體育與健康課教案《兩人三足》

體育與健康課教案《兩人三足》

  教學內容：1、各種姿勢的起跑—短距離的跑  2、兩人三足—三人四足教學目標：   1、通過各種姿勢的起跑練習，提高學生快速反應能力。   2、在短距離跑的練習中培養學生正確的擺臂動作。   3、在兩人三足的游戲中樹立學生的合作意識，通過相互之間的不斷嘗試與練習，最終能體驗到成功的樂趣。教學過程：   1、課堂常規：體育委員整隊，報告人數，教師點名并宣布本課內容。1分鐘   2、準備活動：聽教師的提示學生做出各種動作。  1分鐘 3、原地踏步走練習。3分鐘   4.蟲子爬比賽游戲。3分鐘 5.協調性練習。3分鐘 6.熱身操。3分鐘  7、各種姿勢的起跑—短距離的跑  7分鐘   （1）教師用站立式起跑引出這個練習，然后提問：你能想出別的起跑姿勢嗎？   （2）用學生想出來的起跑姿勢進行跑的練習，練習過程中教師觀察起跑較快的學生進行表揚，表揚他們的反應特別快。   （3）教師不斷強調，讓學生在跑步時注意擺臂的正確動作，養成良好的跑步姿勢。 8、兩人三足—三人四足  15分鐘 （1）讓學生自由組成2人一對，教師發給一個橡皮筋讓他們套在腳上。 （2）教師提問：你們能一起往前走嗎？學生嘗試練習。 （3）讓認為自己已經走得很好的學生為大家作一下展示。 （4）教師讓學生提高練習的難度，由原來的兩人三足變成三人四足。 （5）讓學生思考三人四足該怎么走，想好了再去嘗試練習。 （6）教師輪流去指導各個小組，盡量讓每個小組都學會走的方法。 （7）教師評價學生對這次活動的表現。  9、放松活動 2分鐘   高個  矮個 瘦子 胖子 10、學生對自己在課堂上的表現進行自我評價  2分鐘

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