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《誰動了我的奶酪》讀書筆記（精選24篇）
認真讀完一本著作后，想必你有不少可以分享的東西，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀書筆記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的《誰動了我的奶酪》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇1
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的恐懼感占據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執著追求最后在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪C站。無數各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時光里，他們每一天都會到奶酪C站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
應對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪C站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。
最后有一天，奶酪C站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪C站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了仿佛昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之后的相當長的一段時光里，他們便陷入了自我親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選取了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣于小老鼠們，他們在奶酪C站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變為虛無時，他們才會難以理解，反復糾纏著一些對現狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至于將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那么多也許呢?這樣反復地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的'可能又是一場浩劫。恐懼壓制住了我們戰勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處于完全被動的狀態讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最后正視了失敗，正視了自我。也最后明白了事情一旦發生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發現，原先身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。
“如果不改變，就會被淘汰。”這又何嘗不是生活的真諦呢?時代在變化，處在這飛速發展的社會中的我們又將如何為自我謀得一席之地，給自我創造一份新的期望呢?改變不必須就會有預期的成效，但是一成不變注定會被這個社會淘汰。時代的進步需要的是新鮮的血液，而不是墨守成規，因循守舊。我們還年輕，而年輕的生命從來就不就應畏懼失敗，不去闖，去嘗試，又怎樣能明白自我是否會成功呢?
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這么做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切?我真的能夠么?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢?”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇2
誰動了我的奶酪這個小故事揭示了一個社會生活中的真理——變化是永恒的。
故事一開始描述了在一個迷宮中，四個角色：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆、兩個小矮人哼哼、唧唧穿著跑鞋在迷宮中穿梭，尋找奶酪充饑。
第一次變化發生于當他們第一次找到奶酪C站的奶酪堆后。他們的生活習慣與生活態度很快就有了明顯的分歧。嗅嗅與匆匆仍然保持著警覺，他們依舊習慣早起，奔跑著到達奶酪C站后，會將跑鞋掛在脖子上以便隨時出發;而哼哼與唧唧則不再奔跑，換上了拖鞋，慢吞吞踱到奶酪C站，享受著悠閑與從容。隨著時間的推移，嗅嗅與匆匆會像以前一樣，早早地到達奶酪C站，不斷地嗅嗅、撓撓，在附近跑來跑去觀察著一切。而哼哼與唧唧則理所當然的認為自己擁有了奶酪C站，他們大開派對，享受著朋友的恭維，品嘗著成功的果實。
第二次變化很快發生了，一天早晨，奶酪C站的奶酪全都消失了。嗅嗅和匆匆因為隨時做好了準備，面對眼前發生的變化，沒有猶豫，重新出發探索迷宮，尋找新的奶酪。而毫無準備的哼哼與唧唧，則仿佛經歷了晴天霹靂，不斷地咆哮，凄厲地控訴，用盡惡毒的語言詛咒，完全不能接受眼前的事實。很長一段時間他們都沉浸在失去奶酪的痛苦之中，不斷地品嘗隨之而來的挫敗，失落，悲傷的折磨。我們可以把嗅嗅與匆匆的應對當做是一種本能，奶酪對于他們來說只是生存的基礎，那是一種被動的適應，隨波逐流，完全沒有過多的思維過程。而對于哼哼與唧唧來說，奶酪的意義遠遠不止于此，這是獲得幸福的唯一途徑，是一切計劃的支撐，他們需要的奶酪是超越物質本身的一種精神上的渴求。失去了這樣意義的奶酪的確足夠讓一切失控。
第三次變化在我看來是最深刻的變化。唧唧決定離開奶酪C站，重新出發。這是一個漫長而痛苦的過程，人們在大多數情況下做出重大的改變肯定會進行復雜的分析，權衡利弊。改變的過程從來就不是一蹴而就的。因為前路是未知的，我們也明確在迷宮中迷路是個必然的.過程，甚至不能保證離開這個安樂窩后不會后悔。努力與回報之間不一定是畫等號的，這樣的恐懼和焦慮縈繞心頭。最終唧唧卸下了包袱，直面壓力，而哼哼被束縛了手腳，留守奶酪C站。當唧唧重新回到迷宮之中，他意識到其實前路也沒有那么可怕，他重新找回了希望，掌握住了主動權。正如他自己所說“遲做總比不做好”，于其消極的等待，權衡自己會失去什么，不如辛苦地追尋，考慮自己能收獲什么。生活就是一個迷宮，總有人不斷拿走你的奶酪。在人生的不同階段我們可能分別對應著嗅嗅、匆匆或者哼哼、唧唧的角色。年輕的時候我們勇往直前，滿是朝氣與熱情，對未來充滿希望，我們會簡單地看待問題，迅速做出決定，并且堅信新奶酪一定比舊的更美味。當我們獲得一定的成就時，再要做出改變時，我們就容易患得患失，留戀舊奶酪，用固有的觀念把事情復雜化，恐懼就會支配自己，錯失一次又一次良機。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇3
