- 相關推薦
大學生心理焦慮的原因調查報告（精選9篇）
須要明白一個情況或一個事件的時候，我們通常要進行深入的調查研究，并根據調查情況撰寫調查報告。調查報告怎么寫才能避免假大空呢？下面是小編幫大家整理的大學生心理焦慮的原因調查報告，歡迎閱讀與收藏。
大學生心理焦慮的原因調查報告 1
面對學業與就業的問題，大學生的心理壓力也逐漸的增加。為了進一步了解大學生心理健康問題以及更早的對其進行心理健康輔導，我們對大學生心理健康問題作了調查與分析。此次活動以人文學院學生為樣本，進行抽樣調查，以問卷調查為形式，以青島農業大學學生心理健康情況為調查目的，共發放問卷96份，回收90份，回收率為93.75％，其中有效問卷81份，有效率為90％.。報告從有效問卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進行分析，現將結果公布如下：
一、學習問題
在此次調查中，學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如，問題中“考試前后您會有心情緊張嗎？”，其中有44％的同學認為，考試所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活，有近一半的同學對大學生活不適應，尤其對大學學習方式不適應，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過，許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式，或過于精神緊張死扣書本，不能從高中應試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學習，虛度了年華。
二、業余生活
在所調查的學生中，有45％的同學感覺大學生活自由開放，同學也比較重視學習，學習自覺性較高，其中56％的.同學在業余時間上自習或聽課，與此相反，只有10％的同學網玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三、經濟生活
如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難，在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎？”中，有67％的同學基本夠用，更有11％的同學有剩余，與此同時，在第12題中“你的生活費用最大支出在哪兩個方面？”有60％的同學用在飲食和娛樂。以上都說明隨著社會的發展進步，人們生活水平的不斷提高，大學生生活水平也在提高，由于經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四、人際交往
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。對于“與一群朋友在一起，你常感到孤獨或失落嗎？”有79％的同學選擇“是”或“有時是”，這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。
大學生中，有相當一部分同學來自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機會也較少，初到大學，面對如此開放自由的環境，面對如此多的同學。面對如此多的公共場合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學，來自獨生子女家庭，難以體會農村地區同學的情況。于是形成隔閡。與此同時，在第12題“你覺得大多數人都不可信任嗎？”有78％的同學認為“是”或“偶爾是”。這更反映了大學生人際交往中出現了一些問題。
通過這次調查，不難發現當代大學生在心理健康方面還是有欠缺的。針對這一問題，我校與院也都設立了心理咨詢辦公室，希望能幫助有困難的同學早日心向陽光！調查數據也為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達到了此次活動的目的，活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持，特再次向參加此次調查的同學表示衷心感謝！
大學生心理焦慮的原因調查報告 2
一項針對在校大學生的調查顯示，17%的大學生存在心理問題。交際困難、學習就業壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷成為困擾大學生的四大心理問題。
這項調查結果是6月25日發布的，調查由福州博智市場研究有限公司完成，共訪問了福建師范大學、福州大學、福建金融職業技術學院、福建醫科大學、福建工程學院、福建農林大學等6所大中專院校的1200名大學生。
調查顯示，約有23%的大學生在人際關系上存在一定問題。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
一個多月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：
