我屢次獲得校級、鎮級優秀教師、先進工作者的光榮稱號。
二、挑戰困境，升華自我
由于農村小學也要開設英語課，卻缺乏專業的英語教師，于是我和幾個年輕的班主任就被中心校領導安排做了專職的卻不專業的英語教師、關于優秀教師先進事跡材料，而且我還要擔負周邊三所學校的英語教學任務，其工作辛苦程度是可想而知的。但我沒有跟領導提過任何的要求，欣然接受了這個重擔。面對著這一全新的學科，我一不熟悉教材，二不懂教法，該如何面對那些對英語充滿好奇和渴望的孩子呢？于是多少個夜里是燈光陪伴著我一直到深夜，在燈下，我苦苦鉆研著教材，探索著教法，并把自己的不懂和疑惑記錄下來，待到中心校每周一次的英語教師培訓會上，向其他教師請教。并和其他教師集體備課、集體評課、集體研討、集體學習，并主動聽課，更主動地請老師、校長進我所在的班級聽課，給予指導和幫助。我還認真地參加各級教研活動，不放過一次實踐機會。通過自己的探索和積累，從過去滿堂漢語式教學到基本能全堂使用英語上課；從第一次英語公開課上領導無奈地搖頭到今天領導贊許的目光，我知道我成功地挑戰了自我。我辛苦地付出得到了領導的肯定，瓦房店的`英語教研員還親點我到瓦房店全體英語教師會上做課，并代表著瓦房店到莊河送課下鄉，得到了大連英語教研員的較高的評價。對此我沒有驕傲，而是更加潛心地研究農村的英語課堂教學，農村教學條件落后，教學設施很難配套，針對這一現狀，該如何優化我們的課堂教學，我撰寫了《教師先進事跡報告》的論文，獲得了國家級三等獎。我還把這些理論付諸到了自己的教學實踐中，使我的學生“動”了起來，課堂“活”了起來，調動了孩子學習英語的興趣，孩子們喜歡學英語，并樂此不疲。
三、認真教學，潛心教研。
作為一名教師，我不斷地刻苦鉆研業務，認真研究教材教法，研究新課程標準，注重多方位培養學生的能力和學習習慣，對工作講求實效，對學生因材施教。為了提高自己的教學水平，我堅持經常翻閱《小學語文教師》、《小學教研論壇》、《優秀論文集》等書籍。備課時，我精心設計環節，努力鉆研教材，上網查閱資料，了解學生特點，做了大量的課前準備工作，做到備教材，備學生，備資源，結合課堂實際運用課件配合教學，向40分鐘課堂要質量。課堂上給學生暢所欲言的時間和空間，讓學生做課堂的主人，而我則循循善誘的引導，做好學生的學習合作伙伴，學習效果事半功倍。教育學生上，我很注重培優扶差的工作，對于后進生，我總是給予特殊的照顧，在課堂上多提問，多巡視，多輔導，對他們的點滴進步給予大力的表揚；課后多找他們談心、交朋友，樹立起他們的信心和激發他們學習的興趣。我抓好學生的小組學習活動，選拔優秀的小組長，帶領小組成員一起進步。我堅持讓學生寫周記，寫身邊事，寫心里話，寫出自己的真情實感，從中我得到了許多……在日記中，我得到學生的信任，了解學生的精神世界，及時對學生給予指導和幫助，做到“春風化雨，潤物無聲”，使他們健康成長。本人十佳師德標兵事跡材料所教學科的成績在鄉統考中也名列前茅。
教研活動是載體，課改教研是先導。為此，我在所從事的教研工作中積極探索，勤于實踐，做好新課改的模范帶頭人。在這方面，我積極觀看各種教學觀摩課和報告會，如縣名師送教課、省模范教師位惠女、潘紅艷等的教學觀摩課、廣東師范大學博導、教授孔凡哲的學術報告等，不斷充實自己，借鑒優秀的教學方法，提高自己的教學能力和業務水平。20XX年獲得市優秀教學論文一等獎；20XX年獲縣優秀教學論文一等獎；縣教導主任評課、說課均獲二等獎；我積極參加鄉公開研討課，教學技能不斷提高，獲得好評。08年X月以來，我協同本校各學科教研組長，做好新上崗教師的幫扶的工作，肩頭的責任是重大的，而這項工作對我來說是全新的，所以工作中經常虛心請教先進性教育個人先進事跡材料報告，耐心指導。認真組織開展集體備課、公開課及課后評課的工作，促進新上崗青年教師教學能力的不斷提高。我把各種教學觀摩課和報告會的先進理念在科組中交流學習，認真組織教師們參加各項比賽活動，在領導的支持和各位同事的努力下，大家齊心協力抓教學的好勢頭，無論是教學工作還是其他事務，均取得較好的成績。特別是經我指導過的XXX、XXX、XXX等新教師在參加縣優質課競賽中多次獲得一等獎。這些教師也很快成為我鄉教育隊伍中的骨干力量。
俗話說：在其位、務其職、思其政。作為教導主任，我時刻要求自己做到正確定位，牢固樹立兩種意識，努力做好校長的助手，“上情下達”，“下情上曉”，起到了橋梁溝通作用。在工作中，能以求真務實的態度，顧全大局，融合群體，在校長的指導下，制訂好學校教學作計劃，并組織實施，使工作更有計劃性、針對性、班主任事跡材料、實效性，并注意總結教育教學方面的經驗，使學校教育教學工作運作正常。
四、擁有一顆真誠的愛心
“對待別人的孩子要像對待自己的孩子一樣”，我們都應該學會換位思考，當我們希望別人怎么教自己的孩子時，就一定得怎么教別人的孩子。當家長把孩子送到我們手上的時候，他們對我們寄予很大的希望，所以，我們要象愛自己的孩子一樣真誠的愛他們，用積極的情感去感染他們，扣擊他們的心扉，激起他們感情的波瀾，這是一種責任。我們要象慈母一樣關心愛護每一個孩子，孩子身體不適時，我們應該噓寒問暖；孩子有缺點或不足時，不歧視，不挖苦，不嘲笑，應該有顆包容之心，要想到：他們是孩子，擁有犯錯誤的權利；當孩子的優點或進步時，要及時表揚，加以肯定和鼓勵，……總而言之，作為教師，我們要用自己的愛心、細心和關心，讓孩子真正能健康快樂地成長，那才是我們最大的心愿。
以上就是我的先進事跡。
爭做職業健康達人的主要事跡 3
“密閉的車間、神奇的風淋通道、專業的防護服……，涂裝車間，對“局外人”而言，是個充分神秘的地方。對于我而言，同樣的空間、同樣的流程、同樣的初心，是為了看到同事們臉上掛滿的微笑！”
李同志深入生產一線，專注制造十年有余。不服輸的性格也讓他從眾多員工中脫穎而出，從一名打磨擦凈崗位員工成長為基層管理人員。面對肩上的擔子，他直面困難，無所畏懼；面對基層員工管理，他耐心指導，不斷溝通。每天重復著同樣的檢查指導工作，只為員工增加一道“看得見的防護”。
一、率先垂范，業管融合，提高職工職業健康素養
職業健康管理是一項非常重要的工作，關乎職工健康和家庭幸福，涂裝車間噴漆區是職業健康管理的關鍵核心所在。在日常工作中，李同志熟練掌握本崗位、本區域的職業病危害預防和控制知識，率先垂范，不斷提高全員健康防護意識。為增強一線職工專業能力和綜合素養，他充分發揮“傳幫帶”的優良傳統，在單位掀起“比學趕超”的良好學習氛圍，使職工練就了過硬的專業技能。此外，作為基層管理者，他提出了“一會（班前會）、一題（學習題）、一案例（警示教育）、一注意（習慣性違章）”的管理辦法，他通過組織有效的班前會，糾正日常發現的問題；通過每日一題學習，帶領大家學習職業健康相關專業知識；通過收集典型職業健康事故案例，總結事故原因和經驗教訓，提高大家的健康意識和防護能力；通過強調習慣性違章作業，提醒大家需要注意的工作事項、行為規范。經過長時間的堅持與改善，既增強了職工對工作的參與度，又培養了職工解決問題的能力。他認為“抓業務、抓思想”是基層管理人員的重點工作，兩手都要抓，兩手都要硬。