誰動了我的奶酪?我一直懷著這個問題讀著這本書。讀完這本書我發現，人生就像一個迷宮，生活在迷宮中的我們各自都在尋找著自己的奶酪。無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……只要我們在今天變革時代笑對變化、取得成功的方法，運用這種方法，我們就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”。
現在即將畢業的我開始有點害怕，害怕畢業之后找不到工作，或是找不到自己喜歡的工作。離開了校園環境，走出去了感覺到處都是危險。就像哼哼想的那樣，走出了奶酪C站，外面沒有奶酪怎么辦?就算有奶酪我們又找不到怎么辦?等待我們的到處都是我們看不見的黑暗或是危險。現在看完這本書，我們應該學學唧唧的精神，等待才是最危險的，只有笑著面對變化，笑著走出奶酪C站，笑著出去尋找我們想要的奶酪，只有這樣我們才會成功得到我們夢寐以求的“奶酪”。雖然我們不是嗅嗅和匆匆，沒有事先察覺到奶酪的變化，在奶酪變化之后第一時間調整自己的.狀態繼續尋找我們需要的奶酪，但是我們最后能像唧唧一樣勇敢的笑對變化，明白了是誰動了我們的奶酪，并且隨著奶酪的變化而變化我們就是成功者。
在我們的生活中，萬事萬物都在變化，唯一不變的就是在變化。
如今，時代在變化，如果我們不隨著時代的變化而改變自己就會被淘汰。猶如唧唧在墻上所寫的那樣，如果你不改變，你就會被淘汰。像現在的很多傳統的企業，認為自己做的很好，孰不知他們將被時代給淘汰，就是因為他們拒絕改變，拒絕接受新的變化。而像那些順著時代在變化的企業，如阿里眾等多網絡企業不斷發展壯大，趕在那些自認為很強的傳統企業前面。在零八年金融危機的沖擊下，他們不但不受到影響，反而得到了更大的機遇，而那些拒絕變化的企業只能面臨著倒閉的情況。
生活在迷宮中的我們，有些人或許找到了自己想要得到的奶酪，可是你有沒有在注意著它們的變化，你或許還有很多奶酪，但你有沒有觀察著他們在慢慢的變質，變壞，不再是你中意的味道。就像唧唧說的，如果我們經常聞一聞我們的奶酪，我們就會知道她們什么時候開始變質。這樣我們就開始放棄原來的奶酪，再次重新尋找我們想要的奶酪。這一點，猶如公司的發展，我們都要時刻注意著公司的變化。以便日后我們遇到問題或者是遇到更大的變化時可以不那么驚慌失措，不懂該怎么辦。
在生活中，并沒有誰動了我們的奶酪，而是我們沒有注意到我們的奶酪字變化，在減少，在變質，等到奶酪消失的時候我們驚慌失措，不知道該怎么辦，以至于傻到認為有誰動了我們的奶酪。只要我們在平常里稍有點注意，我們就會發現奶酪在變化，而我們也應該隨著奶酪的變化而變化。雖然是迷宮，里面深藏著危險和恐懼，但是我們要相信，到迷宮中尋找要比繼續停留在沒有奶酪的地方安全得多。
唧唧在奶酪墻上寫的話
變化總是在發生
他們總是不斷地拿走你地奶酪。
預見變化
隨時做好奶酪被拿走的準備
追蹤變化
經常聞一聞你的奶酪，
以便知道它們呢什么時候開始變質。
盡快適應變化
越早放棄舊的奶酪，
你就會越早享用到新的奶酪。
改變
隨著奶酪的變化而變化。
享受變化!
嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味!
做好迅速變化的準備
不斷地去享受變化
記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇4
有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了。現在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應該如此。
“遲做總比不做好。”
首先，我們應該清楚地意識到，有時需要簡單地看待問題，靈活、迅速地行動。
其次，我們要密切關注微小的變化，這樣就會為可能來臨的大變化作好準備。
如果不再恐懼，你會做什么？
私以為阻礙我們前進的最大障礙就是習慣和恐懼，習慣了周圍的一切就不愿意再做出任何改變，因為我們害怕做出改變萬一帶來不好的結果或是結果沒有達到最初的期望。這就像是我們并不是害怕失敗，而是害怕自己的`付出沒有得到應有的回報。
做出改變的第一步總是困難的，面對變化，常對自己說“如果不再恐懼，我會做什么？”
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇5
《誰動了我的奶酪》:一個很簡單的故事，卻蘊含改變的力量。
迷宮里面有兩只老鼠分別叫嗅嗅和匆匆，還有兩個小矮人分別叫哼哼和唧唧。他們以迷宮里面的奶酪為生，有一天，他們發現了一大片奶酪，再也不用每天外出冒著危險尋找新奶酪。哼哼和唧唧開始變得安逸、懶散，沉溺在現狀里，一點也沒有意識到奶酪在減少。直到有一天，奶酪沒了，而大腦簡單的嗅嗅和匆匆早就開始了新的迷宮尋奶酪之旅。小矮人剛開始還以為奶酪會再次出現，后來變的越發的失望和沮喪。唧唧做出了改變，他重新啟程，拋棄原來的奶酪生活，克服對新生活的恐懼心理，終于也找到了新奶酪。而哼哼，我們不知道結果如何，故事沒有告訴我們，他是改變了還是一直活在以前的生活里，不得而知。但哼哼就是那個固執的不愿接受變化的人，他會為此付出代價。
關于變化，我們最常說的反面就是舒適圈。我們呆在自己的舒適圈里過的有滋有味，卻全然不知道外界的變化，而變化一旦到來，我們往往手足無措。
在年會上，老板跟我們談的.最多的就是變化。他說，我們馬上又會對組織架構進行調整，有同事會有疑問，為什么調整的這么頻繁，因為變化太快了，我們要跟上變化。
老板的做法一定有他的道理，他站在更高的地方，有更遼闊的空間視野，他一定看到了我們所沒看到的變化。
回首這兩年，職場上經歷的變化真的有太多了。自己的對于變化的敏感度雖然不能說跟嗅嗅和匆匆一樣好，但至少要比唧唧轉變的快。
在x信就經歷過三次:
第一次變化，剛開始做支付風控項目，結果做死了解散，就被調到其他部門開始做新媒體，做活動運營。這些以前都沒有經歷過的，硬是被我攬下來了，而且做的比其他人好。
第二次變化，面臨職業選擇，同樣的項目，到底以后是做新媒體還是去做支付運營，我選擇了后者。在前期交易量少，領導的高壓管理下，自己也挺過來了。至今，我都很感謝那段時間，經常被罵，長時間加班，但卻讓我學到了至少夠我用一輩子的經驗和能力。
第三個變化，線上支付的創新化運營，我們摒棄了舊模式，果斷用起了新模式，但我們成功了。雖然最后不在這里公司了，項目也移交給別人，但那可能是我最滿意的成績了。
必須承認的的是，人的本性還是喜歡安逸的環境，機械沒壓力的工作，熟悉的同事等。但人之所以為人，不就是自己會思考，能夠適應變化嗎？否則早就如恐龍一樣滅絕了。所以，作為個人，一定要拉長自己的時間視野，擴寬自己的空間視野，隨時應對變化，而變化往往蘊藏機遇。
1. 關注自己所在行業動態，最新的技術和模式，看到未來5-10年的樣子；
2. 關注公司內部除自己以外的業務發展情況，自己做的業務是上升還是下滑，要會抓機會；
3. 關注自己的狀況，是在舒適圈磨洋工還是在不斷突破，同時還要去外界看看你的能力能不能得到認可。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇6
古人云：“腹有詩書氣自華”這是一種由內而外釋放的美。冰心說過“讀書好、多讀書、讀好書”。是的，我們，因閱讀而改變;生活，因閱讀而精彩!
