【精選】社會實踐報告匯編九篇
在現在社會，報告與我們愈發關系密切，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。那么，報告到底怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的社會實踐報告9篇，歡迎閱讀與收藏。
社會實踐報告 篇1
走進了大學距離工作就不遠了，工作也就成了大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都打出“有經驗者優先”的旗號，可剛離開校園的我們最為缺乏的就是社會工作經驗。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，適應社會要求，在大一結束后的寒假里我決定去親身體驗一下真正的社會。以下是我社會實踐的全過程：
首先是找工作。由于社會上有有人利用學生求職心切的心理發布虛假廣告騙人騙錢的傳言，開始時我選擇了一家正規的中介中心注冊，這樣就可以免去受騙的后顧之憂。本以為暑期工作會非常好找，可一連等了好幾天都沒有合適的工作，不是單位要求只招女性就是工作時間跟自己作息時間不符。另外還有一些工作時間長而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心里開始急躁，情緒也變得不穩定，老覺得自己有種想發火的沖動，這時我才明白為什么失業和待業的人情緒那么不穩定。于是自己開始有意識的調理情緒。后來覺得中介信息更新太慢，就去看街上店門前貼的招聘廣告，始終也沒有合適的。在我開始找工作起的第九天里，終于等到信息再次更新，找到一份快餐店業務員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。
緊接著就開始了我生命中的第一份工作。第一天到快餐店報到心情是興奮而忐忑的，興奮自不必說，忐忑是因為我沒有一點工作經驗，也不熟悉快餐店的經營方式，更不必說業務員的工作范圍和要求。在經理簡單介紹了我們要做的工作后，我們就換上工作服開工了。第一次工作，第一次跑業務，一起都是那么陌生，但既然想要經驗也就只好硬著頭皮上了，反正凡事都有第一次。但理想與現實的差距又一次真實的擺在我面前：第一天我的業務量為“0”！這無疑是一次沉重打擊！
但我知道這時候退縮是沒用的，只有努力去改變這個事實。第二天我期待的第一份訂單終于如愿的到手了，我當時是那么激動，但在客人面前我還是克制住了。從此我信心大增，開始虛心向老業務員們請教經驗，對自己的方式加以改善，慢慢地我的業務量開始增加，不久也有了自己的一些固定的老客戶，他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最后仍不能趕上老業務員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我這次工作得到的最大收獲！
工作期間我也曾注意過老板的經營方式，但卻不怎么認同。老板也跟我們談起過他的經歷。老板初中學歷，初中畢業后就開始經商，他家本來也是做些小買賣，他離開校園后就跟著父親的方式走，在商場租了個門面做箱包買賣。在做了七八年有了些積蓄后又開起了快餐店，直到現在�；蛟S是思想意識的禁錮，他在乎的只是自己怎么做而不太在乎顧客怎么想，認為自己做的顧客都會喜歡。在我們這批新業務員工作期間，我們負責的是去外面訂外賣，在同行中我們的優勢并不大，這也是我們最關心的問題。
開始時我們幾個業務員為了能提高業績就經常去跟客戶反饋意見，最后總結出的結論是由于這種普通的快餐店廚師水平不高，客人吃過幾次總會膩了，因此我們的市場并不大。而且對于我們新市場的開發也不利。這里就有了我們業務員跟老板之間看不見的矛盾。老板總希望我們能給他盡量多的交訂單，而我們卻不能不有自己的打算，一次兩次拿到大訂單不難辦到，只要開發新市場就可以了，但我們必須考慮到我們的現實，這種普通水平的快餐想要在新市場中站住腳比較難。
想要有進一步的發展就必須要有自己不同于其他人的亮點。我們也曾跟老板提議搞些特色菜或者請位水平高點的廚師，但都沒有被采納，老板認為這樣挺好的，不愿再做改變。于是我們也就只好按照老步子走。我想我們必須承認并且接受兩代人思想觀念之間的差距，單純作為一個臨時的業務員我也應該尊重老板的意見，沒有必要去破壞他已有的意愿，還有一個原因就是我以前從沒接觸過如何做生意，因此我的意見也不一定是對的，畢竟沒有實踐就沒有發言權。
找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單這里會有很多想象不到的.問題，很多問題中又有復雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓復雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為個中高手吧。
