足球社團活動計劃（通用18篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，現在就讓我們好好地規劃一下吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的足球社團活動計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
足球社團活動計劃 1
一、指導思想
通過小足球射門的學習，提高學生足球技術，體驗射門的樂趣，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等能力，培養學生參與足球活動的興趣和意識，以及團結協作的意識。以激發學生參與足球運動為核心，注重激發學生學習的興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習。
二、教學目標
1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康：能夠利用足球進行運球和射門。
4、心理健康：充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應：培養交往能力和團結協作的意識。
三、教材分析
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的'欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學，讓學生掌握腳內側射門技術，能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動，發展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質，培養競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發展。
四、射門動作要領
1、立得要穩：支撐腳的位置要正確、穩定，兩臂要自然張開保持身體平衡。
2、看得要準：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。
3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。
4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。
5、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。
五、學校場地器材
7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標志桶等一批器材。
六、教學思路
1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習，提高學生的球感。
2、復習腳內側傳接球練習，提高腳內側傳球技術。
3、學習腳內側射門技術，結合射門游戲，提高學習足球的興趣。
4、分小組比賽，把腳內側射門運用到實踐活動中。（三人、五人足球規則的教學）
5、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣。
足球社團活動計劃 2
一、社團建設目標：
1、通過參加社團活動，培養學生“終身體育”意識，滿足學生參與足球活動的需求。
2、隨著學校足球業余訓練的開展，滿足部分特長學生的不同發展，為上一級運動隊輸送人才。
3、促進足球校本課程建設與實施，努力形成學校足球教學特色。
4、開展足球系列主題活動，形成小學足球文化特色。
二、活動開展學生獲益：
本學期招生的對象是主要是以三年級至五年級的學生為主，通過一學期的足球訓練，一星期一次的社團練習，學生們從技術練習和身體練習姿態可以看出，他們已有了明顯的提高：
1、身體協調性和靈活性的提高：
他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術，例如簡單運球和繞標練習。通過參加各種方式的接觸球練習，他們的身體協調性和靈活性得到了一定的`提高。
2、基本技術的提高：
三到五年級的學生在本學期技術的掌握上提高很快，學會了控制運球的分量和如何帶球轉身的動作。這些技術動作的學習是完成一場比賽最根本的基礎，而反復地練習枯燥無味，所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領悟的更快。
三、需改善：
盡管學生們在練習中提高很快，但是作為社團的指導老師我還有很多不足之處，在下學期的社團活動中我要針對性的改善一下方面：
1、社團活動中，孩子們對足球規則的了解甚少，沒有辦法進行一場比賽，所以也說明在社團活動中不光要教授學生規范的技術動作，作為老師的我更要在練習中向學生灌輸比賽規則，使學生在玩足球的過程中逐漸增長對足球知識的'積累，培養學生對足球的興趣。
2、因社團開展初期總是有學生遲到，因要求全體社員，遵守社團各項規章制度，小到隊列管理，大到器材歸置，鼓勵學生自主管理社團，形成良好的足球社團氛圍。在最后一堂課上，經過分組的學生們，經過討論后，向大家展示了這學期所學的內容。經過商量之后，小同學們就開始爭先恐后地上來展示，其中有盤球動作，各種路線的傳球，還有假動作的演示，足以看出同學們對足球的喜愛。這也使我體會到了，給學生們自己商量的空間，他們制造出來的東西足以讓我驚喜!
足球社團活動計劃 3
一、訓練指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神，在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發展體育特長，調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、訓練目標