除交際困難外，學習就業壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷等也是困擾大學生的重要問題。
約有30%的大學生感覺壓力很大。他們的壓力部分來自于所學專業并非所愛，這使得他們長期處于內在沖突與痛苦之中。另外，課程負擔過重、學習方法有問題、各種大小不斷的考試、嚴峻的就業形勢等，都會給他們帶來壓力。
即將畢業的小張，已經參加了4場招聘會，都沒有找到合適的職位，心情極度沮喪。“我今年要從醫大畢業，卻沒有辦法進入好醫院工作，我甚至不敢想明天會是什么樣子。我不是盲人，但卻是擇業時的盲人。”
還有近35%的大學生存在情感困惑，由戀愛失敗導致的大學生心理變異是最為突出的現象，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。“在大二時，我的前女友突然提出要和我分手。”一名姓黃的學生說，“我始終無法忘記那名女生，至今覺得無法解脫。”
此次宣傳活動我們在準備宣傳材料期間進行了多方面的調查研究，利用網絡、書刊等方式查閱各種環保知識宣傳資料。現將我此次環保知識宣傳社會實踐活動的總結及心得體會(針對“白色污染”)進行分析。
攀比心理的形成不可避免。我們應該如何面對呢?首先，我們應樹立適應時代潮流的、正確的、科學的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。大學生的確需要競爭意識，但并不是所有的事物我們都需要爭，生活上次于別人，并不可恥，沒有必要抬不起頭來。
調查發現，14%的大學生出現抑郁癥狀，17%的人出現焦慮癥狀，12%的人存在敵對情緒。而且，學生心理問題分階段各不相同，一年級大學生集中表現為新生活適應問題，兼有學習問題、專業問題、人際交往問題;二年級出現的問題依次為人際交往、學習與事業、情感與戀愛;三年級集中在自我表現發展與能力培養、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業問題為多數，兼有戀愛問題、未來發展和能力培養問題等。而和城鎮大學生相比，農村大學生的心理問題要更多一些。
過度的壓力使大學生們在情緒上容易失落苦悶。一名接受調查的大二學生說：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁，感到前途渺茫，對一切都覺得索然無味，老是想哭，但又哭不出來，即使遇到喜事，也毫無喜悅的心情。現在我睡不好，經常做噩夢。”
如今，不少大學都開設了創業指導課，教授創業管理、創業心理等內容，幫助大學生打好創業知識的基礎。大學圖書館也提供創業指導方面的書籍，大學生可通過閱讀增加對創業市場的認識。
針對本次調查中顯示出來的問題，心理測評師、哲學碩士張小平分析說，從個體身心發展的角度看，大學生處于青少年向成年的轉變時期，這一階段中，會出現自豪感與自卑感的矛盾沖突，強烈交往的需要與孤獨感的矛盾沖突，理想與現實的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果存在過于強烈和持久，在遭遇某種刺激時，就容易出現心理障礙，影響個體的`健康發展。
從現實生活來看，大學生們在中學時形成的優勢消失，“中心”地位受到威脅，也會使之產生失落感和恐懼感。此外，當代大學生中，獨生子女占了很大的比重。獨生子女常常帶有強烈的自我中心意識，缺乏社會鍛煉，心理較為脆弱，也容易引發上述問題。
務實性和功利性是當代中學生的教育價值觀的另外兩個特點。當代中學學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。
當手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。吃喝，旅游，穿著打扮占比重最大，30%選擇儲蓄，5%選擇買書，1%選擇其他。可見民以食為天，吃喝還是主流。愛美之心人皆有之，大學生們也重視自己的穿著打扮，追求時尚成為部分學生的副業。女生中購買化妝品衣服的比重較大，男生用在交際娛樂方面占比重偏高些。
從性別來看，分別有69.4%的男生，45.2%的女生自己尋找兼職，38.8%的男生，25.5%的女生通過熟人尋找兼職，22.9%的男生，27.5%的女生通過中介機構尋找兼職，還有部分同學通過廣告尋找兼職。調查還發現，80%以上的同學認為學校非常有必要成立專門的兼職指導機構，以豐富同學們的課余生活并確保兼職的安全。
又是一年暑假,大學生活已經匆匆過了一半,是時候該想想步入社會該作何打算.所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受.
大學生心理焦慮的原因調查報告 3
隨著人們生活節奏的加快，近幾年來各大高校大學生殺人、自殺的案件不斷發生，壓力已不單單存在工作人士當中，大學生心理壓力也在逐漸加大。那么為什么大學生的壓力會越來越大？是什么引發什么其心理問題？
一、大學生心理現狀
1、高年級的心理狀況優于低年級學生：低年級學生對陌生的環境還較為迷茫，遇到挫折的時候容易造成心理負擔，嚴重的后果就易導致心理不健康；
2、非獨生子女心理狀況更好：非獨生子女從小與年齡相仿的人相處較多，獨立處理問題的能力較強；