通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。
“實踐是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐后才對這句名言有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。
自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
以上即為我本次社會實踐的過程和感受。與社會更多的接觸會給我們帶來更多的認識和啟發，多參加社會實踐對我們有百益而無害，我是這么認為的。
社會實踐報告 篇2
小時候不懂事，有時覺得父母給的愛滿足不了我們，其實他們已經付出了所有。他們撫養我們，保護我們，努力使我們生活得>幸福。當我們做錯事時，他們可能會責罵我們，罵我們時他們心里比我們更難過，他們嚴格的要求是希望我們有一天成為棟梁之才。
長大后才發現，無論誰都無法割舍父母賦予我們生命之本的紐帶，他們漸多的白發，日益堆積的皺紋，是為我們的成長而透支了青春。慈母手的線始終牢牢牽住游子的心。來到大學，在最需要幫助的時候，總會想到父母，想到溫暖的家。也正是當我們遠離了那曾經無比熟悉的港灣獨自去面對大千世界時，才知道有一種愛并不是任何人都能給予的，她是那樣的無私；有一種理解源于由衷的`關懷，她是一種無形的精神力量；有一種鼓勵是你的信念，她是你成功的動力。另外，還有一種人給予我們生的機會，他們就是我們的親人，我們最應該感謝的人！
久別親人，馬上放假的肯定我們迫切的希望回到家里，再回父母的懷抱。學院也推出了'感恩親情'等社會實踐活動，讓我們利用這個假期，向家人表達親情和自己半年的成長。值此機會，我也有能力向家人展示我>長大了，懂事了�；氐郊液蟛虐l現'家鄉'這個字眼是那么的親切與溫暖，家里還是老樣子，多了有序，似乎少了我在家時的活力。在臨近年尾，要進行大掃除時，我把我的想法告訴了父母，他們也答應掃除我來負責，他們輔助。
先擦燈具，由于家里的燈是有很多小玻璃球裝飾的，所以每年都會有很多灰塵累積在上面。以前都是由父母摘下來清洗的，我清楚的記得這項工作要耗費半天的時間，而且完事后脖子也很痛。今年我就先把這個艱巨的任務率先完成吧，一共有近兩百多個玻璃飾品，仰著頭干一會兒就脖子酸胳膊困得，第一次做，花了一個上午才全部摘下來，中午吃過飯后認真的清 洗完。午覺后干勁十足，也有了上午的經驗，所以花了較少的時間就把燈球都掛好了�？粗筛蓛魞糸W閃亮亮的燈球，心中也有了一種滿足感。然后第二天決定擦玻璃，窗戶也是很臟的，擋了一年的風沙，塵埃積了厚厚一層。根據網上搜索的擦玻璃的技巧，先用清水布擦拭一遍，然后用清洗劑清洗，最后拿報紙把水漬洗干凈就會很亮，我試著做了做，感覺越來越嫻熟，晚上很累但是想到這個歡快的新年，心里就滿滿的。
最后就是墻壁了，地磚的打掃與清潔等到快過年時，所以大項目就是擦拭墻壁，這項活兒可是輕松許多，主要是把衛生間的墻壁擦拭一下，也沒有多少灰塵所以很快就做完了。父母累了一年，也應該休息一下了，相信他們看到我長大了也會很開心的！慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。短短的寒假很快過去，我也馬上就又要離家返校了，心中也第一次有了對家和親人的戀戀不舍。同時這次實踐活動也令我受益頗多：理解到父母的辛勞，以后會盡自己所能回報父母，父母的愛是偉大的，也是無私的，想報答完他們的恩情，就像在用勺子一點點的舀著大海一樣，無論如何都是報答不完的，但何不在有機會的時候讓報恩之水填滿一個個小池呢？惜以相惜，感恩親情，這份感情我將牢牢地記在心間，并不斷尋找機會回報父母，讓他們感受到。
社會實踐報告 篇3
隨著XX年寒假的結束，我在江西省安義縣中醫醫院為期兩個星期的社會實踐也結束了。
我是北京中醫藥大學管理學院醫院管理專業二年級的一個學生，在這短短的兩個星期里，將會是我從醫生涯里最難忘的一段美好時光!使我對人生有了很深的感受!
二月三號，是我去醫院的第一天。
天公不作美，早晨起來天就下著蒙蒙的細雨。
中間夾雜著南方特有的那種泥土味正紛紛洋洋的灑在大地上。
因為中醫院離家里有著近二十里的路，騎車都要一個多小時，所以我必須起的很早。
但在農村沒有早點買，所以我必須在家里吃，吃的是晚上留下來的飯。
我自己熱一下后就匆匆忙忙的推車出門了，在爸爸媽媽的再三叮囑小心下披著雨衣走了。
寒冬臘月的，路上的風很大，盡管我把車騎的很快，但我還是一直冷的發抖。
眼鏡被雨霧遮的模糊不堪，騎上一段路就必須下來擦一下，這樣就大大的降低了我騎車的速度。
雨在下個不停，但看表已經快到八點了，而路還不到一半，當時心里急的一團糟，我可是一個不愛遲到的人，我可不愿意在第一天就遲到，那樣會給他們一個很不好的印象。
于是我還是拼命的蹬車子，風從耳邊呼嘯而過，兩只手和耳朵都凍的發紅，后背的衣服以被汗水和雨水浸透了。
想想學醫是多苦啊!