前兩天，忙里偷閑讀了一本薄薄的書——《誰動了我的奶酪》。剛看這本書的時候，我有一個疑問：這本黃殼子、不起眼的小書，居然還是全球第一暢銷書?翻著翻著，漸漸的深入其中，我慢慢的明白了……
兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要都在尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。
安逸的日子過了很久之后的某一天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而采取行動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。
他們抱怨著，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，克服迷宮中的困難，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲!就是這個小小的故事，卻令受益匪淺!
“奶酪”是個比喻，代表著我們每個人內心深處最渴望、最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……
文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。當你所擁有的“奶酪”發生了變化，你是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化?你有沒有在故事的四個主人公身上找到自己的影子?“如果不再恐懼，你會做什么?”
其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變化的到來，這個世界上唯一不變的就是“變”!倘若你正面臨了工作的丟失、親人的離世、戀人的離開、朋友的背叛;亦或是生活中的種種困難……面對突如其來的變化，如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。
當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠正確的對待這種畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化!
從另一個層面來看，“奶酪”又是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”可以是一種機遇，也可以是一種擁有的核心能力。我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的.生活，陷入煩惱之中難以自拔。
生活的迷宮是多么的大啊!當遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢?趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的更美的“奶酪”。
從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的就是—在最大變化發生之前，做好相應的準備。機遇總是留給有準備的人，只有我們意識到了可能發生的變化，當“奶酪”變化了的時候，就能做到臨危不亂，從容面對。這也正就是古人所說的“居安思危”、未雨綢繆的道理。
變化是永恒的。以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗!
我們擁有的“奶酪”隨時可能會變酸、變壞，變少。不可否認，還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的;但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。
原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
生活不會遵從某個人的愿望，人生不可能一帆風順。變化隨時會降臨，但積極地面對變化卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方……
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇7
很早我就聽過這本書的名字，但是我一直沒想著去看。學習的耽誤，工作的耽擱，等等原因都讓我沒能去看這本書。借著這次團委的活動，能讓我有機會去閱讀這本書。這本不過100來頁的小冊子，卻改變了全部不少人的生活態度，我就知道這一定是一本不容錯過的書。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”。 書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。在這個充滿變化的世界上，我們必須時刻做好充分的心理準備，變化后更加不能停留下來，什么事情都不做。我們每個人心目中都有一個理想化的自我，那就是嗅嗅和匆匆，但是又有多少人能做到呢?當變化出現時要及時的做出相應的對策。或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會遭遇淘汰。當你想到自己的.無所作為會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立刻行動起來，但是恐懼已經束縛住你的手腳，到了讓你什么都做不成的時候，心中所眷戀的舊奶酪其實已經不可能會再回來了。
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪氣勇氣和斗志;如果我們失去它或者它被別人拿走了，我們將會遭受巨大的痛苦和傷害。只有及早注意微小的變化，這會有助于你及早的適應將會到來的巨大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己在發現變化時勇敢的去改變，給自己找到更好的機會。
一本書最有價值的不在于書得本身，而在于讀者自己本事的領悟和應用。世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇8