3、城市學生心理狀況較好：城市生長的學生競爭意識強，承受壓力的能力也較強，非城市的學生遇到壓力容易產生反抗意識；
4、性格開朗的學生心理素質好于內向學生：性格開朗的學生人生觀、價值觀和世界觀都較為積極，面對困難能夠自我調節；
二、影響大學生心理健康因素的分析
1、交際困難因素：通過調查顯示，交際問題是大學生心理問題的首要因素。大學比高中的人際范圍更廣，大學校需要交往的范圍也更廣，有些想試著跟別人交往，卻交往失敗，導致性格孤僻少言少語，有些是因為從小的教育導致其自私，在集體環境中充分暴露，導致自閉偏執等心理狀況；
2、依賴網絡：部分大學生沉迷網絡，現實中交際出現問題于是在網絡中尋找，久而久之更加不愿意跟人交往，產生自我封閉，影響人正常的認知，還有可能導致人格分裂；
3、角色轉換適應不來：有些學生從高中進入大學，身邊的同學換了，學習的環境換了，學習的模式也換了，無法去適應，進而導致成績與預期的差距太大，心理造成落差和恐懼感，如果不能及時調整，只會變得更加自卑抑郁；
4、學習和生活的壓力：大學學習沒有高中的高強度，但是自我學習能力要很強，有的學生學習方法不當，或者各類考證帶來的壓力，使之精神一直處于高度緊張，久而久之易出現焦慮甚至精神分裂；
5、情感因素：很多大學生不能正視戀愛問題，一旦失敗就易導致其心理變異，走向極端；
6、就業壓力因素：社會競爭的加劇及就業市場的不景氣，導致合適的工作越來越難找，這也造成了大學生精神負擔加重；
三、解決建議
1、學習并掌握心理學知識：可通過自學、講座等途徑，學習并掌握好心理知識，有益于大學生從理論上正確理解和認識自身所出現的心理問題；
2、豐富業余生活：加入感興趣的校園業余社團，豐富生活和身心健康發展，也可以利用課余時間勤工助學等社會實踐活動，不但可以正確認識自我，加強人際交往能力，也可以鍛煉社會適應能力和增強挫折的心理承受能力，提高心理健康水平；
3、學會自我調節：合理使用自我調節的`各種方法，合理宣泄、目標取代等辦法，調節和改善自己的心理狀態，保持和維護自身的心理健康；
4、正確認識困難和挫折：人生總是會有大小不同的坎坷，沒有人的人生是順風順水的，一個健康的人就是要能夠在挫折中解決問題，而不是逃避。
大學生只有一個健康的心理，才能更好的適應來自社會各方面的壓力，更好的處理現在和將來的各種問題，這樣，社會才能穩步健康的發展。
大學生心理焦慮的原因調查報告 4
一、調查概況
我于20xx年4月份，對我所在大學的學生的學習心理狀況進行了調查。通過調查研究，對大學生的學習心理有了初步的了解，為準確地把握當前大學生的學習心理動向，深化教學改革，加強教育教學的針對性，提高教育教學的實效性，探索實施素質教育的新路子，提供了客觀依據。
二、調查的具體目標和方法
(一)具體目標
1、大學生的學習心理現狀
2、當前大學生的學習心理特點
3、當前大學生的學習心理成因及對策
(二)調查方法
1、問卷調查
學生問卷，內容涵蓋教育價值觀、學習態度、學習需求和學習目的四個方面。問卷調查在澄西中學進行，共發問卷800份，回收有效問卷786份，接近理想的高效樣本數。
三、調查結果
對學生問卷調查分析結果顯示，大學生的學習心理具有明顯的時代特征。
(一)大學生的學習心理現狀分析
教育價值觀
部分大學生具有較為明確的教育價值觀。74％的學生認為學習的作用是提高自身素質，10％的學生認為學習的作用是為了找到更好的工作，16％的大學生沒有考慮。
調查還顯示，大學生的教育價值觀帶有顯著的經濟社會特征。他們認為，農村青年的經濟收入與受教育程度成正比，其中65％的學生認為大學生掙錢多，25％的學生認為高中畢業生掙錢多，8％的學生認為初中畢業生掙錢多。
1、學習態度
調查結果表明，67％的學生對學習的熱情較高，24％的學生對學習的熱情中等，9％的學生害怕學習。值得注意的是，害怕學習的學生數占相當份額。而且，我們在調查中還發現，90％的學生都有自己“最討厭的課程”。學生害怕學習或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學方法緊密相關；二是與該課程的實用價值緊密相關。調查結果顯示，86％的學生對與現實生活聯系緊、實用性強的語文、數學、物理、化學熱情較高，而對學術性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。在學生討厭的課程中，英語是初中的核心課程之一，有45％的`學生認為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。
2、學習習需求
當前，“特長”是師生共同關心的熱門話題，在調查中我們發現，大部分學生對“特長”有正確的認識，其中，92％的學生有自己感興趣的目標，且有52％的學生希望得到教師的指導。同時，78％的學生希望學到較多的、實用的科技知識，使之能對他們以后的生活工作有所幫助。
(二)當前大學生的學習心理特點
調查顯示，當前大學生的學習心理與以往農村的大學生的學習心理相比，有明顯不同。
教育價值趨向多元化、務實化、功利化
自己跳出“農門”，走向城市。他們中的大部分人已經認識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎上，部分家庭經濟條件較好且成績優秀的學生則致力于追求更高等的教育。