1、通過對學生足球技能的訓練，培養學生對足球運動的興趣。
2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
4、由教練通過二個月的訓練，選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。
三、教學內容安排及課時數
本學期的練習內容主要以基本身體素質和基礎足球戰術為主，在基礎技術的`基礎上學習進攻戰術防守戰術，同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間：為每周一到周五下午第四節(周四第三節課)5：45—6：25
訓練地點：學校足球場
四、足球訓練實施過程
(一)課前準備
1、理論知識備課：學習足球技術和戰術教材、資料，針對學生的不同特點制定訓練計劃。
2、技能備課：要根據教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。
3、學生要求：學生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛護器材。
(二)課堂組織教學
1、準備部分：帶球慢跑，活動各關節，足球基礎技術練習。
2、基本部分：學習各種足球技戰，教師講解和示范，分組在指定場地練習，教師進行指導。
3、結束部分：放松總結，回收器材。
五、訓練基本任務、內容、要求及手段
(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質量：
1、嚴格組織學生紀律性。
2、嚴格提高學生訓練質量。
(二)提高隊員比賽作風：
1、養成良好的體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰斗作風。
3、嚴格的訓練紀律。
(三)提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。
1、學習掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協調能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術)，逐步發展隊員個人技術特長。
1、提高活動中的控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術。
3、提高技術運用的.合理性。
4、注意發現隊員特點并加以培養。
(五)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成4x4x2防守反擊的基本打法。
(六)主要訓練手段
1、身體訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。
2、技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。
3、戰術訓練手段：2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習和比賽。
六、強化訓練后對訓練學生進行最后選拔組成校隊
1、選拔條件：選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風和有團隊合作的隊員組成學校足球隊。
2、學期結束時，由教練員選拔出20至30名隊員組成學校足球隊。
七、訓練隊紀律及安全的特別強調
1、訓練隊紀律要求：例行訓練選手必須按時參加，由教練員進行點名紀錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。
2、校隊隊員一定要提高文化學習成績，如在學�？荚�(月考、中考、終考)成績下降給予警告，如連續兩次學校考試成績下降才給予淘汰出隊。
3、訓練隊員在訓練過程中一定要遵守訓練隊的紀律，不能做出違反隊規、校規和法規的事，如果發現一次清除出隊。
4、訓練隊員一定要注意身體保護，出現傷痛一定要停止訓練，訓練中一定要注意訓練安全，防止出現傷害事故。
足球社團活動計劃 4
為了使我校能在教育浪潮中彰顯個性，使學校的體育教學工作在原有基礎上有新的突破，學校緊緊抓住教育事業發展的大好機遇，以與時俱進的姿態堅持特色立校，謀求素質教育的新突破，結合姜堰市教育局、體育局提倡發展“校園小足球”運動的`契機，創建我�！靶@小足球”特色，現制定此實施方案。
一、學校組織機構
組長：x
副組長：x
常務副組長：x
成員：x各體育教師及各班主任
二、訓練安排
(一)訓練時間：體育課、大課間體育活動、陽光體育活動時間(各班結合陽光體育活動安排表)
(二)活動組織實施
1.定期對所有體育教師進行足球知識校本培訓，適當聘請體育局相關教練進行專題講座、相關競技技能的輔導。
2.分段在全校推廣普及小足球運動。一二年級以觀摩、基本功練習(帶球跑、原地傳接球等)為主;三四年級以熟悉球性、3x5人一組面對面的傳接球練習、直線帶球射門、繞標志物射門、指導員傳球接球后射門、踢點球、了解足球的相關知識為主;五六年級進行比較系統的訓練：以行進間的`傳接球練習、運球過人技術的練習、配合進行班級足球比賽為主。
3.以班級為單位，班班成立足球隊，學校成立足球隊(五六年級為主)，男女生人數不少于8人。班級足球隊，利用體育課、陽光體育活動時間進行相應的訓練;校足球隊，利用大課間體育活動、陽光體育活動、興趣小組活動時間訓練。
4.學校每學期至少舉行一次班級聯賽。一至四年級展示為主，在展示過程中發現人才，進行重點培養。五六年級以比賽為主。
5.積極組織參加校級聯賽、市級比賽等大規模的小足球競技活動。
6.逐步改善學校足球場地，配備符合要求的球門、運動裝備等。每年安排一定的經費用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓、外出活動等。
三、工作要求