在騎了快2小時后終于到了中醫院，我實習的科室是骨傷推拿科，這是我自己昨天親自來醫院，磨破了嘴皮子，對院長好說歹說才讓他同意我留在這里的，因為平時如果醫學院的學生要到醫院實習的話必須得教實習費，他們當然不會隨便讓我進來啦!帶我的是陳醫生，他的年齡也只有31歲。
說實話，他很高興能帶我這個學生，就只因為我是北京中醫藥大學的，而且又是一個七年制的。
每個人都是愛慕虛榮的，陳醫生也不例外。
在一個縣中醫院里，本科畢業的還沒有幾個，而我昨天又是對院長說我一定要到他這個科室里。
所以，本來沒有什么名氣的他，一下子使醫院很多的人都羨慕他了。
這只是個題外話而已。
不管怎么說，我來醫院里是為了來學習知識和增加自己的臨床經驗的，而不是來炫耀自己是一個重點大學的，陳醫生也是應當的!因為有這么一種關系和情感在里面，所以在以后的日子里，陳醫生對我也特好，盡量的讓我接觸病人，讓我有更多的機會去操作。
進醫院不久，我很快就發現了一個人，也是和我一樣來實習的。
年齡好象挺大的，開始我還以為是病人的家屬，因為陳醫生也沒有介紹。
剛進來的時候他正在給一個病人按摩，但看他那有氣無力的樣子，而且手法也極不規范。
等陳醫生看我緩過了剛才騎車的疲憊之后，就對我說：“小戴，你接一下他的吧!”于是我很高興怎么快就能有機會展示一下自己了。
于是我拿了一塊按摩步蓋在病人那只腳上，心里特別的興奮，所以用的力也比較大。
那病人就說：“舒服啊!就要這么大的力，我這老腿已經麻了好多年了，都快沒什么知覺了，你就給我用力掐吧!”聽了以后心里更加來勁了，而此時剛才那個人卻不好意思的走開了。
好景不長!在我用力按了半小時后手腕就開始酸痛了，漸漸的使不上力了!虎口上的也沒力帶動拇指和食指按摩了!而那個病人呢?居然被我按的開始打盹了!看看陳醫生，他也正在給一位患有腰椎間盤突出的病人按摩，剛才那人也在邊上幫忙，所以此刻沒有任何人能代替我了，而且我也不能開這個口，那樣會有多丟人啊!因為邊上還有幾位病人在看我呢，而且進門的時候陳醫生就已經把我介紹出去了!此刻要說停下來休息一下子，那。
?佛爭一柱香，人爭一口氣嘛!咬咬牙也就過去了!
等到陳醫生把那個病人治療好后，才轉過來對我說：“行了，可以給他扎針灸了!”我也終于可以輕松一下了，并且扎針灸我也從來是沒有學過看過的，今天終于可以大開眼界了!
接下來的一個上午，病人絡繹不絕，但尤其是患有腰椎間盤突出和頸椎病的人為大多數，這也是現代人的`職業病吧!但這種病陳醫生都不會讓我們動手操作的，因為在治療當中如果有什么閃失的話，那樣會加重病人的病勢，后果誰也承擔不起，醫院也是絕對不會允許的!于是我和他只能在邊上看了，我和他在聊天的過程當中得知，原來他有這么一段不幸的遭遇。
他今年也是31歲，在五年前一場車禍改變了他的整個人生，幸福的生活從此遠離他而去。
腿腳也變的不是很方便，也使不上什么力氣，后來妻子帶著女兒也和他離婚了，現在只有年滿邁的父母相伴，但生活還要繼續，父母還要他的撫養，所以他在消沉了幾年后就開始來學習針灸和推拿了!聽了以后我很同情他的遭遇，也開始佩服起這位兄長了!也慶幸他能夠從新振作起對生活的信心和勇氣!人生無常，誰又能預料的到明天會發生什么事呢?我們無法控制外面的世界，但是我們可以控制自己的內心世界啊!我們可以控制自己對生活的態度，生命中無論是大喜亦或是大背，時刻擁有一個平常的心，擁有一個健康向上的心，那才是最最重要的!
在累了整整一個上午后，肚子也開始叫個不停，于是，在12點以后，我就在醫院附近的一個小餐館里吃了一份家鄉特色的米粉。
在北京這種東西很少。
在吃的時候我就在想，人生其實也就這樣，任何事情，只要你認真的投入與付出，你就會得到你應該得到的東西，上天是公平的，不會多也不會少。
回想起自己讀書以來，又何嘗不是如此呢?初三那年，爸爸媽媽借錢給我讀書，為了對的起爸爸媽媽，更為了對的起自己，每天那樣沒命的學習，最后才進了縣一中，如果不是高中的努力，又怎能進北中醫呢?而今進大學以后，再也沒有了原來學習的那種動力了，人也變的懶多了，生活也變的毫無規律，一切都在散漫中，不知道自己在大學里到底能學到多少東西。
記得高中的班主任曾經說過“老老實實做人，踏踏實實做學問”。
而今是否又做到了呢?自己已經是一個醫學生了，早就聽人說過，學醫是一件很苦的事，特別是學中醫!因此很多同學都沒有來學醫而去了學熱門專業。
學醫并不是我的初衷，但現在卻是我的最愛。
因為這不僅僅是為了我自己，更有親情，愛情的夾雜。
我的父母為了我能夠走出農村就拼命的供我讀書，于是，作為農民的他們只能夠多種田才有收入，十幾年來，繁重的農活已使他們一身的病，我是愧對他們啊!我只有給他們一個好的安全感，讓他們能有一個安詳的晚年才能對的起我自己的良心啊!如果到那時，我自己是醫生，我就可以更好的照顧他們的身體了!在高中的時候，我曾經喜歡上一個女孩，雖然至今仍未向她表白。
我們有一次在聊天的過程中，談起了將來人生的理想，她說她喜歡醫生這個職業，我說我喜歡做老師。
這還是在高一的時候。
后來分文理科，她去學文了，那時候我們一直都沉浸在緊張的學習當中，但卻時時在想著她，這或許是每個年輕的人都特有的一段時光吧!直到高三的時候，要開始思考自己的專業了，于是想想自己的特點，喜歡的女孩，父母。
最后就決定來學醫了。
其實那時父母也挺愿意我選這個的，醫生收入不菲，也永遠不會下崗。
而這個女孩在高考后由于成績不理想，只在江西一個專科學護理了。
造物弄人，不久她就厭惡醫學了，厭惡護理，沒辦法，只能轉學美容了，在電話里只對我說：“計劃永遠趕不上變化�！币粋�人如果對自己的理想都沒有一個堅持的話，那么他還能堅持什么呢?難道人的一生都只能為了錢嗎?她不愿學醫主要是因為那個不賺錢。
而已!