大學生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。大學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學更多地聯系生活和生產實踐，滲透更多的實用技術。
我們知道，由于年齡和學識的制約，大學生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩定。事實上，相當多的大學生的教育價值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來越多的大學生難以就業，從而使他們對找到好工作失去信心；二是學術性較強的大學文化課程難以滿足學生對職業技術的需求，難以使他們產生學習的內在刺激和利益驅動。這些原因使越來越多的學生厭學。
大學生心理焦慮的原因調查報告 5
一、就薪金的期望值
藝術類專業的大學生對第一份工作的薪酬期望最低，文法類、經濟類、理工類和醫學類的大學生對自己第一份工作的薪酬期望都在1500-2499之間，管理類的學生大都希望自己第一份工作的薪酬在2500-3499之間，同時也是藝術類的學生對自己第一份工作的薪酬為3500以上的比重也相對較大、經濟類、管理類次之。
產生這個方面的原因。我們可以比較其他相關問題得出，產生這方面原因是由于專業本身，藝術生的精神取向自由，他們側重于自身自由，藝術工作比較特殊。對于理工類，文法類和醫學類在薪酬取向集中在1500-2499。分析得出：這是當代大學生一般首次工作可以接受的價位。低于則不符合其多年學習的知識積累，高于此價位又又不符合當今就業壓力越來越緊張的社會現實。
二、大學生區域就業心理分析（農村、城市）
來自農村和城市的大學生在就業看法、就業態度、就業單位等方面有所不同。
（1）來自城市的大學生對自己第一份工作的薪酬期望高于來自農村的學生。但是兩地學生的薪酬期望都集中與1500-2499，薪酬期望在1499以下和2500-3499，城市學生高于農村學生，但在3500以上，城市遠高于農村學生。具體數據如下城市學生和農村學生對于第一份工作的薪酬要求不一樣。正是因為他們的背景。農村的學生就業心理較為嚴重，他們渴望盡快找到好的工作以緩解父母的壓力，為自己的家庭解決負擔。而城市學生則不一樣，他們相對與農村學生而言，比較輕松，但由于在城市長大，使得他們的就業的初次薪水價位相對與農村更為高些。
（2）城市學生選擇工作注重行業前景和個人喜好，農村學生最注重行業前景
從數據統計來看，城市大學生在選擇工作首先考慮的因素是行業前景和個人喜好，農村大學生最注重的是行業前景，在薪水、地理因素和個人喜好方面，城市高與農村；在行業前景、辦公環境和其他方面，農村高于城市。
產生這個方面的原因，我們依然可以理解為兩個不同生源地的就業生的就業背景不一樣而導致的。城市的學生因為自身以及家庭的原因，相對比較自由，以后跳槽或者的`短期內選擇新的工作的機會比較大。而來自農村的學生則以行業的前景為主，愿意找到一份前景好，比較穩定的工作。
（3）來自城市的大學生更愿意在就業區域的選擇上注重發達的大城市
從數據統計上來看，來自城市的大學生更愿意選擇在發達的大城市工作，其次是不限地域，重在具體工作，中小城市和國外，沒有人愿意選擇在縣城工作；而來自農村的大學生更看重具體工作，不限地域，其次是發達的大城市，中小城市，縣城和國外。這個是在我們的意料之中，事實上我們的調查結果顯示，不僅是城市，包括農村的學生的就業取向也比較側重大中城市。
（4）來自兩地的大學生都教青睞國營企業
從數據統計來看，在最期望選擇的就業公司上，來自農村的大學生比來自城市的大學生更樂意選xxx營企業、國營企業和外資企業；而在私營企業、合資企業和自主創業上，來自的城市的大學生的期望值高與來自農村的大學生。但是，兩地大學生都較青睞國營企業。
（5）信息產業仍是大學生最青睞的職業部門
從數據統計來看，來自城市的大學生最青睞與信息產業，依次是金融保險業、教育業、制造業、政府部門、科研部、房地產和服務行業；來自農村的大學生最青睞信息產業，依次是教育業、科研部、政府部門、房地產、制造業、服務行業和金融保險業。
大學生心理焦慮的原因調查報告 6
本次調查對象為140人，其中男性占54.29%，人數為76人，女性占45.71%，人數為64人。調查對象涵蓋多個學院.專業，在調查對象的選取上本次調查做到了隨機、廣泛。
1、問卷結果反映出的幾個問題
問卷調查是數據收集的一種手段。通過公平的發放問卷，通過調查，看數據背后反映出來的問題。大學生的心理健康直接關系到社會的穩定發展，所以準確地了解大學生的心理健康狀況非常重要。現在將問卷回收，我們對全部問卷匯總，問題主要集中在以下幾個方面：
1.1、學習方面問題
大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過于學業成就問題，而環境與地位的改變、錯位，給大學生帶來了不少的心理負擔，高中時