這本書中提到了四個小人物，嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧。嗅嗅和匆匆是兩只小老鼠，思維簡單，嗅覺強大。他們不會去想太多的東西，只是憑借著天性的本能去尋找奶酪。但是也就因為如此，他們的跑鞋經常掛在脖子上，以便可以隨時出發去尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧這兩個聰明的.小矮人卻是聰明反被聰明誤。正是因為他們聰明，所以在尋找到奶酪C站之前，哼哼唧唧比匆匆嗅嗅節約了很多時間，少跑了很多路。但同時，也正因為哼哼唧唧自己也覺得不同與匆匆嗅嗅而瞧不起他們。
當奶酪不見了的時候，笨笨的嗅嗅匆匆因為本能立刻出發去尋找新鮮的奶酪，因為他們原本就發現奶酪在一天天減少，總有一天會全部消失。而哼哼和唧唧卻是在發現奶酪C站之后，在這個幸福的奶酪站中迷失了，漸漸變的不知進取，只會守著固有的奶酪山坐享其成。
原來的追求代表物跑鞋和運動服都不知道跑到哪里去了。當奶酪在一天突然不見了的時候，哼哼唧唧只是在抱怨與懊惱，而不是馬上動身出發去尋找新的奶酪。日復一日，奶酪不會回來的，每天不斷的去奶酪C站尋找不見了的奶酪只會讓人更加郁悶和暴躁。而且因為沒有食物，哼哼唧唧的狀況越來越糟糕。
這就像是在我們的日常生活中，大家都有很幸福的時候，但是幸福不是一直停留在那里不變的，當時光故去，幸福不在的時候，我們需要馬上行動，去尋找下一個幸福的站點。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇9
一、變化
在這個陽光明媚得有些不真實的冬日的上午，我坐在陽臺的搖椅上以一種最舒服的姿勢以一種最放松的心情看完了這本在書柜里擱置已久的《誰動了我的奶酪》。在過去的一星期里，我只在每晚臨睡前看那么三兩頁，所以今天看得算是過癮。
故事講述的是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧的故事――
他們在一座奇妙的迷宮里找到了一種叫做“奶酪”的美味食物，在享受食物的過程中，他們建立了自己熟悉的路線并形成了自己的生活習慣。
舒適的生活讓兩個小矮人充滿了幸福和成功的感覺，并決定把家搬到離奶酪更近的地方，他們誰也沒有發現這里的奶酪越來越少。
而老鼠嗅嗅則及早地嗅出了這一細微的變化，因此當它發現這一切后便和老鼠匆匆迅速行動起來，去尋找新的奶酪。
小矮人哼哼和唧唧無法相信這些曾屬于他們的東西在頃刻間便消失了，他們瘋狂地叫嚷、聲嘶力竭地吶喊，誰也無法相信這便是現實。
就在他們越來越煩躁的被動等待中，嗅嗅和匆匆找到了一個更大的奶酪倉庫。
最后，小矮人唧唧決心改變這種現狀。他再次踏入了黑暗的迷宮中，雖然只能偶爾找到一點奶酪，但總比呆在沒有奶酪的地方更實際，他戰勝了自己的恐懼，以更大的勇氣和力量快速靈敏地穿行在迷宮中，終于，他找到了堆積如山的新鮮的奶酪。他每天都仔細檢查奶酪的情況，以免被意料之外的變化打個措手不及。當還有大量的奶酪儲備時，他就開始經常到外面的'迷宮去，探索新的領地，以便使自己與周圍發生的變化隨時保持聯系。
可憐的哼哼大概還在懷念那種令他熟悉萬分的奶酪味道吧！不擺脫安逸、不戰勝恐懼、不邁出第一步，哼哼永遠無法看到改變帶給自己的好處！
好在唧唧已經給哼哼留下了足夠的標記，只要他邁出第一步，就會找到出路……
讀完故事，我忍不住笑出聲來。因為我曾經多么像故事中的匆匆。當別人看到我辛辛苦苦將教案修改一遍抄寫一遍時曾好心地勸我把教案打在電腦上，這樣修改起來會很方便，我清楚地記得當時我的反應：“那多麻煩，我打字速度慢，還沒手寫快呢。”別人告訴我時間長速度就跟上了，我很是不屑一顧。看身邊的同事為電腦方面的問題找人請教，我總是一臉的悠然自得，因為我家里有“電腦行家”，打材料、做課件、查資料都可以找他代勞。直到電腦在我的工作中位置越來越重要，我才發現“他”不是隨時都會等著為我“效勞”。突然間我就像丟失了曾屬于自己的奶酪般失落。茫然地看著同事們在我面前熟練地操作電腦，我突然發現自己的生活變了，自己成了生活中的落伍者，在熟悉的環境里，我不想改變，也不想看到變化。如果我是嗅嗅，我就會及早嗅出潛在的危機；如果我是匆匆，我就會立即投入行動。好在后來學校為我們創造了接觸電腦的機會，我發現其實并不是像我想象的那樣深不可測，于是嘗試著讓自己去學習。當我第一次用一個下午的時間打出我的第一篇文章時，我發現我可以不必事事都依靠“他”了。從那以后，我開始像唧唧一樣調整自己去適應身邊環境的變化，這個變化讓我學會了獨立，學會了依靠自己的力量去解決問題，當然，我在使用電腦的熟練程度上也有了很大提高。
這個故事告訴我們了一個最樸素、最簡單的真理：生活總的一切每時每刻都在發生變化，不要為失去的“奶酪”而傷感，要學會妥善地應對各種變化，隨著奶酪的變化而變化！
二、“迷宮”時代
生活并不是筆直通暢的走廊∕讓我們輕松自在地在其中旅行∕生活是一座迷宮∕我們必須從中找到自己的出路∕我們時常會陷入迷茫∕在死胡同中搜尋∕但如果我們始終深信不疑∕有一扇門就會向我們打開∕它或許不是我們曾經想到的那扇門∕但我們最終將會發現∕它是一扇有益之門。
小矮人唧唧帶給我們的不僅僅是――改變！
在哼哼堅信遲早遲早有人會吧奶酪送回來時，唧唧已經清醒地認識到，等待的時間越長，情況只會變得越糟糕。他及時地反思了自己的現狀：到迷宮中去奔波，可能會迷路，但有可能會找到新的奶酪，而留在這里裹足不前，將永遠得不到奶酪。也就是說――如果你不改變，你就會被淘汰。
在即將踏入黑暗的迷宮時，他有些猶豫，也許迷宮中再也沒有奶酪了，或者，他可能永遠也找不到奶酪。他感到有些信心不足，尤其是好長時間根本沒有東西可嚼的時候，但他總是提醒自己――他在掌握控制權，而不是聽天由命！
也就是在這段時間，唧唧終于明白奶酪并不是像他曾經相信的那樣一夜之間突然消失的，奶酪的數量是逐漸變少、直至完全消失的，那些陳舊的奶酪上或許已經生出了霉菌，只是他從來沒有注意過。因此，他決定――從現在開始，時刻保持警覺，隨時關注何時發生變化，并做好準備去適應這些變化。
迷路加上大量的體力喪失讓一個人獨自前行的唧唧感到恐懼，但最終他戰勝了恐懼，朝一個新的方向跑去，他不斷在頭腦中想象享受新奶酪的情景，因為他相信――變化將會使事情變得更好。