在之后的許多天里，我看到過許多的病人，都是來自農村基層的人。
深深的感覺到目前國家農村醫療體系的嚴重問題，在目前，農村家庭的人均收入水平仍然處于一個很低的階段，醫療保健對他們來說仍然不健全，享受不到及時有效的治療，也承擔不起醫藥費。
比如我見到的一個農村婦女，面部摔傷后一個多月仍未見好轉，特來找陳醫生看看，因為他們原來是鄰居，陳醫生看后就讓她去照ct,看看腦骨里是否有損傷。
但是一張照下來就要200多元，她一個賣菜的，要起早貪黑的多少天才能賺回來啊!而且在醫院之前就已經花了不少錢賣藥，而這所有的藥費都要自己來承擔。
萬幸的是照下來以后沒有什么損傷。
否則一個農村家庭怎樣才能承擔的起啊!
同時，陳醫生也和我們聊起，目前中醫院的經營和管理都相當的落后，缺乏專業人士。
醫生的教育水平不高，大多都是�？飘厴I，都沒有什么管理才能，再加上醫院的設備落后，更不能對患者采取及時有效和安全的救護。
而且大多醫生的職業感不強，因為待遇太低，所以很多人來了后工作不久就走了!
在中醫院實踐的兩個星期里，是我人生中第一次真正的接觸社會，并學會了怎樣去觀察和思考社會上的人和事，學習是一件很苦的事，但在這段時間里卻充分的鍛煉了我的意志，使我在其中得到了成長。
社會實踐報告 篇4
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。在完成我們的學業的同時，為了擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以及完成自我的志愿者工作。
做一點志愿服務活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養組織溝通能力，二來以一顆感恩之心，傳遞關愛，回饋社會，非常有意義，我選擇了到社區居委會做一名志愿者，深入到社會最普遍的日常生活中，去了解最廣大的人民群眾。以此來增加自己的社會經驗，提高自己對社會的認識，并在與各種各樣的人群打交道中，提高自己的人際交流能力。
我所居住的村落，衛生環境還算不錯，但入口處是一條狹長的'小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠占了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。于是周一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來到目的地。一開始，我用力把鋤頭扎進草堆中，前后猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強的留在那里。折騰了大半個小時，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。有個大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示范。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應，速度也快起來，忙活了一會兒收拾出一塊空地來。
常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認為積累不少知識，但將來進入社會，能否將其用于實踐，值得深思。增強實踐能力，多看，多思，勤學，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學，工作也應秉承這種態度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
幾個清晨的忙碌，終于清理出整潔的路面，雖然身體疲憊酸痛，但心里著實開心。每當走在社區里，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開始沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻一份綿薄之力，收獲的是家園和心靈雙重的快，但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了社區志愿者工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的健康調查也不容忽視，不但要有細心，還要有謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風多年，經濟上雖寬裕但生活得非常落寞。我每周抽半天時間陪這兩位老人，剛開始只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說個不停，他們禮貌的應上幾句。問有什么需要幫忙的，他們總說沒有。我想，兩位老人經濟上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺的病雖難治，但政府和子女做保障，醫藥費不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點趣聞樂事，應該有所改善。
接觸的久了，才發覺老人的實際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買，不是吃不完，而是提不動;她夜晚很少出去散步或參加文娛活動，因為眼睛不好，體力有限，擔心跌跤;大爺行動不便，不能定期到醫院檢查，只能隨意買些藥來治;燈泡壞了沒法及時換;水龍頭出問題自己修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類的瑣碎事情，在我們看來沒什么，在他們生活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來，我幫忙看說明書，一看才發現這種藥副作用極大，尤其不適用中風患者，盲目服用后果不堪設想。老人眼睛不好，哪里能顧及此？想到這里，忽然憂心忡忡起來。