期的佼佼者，進入大學生活后，環境改變了，相當一部分同學發現自己在高中時期的那份優勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學時的那些尖子學生其反差更加明顯，進入大學后，每個學生或多或少都會有失寵感，部分同學為了保持自己在中學時的優勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業課，還學習一些社會上急需的課程，再加上輔修專業的學習，計算機、英語過級的重壓，他們處于高負荷運轉中，長期處于緊張的臨戰狀態，壓力很大，學習效果不佳，長此下去，神經緊張、失眠、等焦慮并發癥就相繼出現了。而調查中，相當一部分學生感覺考到大學“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業的壓力，也提不起真正努力學習的盡頭。
1.2、環境改變與心理適應障礙問題
一部分學生反映，由于環境的改變，自己出現了一些矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習，總愛把大學描繪成一個“人間天堂”，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但我們跨入大學校園接近一年后，突然發現事實并非如此，在大學，依然要學習許多課程，一部分課程也相當有難度，并不是想象中的輕松，因此也產生了一些煩躁心理，出現了各種不健康的心態，如無奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態的存在嚴重影響到學生的心理健康；另有一部分學生表現出對學習方式的困惑心理。與中學相比，大學學習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進大學后，他們一時無所適從。
有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學后，由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產生一種孤獨、空洞感。
1.3、自我意識模糊與困惑問題
問卷第4題，‘是否覺得比自己優秀的人太多，自己幾乎沒有競爭優勢，這讓你很焦慮’。選擇“是”和“偶爾”的比例占到了將近70%。有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，覺得自己一無是處，事事不如人，產生自卑心理；有些學生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。我們認為大學階段，大一新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們并沒有形成關于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。
1.4、人際交往難的問題
調查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑，有些學生表現為人際敏感，在與他人交往過程中，經常發生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮，有些學生表現為人際交往心理障礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來。正如問卷第7題‘是否擔心和別人看法不一致，不敢發表自己的觀點’這種人經常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，想表達又不敢表達的糾結之中，這很容易導致孤獨、抑郁或自卑；還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學生的心理健康發展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時候，有愈多學生會感到難受，會產生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問題困擾著少數同學，如果不解決這些問題，長期壓抑的積累將會使后果不堪設想。當出現焦慮時，絕大部分人都會影響自己的休息睡眠。這是一個很不好的表現，作為大學生，我們還面臨著一定的.學業問題，沒有良好的休息，勢必會影響到自己的學習狀況。
調查第3題顯示，大學生在某件事上不順利，就會懷疑自己能力的人數占到了57%。大學生處于心理比較脆弱的時期，對自己有著較高的評價，初生牛犢不怕虎，可謂雄心勃勃，一旦遭遇挫折，往往難以接受。焦慮是一中不愉快的情緒體驗，它與恐懼十分相似，但恐懼可以知道引起這種體驗的對象是什么，而焦慮是我們都難以確切地說出到底是什么使我們不安、擔心和害怕。
2、解決心理問題的一些措施
青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發言，課后的議論說笑，課外的游戲活動等，為大家創造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默、健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重干練這就使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展"一對一"的戀愛關系。