終于，他發現了一些新奶酪的碎屑，味道很不錯！他懷著興奮的心情走進去，但里面是空的。有人已經來過這里，只留下了一些零星的小塊奶酪。他認識到――越早放棄舊的奶酪，會越早發現新的奶酪。
這段經歷讓唧唧認識到，他曾經如此害怕找不到新的奶酪，以至于根本不想開始去尋找，然而事實上，迷宮的走廊里有足夠的奶酪使他繼續找下去。過去的他思想被恐懼和憂慮蒙蔽了，總是覺得會把事情做錯，而不是考慮吧事情做好。現在他知道了――變化會不斷發生，不管你是否希望如此；只有當你不希望變化、也不想追尋變化時，變化才會讓你感到吃驚。
唧唧適應了迷宮中的黑暗，繼續以更充沛的體力和更快的速度穿越迷宮。期待已久的事情終于發生了，唧唧找到了堆積如山的新鮮的奶酪。
唧唧在享受新奶酪的同時，也在反思自己學到了什么――首先要清醒地認識到，有時需要簡單地看問題，以及靈敏快速地行動，你不必把事情過分復雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到恐慌；其次必須善于發現一開始發生的那些細微的變化，一遍你為即將來臨的更大的變化做好準備；還有一點必須承認，只有自己發生了改變，事情開會開始好轉；最重要的是，新奶酪始終總是存在于某一個地方，只有當你克服了自己的恐懼念頭，并且勇于走出久已習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悅的時候，你才會得到新奶酪帶給你的報償和獎賞。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇10
星期天在《新華書店》發現了一本書——《誰動了我的奶酪》，覺得很趣味，便趕緊買回家讀了起來。
書中主要講述4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
生活中，其實“奶酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等;“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。我們每個人的內心都有自我想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和歡樂。而一旦我們得到了自我夢寐以求的'奶酪，又常常會對它產生依靠心理，甚至成為它的附屬;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會所以而受到極大的傷害。
讀完這本書，我明白每個人在必須為自我的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自我喜歡干的事，熱愛才會努力去鉆研，努力鉆研必會有作為;選擇自我有本事干的事，選擇一經確定，就要鍥而不舍地去奮斗，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才干，樹立信心。《誰動了我的奶酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪……
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇11
書中有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪就是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先就是追問——到底就是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的`痛苦，“決定”的兩難，“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者就是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它就是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇12
《誰動了我的奶酪》這本書有的人可能會知道，他是美國的斯賓塞·約翰遜寫的一本關于生活中如何應對變化的書。
書中描繪了4個人物：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。通過4個小家伙在迷宮中尋找奶酪的故事給我們以應對生活中的變化的方法。
在一個迷宮中住著4個小家伙，每天都在迷宮中尋找自己喜歡的奶酪。雖然方法不同，但都在“奶酪C站”找到了自己喜歡的奶酪并過著快樂的日子。然而“奶酪C站”卻在發生著一些不易察覺的極大變化——奶酪在一天天減少!小老鼠們每天都仔細的檢查這里的情況，而小矮人們卻愜意的生活在這里，因為他們認為他們已經找到用不完的奶酪了。終究有一天，當小老鼠來到這里時，這里已經沒有奶酪了。這時，小老鼠們立刻出發去尋找新的奶酪了，因為他們早就發現這里開始變化了。當小矮人來到時，眼前的情景嚇了他們一跳，小矮人們想出了各種方法，但奶酪還是沒有回來。小矮人開始抱怨偷走奶酪的人多么的壞。漸漸的小矮人體力越來越弱。一天，小矮人唧唧發現自己多么的可笑，已經回不來的奶酪自己還在等著。于是唧唧穿上運動服，在戰勝自己的恐懼心之后，出發向迷宮里，尋找新的奶酪。但哼哼已經習慣了這里，不想隨唧唧一起去迷宮，于是唧唧一個人出發了。終于在不懈地尋找之后，唧唧發現了一個碩大的.奶酪倉——“奶酪N站”并發現了兩位老鼠朋友和他們一起享受新的奶酪。
書中以“奶酪的變化”為線索，圍繞這個線索刻畫出了4個人物。其中，以唧唧的行動為主，寫出了各種人對待事情變化不同的態度和行動，并在唧唧有了一個新的轉變之時，在墻上寫出來了許多蘊含著深刻意義的哲理。
文中的“奶酪”可以是任何東西，比如學校。比如集體里與他人融洽相處。比如社會等等。
在生活中，我們有時像嗅嗅一樣，能及早嗅出事情的變化;有時像匆匆，能跟隨事情的變化而變化：有時又像唧唧在自我反省中跟著變化;有時像哼哼，只會沉浸在幻想中。
其實這個故事本身沒有意義，重在品味它的人思考的結果。
“跟隨著奶酪的變化而變化，并享受變化”。這樣，我們的人生才有意義!
