小學冬季跳繩比賽方案

時間:2024-08-12 03:02:56 方案 我要投稿
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小學冬季跳繩比賽方案

  為了確保我們的努力取得實效,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案要怎么制定呢?下面是小編整理的小學冬季跳繩比賽方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學冬季跳繩比賽方案

小學冬季跳繩比賽方案1

  一、比賽時間

  二、比賽地點:大操場

  三、參加對象:一——六年級學生

  四、比賽項目

  單項:并腳跳(一、二年級學生),雙腳交換跳(三年級學生),單腳跳(四年級學生),雙搖跳(五年級學生),一人帶一人跳(六年級)。

  集體項目:“8”字長繩接力跳(三年級男女混合組),(四至六年級分男子組和女子組)。

  五、參賽方法

  單項:每班男、女,各3名或3對;

  集體項目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;

  四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。

  六、比賽方法

  1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進行比賽。

  2、各班比賽區按班級順序進行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區、一(2)班——2區……第二組最后一個班級輪換到1區,其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區、一(1)班——2區……以此類推。

  七、比賽規則

  1、單項比賽時間為1分鐘,集體為3分鐘。

  2、單項在直徑2米的圈內進行,跳出圈外計數成績無效。

  3、比賽用繩各班自備。

  八、錄取名次和獎勵方法

  1、單項取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計分,集體按名次,均加倍計分。

  2、團體總分以單項得分累計總和排名次,級段取前六名。

小學冬季跳繩比賽方案2

  一、比賽時間:

  20xx年12月

  二、比賽地點:

  學校操場

  三、參加對象:

  (一)單搖:1~~6年級

  (二)長繩:3~~6年級

  四、參加方法:

  (一)單搖:一——六年級班級全體學生

  (二)長繩:三、四、五、六年級20名學生(18跳2搖男女不限)

  五、比賽規則:

  (一)時間:

  1、單搖:1分鐘。

  2、長繩:2分鐘

  (二)方法:

  1、單搖:比賽采用“單跳”,不能“雙飛”其他動作不限。運動員原地進行跳躍,騰空一次,繩過腳一次,計數為一,累計進行。如果繩未過腳或繩停止后人從繩上跳過,此次無效,但繩已過腳后停止,則為有效。

  2、長繩:兩搖繩手間相距3米,“預備”時將繩搖起,裁判長“鳴哨”開始后,跳繩運動員方可開始跳繩,無論采取何種動作,只要人跑入繩中跳躍,長繩過雙腳一次,再跑出長繩,則計數一次,累積進行。繩未過腳,繩停止搖動后從繩上跳過均為無效。在跳的過程中,運動員按照編號依次輪流進行。

  六、錄取方法:

  甲組一、二年級

  乙組三、四、五、六年級

  名次:班級累計次數高者名次列前,如遇次數相同看個人最高次數,高者為獲勝班級。如再相同,看個人下一個最高次數,依次類推。

  計算公式:單搖平均數+2×雙人次數+3×長繩次數=班級次數

  七、裁判工作:

  (一)數數裁判:x、五六年級各45名學生(待定)

  (二)統計裁判:x

  (三)學生裁判:x等

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