二、識別隱患，創新管理，打造職業健康標桿班組
作為基層管理者，他認為，對于一個企業來說，不僅安全意味著發展，意味著穩定，意味著效益，健康也同樣如此，健康意味著基礎保障，意味著管理水平。作為班組生產管理的組織者，同時也是生產者，練就了他善于思考、勤于學習、勇于創新的'性格，在平凡崗位上做出了不平凡的成績。他帶領部門從基礎做起，切實將職業健康管理各項制度進行落實，及時發現問題，帶領職工對工藝設備、原材料等進行職業健康風險識別，提出了增加噴漆員工使用呼吸系統、增加輪崗頻率和衣服更換頻率的建議并提出有效解決方案。基于區域特性，他牽頭梳理出本區域職業健康管理制度和操作規程基本要求，對車間進行目視化管理改造，建立職業健康管理目視化看板，優化本區域職業健康管理要求，他始終從點滴做起，從小事抓起，從崗位實際出發，將本區域班組打造成職業健康標桿班組。
三、重視健康，注重多元，實現職業健康自主管理
在工作之余，他還是一名體育運動的愛好者和組織者，主動營造良好的活動氛圍，組織職工積極參加座談會、各類文娛體育活動，豐富大家的業余文化生活。眾所周之，噴漆工作崗位工作壓力大，他會不時組織大家出去散心、健步走等活動，這既能幫助大家緩解壓力和疲勞，又能幫助解決大家生活中的問題。作為一名共產黨員，他樂于承擔工作中的責任和壓力，始終保持積極的工作態度，在他的辦公桌上，時常會看到《心理學與溝通技巧》《職場人際關系心理學》《不糾結、不抱怨、不生氣》等心理學書籍，他說：“我是一個平凡的工作者，我會一直用樸實、平凡、接地氣的方式做大家的‘好大哥’和‘知心人’”。
爭做職業健康達人的主要事跡 4
xx，是銷售儲運中心裝卸車間副主任，他在繁忙的安全生產管理過程中努力做到增強自我健康意識，關心關愛其他員工健康。車間員工對于劉同志的稱號很多：“健康營養師”、“生活輔導師”、“心理咨詢師”、“運動教練”等等，他號稱是裝卸車間。
在生活上，他倡導“合理膳食、堅持運動、不吸煙、不喝酒、心理平衡”的生活理念，他以良好的生活習慣、健康的身體素質、積極向上的心態和旺盛的.精力投入到安全生產管理工作中、健康的生活中，完美自己，帶動他人。
在當選健康達人之后，他認真學習勞動法、職業病防治法，根據相關條款規定，用人單位必須建立、健全勞動安全衛生制度，建立、健全職業病防治責任制，對勞動者進行勞動安全衛生教育，對本單位產生的職業病危害承擔責任。作為車間副主任，面對面接觸基層員工的機會特別多，在布置完安全生產任務以后，他積極傳播健康知識，與員工面對面聊健康飲食、健康生活，利用自己的健康知識為員工答疑解惑；發現員工心情不好，他會積極與其溝通，從心理角度為員工排憂解難；在中午午休或者下班以后，他還約愛好體育健身的員工，一起進行體育鍛煉，乒乓球、毽球、游泳、徒步、慢跑等等，在一起運動的同時，也加深了與員工在一些安全生產方面的溝通，健身、工作雙豐收。
爭做職業健康達人的主要事跡 5
自19xx年入職湖南兵器躍進機電有限公司以來，xx自覺樹立健康意識，主動踐行健康行為，積極參與職業健康管理，善于傳播健康理念，業務能力和管理能力出眾，獲評20xx年度湖南省“職業健康達人”。
能力越大責任越大
從業三十余載，他在其位謀其職，兢兢業業奉獻，帶領企業職工做好職業健康管理工作。
在一線工作時，他帶頭嚴格遵守設備安全操作規程，認真佩戴個人防護用品，時刻提醒同事嚴格遵守設備安全操作規程和工藝，避免操作不當造成傷害。
擔任班組長、計劃員和中層干部后，他扎實抓好員工職業健康巡查工作。例會上，他對員工進行防護用品穿戴的糾偏，督促大家定期參加職業健康檢查；作業中，他對不按照操作規程作業職工進行提醒，要求立刻改正；工作間歇，他向員工強調預防和控制職業病危害的重要性。
在檢驗計量部工作時，他強調總裝檢驗人員要嚴格遵守火工作業操作規程，加強安全生產標準化建設，建立健全部門安全生產責任制、安全風險分級管控和隱患排查治理雙重預防機制，發現風險隱患及時報告，杜絕安全事故隱瞞。
宣貫知識護航職防
他主動學習職業健康知識，充分利用工作例會、微信工作群等及時傳達職業健康先進理念和文化。
他非常注重職業病危害預防，通過組織職業健康安全培訓，強化員工職業健康安全意識，樹立“安全第一、預防為主”的工作方針，確保員工深入了解所在崗位存在的職業病危害因素，全面掌握職業病危害防護知識、崗位操作規程、個人防護用品的正確使用方法，提升應急處置能力。
另一方面，他對如何保護勞動者的合法權益非常關心。他精心籌辦《職業病防治法》宣傳周活動，力求讓所有員工做到知法、懂法、守法，強化職業健康意識，保護合法權益，營造關心關注職業病防治的濃厚氛圍。
以身作則助力健康
作為一名中層干部，他將安全生產視為必須履行的職責，健康生活是必須堅持的`習慣，他用堅持和努力，影響和改變著身邊的每一個人。
他秉持“保護勞動者健康是企業重要的責任”理念，以高度的責任感和強烈的事業心做好職業健康管理工作，帶領員工爭做“職業健康達人”，傳播積極向上的正能量。在平凡的工作崗位上，他留下了一串串堅實而閃光的足跡。
爭做職業健康達人的主要事跡 6
樊女士，一位從事血液事業工作的管理者、踐行者，為增強責任感、使命感，在開展無償獻血工作中，用實際行動奉獻著她所有精力，用她的工作激情踐行著血站人不畏艱難“守初心、擔使命”的工作職責。
努力學習，不斷提高崗位履職能力。認真做人、做事、勤奮工作，始終堅持把醫德醫風建設放在首位，熱情待人、傾心于獻血者。為確保采供血工作安全有效健康發展，堅持把業務學習當成終身要務，注重理論與實踐相結合。2022年1月加入景洪市健康巡講團，在全州范圍內開展《獻血與健康》知識講座20余次，為西雙版納州無償獻血工作奠定堅實基礎，為全面實現健康中國夢貢獻力量。
忠于本職工作，傾注無償獻血事業。無償獻血是維護人民群眾生命健康，確保臨床用血安全的重要基礎。為讓廣大群眾認同獻血，她從自身做起、帶頭獻血、親身示范，用實際行動感召他人踴躍獻血。截至目前，個人獻血量累計達8100毫升，榮獲2015—2016年度全國無償獻血奉獻獎銅獎、2018—2019年度全國無償獻血奉獻獎銀獎。作為科室主任，面對艱巨、繁重的任務，她不畏難、不退縮，在州衛生健康委的指導下及血站領導的帶領下，她積極建議、大膽創新。一是2011年6月組建了無償獻血志愿者服務隊。她帶領服務隊積極開展宣傳、參與無償獻血，為全州無償獻血工作作出了突出貢獻，服務隊榮獲“2014－2015年度全國無償獻血促進獎”（單位獎），有42名無償獻血志愿者榮獲全國無償獻血志愿者星級表彰；二是2016年6月組建了機采血小板捐獻隊伍。隊員們積極捐獻血小板，為全州急需血小板救治生命的患者提供了安全可靠的血液；三是2017年6月組建了稀有血型隊伍。強有力的保障了稀有血型患者的.用血需求；四是組建了一支工作熱情高，專業能力強的的采血隊伍。榮獲“2019—2020年全國血站系統優秀采血班組”榮譽稱號。