1.足球指導員的科學合理組織安排是開展好校園足球活動的前提，需要精心準備。每次活動內容可結合場地、時間等靈活自主科學安排掌握。
2.讓每個學生都知道當日活動的內容、要求，在活動中享受快樂。
3.足球指導員指導很辛苦，要用鼓勵的語言，切忌急功近利，逐步培養學生的興趣。
4.組織比賽是最好的訓練手段，有效的組織是關鍵，堅持不懈是取得成功的法寶，尊重理解是最好的溝通方式。
四、普及與推廣保障措施
1.將校園足球特色活動列入學校工作計劃。
2.校園足球專項活動經費列入每年學校預算。
3.校園足球師資培訓列入教師校本培訓計劃。
4.校園足球相關指導工作列入績效考核。
足球社團活動計劃 5
一、活動指導思想
本課重在體現“以學生發展為本”的教學理念，讓學生感受足球的樂趣，培養學生對足球的興趣，挖掘學生的潛能，發展特長，促進學生身心健康發展。
二、活動目標
學生身心健康，培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。
三、活動要求
1、足球社團成員必須準時到規定場地，每次上課點名，檢查出勤情況，發現缺席情況及時向班主任反映。
2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律，要求學生自己自覺參加興趣班的活動，注意安全，防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認真學習足球的基本技術、基本戰術，初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術，學會簡單的進攻、防守戰術、技術，學會自己組織足球比賽。
4、要求學生愛護公物，活動結束，小隊長負責把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團組委會，設隊長1名，負責社團的組織和紀律管理;團內分為2個分隊長，分別負責2個小隊的紀律管理和組織。
2、每節課設球員給予適當的獎勵，以此鼓勵。
3、采取輪流值日，小隊負責制，負責器材的借用和歸還。
五、學情分析
1、活動對象：八年級學生
七、教學方式
在教學過程中，教師應注意年齡和身心不同特點，跟據不同情況對學生提出不同的要求。以感受體驗足球和興趣和足球運動能力培養為主。教學內容中，多以游戲形式體現，提高趣味性，激發學生的興趣。在練習活動過程中，教師創造寬松、民主的`氛圍，指導并激勵學生進行創造性鍛煉。兒童少年時期是發展身體協調靈敏、柔韌性的關鍵時期，因此協調靈敏、柔韌性練習會滲透到每課中。
教師發揮教學的主導作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發揮學生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界。
在教學中以學生為主體，充分考慮學生已有的知識、技能和經驗，從學生的需要、興趣和能力出發，激發學生學習、表現和參與的欲望，并提供合作學習的氛圍.在學生自學、自練的基礎上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質量。并在互動交流中，發展社會交往能力。
通過比賽形式培養下也是個不過的競爭意識和團結合作精神。
八、指導老師
xxxx
九、活動時間
每周四下午活動課。
十、活動地點
足球場
足球社團活動計劃 6
一、指導思想與總體目標
全面實施素質教育，貫徹“健康第一”的指導思想。根據校園足球聯賽賽程規定和具體精神，組織引導全體學生做實兩個“一”：即幫助學生樹立“健康第一”的生活觀念和堅持每天鍛煉一小時的生活習慣。以豐富多彩的體育活動、競賽為杠桿，創建校園體育活動的長效機制。在校內開展足球運動項目，讓廣大學生在足球活動中，通過趣味性活動和競賽等多種形式，增強合作互助的團隊觀念，養成良好的生活習慣，提高自身的'體質健康水平。形成生動活潑的校園體育氛圍，促進學生全面和諧地發展。
二、活動目的和背景
為了豐富學生課余文化生活，提高我校學生對足球的熱情和運動水平，體會足球的真正魅力，促進我校足球運動事業的發展，加強同學們之間的友誼，提高學生學習興趣，培養學生班級的集體和榮譽感，發揮學生個性特長，推動素質教育的發展，豐富師生的校園文化生活。特舉辦此次校園足球班級聯賽。
三、活動名稱：
鼓樓區第一中學“立壹杯”校園足球聯賽。
四、活動主題：
陽光體育、快樂足球
五、活動對象：
鼓樓區第一中學一年級至六年級學生
六、活動時間：
2021年12月----20xx年1月
七、活動地點：
鼓樓區第一中學足球場
八、報名時間：
2021年11月25日—26日
九、大會組委會：
主任：王學金
副主任：潘亮、韓光芹
成員：全體體育教師、各班班主任
裁判長：蔣宇龍
裁判員：
金德紅、姚金勝、朱林皎、章仕波、朱超、蔣宇龍
統 計：黃杏
醫療服務：曹美英
十、比賽規則：
1.采用5人制，每隊需設一名隊長。比賽前5分鐘各班班主任帶領隊伍到場。如遲到10分鐘則按該班自動棄權算，則另一班為勝。
2.一年級至六年級各班，每班為一隊，每隊15人。比賽采用分組單循環制。
3.比賽為上、下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。上下半場可以根據場上情況進行補時，補時時間由主裁判決定。
4.在比賽過程中，每個球員得2張黃牌或者是一張紅牌必須離場。若對裁判員的判罰與數據有任何異議，即時提出，但最終決定權在裁判員。
5.比賽規則將參照國際足聯最新五人制足球規則(比賽中不限換人次數，換下的隊員可以再上場)。
十一、比賽要求：
1.請各班必須以認真、積極的態度參與本次活動。
2.友誼第一，比賽第二；賽出風格，賽出水平。
十二、運動員要求：
每班報領隊1人，教練1人，可報運動員15人，注明隊長和運動員號碼。
十三、比賽說明：
1.各班自行負責本班的啦啦隊工作，統一口號,加油助威，有條件的班級制作展板（球員介紹、比賽場景等），也可組織小記者進行采訪、報道。禁止場上、場下出現不文明言行，一旦發現將追究所在班級和個人的責任。情況嚴重直接取消該班比賽資格。