我個人力量有限，只能偶爾幫他們買買菜，收拾屋子，讀讀報紙，聊聊天什么的，但我想，發動整個社區的人關愛身邊的弱勢群體，真正深入到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能形成一個組織，輪流照顧，輪流幫忙，把這種風氣推廣和傳承開來，這樣的幫助才能持久。
通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、了解社會、服務于社會、投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。我還有幫助農村居委會進行入戶健康調查，作為社區志愿者，我的主要工作是協助居委會做好入戶健康調查工作。入戶健康調查，聽起來很簡單，實施起來還真是困難重重。一開始由于掌握不了要領，處處碰壁，情緒很低落。后來，經過社區工作者的指導，才基本完成了調查工作，并收獲到了許多的與人交流的寶貴經驗。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。 實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。 這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
社會實踐報告 篇5
目前，全球氣候變曖，自然災害頻繁發生，這都和人類自身不保護環境、浪費資源、破壞生態有關，倡導低碳聯盟，環保生活已經迫在眉睫了，低碳的社會實踐報告。我對我家的日常生活做了一次調查和統計。如下：
�。ㄒ唬�、衣：四季衣服購置，基本無浪費，相對來講比較環保，因為我媽媽通常將我不夠穿的衣服鞋祙都送人，不存在浪費。
（二）、食：早餐搭配牛奶;午餐：湯、米飯、菜和豬肉;晚餐：湯、米飯、菜和魚肉，晚餐偶爾有點浪費，是因為媽媽說：“隔夜的菜不能吃，因為有損健康，所以晚上吃剩的飯菜媽媽都不要。
�。ㄈ�、�。海�1）家里的電燈除部份用節能燈外，沒有其它節能設施，夏天最熱時用空調，溫度控制在26度，平時主要用電扇，冬天用電曖氣取曖。通過使用發現，大功率的電器長時間開啟的耗電量高，應注意控制，合理使用，社會實踐報告《低碳的社會實踐報告》。
�。�2）家里的燃氣熱水器使用頻繁，特別是冬天時洗澡時間過長，浪費了大量的氣和水資源，應當引起重視。
（3）電燈用的時間過長、電腦每日使用的時間都超過了10小時，用完了又沒有馬上關機，造成的浪費，全家一起要動員起來養成良好的生活、學習習慣抓緊時間早睡早起，盡量利用白天完成學習、工作。
�。ㄋ模┬校耗壳凹依锏�'主要交通工具是汽車、自行車，盡量使用自行車或用公交車代步，減少浪費。
�。ㄎ澹┢渌�:全家使用環保袋，家里的垃圾袋采用可降解塑料袋，在外用餐有時使用一次性餐具，有時是自帶餐具。
冰箱溫度設為7度。除假期外，電視使用率較低，每日用電飯鍋煮飯，都較為合理，家里的餐巾紙和衛生紙用量太大，平時都是隨手扯來許多擦桌子，擦地。沒有養成節約的習慣，應當引起注意，家里養了一些植物，但沒有參加過植樹活動，以后要注意這方面的信息，積極參加。
通過這次對家里生活習慣的調查，發現我們家在節約能源方面還做得不夠好，全家都認識到節約用電、用水、用氣養成良好的生活習慣，不僅可以節約開支，節約能源，還可以節約廢氣排放，減少污染，造福子孫后代。所以，我們全家都要堅決支持“低碳聯盟，環保生活”為了美化環境盡一份力量。
社會實踐報告 篇6
眼看著我的社會實踐就這么結束了，經過了這段時間，我覺得自己已經不是那個懵懂、稚嫩的小孩了，從這次實踐中，我深刻的認識到自己已經是一個大人了，不是那個在父母羽翼下的孩子，我需要承擔起一個成年人應該承擔的責任。在生活中，我們需要多依靠自己，這樣才會過得更好，下面我對這段時間的社會實踐報告一下。
我是經過一個好朋友的介紹來到了福州一家客家餐館，老板是我們的老鄉，菜也幾乎是我們老家的特色菜。自然店里也就好幾個廚師是老鄉，于是更有了幾分親切感。但是出于自己以往每年當暑假工的經驗，總覺得自己是有點不被看好似的，但既來之則安之。初來乍到的生怕自己做錯一點事，也想應該勤快點做事，多做點少做點也沒關系的。
之前朋友介紹說老板對人挺好的，但第一天來見老板時，就覺得有點不被待見的感覺（不過也可以理解，有哪個老板會很熱情的接見一個短期工）于是在后來的工作中我盡量都避免單獨和老板一起的場面，在他面前也盡量不說話，說話聲音也就小。其實在這里上班就怕老板，并不是怕客人不敢講話。于是有次和老板，同事們聚會時，老板說的一句話一直記得：讀書的人，膽子怎么那么小呢？就想怎么這么說呢？正是因為讀書在學校里，缺少鍛煉，缺少與社會上的人打交道。但當時也就只是一笑而過，不多解釋什么。
我在這里剛開始的工作是買單結賬，我好朋友還說：挺好的，這個工作也比較輕松。老板說：不能算錯，不能少算，可以多算。你在這里做段時間就會明白的。（后來和好朋友聊天時，向她請教了一些這店里的潛規則）自己很擔心會算錯，在吧臺里呆，整個精神要緊繃著。要看客人有沒有走了沒買單的，很多客人時不能買錯，買錯了要自己負責。其實我就怕客人多的時候，自己慌張買錯了單。但有次還是出錯了，這次也是我這么多次打工中最為深刻的失誤。