她作為血液戰線上醫務工作者，具有高度的責任感和事業心，工作兢兢業業、吃得苦、耐得勞，敢擔當。以自己的行動激發著血站的干部職工，大家以她為榜樣，堅守著血站人不畏艱難“守初心、擔使命”的責任。采血之路上18年的堅守，凝聚了她一個平凡人對血液事業無私的奉獻，凝聚了她對血液事業的熱愛和追求。
爭做職業健康達人的主要事跡 7
小歆，男，漢族，民權縣人，1963年10月生，中專文化，全科醫師合格證，1983年至今擔任伯黨鄉鄉雙樓村衛生員，30年來，立足農村，在最基層的醫療衛生工作崗位上默默傾注和奉獻了大量的精力和心血，守護著全村各族人民的健康。憑著崇高的醫德、精湛的醫術，為病人除疾祛病，排憂解難，從未出現醫療事故，贏得了廣大群眾的信賴和贊譽，多次受到鄉主管部門的表彰。其主要事跡體現在以下幾個方面：
一、義無反顧，立志農村衛生事業。
1983年剛畢業，小歆就在雙樓村衛生室工作，由于工作認真出色，不計個人得失，任勞任怨，深得同事和群眾好評。當時經濟較為落后，農村缺醫少藥現象十分嚴重。雙樓村人口一千余人，雙樓村地廣人稀，卻沒有一名鄉村醫生，群眾就醫十分不便，小歆看在眼里急在心里，于是他就報名到商丘衛校學習，畢業后他回家干起了鄉村醫生工作，這一干就是30年。
在平凡而艱巨的工作崗位上，小歆日診臨床夜讀書，刻苦學習，勤奮鉆研，盡可能多地學習和掌握醫學知識，在專業上力求精益求精，對一知半解的經常到衛生院、縣醫院虛心請教。
二、顧全大局，完成公共衛生任務。
2003年正當“非典”無情的肆虐祖國大地，外出返鄉人員如潮水般涌回，小歆作為一名村級衛生工作人員，義無反顧，不計個人安危，每日要給五十多名返鄉人員上門監測體溫，及時將信息反饋給衛生院，并自費數百元打印“非典”預防宣傳手冊和黑板報，發送到家家戶戶。在兩個多月的時間里，累計行程數千公里，不計個人得失，鄉黨委和衛生院領導給予高度贊揚。
三、情系農村，關心廣大群眾疾苦。
從事鄉村醫生工作以來，不但每天上門就診的病人非常多，而且半夜出診現象也很普遍。還記得在1997年9月的一個夜晚，時間已是十二點多，勞累了一天的小歆剛剛睡覺。突然間，鄰村的.兩個村民在門外大聲敲門，說他們村有人服了農藥，小歆急忙起床，向他們簡單了解一下情況后，背起藥箱，不顧一天的疲倦，立刻趕到現場，對病人進行搶救，終于，病人得以脫險了。像這樣半夜出診的事對于小歆來說真的是太多了。三十年來，小歆共接診病人四余萬人次，出診近萬人次，卻從沒有收取群眾的一分出診費，給當地村民直接減少診療費用數十萬元。
這三十年來，小歆跑遍本村和周邊幾個村每一條小道，熟悉了每一戶村民身體健康狀況，誰患過哪些慢性病，誰對哪些藥物過敏，誰家有幾個小孩，在他心里一清二楚。由于工作繁忙，他從沒睡一個安穩覺，從沒過一個輕松愉快的節日。由于技術過硬，口碑極好，周邊村甚至外鄉村的病人都慕名而來。得到過他精心醫治的人，都夸他是個“學歷不高水平高，年齡不大學問大，不是親人勝似親人”的好醫生。
四、與時俱進，積極支持醫改工作
2010年，鄉村衛生服務一體化管理工作在我縣進行試點，在標準化村衛生室建設的基礎上，超標準完成了規范化村衛生室建設，實現四室分開，寬敞明亮，布局合理，制度齊全。，合作醫療門診統籌報銷，使村民在衛生室門診看病就能報銷藥費。把黨和政府惠民政策落到實處，得到廣大群眾支持擁護和交口稱贊。在我縣實行醫改以來，實行藥品零差價銷售，嚴格執行國家基本藥品目錄制度，從根本上改變以藥養醫的局面，解除看病難、看病貴問題。對于鄉村醫生來講，這是個全新的挑戰，壓力重，任務多，每天都是超負荷工作，而待遇大幅度地降低。但他沒絲毫怨言，仍然和往常一樣工作在自己的崗位上，積極正確宣傳醫改政策，言傳身教給其他鄉村醫生做思想動員工作。發揚艱苦奮斗精神，廉潔自律，嚴格要求自己。相信黨和政府，困難是暫時的，也會得到妥善解決的。嚴格執行藥品零差價銷售，從不多收病人一分錢。認真開展公共衛生項目工作，免費為村民進行健康體檢，規范建立居民健康檔案。
爭做職業健康達人的主要事跡 8
xx，是銷售儲運中心裝卸車間副主任，他在繁忙的安全生產管理過程中努力做到增強自我健康意識，關心關愛其他員工健康。車間員工對于劉同志的稱號很多：“健康營養師”、“生活輔導師”、“心理咨詢師”、“運動教練”等等，他號稱是裝卸車間。
在生活上，他倡導“合理膳食、堅持運動、不吸煙、不喝酒、心理平衡”的生活理念，他以良好的生活習慣、健康的身體素質、積極向上的心態和旺盛的精力投入到安全生產管理工作中、健康的生活中，完美自己，帶動他人。
在當選健康達人之后，他認真學習勞動法、職業病防治法，根據相關條款規定，用人單位必須建立、健全勞動安全衛生制度，建立、健全職業病防治責任制，對勞動者進行勞動安全衛生教育，對本單位產生的職業病危害承擔責任。作為車間副主任，面對面接觸基層員工的`機會特別多，在布置完安全生產任務以后，他積極傳播健康知識，與員工面對面聊健康飲食、健康生活，利用自己的健康知識為員工答疑解惑；發現員工心情不好，他會積極與其溝通，從心理角度為員工排憂解難；在中午午休或者下班以后，他還約愛好體育健身的員工，一起進行體育鍛煉，乒乓球、毽球、游泳、徒步、慢跑等等，在一起運動的同時，也加深了與員工在一些安全生產方面的溝通，健身、工作雙豐收。
爭做職業健康達人的主要事跡 9
小安，男，44歲，現任醫務科科長、體檢中心主任、內科主治醫師。近年來，曾多次獲得“先進工作者”、“優秀共產黨員”稱號。在“創先爭優、爭做齊魯先鋒”活動中，他嚴格按照科學理論武裝、具有世界眼光、善于把握規律、富有創新精神的要求，不斷提高政治思想水平，敬業愛崗，把黨員的先鋒模范作用體現在本職崗位上，落實在日常工作中，帶頭學習提高，帶頭爭創佳績，帶頭服務群眾，帶頭遵紀守法，帶頭弘揚正氣。帶領體檢中心全體人員，為醫院的發展做出了突出的貢獻。受到了全院職工的一致稱贊。
一、 加強學習提高能力
努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表“重要思想以及科學發展觀，深入學習黨的路線方針和政策，國家法律法規，專業技術知識。并對全院職工進行了培訓。醫院成立體檢中心后，由小安同志兼主任。體檢工作需要利用電腦對檢查結果進行統計、整理以及綜合分析，對于電腦，他是一個門外漢，連一簡單的電子表格也不會做。為了工作需要，他努力學習電腦技術，每天提前1小時來到醫院，查找資料，上機練習，功夫不負有心人，經過半年多的學習，他已成電腦方面的專家，許多體檢用的表格和軟件都是他自己制做的，為醫院節省了大量資金。隨著我區經濟的發展，工廠企業的職業危害也越來越嚴重，根據區政府要求，我院決定開展職業健康體檢工作，這項新的工作，我區以前從來沒有開展過，沒有經驗可以借鑒。小安同志參加由市衛生監督所舉辦、省專家授課的培訓班，并取得了職業健康體檢資格。但短短的7天培訓，遠遠滿足不了工作需要，為使自己的專業技術水平更上一層樓，他不斷向上級專家請教，學習法律法規和職業健康體檢技術規范，經過他和全體體檢中心醫務工作者的共同努力，我院取得了省衛生廳批準的職業健康體檢資質。每周一下午，他都組織醫院全體黨員和干部職工觀看吳春榮等專家的講座，提高黨員干)部的執行力，轉變全院職工的'服務觀念，培養黨員干部的敬業精神。他更是帶頭建設學習型黨小組，帶領體檢中心黨小組和全科職工，學習工作化，工作學習化，堅持創新，大膽探索，積極拓展學習的內容、途徑、渠道，創新組織學習的思路、辦法和機制，健全有效的學習制度，營造了重視學習、崇尚學習的濃厚氛圍，增強了黨組織的創造力、凝聚力和戰斗力。