2.觀看球賽秩序工作由班主任負責維持，觀看比賽的同學必須服從管理。
3.班級盡量統一服裝的顏色，以免比賽時造成雙方混亂（學校已經購置分隊服）。
4.后勤工作由各班統一協調負責。
5.各班級加強紀律安全教育，杜絕發生安全事故。
6.比賽期間要做到“友誼第一，比賽第二；賽出水平，賽出風格；”以促進各班之間的友誼。
7.裁判由體育老師擔當，以保證比賽的公平性。
8.如在比賽期間遇到雷雨天氣，則將延期比賽，具體時間另行通知。
9.由體育老師利用體育課組織開展比賽，班級比賽中組織觀看，如需調課請各班主任積極配合。
足球社團活動計劃 7
為認真貫徹落實縣局加快發展青少年校園足球部署要求，促進校園足球普及，繁榮校園足球文化，培養青少年足球后備人才，鞏固我校全國青少年校園足球特色學校成果，結合我校校園足球發展實際，特制定本方案。
一、指導思想
以科學發展觀為指導，牢固樹立以人為本、健康第一的理念，結合我�！瓣柟怏w育運動”的開展，引導和鼓勵全體學生參加校園足球活動，普及足球知識和技能，增強學生體質，培養他們拼搏進取、團結協作的`精神品質，發展學生足球特長，形成熱愛足球、崇尚運動、健康向上的`良好風氣。
二、組織機構
�。ㄒ唬榱思訌娦@足球工作的領導，成立池河中學校園足球活動領導小組：
組長：邱禮健
副組長：胡建
成員：
宣傳組：
競訓組：
后勤組：
�。ǘ┏闪嗉壌黻�、校隊，并上報班級校園足球代表隊教練、隊長及隊員名單。
四、職責分工
�。ㄒ唬┬麄鹘M負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的動員。
�。ǘ└傆柦M負責專業技術訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理。
（三）后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、活動安排
（一）比賽時間：
2017年3月7日開始至所有比賽結束。
具體比賽時間：每周各年級大體育課時間或下午課間休息時間
（二）參賽對象：
七、八年級各班足球隊
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學校足球場
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1.同年級各班級足球隊采取10人制（含守門員）比賽,每班每場比賽至少有3名女生參賽。
2.全場比賽時間40分鐘。上、下半場各15分鐘，中場休息10分鐘。
3.同年級各班第一輪單淘汰賽第二輪循環賽（淘汰賽時一年級六年級年級按原來比賽成績確定一個種子隊）。各隊勝一場積3分，負一場積1分，棄權扣一分，如平局則點球決定勝負。
�。ㄎ澹┍荣愐巹t
采用中國足協2008年最新審定《足球競賽規則》以及縣級足球裁判培訓的裁判規則執行。
�。┞撡惤M委會
主任：
副主任：
裁判長：
裁判員：
六、注意事項
1.3月1日晚前，各班足球隊長到學校藝體組辦公室將各組隊員名單上報并進行抽簽分組以便藝體組制定賽程。
2.比賽期間每隊換人人數不限，在換人時，由各班領隊向在場裁判老師提出換人申請。只有在裁判同意，并在死球狀態下方可換人。未經裁判老師允許，任何替補隊員，工作人員和觀眾都不得上場。
3.比賽球員須穿平底或軟釘球鞋，嚴禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽，不得佩帶玻璃眼鏡，手表或有銳角的裝飾品。
4.根據賽程安排，參加比賽各隊須提前5分鐘到場，做好熱身活動。遲到的`班級，裁判應視情況給予教育或判罰。
5.在比賽中，注意動作幅度，不準鏟球，不準有惡意傷人動作，預防運動傷害，做到保護別人和自己。
6.每場比賽均由體育組安排兩位體育老師擔任裁判，一名主裁，一名副裁。
7.比賽過程中，場上裁判應注意學生安全，發生偶發事件，及時處理，并上報德育處。
七、獎項設置和錄取名次
足球小明星：每個班級一名
足球社團活動計劃 8
一、指導思想
為增強學生體質，培養學生的拼搏進取、團結協作的體育精神，根據國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動》的.文件精神，經我校研究決定舉行班級足球比賽，旨在提高我校青少年足球水平，促進學生全面健康成長，并通過比賽選拔苗子組建我校足球隊。
二、比賽時間
1.四年級：20xx年10月15日始
2.五年級：20xx年10月22日始
3.六年級：20xx年11月5日始
三、比賽項目
小學男子5人制足球賽
四、報名及要求
1、以班級為代表隊報名參賽，每個代表隊可報隊員10名。
2、參賽運動員必須身體健康，無任何疾病。
3、各班級盡量統一著裝，(足球服、足球長襪、足球鞋及護具)，守門員的服裝與隊員的服裝要有區別，守門員最好戴專用手套。
五、競賽辦法
1、全場比賽時間為30分鐘，上、下半場各15分鐘，中間休息為5分鐘。
2、采用單循環制積分決出第一名。
3、淘汰賽不加時，比分相同時采用每隊5人互罰點球決出勝負。
4、比賽用球，統一用4號規格的足球。
5、比賽規則參照國際足聯審定的《足球競賽規則》執行。
足球社團活動計劃 9
一、指導思想：
在青少年中具有廣泛基礎、深受學生喜愛的足球運動為載體，通過廣泛開展校園足球活動，普及足球知識和技能，增強學生體質，培養他們拼搏進取、團結協作的精神品質，將我校體教結合共育體育后備人才工作全面深入持久地開展下去。
二、工作方針：
堅持一個結合，兩個目標的工作方針。即體育與教育緊密結合，充分發揮各自的優勢，積極投入人力、物力和財力，共同為我校足球活動的開展提供保障;以增強我省青少年體質和形成體教結合的青少年足球人才培養體系為目標。
三、工作措施：
(一)、主辦單位、承辦單位
主辦：一年級年級組 承辦：體育組
(二)、比賽時間、地點
擬于20xx年5月1日至5月31日之間，具體時間另行通知。地點:學校足球場.