7月13號中午，外面下著雨。同時來了三大桌的客人，三四十個人。另外還有一些小桌的客人。沒有人買單時需要幫忙上菜，當時我從二樓上菜完下來。有人叫買單，匆匆跑過去看那位女士以為和剛剛來一起的兩桌，就算在兩桌的`了�？腿俗吡�，后來一位男士下來買單。我說兩桌的已經由一位女士買了。及時發現錯了，但已經解釋不了了。客人在門外，但老板不允許我出去追回解釋清楚。最后，另一桌的就沒買到單。當時真的慌了，好無助。所有人都看著我，老板拉下臉說：別追，追了扣你工資。哪桌沒買啊？多少��？我看下，沒買的自己墊著。今天中午客人又不多還買錯啊，現在服務員那么多不需要你幫忙她們。要不是看在你是老鄉，早就不要你做。這是我聽過最難聽的話。當時那個難過得無法用言語來說，一直勸自己一定不要掉眼淚，讓別人看笑話了�？墒茄劭舳技t了，抽泣聲……同事安慰道：沒事的，每個人都會犯錯的，之前某某某做了那么久不也算錯過。之后老板比較和氣點和我說了下，也許算是安慰吧。
只是心有余悸，一直覺得自己站在自己的立場上覺得那次自己還是可以追回來的，就不會自己賠那么多。后來有次和朋友聊天說到這件事情，他說：老板會做生意，確實不能去追。這讓我想想，要是站在他老板的立場的確不可以去追，“顧客是上帝”本身就是自己的錯，去追的話對店的聲譽有影響。
當時難過得想馬上離開那里，不然又讓大家看見我哭著。當時還說晚上就不來了，不做了。除此之外還有幾次老板說了很傷人的話，還記得我剛來幾天時，問了下老板菜價。他說：來了那么久還不知道價格啊。越想越不想干下去，后來幾天也一直糾結這個問題。晚上下班時間早一般都會和同事出去吃夜宵或者逛街，同事安慰我說：沒關系的，老王（他們稱呼老板）生氣的時候什么話都講得出的，我以前剛來時也是這樣啊，也想過不做。但認真想想也沒那個必要，再說你是暑假工剛來。想了了幾天也就沒想這個問題，之后買單時更加謹慎。
在這里上班幾個同事們挺照顧我的，這點真的很感謝。剛來時覺得這里的員工還是挺團結的，但時間久了漸漸的感覺到了他們的矛盾。在這里呆的時間不長，很多以前的事，現在的事就都知道了。也許是總有部分人愛八卦吧，即使不感興趣知道也就會知道了。
本以為我這次工作和以往一樣每天自己上班時和老板的交集比較少，但這個老板他是很多事要親力親為（據說是因為一直沒有找到個有能力的經理）這點我也挺敬佩的，因為這樣他和員工接觸的時間長就會比較了解員工以及店里的情況。同事們會說老板小氣，但想想有幾個老板是很大方的。對員工小氣，對客人假裝大方。這是正�，F象。第二點，他也經常和員工聚在一起玩，這點也是不錯的。另外每個月還可以帶員工出去游玩一次，這樣也可以搞好員工之間的關系。不過有點不足之處，有一點點失誤就會直接說員工的不是，或者生意淡的時候也說員工的不是，這容易造成員工心里埋怨。
最初來到這個環境時覺得員工之間相處的應該不錯，時間久了就漸漸發現一些矛盾，雖然表面上挺好的，但實際都有點矛盾。無論是服務員之間還是廚房里廚師之間，我剛來不久就聽到她們的抱怨聲，就聽到各種壞話，各種說別人的不是。（那時候最喜歡和廚房的洗碗阿姨一起，因為和她一起就不需聽其他員工的不是）以及她們不想留下來的想法。后來廚房換了一兩個廚師，據客人反映：菜的味道變了，比較不好吃了。也許和這也有關系吧。有幾回服務員之間就吵起來了，之后又一個個跑到我這里來說三道四的。對此我也只是笑笑而已，也許會跟著應付幾句，只是覺得她們好小孩子似的。之后服務員也走了一些，又來了新的。老顧客一來都知道換了員工。
最后是這里的管理，有次客人看我們忙的一團亂的就說：你們這的管理太亂了。我們又何嘗不知道這管理亂呢，一到客人多的時候就像戰場一樣。雖說有一個領班的，但也是不懂怎么管。只是叫我們做事情，很多時候無法理解她怎么想的，沒法變通的人。不過有一點很值得我們佩服的是她都會處在老板的立場考慮問題，很認真的幫老板做事情，就是做事情很不錯，確實缺少一個管理人。
在這次實踐中，我深刻認識到了自己的優點和不足，我承認我很細心、對事情很負責、很有愛心，但是其他方面我還不夠，首先我不夠堅強、不夠熱情，但是沒關系，我相信我可以在以后的生活中改變自己，爭取讓自己做得更好。
社會實踐報告 篇7
實踐地點：
實踐時間：20××年7月1日——9月1日
摘要：
室內設計是為了滿足人們的生活、工作的物質要求和精神要求所進行的理想的環境設計，與人的生活密切相關，我們應該充分運用現時可行的物質技術手段和相應的經濟條件，創造出首先是為了滿足人和人際活動所需的室內人工環境。為了更進一步的了解本專業，我利用暑假時間到長沙大有裝飾設計工程有限公司實習，進行了社會實踐，以下幾點是我在實踐中獲得感受和經驗。
一、實踐目的。
力爭早日溶入社會實踐工作， 在實踐中鍛煉自己，進一步了解社會，為今后的自己的發展制定明確的目標。通過實踐掌握與專業有關的知識，把所學的設計理論知識與實踐結合起來，培養自己的實際工作能力和應變能力。
二、實踐內容。
室內設計、室內效果圖、cad平面和立面施工布置圖、風水學、資料學、工程結構學、價格學、平面設計等內容。
三、實踐的收獲與體會。
第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然后讓我參觀了公司的室內設計作品。
通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設計師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設計缺乏創意與創新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。