二、敬業愛崗無私奉獻
在小安同志的帶領下，體檢中心全體人員以開拓“職業衛生健康監護市場、保護企業職工健康”為活動載體，創新思路，開拓進取，務求實效，為醫院的經濟發展做出了突出的貢獻。
隨著醫藥衛生體制改革的推進，部分從業人員體檢辦證從衛生監督所劃規到工商局和技術監督局，我院又承擔了從業人員健康體檢任務，許多企業為了不影響生產，要求我們到企業為職工體檢，小安同志帶領科室成員每天6點從醫院出發，奔赴廠礦企業，為企業職工進行職業健康體檢。有時中午12點多才回來，還要分析體檢結果，常常中午不回家。5月份取得職業健康體檢資質以后，體檢科的任務更重了，除承擔本區內企業職工體檢外，我院還承擔了東明幾家工廠的體檢任務。在東明石化體檢期間，正直炎熱的盛夏，由于用的是新開發樓房，里面沒有空調，也沒有風扇，小安同志帶領科室成員不畏酷暑，堅持工作。為了不給企業增添麻煩，他們自帶筒裝水。有一天，由于天氣悶熱，做電測聽的同志有些中暑心慌頭暈，暫時下去休息，這時他親自上陣給職工查聽力，由于聽力室密不透風，不大一會，他也感到心慌頭暈，但為了工作，他還是堅持給工人查完才下樓休息。同志們看到他面色蒼白都為他捏了把汗，隨即扶他坐下，待喝了杯水后才稍稍緩解。回到醫院后，同志們去休息了，他還要進行綜合分析體檢結果，編寫體檢報告。自活動開展以來，已先后在牡丹區、東明縣、曹縣、開發區完成職業體檢8000余人次，從業人員健康體檢8000余人次，普通健康體檢5000余人次。同時，他還兼著急診值班。夜以繼日地工作，使他很少過上一個完整的星期天，把精力獻給了他鐘愛的醫療事業。他帶頭發揚“紅燭精神”，燃燒自己，照亮別人，重樹白衣天使形象。作為一名黨員，小安同志能夠忠于職守，積極奉獻，時時刻刻把黨對他的信任，作為自己不斷前進的動力，盡職盡責地履行著黨員義務，他用自己的行動積極踐行了社會主義核心價值體系，樹立了正確的人生觀、價值觀和世界觀，為我院醫務工作者樹立了楷模。
三、 抓好班子 帶好隊伍
他常說：眾人拾柴火焰高。他認為，要想搞好工作，只靠一個人的力量是遠遠不夠的，自己努力工作的同時，還要注重領導班子建設，提高科室的凝聚力和戰斗力。做為科室帶頭人，他以身作則，刻苦鉆研業務，技術上做到精益求精，在不斷提高自己技術水平的同時，他還進一步加強科室管理，對科內人員，從基本理論、基本知識和基本技能抓起，根據每個人水平的不同，有針對性地進行指導和考核。通過加強管理，使大家無論是理論知識，還是技術水平都有了不同程度的提高。他對職工嚴格要求，多鼓勵，少批評。常和職工談心，組織職工參加學習培訓，提高職工思想覺悟。由于他以身作則，每次工作都能順利完成，外出體檢沒有出過任何差錯。在他的關心和支持下，許多同志從體檢中心走向了領導崗位。面對所獲得的獎勵和取得的成績，小安同志深深地感覺到，成績總是屬于過去，展望未來，任重而道遠。他會更加努力，繼續探索和不斷追求；為了黨旗的顏色更加鮮艷，為了不斷體現黨員的先進性，他在平凡的崗位上更加無私奉獻、銳意進取。
爭做職業健康達人的主要事跡 10
人們常說“家和萬事興”，家和就是凝聚力、親和力;困苦時，家和出親情;悲傷時，家和出慰藉;重壓時，家和出力量;沮喪時，家和出堅強。家是甜蜜，是溫馨和浪漫，更是人生旅途的驛站。臨澤鎮營南社區小兵家是一個溫馨幸福的三口之家：愛人張士琴，女兒劉彤。他的家和大多數家庭一樣，沒有什么轟轟烈烈的事跡，但在營南社區是有名的全家遵紀守法，互敬互愛，積極進取，熱愛生活，樂于助人，家庭和睦，鄰里和諧。小兵一家庭是一個十分平凡的三口之家，互敬互愛是家庭和睦的基礎，是家庭幸福的源泉。他們夫妻遵守計劃生育，婚后只生育了一個女兒。在生活中互相照顧，互相信任，互相支持。在家里時常交流思想，互相取長補短，遇到困難互相開導，共同的生活經歷使他們的心貼的更近，倍加珍惜來之不易的幸福生活。當意見不一致時，總是能夠用理智的態度去溝通，這種溫馨和諧的家庭氛圍常常引來鄰里和同事的羨慕和稱贊。
要想構建和諧家庭的首要條件是做到心中有愛，有愛才可傾力營造家的和諧，家的溫馨，有愛才能同享甘甜雨露，同抵狂風暴雨。每當他們在生活中遇到困難時，他們總能夠相互協商，共同面對。這都是緣于愛的支撐吧，愛是奉獻，愛是付出，愛是承諾，愛就是要讓家里的每一個成員快樂、幸福，那么就必須盡心盡力為這個家著想，難免要做出一些犧牲，比別人多付出，來維持我們這個家的.和諧。
家庭成員彼此寬容體諒、互相體貼關心是構建和諧家庭的另一重要條件，寬容體諒是構建和諧家庭的潤滑、調節劑，體貼關心是促使家庭和諧平衡的重要砝碼。心與心溝通交流，在家庭生活中處處以禮相待，以誠相待，家庭生活才會溫馨幸福，安定祥和，充滿歡聲笑語。
構建和諧家庭的最后一個條件是孝敬長輩、關愛老人。孝敬長輩是處理人際關系的第一臺階，也是做人的基本要求，對待家中老人要主動關心其溫暖，時刻關心其健康，主動分擔其憂愁，充分理解其絮叨。
日本作家伊坂幸太郎曾經說過：“父母的行業是教育子女。”父母的一言一行、一舉一動對子女都有著言傳身教、陶冶習染和潛移默化的作用。因此，父母應不斷修正自我、提升自我，努力為孩子樹立起良好的學習榜樣，使孩子懂得誠實誠信、孝敬老人、與他人和諧相處。小兵的教育帶動下，女兒從小到大十分懂事，學習成績優秀，品德優良，年年評為三好生，優秀學生干部，順利考上本科。在日常生活中也知道關心老人，她會把洗好的水果先拿給長輩吃。平時不在家的時候也經常幫我收拾家務，爹媽忙的時候，她會幫料理家務，當父母聽到孩子清脆的笑聲，所有的累便一掃而光。鄰里經常對夸：這個家前世修來的褔呀，這一刻，我明白老人已把我當女兒看待了。
一個家庭的和睦不光是要對自己家人要關心、關愛，而且還要處理好鄰里關系，和鄰居們也要和睦相處，鄰居們有什么事情需要幫忙的時候，我們都熱心幫助。我們一家人都希望通過自己的微薄之力，用自己的實際行動，為創造美麗和諧社會貢獻自己的一份力量。有時鄰居朋友生活上遇到了困難需要幫助的時候，也盡量給予幫助。多年來，我與鄰居和諧相處，相互間彼此尊重，也結下了很好的人緣，贏得了良好的口碑。
平時生活中我還注意以身作則，敬老尊長。自結婚起，雙方父母離自家很近。對雙方老人我和丈夫都十分尊敬和孝順。不僅在生活上予以照顧，家中大小事也征詢他們意見，使他們覺得受尊重，在我們的言傳身教下，我的女兒禮貌懂事、健康活潑，小小的年紀就非常為大人著想。一家人相親相愛，再大的困難和風雨都不算什么，我為有這樣一個幸福的家庭而深感安慰。
家庭和睦、鄰里團結、父慈子孝、相信相愛、其樂融融，生活在這么一個幸福的家庭使我更有動力努力工作，嚴于律己，用自己的言行去帶動更多的人，建設我們和諧的大家庭，使我們的生活更加美好!