(三)、活動主題
活動主題：活力足球 陽光生活
(四)參賽范圍
1、活力足球一年級年級學生足球比賽(只組建男隊)
2、陽光生活一年級年級女子足球啦啦隊
(五)、比賽具體要求：
(1)比賽的組織成員要做好比賽的各項準備工作。
(2)比賽組織成員，必須職責明確，做到公平、公正、公開。
(3)整個比賽過程中，隊員應服從組織安排、聽從指揮。
(4)比賽過程中，注意安全。
(5)所有隊員應發揚團隊精神，保持“友誼第一，比賽第二”。
(6)比賽時間內遲到10分鐘的球隊作自動棄權處理。
(7)如果在比賽的時間內由于下雨而不能進行比賽的，就順延到第二天進行。
(8)在比賽的過程中必須服從裁判的判罰，否則取消參賽資格。
(9)參賽隊伍不能請外援,必須是本班學生。
(10)各班各隊必須必須統一足球服，隊與隊之間的隊服顏色必須有明顯的區分。
四、競賽辦法：
1、采用淘汰賽辦法
2、按制定的賽程圖抽簽結果進行比賽
3、抽簽時間：2012年11月28日體育組辦公室進行
五、比賽規則：
比賽采取兩場制，并做如下規定：上下半場比賽“毛時”計算，每半場20分鐘，中場休息5分鐘，每半場每隊有兩次暫停機會。
六、錄取名次及獎罰辦法：
1、錄取前4名隊伍頒發獎狀。
2、大賽設體育道德風尚獎一個，頒發獎狀。
3、凡遲到10分鐘不到比賽場地的'隊作棄權處理，在比賽中出現不服從裁判判決、打人、故意傷人、罷賽及弄虛作假等違紀現象經核實，取消比賽資格和比賽成績.
七、體育道德風尚獎評比條件：
1、遵守賽會的各項規定，聽從指揮，按時上場和退場，善始善終地參加比賽。
2、遵守賽場紀律，端正比賽作風，尊重裁判，尊重對方，尊重觀眾。
3、虛心向兄弟隊學習，發揚寧失一球，不傷一人的良好體育道德風尚，賽出水平，賽出理想學生勝不驕敗不餒的良好的精神風貌與團結拼搏的學習作風。
4、關心集體，愛護公共財產，講衛生、講文明、講禮貌，積極為賽會做貢獻。
八、大賽裁判員：全體老師
足球社團活動計劃 10
為了積極推進我校校園足球向廣度發展，形成我校校園足球的良好氛圍，更好地推動我校的足球品牌建設，舉辦瓊中二小xxxx年校園足球活動，旨在普及校園足球文化，結合我校實際，特制定本實施方案。
一、指導思想
以增強學生體質，培養學生的拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善我校校園足球聯賽制度，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高學生的足球興趣，從而培養全面發展、特長突出的校際足球后備人才。
二、活動理念
1、以球育德：促進學生良好的品質的形成。使隊員們養成遵守行為規范、積極向上、團結合作、相互幫助的良好品質。隊員們在快樂的足球活動中，快樂參與、快樂體驗、快樂成長。
2、以球健體：促進學生身體素質的提高。使學生的動作協調能力、反應能力以及身體素質都有明顯提高，學生的身體形態、生理機能等得到了很好的發展。
3、以球促智：促進學生學科成績的提高。使學生在足球運動中養成的良好的意志品質更能促進其智育的`良好發展，實現學生全面素質的提升。
三、活動主題
活動主題：快樂足球、活力足球
四、組織機構
領導小組組長：
副組長：
成員：
職責：負責策劃、籌備校園足球各項活動與內容，足球活動經費申請、協調全校師生足球活動開展等。
競賽組組長：
組員：
職責：負責組織實施校園足球全校性活動及開幕式的策劃、組織、足球的競賽。
五、對實施校園足球活動工作的要求
1、由校長親自負責校園足球活動；
2、提供完善充足的“校園足球活動”場地條件；
3、組織足球訓練的教師（教練）參加相關培訓；
4、充分發揮我校的資源優勢，積極投入人力、物力、財力，創造必要條件，共同為校園足球活動的開展提供保障。
5、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業、活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
6、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內容與方法。要建立健全規章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內容豐富多彩，形成活動的制度化和規范化。
7、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的.安排、文體設施的檢查、活動內容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
8、加強輿論宣傳，搞好評優表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳。學校通過紅領巾廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。
六、校園足球比賽組織方案
(一)、學校通過足球技術比賽來刺激學生的積極性，班級5對5對抗賽比賽。
(二)、比賽對象：三、四、五、六年級男女組
(三)、比賽地點：學校足球場
(四)、比賽時間：5x6月每天下午第二節課后
(五)、比賽辦法：
1、比賽采用分組循環，每隊勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分，按各隊在全部比賽中積分的多少決定名次.
