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致家長一封信:流感的預防
在學習、工作乃至生活中,許多人都寫過書信吧,書信可以傳達自己的思想感情。那要怎么寫好一封信呢?以下是小編為大家整理的致家長一封信:流感的預防,希望能夠幫助到大家。
各位家長:
你們好!
秋季是流感的高發季節為了更好的預防流感,介紹流感的一些常識,請家長密切關注孩子的健康狀況。
一、流感是什么?得了流感有哪些癥狀?
流行性感冒(簡稱流感)是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病,由流感病毒引起。
流感潛伏期通常為1—3日,癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等,兒童還可以表現為惡心,嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。
二、流感和普通感冒有什么區別?
普通感冒一般起病較緩,發熱通常為低熱,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯,而頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕,且傳播也慢;流感則通常起病急,體溫常超過39℃,全身中毒癥狀較重,往往會在短時期內形成流行。
三、如何預防流感?
。ㄒ唬┝鞲幸呙缡穷A防流感及防止出現并發癥的有效方法之一,對某些容易因流感而出現并發癥的人士尤為有效。接種疫苗后需約兩星期時間讓身體產生抗體。接種疫苗后產生的免疫力會隨時間降低,一年后可能降至沒有保護作用的水平。
。ǘ┐送,應采取以下措施,以預防感染呼吸道疾病或流行性感冒:
1、注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠的休息、以增強身體的抵抗力;
2、保持良好的個人衛生習慣,做到不隨地吐痰打噴嚏、咳嗽用手遮住口、鼻,隨后要用流水和肥皂清洗手,不少于30秒。
3、保持室內空氣流通;每天要通風兩次,每次不少于30分鐘。
4、避免前往通風欠佳及人群密集的場所;
5、如發現有類似流感的癥狀請戴口罩及時就醫。
6、為避免延誤病情,請不要讓孩子帶病上課,要讓孩子完全康復在正常上課。
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