爭做職業健康達人的主要事跡 11
作為國家提供經費的基本公共衛生服務項目，她免費為所有簽約村民測血糖量血壓，同時做好登記和隨訪工作。在接診和出診時，積極向村民宣傳健康扶貧政策，包括醫保傾斜政策、大病救助政策、大病兜底政策等，做到了全村村民健康扶貧政策知曉率達90%以上。
立志農村衛生事業
小麗在很小的時候，受到父親的熏陶，就立志要成為一名醫生。因父親是一名鄉村保健員，從小看到父親經常半夜三更穿梭于鄉間小道，為生病的人看病，父親常常教導兒女：醫生要有“救死扶傷”、“治病救人”的理念。耳濡目染下小麗從小在心中種下一顆成為醫生的種子。長大后看到了農村由于極度貧窮閉塞，經濟極為落后，村民缺醫少藥現象十分嚴重，很多人都患有風濕病，一些村民40來歲就骨骼變形、直不起腰。村民最缺乏的就是能夠對癥下藥的好醫生。她看在眼里急在心里，更加堅定了學醫的信念。于1998年9月，為了實現這一信念，她用三年時間參加了縣職中開辦的衛生函授班。在學習期間，她刻苦學習，勤奮鉆研，盡可能地多學習和掌握醫學知識。2004年，她到鄉衛生院實習，實習期間，她日診臨床夜讀書，在專業上力求精益求精，對一知半解的經常向衛生院的老師們虛心請教。由于個人的發奮，先后取得鄉村醫生資格證和鄉村醫生執業證。
情系群眾一心一意
從事鄉村醫生工作以來，不但每天上門就診的病人非常多，而且半夜出診現象也很普遍。還記得在2016年10月的一個夜晚，時間已是十點多，勞累了一天的小麗剛剛睡覺。突然間，急促的電話鈴聲響起，來電稱果園組有一位60多歲的老人哮喘病發，病情十分嚴重，急需救治。小麗急忙起床，向他們簡單了解一下情況后，備齊藥品，不顧一天的疲倦，立刻出發趕到現場，對病人進行搶救，終于，病人得以脫險了。像這樣半夜出診的事對于她來說真的是太多了。十三年來，她共接診病人兩萬余人次，出診幾百人次，卻從沒有收取群眾的一分出診費。這十三年來，小麗跑遍本村和周邊民主、新建等村每一條條彎彎曲曲的小道，熟悉了本村每一戶村民身體健康狀況，尤其是2017年云南省開展健康扶貧以來，誰患過哪些慢性病、哪些重大疾病，誰家有幾個小孩，在她心里一清二楚，對高血壓、糖尿病、精神病等慢性病規范管理，小麗堅持每年4次面對面隨訪、至少兩次家庭隨訪，對于病情控制不滿意者及時進行轉診治療。由于工作繁忙，她從沒睡一個安穩覺，從沒過一個完整的節日，常常端著飯碗，接到病人的電話就背著藥箱出門了。
簽約服務落實到位
作為鄉村醫生，小麗同志把黨和政府健康扶貧各項惠民政策落到實處，得到廣大群眾支持擁護和稱贊。
健康體檢扎實細致。為簽約服務村民進行一般體格檢查，免費測血糖量血壓，為65歲以上的'老年人進行一次生化體檢，對臥床不起的老年人開展入戶體檢服務，同時為他們發放老年人保健知識資料。2017年末，為了在過年前保證為所有老年人提供體檢服務，小麗連續一個星期入戶體檢，由于天氣寒冷、道路濕滑，她患上了嚴重的感冒，手腳也生了很多凍瘡，仍然堅持工作，終于在大年三十前完成了所有工作任務。
健康教育宣傳到位。她定期對村民開展健康教育知識講座，在衛生室張貼健康教育宣傳欄，分別寫著“高血壓患者管理情況”、“高危孕產婦管理動態表”、“兒童管理動態表”以及“衛生服務一體化工作管理動態表”，這些表格內逐一登記著需要關注的文廣村村民的姓名、上次檢查時間、健康狀況及服藥情況。作為國家提供經費的基本公共衛生服務項目，她免費為所有簽約村民測血糖量血壓，同時做好登記和隨訪工作。在接診和出診時，積極向村民宣傳健康扶貧政策，包括醫保傾斜政策、大病救助政策、大病兜底政策等，做到了全村村民健康扶貧政策知曉率達90%以上。
爭做職業健康達人的主要事跡 12
小李，1976年出生，中共黨員，中教一級，鄂州市第六中學團委書記。曾獲市優秀教師、市青年優質課比賽一等獎、市優秀團干、校優秀班主任等多項榮譽稱號。
一、因為熱愛，所以選擇
回首自己從事學生心理健康教育工作之路首先是從2008年擔任學校團委書記開始，由于做學生工作的需要，自己在校園廣播站里設置心理健康咨詢欄目，解決同學們的心理問題，拓寬心理健康知識的宣傳。由于鄂州市六中是一所薄弱高中，學校的生源質量較差，缺乏良好的行為習慣和學習習慣。為了找到這些學困生形成的背后原因，探索解決問題的辦法，2009年暑假期間，我自費參加了心理咨詢師的培訓學習，此后又不斷地自費進行深造，掌握了做心理咨詢工作的初步技術。2010年4月，一次偶然的值班機會，我得知了高二年級一名女學生有嚴重的自殺傾向，對此我表示了高度的關注，找到她的母親進行了傾心的談話并建議對孩子進行專業的咨詢，但是由于其害怕支付高昂的咨詢費而放棄了咨詢。三思之后，一種挽救孩子的責任感使我決定為孩子嘗試進行咨詢，因為對具有嚴重自殺傾向的來訪者進行咨詢是一項專業性很強的工作，是承擔一定風險的。在與她母親的交談中，我了解了孩子坎坷的成長經歷，了解了孩子所承受的畸形的`家庭壓力，設計了一套方案對母女倆同步進行幫助。在兩次咨詢后，孩子的狀況得到了明顯好轉，帶著良好的心態走進了考場，并且考入了一所很好的高職院校。這只是離異家庭和重組家庭對孩子影響的一個案例，太多的孩子需要我們的幫助，我們的班主任在這方面也需要太多的引領，為此，我負責成立了學校心理咨詢室對學生經常性的進行個案輔導。目前，學校德育工作與心理健康教育工作進行了有機的相結合，學生的行為習慣和學習習慣培養成效顯著，受到家長和社會的認可。
二、因為熱愛，所以研究
自愛上心理健康教育工作以來，我們堅持不懈地以自己微薄之力幫助了一批又一批學生，先后為每一級新生開展心理健康教育問卷并建立問題學生心理檔案，我共上過心理輔導課近10多個主題的四十多節課，心理咨詢的個案達100人次以上，給師生、家長做過專題講座達十幾次。在學校中舉辦了與心理健康教育普及相關的系列活動：教師方面的論文、個案、班會課評優，學生方面的.“心靈之窗”廣播、手抄報評比等，這一系列活動推進了心理健康教育工作在學校的普遍開展，取得顯著成效。鄂州市教育局團委把我校定為心理健康教育實驗基地，我個人因在心理健康教育工作方面取得了點滴成績，被評為鄂州市優秀團務工作者。
三、因為熱愛，所以堅持
近六年以來，我始終堅持一線學生的思想道德教育和心理健康教育工作，在班主任工作的指導中，我總是借機與他們進行溝通交流，研究個案，并對他們進行直接指導。還親自給他們上示范課，做專題講座，組織開展學生心理拓展游戲。由于我與他們的不懈努力，學校打造了一支懂心理健康教育的班主任隊伍，為班主任做好學生的思想教育工作鋪平了道路。幾年來，在繁忙的德育管理工作和教學工作之余，堅持不懈的為學生做心理咨詢工作。
我雖然在學校心理健康教育的普及和學生的個案輔導方面做了一些工作，但與先進地區的學校相比和在棘手的學生個案輔導方面還有很大的差距，我將繼續沿著心理健康教育的路子奮力前行，去采擷荊棘路上散落的珍珠。
爭做職業健康達人的主要事跡 13
小帥，男，來自吉林集安的農村。2015年，他追隨母親來北京打工，經同鄉介紹進入京東物流成為一名快遞員。他腿腳勤、能吃苦，每天都能比別人多送幾十單；他為人率真善良，服務的客戶都把他當成了靠譜的朋友。