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇13
勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。
我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應變化。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的.態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣于這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒
勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守著眼前的一片天空，習慣于自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什么，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇跡，結局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏銳地注視著局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。
變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇14
斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。
這本書分為三個部分。
第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自己努力應對生活中的變化的討論；第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事；第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自己的啟發，以及他們將如何在自己的工作和生活中應用這些道理。
當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，終于有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪C站，那里有無數的各式各樣的奶酪。從此，他們把C站當作家一樣，每天沿固定的路線去C戰，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發現C站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每天都到C站，幻想著奶酪還在那里。可是C站一直是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在C站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的'奶酪。
這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、愛情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個角色，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自己的影子。面對變化，或許我們會像嗅嗅及時發現變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發現變化可以帶來更美好的生活后及時做出相應調整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統生活方式或者傳統思維受到沖擊，當我們的處境已發生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當的恐懼是件好事，當我們擔心自己的無所作為會讓自己的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫助我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。
之所以我們會產生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去現在的一切，當我們不敢面對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不接受變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為”。
如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然接受變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措？作者說過“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。
我們必須隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻面對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新非常快，大學生一畢業已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自己的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一直保持現在的行為方式不變，而期待二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都知道改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。
讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇15
這幾天，我看了《誰動了我的奶酪》一書，看完后，我把內容總結了一下：《誰動了我的奶酪》講了在一個迷宮中，有一群可愛的精靈，故事中選用了四個小角色，表現了人在生活中的四種角色，有能及時嗅出變化氣息的嗅嗅;能迅速開始行動的匆匆;因為害怕改變而否認或拒絕變化直到事情變得很的哼哼;當發現改變能使事情變好時而能及時調整自己去適應變化的唧唧。這四個角色等于我們多面的人性——簡單和復雜的一面。小精靈在迷宮中尋找一種叫“奶酪”的食物，他們在迷宮里穿梭、探索，找到了“奶酪c站”小矮人哼哼和唧唧滿足了，認為c站的奶酪足夠他們吃一輩子了，漸漸習慣了擁有奶酪的生活;匆匆和嗅嗅除了每天到奶酪c站吃奶酪，其他時間會繼續在迷宮中走動……過了一段時間，c站的奶酪不翼而飛，嗅嗅和匆匆因為察覺到事情有變，就做好了準備，向著迷宮深處跑去。唧唧和哼哼不愿相信事實停在了原地，唧唧通過反省覺得自己的行為太蠢了，決定像以前一樣到迷宮中探險……唧唧要走時，留給哼哼一句話“如果你不改變，你將會被淘汰!”后出發了……唧唧走走看看避免一條路走很多遍，他時不時會發現一些奶酪直到這一天他走到一個拐角處發現了“奶酪n戰”，此時他已經有幾天沒找到食物了，覺得不可思議，當他看到嗅嗅和匆匆時，高興的叫了起來，他沖進一堆奶酪中拿了一塊兒他見過的最大的奶酪，細細品味著……哪兒來的跑步聲?是哼哼嗎?……
通過《誰動了我的奶酪》一書，我們或許應該問問：有誰動了我的奶酪?“奶酪”可以是我們生活中所追求的.目標，要知道，每個人都有自己想要的“奶酪”我們追尋它，想要得到它。它可以是一份工作，一種人際關系;可以是金錢、豪宅;還可以是自由、健康、社會的認可、老板的賞識，甚至可以是一種精神上的寧靜、一項運動……我們相信，它會帶給我們快樂、幸福。而一但我們得到了奶酪，就會對它產生依賴，以致成為它的附庸!擁有奶酪不等于擁有一切，它既然會來就會隨時消失我們要做好變的準備，這樣才能不斷的享受改變。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇16