2、全場比賽時間30分鐘。上、下半場各15分鐘，中場休息10分鐘。
3、以年級為一組，以班為單位進行，采用5人制足球比賽。
4、每場比賽替補隊員不限
5、比賽時各班主任必須到場。
七、裁判與申訴
1、本次校園足球賽裁判長由組委會指派。
2、如參賽隊不服裁判判決須在比賽結束后1小時內向裁判組書面投訴裁判組24小時內進行答復。
3、本次比賽的解釋權歸組委會。
八、評獎辦法：
評選優勝獎及組織獎。
九、后勤保障組組長：
職責：負責整個足球活動橫幅懸掛、學生獎狀。
十、醫務組：
足球社團活動計劃 11
一、指導思想
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯系實際，通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃，進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，提高身體素質、球技。
開展足球社團活動，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：每周星期二、三、四下午。
2、指導教師：劉世東
3、社團隊員名單：
成員招募中
4、活動訓練措施：
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。
B、全面提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。
D、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3x2x1全攻全守的基本打法。
五、訓練內容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米)，另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6、踢準練習。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區向罰球區內大力踢球。
B、在罰球區線上向站在中線附近的`同伴大力踢球。
C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑;
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后(或
聽到起跑信號后)，起跑搶球(或跑到制定區域)。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域射門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容：
�、侔l展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉。
�、郯l展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續跳;立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞;運用合理沖撞的連續跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑;30～50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2x3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
六：訓練注意事項及備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
足球社團活動計劃 12
為了加強各同新學之間的聯系，加強同學們對校園足球文化的了解，活躍彼此之間的同學關系，提高同學們的綜合素質，以及培養大家積極向上的樂觀精神，提供一個廊坊師范學院固安校區足球交流、運動健身、管理宣傳的交流平臺，提升校園足球文化，將足球社20x——20x學年各階段事宜做如下規劃。
一、活動目的
響應學校社團建設的向上精神，促進健康，生動活潑的班級文化及良好的校風建設。
二、第一階段
1、社團納新和16屆老社員續籍工作，社團各個職能部門根據需要做出相應的調整。足球社社長、副社長、17級足球隊隊長、副隊長、拉拉隊隊長、副隊長、宣傳部部長、宣傳部副部長、后勤部部長、后勤部副部長、外聯部部長、外聯部副部長財務部部長、財務部副部長、秘書部部長副部長，應聘足球隊教練C1(戰術)、副教練C2(體能)。
2、聚集喜歡愛好足球隊女生參加女子足球交流隊。
3、足球文化交流會暨狼獅足球社第二屆迎新見面會，
時間：11月份
地點：第一報告廳
參加人數：300左右
4、社團各部門工作安排，工作常態化。足球隊正常訓練、
①針對大一新社員的加入，打造一支新的球隊;經過平常的足球訓練及比賽的觀察，重新分配球隊的各個位置。
②啦啦隊將不定期進行訓練(跳舞)，增強對啦啦隊的.管理和建設。
�、蹆芍蛔闱蜿犛柧毘B化
第二階段
1、加強同學們之間的聯系。幫助同學提高自己愛運動的樂趣，遠離亞健康。
2、切實推動“全社健身計劃”提高我班學生的綜合素質。
3、增進同學們之間的交流，
培養我校區對足球運動的興趣。
第三階段
五人制足球
�、倩顒訒r間：20xx——20xx學年
②活動地點：待定
�、刍顒用Q：五人制足
足球社將不定期與學院球隊進行足球交流賽
時間：20x—20x學年
三、比賽方法
①采用最新《國際五人制足球》、《國際足聯最新比賽規則》規則
�、诓徊捎瞄T線技術。
比賽紀律
1.尊重裁判，服從裁判判決。
2.比賽中不得有非正規動作出現。
3.不得有過激言語
四、本策劃書最終解釋權歸足球社所有
足球社團活動計劃 13
一、指導思想
我鎮以貫徹落實黨的教育方針，辦好人民滿意的教育為宗旨。以科學發展觀為指導，以《全國青少年校園足球活動實施方案》為依據，以增強學生體質，豐富學校體育活動，營造校園足球氛圍，提升學校特色文化，培養青少年拼博進取、團結協作的精神為出發點和落腳點。
二、成立機構
各校要專門成立以校長為組長、分管行政為副組長、體育教師和班主任為組員的校園足球工作領導小組。
三、具體實施步驟
�。ㄒ唬┱n程設置
各校應將足球列為小學體育必修課，逐漸加大足球教學的比重，要求每周有1－2足球課，傳統學校或條件成熟的學校今后應增加至2－3節，力爭做到每個學生都學會踢足球。
�。ǘ┓諊贾�
各校應營造濃厚的校園足球文化氛圍。可出版校園足球活動宣傳欄，或指導制作繪畫書法，或收集校園足球文化相關資料、宣傳報道；其次可定期評選校園“足球小將”等；第三，可在校園適當的地方建設足球訓練區、“足球樂園”等。
（三）隊伍建設