小帥當時負責的區域是海淀區西部片區，這里科研院所林立、互聯網企業扎堆，大家對物流時效要求很高。初來乍到的小帥有點懵，即使從早上忙活到深夜也送不了幾個件。
雖然，工作壓力大。但是，樂觀、勤快的小帥并沒有灰心。他一邊送件，一邊熟悉著負責區域的大街小巷，一條路一條路地走，一棟樓一棟樓地爬，一個件一個件地送，一遍一遍總結著規律。他相信，別人能夠做好，自己一樣可以做好。
功夫不負有心人。50件、100件、150件……隨著小帥的業務越來越熟練，每天的配送單量也快速攀升。更可喜的是，在不懈地努力和堅持下，他的配送速度越來越快。周邊的京東小哥每天配送量為一百三四十單，他能送到一百七十多單，大促期間二三百單也不在話下。“能跑的我絕對不走，一般的樓層我都是一口氣跑上去送，跑起來的感覺真的很棒。” 小帥道出了高效的秘訣。
2020年，小帥憑借扎實的業務基礎和積極正向的價值觀，當選為京東物流形象代言人。
除了深耕業務，小帥還和馬拉松結下不解之緣。時間來到2017年，這一年8月份，小帥所在營業部的站長找到他，讓他報名參加9月份舉行的北京馬拉松賽。原來，作為2017北京馬拉松唯一的后勤服務保障提供商，京東物流獲得了一批參賽名額，希望能組織一線京東小哥組成京東物流跑團。
當時的.小帥別說是參與，他甚至都不了解馬拉松具體是啥。“我上網一查才知道，馬拉松全程居然要跑40多公里！”小帥說自己第一反應就是拒絕。見小帥直打退堂鼓，站長苦口婆心地勸他，片區經理也勸他參加。“大家都覺得我能行，我也不能慫。”就這樣，從來沒接觸過這個項目的小帥站到了北京馬拉松的起跑線上。
令人欣喜的是，小帥第一次站上馬拉松賽場就跑完了全程馬拉松。此后，他每天堅持跑步一二十公里，連送快遞的時候都綁著沙袋負重訓練。
2017年至今，小帥先后就近參加了北京、南京、秦皇島等地的多場馬拉松，成績越跑越好。在2021年4月舉行的北京半程馬拉松上，他憑借1小時10分31秒的成績拿到了比賽中“非職業選手第一名”，被網友稱為“跑得最快的快遞小哥”。
更難得的是，在參加完全程馬拉松的第二天早上，小帥準時出現在網點，一點兒也沒耽誤干活。只是從那以后，小帥的心里就種下了長跑的種子。只要天氣允許，他每天都會擠出兩三個小時跑個十幾二十公里。甚至在工作中，他也是腿綁沙袋，把送快遞和鍛煉完美融合。他服務的客戶中，有不少資深跑友，小帥也慢慢融入到他們之中。
2021年，北京市快遞行業40名優秀快遞小哥代表，統一拍攝“最美勞動者微笑帶回家”。小帥作為快遞小哥代表，憑借出色的工作表現和積極向上的正能量，被推薦參與其中。
2022年2月2日至4日，北京2022年冬奧會火炬接力在北京、延慶、張家口三個賽區進行。小帥成為火炬手之一。在2月2日中午，他手握著神圣的火炬，代表萬千快遞小哥參與到北京冬奧公園的火炬接力中。對此，小帥表示：“我只是萬千快遞小哥中的一員，與其說是我個人成為冬奧會火炬手，不如說是我所代表的快遞物流工作者共同獲得了這個榮譽。”成為冬奧會火炬手是小帥做夢都不敢想的事情，如今夢想變成了現實。
小帥一路奔跑，從大街小巷樓宇社區，跑到了馬拉松賽場，又跑上了冬奧火炬傳遞的舞臺。“我要把京東小哥的精氣神傳遞出去。”小帥眼中有光，心中有夢。他以自己的實際行動踐行著企業價值觀，積極傳遞著社會正能量！
爭做職業健康達人的主要事跡 14
小松是一名機關干部，50歲的身體、18歲的心靈，文體工作表現突出，擅長跑步、瑜伽、健身操、硬筆書法等。在單位文體活動的策劃、組織、啟動等方面做了大量工作。小松持中級瑜伽教練證，喜歡帶動周邊的人一起去鍛煉跑步、瑜伽和輕斷食健康飲食，小松一直在職業健康的道路上努力前行，希望自己能夠成為健康道路上的職業達人。
她是個運動熱愛者
運動使小松快樂。她每天早晨堅持最少跑10公里，每個月跑一到兩次半馬，使自己的身體永遠處于運動的狀態。她身感運動好、心情好、人際關系和家庭關系一切都好，隨時為身邊的家人和同事講不傷膝蓋的跑步技巧，如何鍛煉可以減輕工作壓力，怎么利用好閑暇時運動、出汗、跑步，如何讓自己感覺煥發出新鮮活力，這就是小松一直堅持運動的良好動力。
運動給予小松成績。最初開始運動始于減肥，曾經也因不懂得如何健康運動，偶有出現過拉傷等不良狀態，后來小松用年假及周末全身心系統學習了瑜伽教程，并考得了瑜伽中級教練證。小松積極參加北京市職工“七項”全能比賽并取得銅牌，連續參加北京市“萬步有約”6次和“順工有約”二等獎。
運動帶給小松希望。她堅持運動已達20年，隨著年齡的增長，運動習慣也在不斷調整，而且隨著工作內容的調整，她的工作強度也稍微放緩，在堅持跑步、瑜伽的基礎上小松又點燃了學習打網球的熱情，無管工作多忙多累，但是她仍舊堅持每天鍛煉，甚至吃過午飯的5分鐘也要回味一下運動的過程。她真正熱愛運動，因為運動帶給她無限美好希望。
她帶著身邊的人愛運動
積極開展文體特色活動。一個人的運動有一個人的特色，一群人的運動有一個團隊的`凝聚力。在工作和生活里，小松經常帶著周圍同志一起運動，組建舞蹈隊，代表空港街道從2016年連續4年參加順義區“最美勞動者”職工健身操比賽，并榮獲全區金、銀等獎，組建瑜伽隊，愉悅內心舒展心情，組建健身長跑隊，一起跑步一起鍛煉......小松喜歡組隊，運動的隊伍帶來一種朝氣、活力，永遠像18歲的少女。
利用所長，傳播瑜伽。一是小松為街道機關及社區職工免費開放瑜伽班，從深呼吸、體式、冥想的遞進方式進行系統練習。設置每周一課，瑜伽和健身操課程交替進行，已有數百人次參與。她致力于提高參與者的個人修養，促進身心健康，使大家能夠以更飽滿的精神狀態投入到工作和生活中;二是帶領職工加入輕斷食排毒微信群，指導大家“六天”輕斷食活動班15期，多名職工通過堅持，成功瘦身5-12斤，此項活動成功引起了大家對毅力、排毒和健康飲食減肥的關注和討論。
全民運動一起來
小松居住在空港街道的萬科城市花園社區，這個社區的老年人居多，社會組織發達，小松也利用業余時間參加社區組織各種健身活動，也積極為居民服務將小松所知共享給大家。社區是個大家庭，一家連著千家門，時不時的居家會給居民帶來很大的困擾，社區組織很多這樣的網上活動，小松也積極參加，并在網上鼓勵大家一起動起來，活動身體愉悅心情。一起來跳本草綱目操。雖然小松的運動很規律，但是小松也是個網絡愛好者，小松研究了最新很火的本草綱目操，不僅自己跳，還號召大家一起跳，尤其幫助大家解決跳操后的一些疼痛反映。
全民健身她先行。在國家倡導全民健身的大環境下，作為名機關干部，她有責任也有義務將健身傳播好，積極響應國家號召，不管何時何地她將努力成為一名合格的職業健康達人。
爭做職業健康達人的主要事跡 15
我叫小東，自2011年參加工作以來，一直在一線工作，先后擔任過操作員、工藝工程師、能源環保工程師，現任北京金隅琉水環保科技有限公司安全生產部部長，主要負責安全生產、職業健康、交通、消防及治安保衛相關工作。在各級衛生健康部門、區域黨委及公司經理部的正確領導下，本人認真貫徹“人民至上 生命至上”的安全理念，堅持“預防為主 防治結合”的職業病防治工作方針，廣泛深入開展各項職業健康管理工作，確保了企業職業健康管理目標的實現。現將工作匯報如下：
知責擔責盡責 筑牢平安健康琉水