“到底什么是誰動了我的奶酪？”我是帶著這個疑問看完全書的。但當我仔細閱讀完后，發現到底是誰動了他們的奶酪，這并不重要。因為變化總是在發生的，他們總會拿走你的奶酪。也就是說你身邊的奶酪并不可靠，隨時會有意外的情況發生，會有人奪走你的奶酪。關鍵在于我們我們面對客觀存在的變化，要能預見變化，做好迅速變化的準備，適應變化，尋找屬于我們自己的新的奶酪。
書中的四個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關鍵在于他們面對變化能迅速的調整方向。雖然他們并不如兩個小矮人聰明，但是他們能夠預見并接受變化，并通過“勤奮”的工作，快速操刀了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學習的地方。作為上證機房的一員，在平時的工作應該勤字打頭，提前上崗，認真仔細的做好本職工作。而計算機行業變化是飛快而巨大的，作為機房的人員，對技術上可能產生的變革有所準備，而不斷的學習，進修業務知識。如果象哼哼那樣不愿意接受奶酪沒有的事實，而又不愿意冒風險去尋找新的奶酪，以適應變化，就會被淘汰。
面對變化時，除了預見變化外，關鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來說，面對問題特別是做選擇的時候，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變后會不會不安全，會不會失敗。盞前故后，往往就在我們猶豫不決的時候措施了良機。就我自身來說，我的工作主要是維護網絡的安全和穩定，所以對與一項新的.技術來說，往往會對他的穩定性考慮的多一些，思想相對比較保守，而會對一些新新技術持反對意見。但是看完這本書后，我受到了啟發。以前對與新的技術只看到了其不夠成熟和穩定的一面，而沒有更多的去考慮他的優勢和對未來的發展前景。就那網上交易來說，以前我的觀點會更多的從技術的角度上來說，認為他的安全不足。而現在我的觀點是，雖然存在安全問題，但是他的優勢非常的明顯的，可以降低成本，擴大客戶群體。可以為我們企業找到更多的奶酪。
它的確是一本難得的好書，它把一些深刻的道理通過一個故事講述了出來。讀一遍兩遍是不夠的，因為每一次閱讀我都會有不同的體會。所以我會買一本書放在身邊，就象企業精神一樣，有空的時候就會拿出來看看，隨時問問自己“我的奶酪是不是變質了”。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇17
世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的.賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。
我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。
我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發現的道理，并能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇18
今天，我讀了一本書，名叫《誰動了我的奶酪》。大概內容是這樣的：
兩個人和兩只老鼠住在一個迷宮里，為了生存，他們不得不找奶酪吃。老鼠每天都勤奮地找到足夠的奶酪，而人卻是耍小聰明找到奶酪。他們過著衣食無憂的生活。
有一天，兩個小人找到了一個巨大的.奶酪站，小老鼠也找到了這個大奶酪。小人們心想：哈，后半輩子有福了，這塊大奶酪一定吃不完。小老鼠們像平常一樣吃著奶酪。他們就這樣度過了一天又一天。
突然，有一天，那個巨型奶酪像是突然長了雙強壯的翅膀，悄無聲息地飛走了。小人們看見了，懷疑自己走錯了路，便又開始找路。找了半天，才知道大奶酪沒了。他們倆又是哭又是跳，便想一些問題，比如：誰動了我的奶酪？小老鼠們看見了，只是嘆了口氣，又去尋找別的奶酪去了。兩個小人就天天在這里想問題。終于，一個人想開了，對另一個人說：“我們去找別的奶酪吧！”那個人不聽，還是在這里嘆氣。第二天，第二個人也想開了，便和第一個人找新的奶酪去了。
終于，他們倆又找到一個奶酪站，可兩只小老鼠已經在里面吃了很久了啦。
這本書告訴我們：遇到問題不要怨天尤人，不能被眼前的情況嚇到，一條道走不通了走另一條道。只要你滴下了汗水，就一定能吃到“成功的果實”。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇19
他們總是不斷地拿走你的奶酪，要隨時作好奶酪被拿走的準備，經常聞一聞你的奶酪，以便知道它什么時候開始變質。越早放棄越早找到新的，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化，勇于冒險，接受新的美味。牢記：他們總是不斷拿走你的`奶酪。
這是我最大的心得，這個世界沒有絕對的事情，要作好隨時應付未知變化的準備。如果有一天它突然降臨也不要恐懼，因為當你無所畏懼時，你就天下無敵了。
要學習改變，克服恐懼，享受變化帶給你的快樂，這樣你會得到輕松自在。
當你無所畏懼時，你該怎么辦？
如果不改變，就接受淘汰。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇20
在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會也在不斷地前進。如果一個人不能及時適應這種變化，那么就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關系……但當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的奶酪！”但這本書告訴了我你要跟著奶酪的變化而變化！
語文期末考試那一天，我早早做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。
寫了一會兒我想：這次寫多少字呢？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧！時間慢慢過去了，越來越多的同學舉起了手，向老師要紙。我心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點呢？“丁零零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫多少，結果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。
第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下！人是不斷變化的。”果然這一次的作文分數簡直是一個“天文數字”！于是寒假里的.每一篇作文我都堅持寫好。新學期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。
《誰動了我的奶酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空！知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好！
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，并且能從中得到新的快樂！
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇21