經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。 在公司老師、前輩的提點之下，我也逐漸懂得現代家庭室內設計是在現代生活的空間里考慮人的行為正常發展及其相互關系的和諧。由于設備、陳設、家具等高度成就而大大改觀了室內設計的.本質，使之不再滿足人們對室內視覺上的美化裝飾要求，而是綜合運用技術手段、藝術手段創造出符合現代生活要求，滿足人的生理和心理需要的室內環境。
現代家庭室內設計必須滿足人在視覺、聽覺、體感、觸覺、嗅覺等多方面的要求。從家具造型到陳設掛件，從采光到照明，從室內到室外，來重視整體布置，創造一個共享空間滿足不同經濟條件和文化層次的人生活與精神的需要。所以在室內設計中，無論是家庭還是公共場所，都必須考慮與室內設計有關的基本要素來進行室內設什與裝飾。這些基本因素主要有功能（包括使用功能和精神功能）、空間、色彩、線條、質感、采光與照明，家具與陳設，綠化等。
1．功能：
在考慮功能中首先要明確使用對象和空間的特定用途。在家庭室內設計中，首先應對居住者作較為細致的了解。諸如：家庭成員構成；生活方式；家庭成員的業余愛好和情趣；來客情況；電器安裝的要求；家庭用餐；色彩要求；家具的材料、式樣、色調；室內紡織品的選擇；地面、墻面、天棚的材料；采光、照明。精神功能則要根據居住者的身份、愛好、信仰等來考慮。
2．空間：
居室空間作為家庭室內設計的起點，在這個空間里人們要進行起居、睡眠、休息、娛樂、會客、團聚、家務、洗浴等眾多的活動。因此，室內設計的任務就是在居室空間里，要為現代生活的秩序創造一個良好的條件。空間形象有著自己的規律性和內涵的幾何原則�？臻g尺度給人的直感形態是第一性的，人們喜歡有規則、有序列的幾何形體。室內的空間進行合理的劃分才能使偌大的空間變得充實；使狹窄的空間顯得寬敞。
3．色彩：
色彩在室內設計中同樣也是重要的構成因素，色彩不僅僅局限于地面、墻面與天棚，而且還包括房間里的一切裝修、家具、設備、陳設等。所以，室內設計中必須在色彩上進行全面認真的推敲，使室內空間里的墻紙、窗簾、地毯、沙發罩、家具、陳設、裝修等色彩的相互協調，才能取得令人滿意的室內效果。
4．線條與質感：
線條是統一室內各部分或房間相互聯系起來的一種媒介。垂直線條常給人以高聳、挺拔的感覺，水平線條常使人感到活潑、流暢。在現代家庭室內空間中，用通長的水平窗臺，窗簾和橫向百頁以及低矮的家具，來形成寧靜的休息環境。材料質地的不同常給人不同的感覺，質感粗糙的往往使人感覺穩重、沉著或粗獷；細滑的則感覺輕巧、精致。材料的質感還會給人以高貴或簡陋的感覺。成功地運用材質的變化，往往能加強室內設計的藝術表現力。
5．采光與照明：
在室內空間中光也是很重要的。室內空間通過光來表現，光能改變空間的個性。室內空間的光源有自然光和人工光兩大類，室內自然光或燈光照明設計，在功能上滿足照明，光質，視覺和效率，光影適度，布局便利，還要重視藝術效果。 室內照明的表現必須根據室內設計的要求，確定布局形式，光源類型，燈具類型，配光方式以及室內的裝飾、色彩、家具、陳設等風格上的協調統一。體現實用與裝飾相結合，來增強室內空間的藝術氣氛。
6．家具與陳設：
在室內設計中，家具有著舉足輕重的作用，是現代室內設計的有機構成部分。家具的功能具有兩重性。家具既是物質產品又是精神產品，是以滿足人們生活需要的功能為基礎。在家庭室內設計中尤為重要。因為，空間的劃分是以家具的合理布置來達到功能分區明確，使用方便，感覺舒適的目的。 作為陳設藝術，有著廣泛的社會基礎，人們按自己的知識、經歷、愛好、身份以及經濟條件等安排生活，選擇各類陳設品。 綜合家具、裝飾品和各類日用生活用品的造型、比例、尺度、色彩、材質等方面的因素，使室內空間得到合理的分配和運用，給人們帶來舒適和方便，同時又得到美的熏陶和享受。
7．綠化：
室內綠化可調節溫、濕度、凈化室內環境，組織空間構成，使室內空間更有生氣、有活力，以自然美增強內部環境表現力。 植物的綠色具有生命力，既活潑又生動，會帶給人們以和平安定的感覺。而且，花木不但是生命的象征，還有色、香、味三種特性，可啟發智慧、怡情悅性。 鮮花、綠葉、插花、干枝都是點綴的佳品，配合家具造型，同柔質材料制作的人工盆景，使其形態和室內環境協調，仍可增加室內氣氛給人以超自然的感覺。
五、實踐遇到的問題及解決方法。
在實踐過程中，遇到不少難題，對于一位剛接觸專業的學生來說，在室內設計時會遇到各種的問題：風水學、人為學等等。 這時我不得不上網查資料去問公司的專業設計師。即使這樣自己做出來了但是還是有很多的不足，自己修了再修，之后還要一次次的讓老板、職業高手指點。反反復復，不斷的增加自己的設計能力和視覺鑒賞能力。
六、總結：
通過這次的實習，我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，要有團隊精神，做設計必須要具備團隊精神，要了解團隊成員在設計中的職責，要急時的與團隊的成員進行溝通。要重視環境的影響，一個好的工作環境可以帶來好的設計靈感。要懂得尊重書籍，從書籍中學習設計大師的設計方法，了解設計的思路以及設計的形式。做設計的時候必須注意每一個環節，把每一個環節都要做好，這樣才能夠保證設計的作品在整體上和局部上都做好。
兩個月的實踐生活，我也慢慢的開始了我的職業生涯。我發現我需要學習的還很多很多。社會實踐真的就是工作的前奏，沒有好的開始怎么會有好的結束呢？經歷過磨練的人總會比那些一直在港灣庇護下的人要堅強，也更顯老練。我的努力總算沒有白費，我相信我的明天陽光燦爛。
社會實踐報告 篇8
轉眼間，又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一年了，時間的短暫讓我不得不想想以后的就業取向。對理想的追求讓我我帶著期望再一次進入社會，與社會的人群接觸。感受不一樣的色彩人生。
