跳山羊教案

時間：2023-04-25 11:17:38 教案我要投稿

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跳山羊教案

跳山羊教案茶陵縣解放學校學段：水平三任課教師：肖高林班級： 212班時間： 2010年6月13日學生人數：全班學生　教學理念通過騰越山羊的學習和實踐，樹立“健康第一”的思想，增進身體健康。提高彈力和跨越障礙物的本領，以學生積極運動參與和發展為主體，發展學生彈跳、柔韌、協調、靈敏等身體素質。培養學生勇敢、頑強、勇于克服困難以及團結協調配合的優良品質學習目標 1、通過體會和初步掌握學會分腿騰越山羊的技術動作要領．　　 2、發展學生彈跳、協調、靈敏等身體素質。 3、增強下肢和肩帶肌肉的力量　 4、提高學生的自主學習能力，體驗運動參與、身體練習、與同伴合作精神學習內容 1、分腿騰越山羊 2、游戲：　跳“人羊” 教學器材山羊4個、墊子若干、重點難點重點：頂肩、推手越過器械。難點：動作配合協調。課的部分教　學內　容教　師活　動學　生活　動組　織要　求負荷時間準　　　　　　備部分一、課堂常規：　　 1、體育委員整隊、報告人數。　　 2、師生問好、　　檢查服裝。 3、宣布課的內容和任務二、1、螺旋跑　　　　　 2、徒手操　 1、教師檢查服裝　　 2、向學生問好　　 3、講解課堂要求和任務，教師領跑　　 1、教師領做。　　 2、教師口令　　 1、體育委員整隊，快、齊、靜。　　 2、向教師問好。　　 3、一切行動聽從指揮。　　 4、明確學習目標 1、全身自然放松 2、注意力集中。　　 3、動作到位 ★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ △ 成單行跑四列橫隊小中 8 基　　　　　　　　本　　　　　　部　　　　　分　一、輔助練習　　 1、單踩雙踏　　　　　　 2、俯撐分腿跳　　　　　　 3、原地并腿跳雙人跳“人羊”練習學習分腿騰越山羊的動作技術。　　　　動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。　　　　游戲“跳二羊”接力　　游戲規則：學生分成四組進行。從起跑線開始，每人依次跳過本隊全部“人羊”后，自己做“人羊”，直到最后一個同練完成。 1、強調在學習、活動中的安全。　　　　 2、教師講解動作方法和要領。　　 3、檢查并糾錯　 1、講解示范　　 2、鼓勵表揚　　 3、注意保護和幫助 4、糾正錯誤 1、講解示范　　 2、語言激勵。　　 3、講解保護與幫助的方法。　　 4、參與學生活動。　　 5、糾正錯誤。　　 6、鼓勵表揚。　　 7、教師點評。　　　　　　 1、講解示范　　　　 2、強調在游戲中的安全　　　　 3、語言激勵　　　　 4、鼓勵表揚 1、學生要求認真聽講。　　 2、學生集體練習。 3、學生分組練習 1、體驗活動　　 2、運動參與 3、感受動作　　 4、注意安全 1、學生主動參與活動　　 2、展示技能。　　 3、注意安全　　 4、學生互相點評　　保護與幫助：站在器械斜前方。跳的同學越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。　　　　　　 1、參與游戲　　　　 2、展現自我組織：　　　　 ★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆　　 △ 成體操隊形散開 1、分腿騰越山羊完整技術練習；　　 2、按學生能力進行分組練習，　　 3、技術薄弱的學生繼續進行“跳人羊”。　　　　　　成體操隊形散開　　　高 28 結　　　　束　　　　部　　　　分 1、放松操　　 2、小結　　　 3、宣布下課 1、示范領做。　　 2、口令引導。　 3、教師總結：　 4、宣布下課 1、全身放松。　　 2、歡快輕松。　　　 3、向老師再見　 4、收好器材 ★★★★★　　 ★★★★★　　 ☆☆☆☆☆　　 ☆☆☆☆☆　　 △　　中 4 課　　后　　反　　思課的預計 1、練習密度：55%左右；　　 2、運動負荷：中上；　　 3、平均心率：120次/分左右　　 4、最高心率：170次/分。　

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