1.各校應聘請專業的足球教師或校外足球教練，力爭做到配備專職足球教師、教練。
2.加大教師專業化建設力度，積極組織足球教師或教練參加專業技能的培訓，努力提高專業素養，提升技術水平。
�。ㄋ模┖粚嵒顒�
1.各校結合校情實際，組織全體師生編創推廣“足球操”等校園足球系列活動，力爭做到師生共學、人人同樂。
2.各校充分發揮學生的想象力和調動學生的創造性，以足球運動為主題，定期開展豐富多彩的足球趣味活動和足球交流活動。
3.各校應將足球比賽制定為校園運動會比賽項目之一，每年以班級為單位組織校園足球聯賽，分高、中、低年級進行分組競賽，并評選校園“足球小將”、“足球新星” 等。
4.各�？捎媱澖M建家長足球隊或拉拉隊，讓家長也一同參與到校園足球中來。建立學校與家長溝通平臺，獲得廣大家長的理解和支持，推動足球活動的全面開展。
5.教委辦將于每年6月份分別組織鎮小學教師組、學生組足球聯賽，進行互動交流。透過足球，加深校與校之間的聯系，建立足球互助交流校，攜手進步、共同成長。
6.教委辦將擇優推選有足球特長的教師，組建鎮小學教師足球隊，定期組織訓練，積極參加市級以上有關比賽活動。成立足球專項教研組，夯實科研工作，定期到學校指導足球教育教學工作，全面提升我鎮師生足球技能水平。
7.教委辦將不定期到各校檢查校園足球活動開展情況，根據檢查考評情況，擇優表彰部分工作先進單位，同時對于個別不開展或馬虎應付的學校將給予通報批評并約談有關責任人。
�。ㄎ澹┘顧C制
1.各校應結合校情實際，制定校園足球激勵機制，每年對學生足球基本技能進行測試，并把學生足球特長水平納入學生綜合素質評價。
2.完善獎勵政策，針對考核情況，鼓勵成績優異者，對足球項目成績優秀的班級或學生進行獎勵。
�。┍Ｕ习踩�
1.貫徹預防為主的'方針，制定應急預案和應急保障措施，配備足夠應急人員、必備器械和藥品，以應對各類突發事件的發生。
2.全方位做好學生的安全教育工作，堅持“安全第一，預防為主”原則，使全體師生牢固樹立“防患險于事故，責任重于泰山”的安全意識，不斷提高處置足球運動員安全事故的能力水平。
3.盡可能為全體運動員購買保險，或找有資質的企業提供車輛，盡量避免和減少意外傷害的發生。
全體足球教師、教練，不僅要加強對學生技術動作的訓練要求，也要加強學生的理論學習，讓學生做到“知行合一”，在扎實理論的基礎上進一步提升足球訓練能力。
足球社團活動計劃 14
一、指導思想
豐富校園生活，增強學生體質，磨練學生意志品質，增強班級之間的.友誼和交流，培養學生對足球的興趣愛好，讓每位同學都能得到在綠茵場上一展風采的機會。
二、時間與地點
20xx年1月5日——1月20日 學校足球場
三、比賽項目設置及分組
1、比賽項目設置：
一、二年級：50米迎面手抱足球往返跑接力比賽。
三、四年級：足球基本技能比賽。
五、六年級：五人制足球比賽。
2、組別：一、二、三、四年級各一個組；五、六年級按性別各分男女二個組。
四、參賽報名辦法
要求各班組織班內競賽活動進行選拔，擇優報名組隊。一、二、三、四年級每班男、女各報10名；五、六年級男、女隊各報10名；每隊報教練員1人，可自己命名個性化隊名。
五、競賽辦法
�。ㄒ唬⒍昙�50米迎面抱球往返跑接力賽，以速度快者取勝。
�。ǘ┤�、四年級足球基本技能比賽（詳見比賽辦法）。
�。ㄈ┪�、六年級五人制足球比賽。采用單淘汰制（統一抽簽排定），每場決出勝負，常規時間內為平局則直接互罰點球（“1+1”）決出勝負。
六、錄取名次和獎勵
各組別均取前二名（均頒發獎狀）。
七、其他注意事項
1、上場隊員不準佩帶戴手表、項鏈、耳環等手飾。
2、上場隊員不準留長指甲。
3、上場隊員（五人制足球）必須穿帆布膠釘足球鞋。
足球社團活動計劃 15
一、指導思想：
活躍學生身心健康，培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
二、具體要求：
1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動，遵守紀律，注意安全，防止傷害事故。
2、認真學習足球的基本技術、基本戰術，初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術，學會簡單的進攻、防守戰術、技術，學會自己組織足球比賽。
3、要求學生愛護公物，活動結束，組長負責把球歸還器材室。
足球社團詳細授課內容
三、教育目標
1、培養學生對足球運動的興趣和愛好，積極參與足球運動。
2、使學生初步了解足球運動的基礎知識，掌握幾項足球運動的基本技術和簡單戰術，并能在比賽或游戲中運用。
3、發展學生的奔跑能力，增強速度、力量、耐力等身體素質。
4、通過足球游戲和比賽，培養學生的合作意識，改善心理品質，提高社會適應能力。
四、教學特點
1、講究教學方法，加強學法指導
2、教師在教學過程中要處理好傳授技能與培養能力之間的關系，建立“終身體育”的觀念
3、教師在教學過程中應充分考慮學生的心理特點，創設良好的學習氛圍，建立新型的.師生關系
4、加強思想滲透，寓思想教育于教學之中
5、關注學生的身心健康和社會適應能力的發展
五、納新
只要你對足球擁有熱情，激情，不論你水平的高低都可以加入足球社，社團將予你正確的指導提高你的水平
六、技術指導
與高密東俊體育進行協商，定期進行足球技戰術教育，每周二和周五進行社內訓練。
七、比賽（聯賽）
迎新杯是青科大高密校區一貫舉辦的賽事，新學期增加了五人制，七人制等一系列的比賽，計劃申請大學生足球聯賽校園組的參賽資格。聯合高密足球協會進行熱身與切磋比賽。如情況允許嘗試參加高密足球聯賽
八、氛圍
1.組織觀看歐冠以及中超等比賽，增加同學們之間的交流與認識2.校區比賽
3.社團聯誼，增進社團同學之間的感情
4.盡可能邀請一些女生來加入社團，并提高女生對足球的關注度
足球社團活動計劃 16
一、情況分析
通過去年一年的活動，孩子們在走、跑、踢、等動作方面得到了很好地發展。實驗證明，足球社團孩子的協調性、靈敏性、反應能力都要比以前好的多，體質明顯增強。在練習過程中，孩子們的自護意識和自護能力也漸漸增強，相撞現象較少。通過有目的、有計劃的足球活動，孩子們養成了堅持不懈的好習慣，初步形成孩子活潑開朗的性格。家長們參與的積極性較高，活動中承擔責任的意識較以前有所增強，家長之間的配合也漸漸協調了。家長們在看待自己孩子的優缺點時較以前客觀、公正些了，也更加有耐心的對待自己的孩子，促進親子關系良好的`改善。同時，也存在一些不足，如：導師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠，助教導師較少，孩子的堅持性較差，注意力易受干擾，家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況，特制定以下計劃，將從四個方面進行訓練：