放松身心焦慮的時候，精神和身體都會變得比較緊張，通過讓身體的放松，可以在一定程度上緩解內心的焦慮感。可以通過做運動、深呼吸、或者想象的方式讓自己的身體一點點放松。自由聯想。找個地方坐著或者是躺著，閉上眼睛，先通過一些簡單的放松方法讓自己的身體處于比較放松的狀態，讓大腦放松，然后進行自由聯想，不必控制自己去想什么，就放松讓大腦里的思緒自己浮現，順著大腦里出現的事情和感受去想。通過這樣的方式，或許可以讓你找到令你焦慮的原因。好好思考。如果你知道是什么讓你焦慮的，那么可以給自己留出一點時間，慢慢去思考一下該問題，思考自己可以如何更好地應對此事，同時去面對自己內心的焦慮感受。如果你并不是很明確是什么事情在影響你，也沒關系，你可以對最近的一些事情展開思考，認真地去思考，也可以對最近與身邊的人之間的互動和關系進行思考。這種思考一方面可以幫你找出根源，另一方面也是為你的生活進行一次整理和反思。提早入睡。缺乏足夠的休息時間也會讓人心煩的，如果近期感覺到焦慮不安，不妨今晚就早點睡覺吧，什么都不做，什么都不想，早早進入睡眠。充足的睡眠會讓人感覺精力更充沛，頭腦也更清醒一些。或許一覺醒來，你會發現整個人的感覺好了很多。
通過開展一些針對大學生心理問題相關的講座，請我系心理健康老師或校外專家到我系為同學們上系統的、專業的心理指導課。
加強心理咨詢系統的完善，引導學生在日常生活、學習和工作中，合理的宣泄情緒，學會理性控制自己。
3、總結
大學校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風順的，經歷坎坷與挫折時不可避免的，只有經過正確的指導和自己的自我調節才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風氣。另一方面，學生應正確認識自己的一些心理問題，積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己，減少自己的焦慮情緒，真正展現當代大學生積極向上的，健康文明的精神面貌。
大學生心理焦慮的原因調查報告 7
一、引言
在當今社會，大學生面臨著來自學業、就業、人際關系等多方面的壓力，心理焦慮問題日益凸顯。了解大學生心理焦慮的原因，對于采取有效措施緩解焦慮、促進大學生心理健康發展具有重要意義。
二、調查方法
調查對象：本次調查選取了 xx 所高校的不同年級、不同專業的 xx 名大學生作為調查對象。
調查方式：采用問卷調查與訪談相結合的方式。問卷調查通過線上與線下渠道發放，共回收有效問卷 xx 份。同時，選取了 xx 名具有代表性的學生進行訪談，深入了解他們的焦慮情況及產生原因。
三、大學生心理焦慮現狀
調查結果顯示，約 xx% 的大學生表示存在不同程度的心理焦慮。其中，輕度焦慮的學生占比 xx%，中度焦慮的占比 xx%，重度焦慮的占比 xx%。焦慮情緒在大學生群體中較為普遍，且對部分學生的學習、生活產生了明顯影響。
四、心理焦慮的原因分析
學業壓力：大學課程難度增加，部分學生難以適應，擔心考試掛科、無法順利畢業。例如，一些理工科專業的學生面對復雜的專業課程，學習壓力較大。此外，獎學金競爭、保研壓力等也使得學生在學業上倍感焦慮。
就業前景：隨著高校畢業生人數的增加，就業市場競爭激烈。許多學生擔心找不到理想的工作，對未來職業發展感到迷茫。尤其是一些冷門專業的學生，就業渠道相對狹窄，焦慮感更為突出。
人際關系：進入大學，學生需要重新建立人際關系。部分學生在與室友、同學相處過程中會出現矛盾，不知道如何處理。例如，因生活習慣不同引發的宿舍矛盾，會讓學生產生心理困擾，進而導致焦慮情緒。
家庭因素：家庭經濟狀況、父母的期望等也會給學生帶來壓力。家庭經濟困難的學生可能會為學費、生活費發愁，而父母對子女過高的期望，也會讓學生感到不堪重負。
自我認知：一些學生對自己的要求過高，當現實與理想存在差距時，容易產生自我否定，從而引發焦慮。例如，在參加社團活動或比賽中未能取得理想成績，就會懷疑自己的.能力。
五、解決建議
學校方面：加強心理健康教育課程建設，增加心理咨詢服務的宣傳力度，讓學生在遇到問題時能夠及時尋求幫助。同時，開展豐富多彩的校園活動，為學生提供更多的社交機會，幫助他們建立良好的人際關系。
家庭方面：父母要關注孩子的心理健康，給予他們理解和支持，避免過度施壓。與孩子保持良好的溝通，了解他們的需求和困惑。
學生自身：學會正確認識自己，合理設定目標。掌握有效的情緒調節方法，如運動、聽音樂、傾訴等，緩解焦慮情緒。積極參加社會實踐活動，提高自己的綜合素質和應對能力。
六、結論
大學生心理焦慮問題受到多種因素的影響，通過學校、家庭和學生自身的共同努力，可以有效緩解焦慮，促進大學生的心理健康和全面發展。希望本調查報告能夠為相關部門和人員提供參考，共同關注大學生心理健康問題。
大學生心理焦慮的原因調查報告 8
一、調查原因