炎炎夏日烈日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在�！皼]有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。讓自己的每一個假期過的都與眾不同。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,因此我才讓我決定在每一個假期都要真真正正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。
當我再一次踏入這家店的時候，有一種溫馨的感覺，也許它給別人的感覺很小。但是在這家店里卻總有學不完的道理。這家店是剛剛起步的，我很慶幸在這樣的一家店里打工，它可以教會我，如果在未來的某一天我也經營一家類似的店我怎樣去更好的經營管理，怎樣把握住工作中的一些小細節，從前廳到后廚的準備工作都怎樣去做的更好，就像我的導師經常說的一句話，如果你真的想鍛煉那么小的公司單位學到的東西更多，而我恰恰選擇的就是這樣的一家有著無限發展空間的《巴食可》餐廳!
在這里，我學到的是怎樣更好的與客人交流，怎樣更好的為客人服務，雖然這家店和我所學的專業不一致，但是餐飲業是我興趣愛好的所在，我為興趣所發展也是一個不錯的追求。從老板到店員，我深深的感受到，一個好老板比一個好工作更重要，也許這只是我的觀點，每個人的追求不一樣，勢必觀點也不同，但是我的職場生涯就是想找尋一個這樣的好領導。從細節告訴我們生活當中的道理，從言談舉止到進入500強企業的魅力風格。他給我帶來的更多的感悟!在這家店里我看到了從稚幼到成熟，看到了它的壯大!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中“上級欺壓、責備下級”是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為批評是在告訴我不足的所在。也只有這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的'成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個多月的假期生活，我收獲還是蠻大的。想一想寒假在這里留下的回憶，我很期待這次的離別會給我一個怎樣的心情。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧�，F今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
我越來越清楚明白大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。而且學院組織的一些講座也是非常有必要聽聽的。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。
社會實踐報告 篇9
今年寒假我來到了上�？釗P計算機科技有限公司售后服務部實習，短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以說，近1個月的工作使我成長了很多，從中有很多感悟，下面就是我的一點體會：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。
在一些具體的工作當中也是這樣，記得剛來公司實習的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是十分簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了很多關于硬件故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短：啟動正常，2短：非致命錯誤， 1長1短：顯示錯誤 ，1長2短：鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：一、系統重要文件損壞或丟失引起的 （包括病毒所致），二、內存超頻或不穩定造成的藍屏，三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，四、硬件散熱引起的“藍屏”故障；計算機經常死機的原因有：一、系統出現錯誤包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內存接觸不良，五、cpu風扇散熱不良，六、計算機的電源有問題，七、硬盤出現故障等；計算機黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良； 二、主板沒有供電； 三、顯卡接觸不良或損壞； 四、cpu 接觸不良； 五、內存條接觸不良； 六、機器感染 cih 病毒，bios 被破壞性刷新等等。 因為我師傅是硬件方面的工程師，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。但是我覺得重裝系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里請教師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的.實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好前提。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
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