1、教學中采用游戲的活動形式，發揮孩子的主動性和創造性，增強孩子的身體素質，提高動作技術的正確性。
2、把學習的目標或較復雜的動作進行分解成，使孩子每學一個動作都可以看到自己的進步，從而產生成功感，以激起他們進一步學習的欲望。
3、根據教學的客觀規律不斷地改革、創新足球活動的教學形式。
4、在足球教學活動中，給孩子充分的自主權發揮，孩子的想象創造力，激發他們練習的積極性和主動性。
5、通過交流、討論、座談等形式促進家長參與的積極性，并提高每次活動的有效性。
二、具體活動安排如下：
第一次活動：
活動時間：20xx年9月18日
活動地點：西南財大
活動內容：繞障礙與射門的結合
第二次活動：
活動時間：20xx年10月15日
活動地點：土而奇農莊
活動內容：
1、參觀農莊
2、沙灘足球
3、游戲：踩踩球
第三次活動：
活動時間：20xx年11月
活動地點：玫瑰園
活動內容：
1、頂球練習活動
2、分組玩踢球
3、比賽：誰進球多
第四次活動：
活動時間：20xx年12月
活動地點：西南財大
活動內容：
1、綜合練習
2、親子比賽
第五次活動：
活動時間：20xx年1月
活動內容：總結會
活動地點：待定
足球社團活動計劃 17
一、指導思想：
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務：
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間:
周一至周五上午大課間和中午上課前半小時。
2、指導教師
高明
3、社團隊員名單:團長：錢晶玲
一隊：胡多多葛華錢晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦
二隊：孫妍王雨晴沈夢云朱娣谷子薇紀曉雯王依婷王子瑄
4、活動訓練措施:
1、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
2、提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.，學習掌握跑的正確技術，.提高速度所需要的肌肉力量.，.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.
3、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術.，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養.
4、提高隊員的戰術能力.重點是個人戰術和局部戰術.，明確個人攻守的職能,進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1,3對2能力.
3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5、訓練內容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的'墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區向罰球區內大力踢球。
☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環�！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域射門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。穿插進行各種球熟性。
動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
�、侔l展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。
�、郯l展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞；運用合理沖撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。穿插進行各種球熟性。動作技術練習19—20周簡單的技戰術活動訓練
1.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
2.戰術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.備注：
3.教學比賽
五、訓練注意事項及備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
足球社團活動計劃 18
為了促進學校足球工作健康迅速的發展，鋪建學校足球活動的基石，為校足球隊提供豐富的人員基礎，開設校足球社團。社團以一二年級同學為人員班底，注重培養學生對足球運動的興趣愛好健康、迅速發展，根據足球運動規律、青少年生長發育規律及校足球隊現狀特點為依據，擬定南湖一小足球社團活動計劃。
一、學校足球工作現狀
我校被初評為全國足球特色試點學校，校足球隊在區級比賽中取得較好成績。學校的足球基礎比較薄弱，尚未形成全校的足球氛圍。在校隊的隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓練積極性。隊員積極好學，具有較強的動作模仿能力。訓練在器材、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學校老師和領導的支持，具有較好外部環境。另一方面，除校隊隊員外的其他同學，沒有接觸過足球訓練，足球技、戰術水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現出一定的群體差異。由于年齡段特質等原因，部分隊員在訓練過程中注意力不集中，訓練紀律性不夠強。設立足球社團不僅讓足球運動在我校普及開來也為我校足球隊提供優秀的苗子。
二、社團活動的目標
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球社團,目的是增強學生的體質，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的.運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
5、為班級建立隊伍服務，為校球隊建設提供人員保障。
四、訓練計劃
為更好的完成上述任務，擬通過為期二十周的訓練，在共計二十個訓練單元中，完成以下訓練內容。
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