心理健康是指具有正常的智力、積極情緒、適度的感情、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志、成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康可以促進大學生全面發展健康的心里品質，是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件；有利于大學生培養健康的心里個性；心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性；是大學生取得事業成功的堅實基礎。因此我們要特別關注大學生的心里健康，所以我們做了大學生心理健康調查。
二、調查內容
（一）調查方式
此次調查我們是通過問卷形式調查礦業學院學生的心理健康狀況。我們是經過同學幫忙分別找到礦業學院不同班級的上課時間，并在他們課間休息的這段時間中對一部分學生進行調查。本次調查共發放問卷100份，回收問卷100份，有效問卷92份。
（二）調查結果分析
1、大學生適應心理
有1/3左右的大學生存在適應不良的問題，這主要表現在入學的新生身上。有43%的同學對大學生活不適應，尤其對大學學習方式不適應，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過，許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式，或過于精神緊張死扣書本，不能從高中應試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學習，虛度了年華。同時，他們進入大學意味著一種獨立，周圍人會用一種看待成人的眼光來看待他們，這時他們生活的獨立性，社會的責任感都提出了更高的要求。有些學生自理能力較差，突然離開父母親人，一切都由自己獨立操作：還有32%的大學生將大學生活想象成理想的天堂，他入學后才發現諸多不足。有些學生缺乏社會經驗，分析問題能力有限，對一些復雜的社會現象的認識有失偏頗，在認識和情緒反應上走向極端。
2、業余生活
大部分同學感覺大學生活自由開放，同學也比較重視學習，學習自覺性較高。除了學習之外，他們有各種各樣的業余生活方式。有將35%的同學選擇在空余時間到市區做兼職，這樣既可以提高自己的實踐經驗，有能減輕經濟負擔；有46%同學則是全心投入各種社團活動，他們認為社團活動很有意義，并且還很安全，不會像外出兼職一樣可能被騙，這也是一種自我能力的鍛煉與提升的方式；而有19%的同學就是空虛、寂寞，整天睡覺、上網打游戲，覺得以上兩種活動都沒有意思，這種想法可能與地域文化或者性格有關。
3、人際交往
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。大學生中，有相當一部分同學來自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機會也較少，初到大學，面對如此開放自由的環境，面對如此多的同學。面對如此多的公共場合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學，來自獨生子女家庭，難以體會農村地區同學的情況。比如在社團聯誼中主動打招呼的有35%，這種性格比較開朗，容易與人相處，對任何人都感覺很自然；不好意思的有56%，就是想說話而不知道說什么；擔心會被別人笑話的，內心慌亂的有9%。有些學生還存在有一種兒童心理，只與自己喜歡的人交往，或延續著家庭中存在方式，只要求別人順應自己的標準，這樣在交往中，一旦不符合自己的理想，便產生交往障礙，甚至呈現出對人的'看法大起大落，呈現排斥他人的人越來越產生一種驕橫的心態，而被排斥的學生則表現為自卑、怯懦、偏執、嫉妒、猜疑等心態。于是形成了隔閡，這就各家妨礙大學生的人際交流。
4、心里素質
從積極的方面可知，大部分同學遇到心理困擾會他人傾訴，從反面可以看出大學生心理健康意識淡漠。大學生選擇傾訴的對象依次是知心朋友（65%）、家人（26%）、男/女朋友（14%）、老師（9%）、學長、學姐（6%）、心理咨詢員（5%），而有38%的大學生選擇不找任何人。受傳統心理觀念的影響，部分大學生諱疾忌醫，極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱，心理問題長期得不到有效排解，久而久之，負面情緒的淤積將可能導致危機心理的出現，嚴重的還會影響到學生們正常的學習和生活，甚至出現極端事件。為什么選擇向朋友傾訴而向父母傾訴的人少呢？大學生認為，朋友和自己的共同語言較多，父母和自己有些代溝，自己的一些事他們根本不了解，也不認同。而且大學生已經成年了，能夠獨立生活、獨立解決一些困難與問題。如果碰到一點點問題就向父母傾訴，父母不了解情況，往往干著急，也難以解決問題。
這種心理問題也與學校的心里自學工作有莫大的關系。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，越來越多的高校設置了心理咨詢機構。但是，由于學生對心理咨詢人員信任度低、咨詢人員專業水平不高、學校經費不足等原因，前來高校心理咨詢室咨詢的學生并不多。
5、對未來的規劃