他始終把員工健康與安全放在首位，把責任放在心間，把安全工作當成使命。發揚金隅人不怕苦不怕累不怕得罪人的精神，真抓實管，經常性的深入基層井站嚴查死守、重點防范、堅決整改現場各類職業健康與安全風險和隱患，確保各項管理措施在基層見到實效。通過培訓、講解、勸說等手段最大限度減少了“人的不安全行為”；通過隱患排查治理及與兄弟部門溝通協調，大量消除了“物的不安全狀態”。近年，生產安全重傷及以上事故為0、新增職業病病例為0、致人死亡負同等以上責任或者致人重傷負主要責任以上道路交通事故為0，特種設備安全事故為0，為公司轉型發展的戰略目標起到保駕護航的作用。
創建健康企業 提升員工幸福感
他組織北京金隅琉水環保科技有限公司（以下簡稱公司）“立足多元化創建、促進職工身心健康”的健康企業創建活動。從建立領導小組和制定工作計劃出發，不斷完善相關規章制度，從健康環境到健康活動，從健康保障到健康健身，從健康自己到健康他人，全方位使企業健康活動常態化、持久化。使職工放松了身心，鍛煉了身體，優化了職工的工作狀態，提高了公司的職工工作氛圍，使職工在活動中加深信任和團結，讓公司更有凝聚力。
公司獲評2021年北京市健康企業，《立足多元創建 促進職工身心健康》的健康企業創建方案列入國家衛生健康委公布的全國100家健康企業建設優秀案例名單。
創新培訓模式 提升教育培訓效果
他始終把提高職工職業健康與安全素質作為管理工作的`立足之本。創新職業健康與安全教育培訓形式，以VR體驗+基地教育相結合，促進全員全體驗、分級分類培訓，2021年度8000多人次接受教育，2022年上半年已超過4000人次接受教育，有效提升全崗位、全員職業危害預防和安全知識意識。
職工全員參與 開展多元化健康活動
1.組織職工職業健康體檢
每年度安排職工進行職業健康體檢，將體檢報告數據進行統計、分析，作為公司健康活動開展和計劃制定的必要依據。
2.開展健康系列培訓
公司在各部門開展健康系列培訓，涉及安全急救、職業病防治、心理健康、生理健康、生活健康等多方面的課程，使職工從理論上和認知上，統一健康的思想理念，認識到健康不單單是身體的康健，更重要的是心理上的平和。
3.開展多種形式的宣傳活動
在《職業病防治法》宣傳周及安全生產月咨詢日活動設置了咨詢臺，懸掛宣傳橫幅。為職工發放了生產場所職業危害因素與控制、常見職業病危害應急救護手冊、員工安全行為手冊、班組應急知識科普寶典、突發事件應對技能科普寶典等安全書籍400余本，贈送安全主題夏涼扇、折疊杯和帆布袋等200余個，并組織承諾簽名活動，向職工宣貫了職業病防治及安全政策法規，普及了職業健康及安全生產知識，引導職工積極踐行“遵守安全生產法 當好第一責任人”主題，進一步提升了職工思想認識和素質。
4.開展評先評優親情助安活動
組織“美好生活 從安全開始”話題征集及錄制親情安全短視頻活動；職業健康與安全生產先進部門、示范班組，先進個人評比活動。安全生產月期間，收到“美好生活從安全開始”話題征集51條，錄制親情安全短視頻28個，收到先進上報19個。
深耕服務 做好公司健康與安全管家
他組織開展領導干部班組幫扶活動，通過與一線員工面對面交流，了解群眾之所想。配足配齊一線員工降噪耳罩、防護面罩、護目鏡等，齊抓共管為一線職工提升職業健康服務保障。積極作為向當地政府報告請示，在公司外道路兩側劃定停車位179個，解決職工停車難問題。為保障職工身心健康，做好夏季職業健康防護，預防高溫中暑事故發生，給職工提供一個舒適清涼的工作環境。為全體職工配足配齊白糖、綠豆、風油精、藿香正氣膠囊、茶葉等防暑降溫物品。為生產車間和高溫崗位還專門配備了人丹、十滴水等急救藥品，多措并舉，戰高溫、保安全、促生產，切實維護廣大職工的職業安全和健康權益，有效預防在高溫天氣下作業引發的各類健康及安全事故。
安全責任重于泰山。我將繼續堅定信念，牢固樹立和自覺踐行“四個意識”，全身心投入在職業安全健康領域，以文化保安全健康，以文化促安全健康，積極推進健康管理各項工作，確保公司職工健康和安全，提升公司安全文化底蘊，推動職業健康工作邁上新的臺階。
爭做職業健康達人的主要事跡 16
小馮，高級職業經理人，現任陜西榆橫鐵路有限責任公司黨委書記、董事長。2023年3月評為2022年度煤炭行業“職業健康達人”。
堅持打造文明健康綠色的職業健康環境
保障勞動者身心健康是企業生存、發展的重要之基。小馮同志作為企業負責人，始終倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的職業健康理念，努力探索多角度、多維度的健康企業建設，堅持打造文明健康綠色的職業健康環境。
小馮在職工健康的探索和建設上，始終努力為企業職工提供最堅實的保障。通過完善組織機構與企業管理制度，在公司內組織成立了健康企業建設管理機構，安排制定了“健康企業建設方案”及相關管理制度13項，切實改善企業工作環境，營造健康優良的職業氛圍，不斷提升健康管理和服務水平。如，通過健康企業建設管理機構牽頭組織，為全體員工配備了勞動防護用品，定期安排員工參加職業健康培訓教育，組織安排開展職業病防治宣傳教育、職業衛生科普宣傳、現場義診、醫療救護、拓展訓練等，讓職工在工作中關注健康，讓企業在發展中關注職工，培養全員積極求進，健康向上的氛圍。
在工作與生活上，小馮積極倡導職工加強健康鍛煉，熱愛運動，培養活力。積極組織乒乓球、羽毛球、籃球聯賽等運動賽事，開展環保手工作品展、健康理念宣傳戰等活動，積極打造健康企業建設示范單位，致力于實現企業高質量運行與職工身心健康協調發展的`良好局面。
健康中國，煤炭在行動！
為貫徹落實《"健康中國2030"規劃綱要》《關于實施健康中國行動的意見》《健康中國行動（2019-2030年）》精神，根據全國愛衛辦、國家衛生健康委等七部門《關于推進健康企業建設的通知》（全愛衛辦發〔2019〕3號）和國家衛生健康委、中華全國總工會《關于開展爭做"職業健康達人"活動的通知》（國衛辦職健函〔2020〕1069號）以及國家衛生健康委、中共中央宣傳部、國家發展改革委等十七部門聯合發布的《國家職業病防治規劃》(2021-2025年）提出"推動健康企業建設，提升職業人群健康水平""鼓勵礦山、化工等行業率先開展職業健康達人評定活動"等相關要求，引導煤炭企業有效落實維護員工健康的主體責任，提高全行業職業健康水平，中國煤炭工業協會決定自2022年開始在煤炭行業持續開展"建設健康企業爭做職業健康達人"活動。
爭做職業健康達人的主要事跡 17
他，小虎，2022年度北京市十大職業健康達人。
座右銘：我運動，我快樂，我健康，我創效！擁有健康的身心，愉快地工作和生活，是快樂的事情。
健康生活理念
“身體是革命的本錢”這句話放在現代社會也具有其現實意義，這不僅是從生理上改變一個人，隨著時間的推移它必然會在心理上帶給我們一些成就感和優越感。
學習相關的職業病危害預防和控制知識，熟悉職業病防治相關法律法規的主要內容。也了解公司職業健康管理制度和操作規程的基本要求，以及職業病危害事故相關急救知識和應急處置方法，具有正確的自救、互救能力。踐行健康工作方式，自覺參加職業健康培訓及健康教育活動，踐行健康生活方式，保持身心健康。