很多老師都說過大學一定要給自己的未來做一個規劃，在大學里要有一個明確的奮斗目標，但是真正做規劃的并不多。有明確奮斗目標的大學生僅有33%；有初步計劃的占59%，有8%同學根本不清楚自己在干什么，來大學就是為了彌補中學時代沒有的娛樂。而在當代嚴峻的就業壓力下，那些將要畢業的大學生對今后的工作性質大多沒有定論，基本上都是以后出去了再視情況而定。先擇業后就業對剛畢業的大學生是一個很好的就業方式。也有少數的大學生是茫然或者有明確目標的。
三、心理問題及對策
（一）大學生存在的心理問題
1、人際交往方面
一些學生自卑、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質的同學處理問題的方式的差異也會引起人際交往的不融洽。有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則，常以自我為中心，自私自利，從不考慮對方的感受。
2、就業壓力方面
現在很多剛畢業的大學生都找不到工作，面試的時候處處碰壁，這不僅打擊了他們的自信心，同時也浪費了很多新興人才。這對在校大學生是一種很重的壓力。
3、業余生活方面很多大學生業余生活不豐富，整天無所事事，不知道該做什么。然后就只有墮落，泡網吧，集體寢室打麻將，整天睡覺或者看垃圾小說。
4、不適應大學環境方面
有一部分大學生最開始不適應大學的生活、學習方式，感覺和以前的方式差別太大，出現心里落差。
5、規劃方面
有大部分大學生對自己的未來沒有做一個明確的規劃。現在也是走一步算一步，到時候車到山前必有路的心里。覺得規劃這東西沒什么作用。
（二）心理問題對策
1、大學生人際交往問題
在人際交往中應盡可能地做到：
肯定對方、真誠熱情。在溝通時，語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，在心理上能經常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態度。
2、大學生就業壓力問題一方面政府要為大學生創業提供政策、財政支持，為大學生進行免費技能培訓，另一方面，大學生在校期間不僅要學好專業知識，而且要注重實踐能力的培養，還必須學會怎樣推銷自己。同時大學生自己要轉變學習方式和就業觀念，降低自身期望值，實現多形式就業。“先就業、后擇業、再創業，下基層、到西部去、到中小企業就業。
3、大學生業余生活不豐富的問題
他們應該樹立正確健康的人生觀，有一個積極的價值觀。樹立一個理想，無論大小，向著這個目標奮斗。就不會把大多數時間浪費在使人墮落的事情上。
4、不適應的問題
適應環境是一個漸變的過程慢慢的就適應了，習慣了就好了。多參加一些社團活動，或者泡泡圖書館也可以。
5、對于沒有規劃的這個問題
大學生應該提早根據自己的專業、愛好、擅長的方面做一個規劃，不一定要求很明確，有一個大概就行了。這樣就不會在大學里迷失，有明確的奮斗目標。
大學生心理焦慮的原因調查報告 9
隨著社會的不斷發展，大學生群體也在不斷壯大。作為新時代的年輕一代，大學生的心理狀況也備受關注。本文通過對大學生心理調查的分析，探討大學生的主要心理狀況和解決方法。
一、大學生心理狀況分析
1.學習壓力
大學課程單元復雜，考試任務繁重，這導致很多大學生感到壓力很大，有些甚至患有抑郁癥。近百分之三十的大學生表示，他們感到學習壓力過大，很難承受。根據調查結果，學習壓力繁重的大學生，其績點普遍低于3.0分。
2.情感困惑
從初戀到愛情，情感困惑是大學生常見的問題。常常出現以下情況：失戀、情感危機、感情惡性循環等。有超過百分之四十的大學生表示，曾經或剛剛經歷過失戀。其中，有些人表現出情感閉鎖。
3.自我認知
大學生正處于成長起點，認知和思想觀念都在發生變化。很多大學生不知道自己應該從哪些方面開始思考，很難找到自己的趣味點和重心。雖然現在很多大學生比較聰明，但大多數人還沒有形成自己的獨立思考模式。
二、大學生心理狀況改善方法
1.學習壓力疏導
大學生可以將壓力適時地釋放出來，如將注意力從學習中分散出去，做一些自己喜歡做的事，可以堵塞壓力的流出口。例如，跑步、看電影、打游戲等。當然，學生要注意平衡學習與娛樂，確保良好的學習和生活狀態。
2.情感疏導
大學生在情感困境時，可以與心情愉悅的`人分享自己的情感，聆聽他人的建議，借到思考問題的新思路。另外，可以用自己的方式抒發一下情感，例如，寫一篇心情日記、畫一幅心情畫，讓自己的情感得到了宣泄。
3.自我認知與心理建設
大學生應該學會自我認知，認知更多的是自己的個性，哪些是自己喜歡的東西，擺脫傳統的學習教育，來成為自己。同時，自我建設也很重要，大學生應該在思維上追求獨立，多讀書，多思考問題，增強自己的自信心和人生野心。
三、結論
本文通過對大學生心理狀況的分析和探討，提出了三種相應的疏導方法。需要指出的是，在日常生活中，大學生們應該主動關注自己的情感狀況和認知問題，及時疏導壓力，自我認知上獨立思考，避免心理問題不斷加重。希望這份調查報告可以引起大家對大學生心理問題的關注，共同為大學生們的心理健康出謀劃策。
【大學生心理焦慮的原因調查報告】相關文章：
大學生心理焦慮報告（精選12篇）01-30
大學生焦慮心理分析及防治對策04-30
大學生考試焦慮原因分析及干預對策05-01
緩解心理焦慮的方法07-06
淺析高考心理焦慮05-05
怎樣克服心理焦慮09-25
如何克服焦慮心理08-01
克服心理焦慮的竅門10-09
如何控制心理焦慮04-30