健康生活鍛煉
衡量身體素質的指標由力量、耐力、柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。進行這三種鍛煉的總原則是：
一)持之以恒：人體組織器官是“用進廢退” 的。為了堅持鍛煉，我每天都會固定鍛煉時間，并養成習慣。對于現在的辦公室工作人員來說，適當步行可以緩解久坐的不適，是一種很經濟很可行的鍛煉方式。
二)循序漸進：不要急于求成，應合理地提高鍛煉目標。具體說來，力量鍛煉可選擇引體向上、俯臥撐、蹲起、跳臺階、快速跑等。耐力鍛煉可選擇長跑、短跑、游泳、登山等。以長跑為例，可以從每天500米開始，逐漸過渡到800米、1000米等。最好的柔韌鍛煉是戶外慢跑，它能使全身各器官舒展、心情舒暢，保持運動樂趣。
三)參與多種運動：除了常規的健步走和跑步之外，還要多參與其他運動，比如乒乓球，籃球，羽毛球，游泳等，既豐富了運動項目，也能提升自身整體運動能力。
健康生活案例
形式一：健步走活動
為了激發全體職工參與健康行動的熱情，提升職工生活質量和幸福指數，引導職工養成科學、文明、健康的生活方式和行為習慣。公司多次組織員工進行健步走活動，通過學習健步走的姿勢，增加鍛煉的時長，來訓練自己的耐力。憑借自身基礎牢靠的身體素質，曾連續6次奪得健步走的冠軍，多次獲得公司“健康之星”稱號。健步走運動看似簡單，實則需要力量、耐力、柔韌性的結合，三者缺一不可。本人在自我身體素質提升的同時，還帶動部門、單位同事等一起鍛煉，積極參加公司組織的健步走活動，獨樂樂不如眾樂樂嘛！參加公司的集體活動，既能增強同事們的身體素質，同時也能促進同事間的交流，有利于大家在工作中更好的配合、協作，建立一個和諧、融洽的工作氛圍。
形式二：姚明24小時跑活動
通過日常生活中的鍛煉以及公司組織的'活動中的鍛煉成效。公司代表隊在參加姚明組織的24小時跑的活動中，充分發揮了同事之間的團隊協作能力以及頑強的拼搏精神，最后在大家的共同堅持努力下，我們的團隊在24小時跑這次的活動中，取得了團體第三名的好成績。舉辦方以獲獎團隊的名義向希望小學進行捐贈。
總之，運動是傳播健康知識、倡導健康理念的一種途徑，運動使人們有健康的身體和心理，對工作而言，能促進員工養成科學、健康、文明的生活方式，提高員工的健康素養和水平。促使我們公司真正成為健康的企業。使員工擁有健康的生活！真正實現公司提倡的健康理念。
形式三：健身公益行
健身與公益同行。用走步，跑步，騎行等運動方式產生的能量兌換成公益能量，去植樹，去護地，捐球場，獻愛心。從2018年開始我使用支付寶螞蟻森林到現在三年多時間，完成植樹21棵，保護地52塊，修復23片海域，已種6棵海洋植物，（低碳減排能量310203g,相當于騎車2585小時，行走9400公里，省電456度）。健身運動產生的運動幣通過支付寶運動給貧困小學捐獻足球場（參與完成49個足球場的籌集活動）。
身邊已經有很多同事，朋友加入到“健身與公益同行”的隊伍中了，大家積少成多，一起努力，共同分享，給世界注入更多的正能量。
運動場上有我們的身影，公益路上同樣展現我們的風采，大家一起來吧！讓我們揮灑的汗水折射出更美的光彩！
積極學習職業病危害預防和控制知識學習，掌握公司職業健康管理制度和操作規程的基本要求，從自身做起，帶動身邊的小伙伴們，一起爭做“職業健康達人”。
爭做職業健康達人的主要事跡 18
我叫小明，一名普通的鐵建基層員工。一九九五年畢業就來到了十六局路橋工程有限公司，至今已有二十七、八年的時光。我長期工作在一線，工地的工作、生活有時是很艱苦的，工作強度是非常大，這有賴于一個好的身體。好的身體與我的運動分不開。我愛鍛煉，也鼓勵和影響身邊人去運動和鍛煉，看到他們從運動和鍛煉中獲益，我由衷地高興。
我從鍛煉中獲益
我深知，身體是革命的本錢，是個人和家庭幸福的根本，是社會健康發展的基礎。好的身體要有良好的生活習慣、健康的運動方式。我曾一度不加節制，如晚睡、抽煙、少運動等等。那段時間自己身體狀況非常差，吃不香、睡不好，工作沒精神，工作效率低下。后來，我改變了不良的生活方式，堅持鍛煉，身體逐漸得到恢復，明顯感到：有精神了，思維活躍了，動作靈活了，工作起來有勁頭，有效率。還有一些更具體的體會：如作腿部拉伸，讓我的身體靈活，在工地爬坡過坎，很順利。從運動中獲益，增加了我堅持下去的信心和決心。生命不息，運動不止。
以自身的行動影響身邊的人
觀察身邊的同事，經常會發現一些人，身體狀況不佳，經常跑醫院，與藥物為伴；發現他們，不是這不舒服，就是那不舒服，一個小動作閃腰了，一個小動作，脖子就不能轉到了。在總部工作的同事，長期久座，長時間的盯著電腦屏幕，久坐不動身體會出現一些不適。每逢此時我都會適時地把同事們從椅子上、從電腦前拉起來，一起做點運動，益處多多。
我在運動中會有一些心得，特別愿意同大家分享；發現身邊的人有這樣或那樣的不適，如腰痛、頸椎痛等，我會給大家一些合理化建議，推薦一些適宜的運動方式；發現有些人運動姿勢不正確，也會及時的指出，以免動作不當，產生傷害。
參與職業健康管理，推動職業健康發展
由于受目前施工發展水平和行業特點所限，職業危害因素和職業病在各個項目還是不同程度的存在。如散裝水泥拆袋中會產生大量的粉塵；電焊作業對焊工眼睛傷害很大，洞內焊接由于排風不暢，電焊有毒的煙氣對身體傷害很大；打夯機振動對操作者的傷害很大；瀝青攤鋪作業，瀝青煙氣對人身體會產生一定的毒害，高溫對人體的傷害、噪聲對人的耳膜和聽力會產生傷害。
為預防、控制和消除職業病危害，保護勞動者的身心健康，安監部和我本人將職業病防控工作作為法人管項目重點工作之一去安排、檢查、布置。這項工作做的如何，既關系到勞動者的健康，又關系到企業良性發展。其中對于鐵路項目尤其重要，職業健康是辦理開通和竣工的`必要條件。我們從職業健康政策、知識的宣貫到措施制定和執行、到效果評價改進全面介入和管理。目前各鐵路項目職業健康檔案整理規范，移交順利。主要的工作簡要介紹如下：
1.要求項目安監部將職業健康法律法規和規章制度的學習納入到安全教育學習范疇，并組織考核。我們對下檢查，進行抽查。
2.要求各項目職業健康管理納入到項目管理范疇，是否制定了相應的管理規定或辦法。到項目檢查此項工作的落實情況，并提出改進意見。
3.對項目的職業健康防治措施制定和落實情況進行檢查。水泥防塵肺措施、高溫預防措施、電光性眼炎防護措施、高噪音防護措施等等；發現問題，及時下整改通知單，跟蹤整改落實情況，直至落實到位。
4.檢查：職業健康體檢情況；包括入職前檢查，工中定期檢查，離職后的檢查，以及檢測機構的資質及檢查情況等。
5.檢查高溫施工的措施及防暑用品的發放。
6.檢查職業健康資金投入情況等等。
本人在職業健康方面做了一些工作，但還有很多方面需要進一步提升。在今后，我將對照職業健康達人要求，加強職業健康素養的培養，完善職業健康自主管理，全方位參與職業健康工作，為單位的職業健康工作做出自己的貢獻。
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