《誰動了我的奶酪》這本書中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它們都在迷宮中尋找著自我的奶酪。嗅嗅和匆匆采取的尋找奶酪的方法很簡單：反復嘗試。它們會記住那些沒有奶酪的走廊，并且飛速奔向新的領域。哼哼和唧唧也會運用自我的思維潛力，并且在實踐中不斷吸取教訓。
故事的情節很簡單，就是四個小家伙竭盡全力尋找奶酪的故事，但是他們對找到奶酪時該怎樣對待奶酪完全是兩種不一樣的態度，嗅嗅和匆匆沒有止步不前，而哼哼和唧唧卻陶醉在尋找到奶酪的喜悅里，忘記了尋找新的奶酪。
書中的奶酪我在以前的想法是認為是生存不可缺少的東西，但是我此刻明白了，它可能不僅僅指我們每個人的愿望和理想，還有健康，感情等等各種我們想要的東西。我們從一出生就開始都是向著每個人的欲望前進，小的時候我們渴望好吃的零食，少年我們追逐學習，友情。大概上了高中以后，我們有了懵懂的感情。到了大學即將畢業的我們，有了雄心壯志準備出去闖。這一切的一切都是我們以前經歷過的，但是一旦我們得到了自我想要的東西之后的態度又是怎樣呢？有90%的人會沉溺于一時的欣喜之中，一旦這些東西從自我的手中失去的時候，我們又會抱怨上天的不公平。人真的是這樣，為什么有人會一向成功？為什么有人會成功一時而之后銷聲匿跡。這些都不是上天的眷戀，上天能夠眷戀你一刻，但是不可能眷戀你一生。因為上天總是很公平的，每個人的機會都是一樣的。最后我以此刻我已經23歲的人生觀從這本書找到了我的影子了。哼哼就是我的影子，干事情不愿意沖破思想的束縛，有一點成績就滿足于現狀，總覺得別人沒準還不如我，反正我不是最差的。我從來沒有過創新意識，我害怕我的創新會是別人嘴中的笑柄。或許我認為創新對于我來說是一件太難太難的事情了，安于現狀就好。從小到大，我對很多事情都是在抱怨上天的不公平
，我抱怨上天沒有給我一個高智商，沒有給我一個漂亮的容貌，沒有讓我在高考的時候為自我揚眉吐氣。我整天都是在懷疑別人有機遇，或是有條件走捷徑，我卻沒有想過，我的捷徑在自我的不經意中已經失去。
我此刻已經是一名大學生，是一個有自主潛力的成年人，書中提到："誰先放下舊奶酪，誰就能夠先得到新的奶酪"！讓我深有感觸。放下，是指在面臨矛盾時，敢于應對現實，分析利弊，冷靜思考，然后舍棄不利因素，選取自我認定的目標，并且堅持下去。
因此，放下首先就應是一種自信的體現。沒有信心的人是不可能坦然放下的，他們總是患得患失，優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自我陷入惡性循環中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們仍然感受到陽光在不遠的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的'一步，就體現了一種不自信到自信的轉變。
然后，放下是來源于心智的指引。當生活，工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么，是被壓得錯亂復雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢擁有智慧的人，就明白是該作出選取的時候了——哪些該放下哪些該保留權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選取可能產生的結果，得出自我要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力透過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自我的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。
接下去，放下還意味著不斷創新，不斷彌補，不斷完善！月有陰晴圓缺，生活，工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作某種選取的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂，金錢，地位，感情，親情，名望……這也就是我們放下的東西。但是，放下并不是目的，放下只是暫時的，放下以后，要想方設法把它尋找回來，而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宮里面，經過好多辛苦，最后又重新找回了奶酪。
另外這本書，讓我想到了我的一些以前痛苦的事情。我以前跟一個同學之間的關系很僵硬，我把所有的原因全歸到了自我的身上，我那時傻的想要生一場大病，來證明我沒有在背后詆毀她。那時因為這件事情嚴重影響到了我的高考，導致我很痛苦。之后我一向堅持努力學習，努力和別人相處好，向別人證明我根本不是那樣的人。此刻，這么多年過去了，我此刻想起來還是有點隱隱作痛。但是看完了這本書，我閉上眼睛靜靜思考了很多。什么事情我都就應以樂觀的態度應對。她根本就不是我的奶酪，我又何必這樣痛苦，導致我最后的高考失敗，還把家人和好朋友也弄得替我擔心。不管以前的是因為誤會還是什么樣，我真的就應放下了，我此刻要向著自我真正的奶酪前進，不管以后出現什么樣的困難，我都要努力前進，既不要自卑，也不要沉溺于小小的成績。我相信我會找到我的奶酪。
另外，我此刻正處于人生的迷茫之中，我們應對越來越大的大學生就業壓力，越來越多的學生參加研究生考試，我們很無助。生活就是一個大的迷宮，你越是怕它，越會感到迷失，沒有方向。以后如果我上班了，我明白我的這種性格必然會對新的生活狀況無所適從，我不能再把時光耽誤在感嘆失去奶酪的痛苦之中，而是繼續尋找我的奶酪。
這本書折射了一個此刻困擾所有初步入社會的年輕人的大問題，它像一盞探照燈，照亮了我們迷茫的生活態度。
勇于放下，堅持你自我的選取，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇22
今天，我讀了一本名為《誰動了我的奶酪？》的故事書。這本書主要講述了四個精靈在一個大迷宮中尋找香奶酪的經歷。四個精靈是:兩只老鼠跑來跑去嗅來嗅去，兩個小矮人哼哼唧唧。他們是四個好朋友。
終于有一天，他們在奶酪C站發現了一座奶酪山，然后他們每天都來這里吃奶酪。但是有一天，他們發現奶酪C站沒有奶酪了，于是兩只老鼠急忙四處尋找奶酪——它們進入了迷宮深處。兩個小矮人，哼哼和唧唧，在奶酪C站停下來，不停地思考:為什么奶酪不見了？奶酪在哪里？在這里逗留了幾天之后，唧唧終于決定到迷宮的深處去尋找奶酪。哼哼說:"我們為什么要去那里呢？如果別的地方沒有奶酪怎么辦？如果有任何奶酪，你不能找到它？”然后唧唧決定采取行動，他寫了許多鼓勵的話語和筆記在墻上的路線，希望哼哼采取行動在未來能夠看到，提醒自己，你已經通過了這個地方沒有迷路。
這時，兩只老鼠發現奶酪n站的奶酪比奶酪C站的奶酪更多、更好，它們先享用了更香更甜的奶酪。現在唧唧正在尋找新的奶酪。他仍然不得不每隔一段時間寫一個句子，希望他們能趕上來。后來，唧唧終于在奶酪n站找到了更多更好的奶酪。哼哼沒有采取行動。
故事中的四個小精靈各有特點:行動迅速；嗅能盡快嗅出變化；哼哼拒絕改變是因為他害怕改變；當唧唧看到變化會使事情變得更好時，他就會及時調整自己以適應變化。這個故事告訴我們，我們需要在各種各樣的迷宮中找到自己的方式來幫助我們在這個變化的時代取得成功。
故事發生在很久以前。迷宮里住著兩只老鼠和兩個小矮人，他們在找奶酪吃。兩只老鼠，一只在嗅，另一只在趕；兩個小矮人，一個是哼哼，另一個是唧唧。一天，其中四個人在走廊盡頭的奶酪C站發現了數不清的奶酪。他們每天都來這里，享用似乎取之不盡的奶酪。后來，奶酪一天天不見了，最后也不見了。唧唧和哼哼嗅著奶酪，急急忙忙地到別的地方去尋找新的奶酪。他們等待著奶酪再次出現。在等待的過程中，他們盡力忍受饑餓的折磨。最后，唧唧開始尋找新的奶酪。在漫長的尋找過程中，他學到了很多人生哲理，并給朋友哼哼留下了尋找奶酪的線索。最后，他找到了很多奶酪，在那里他遇到了他的朋友，他嗅著，匆匆忙忙的。他們又享用起司，等待他們的朋友哼哼
這個故事讓我明白，生活的目標應該隨著生活的改變而改變，不能停留在一個地方。生活需要我們不斷前進，尋找新的目標，新的目標將引領我們的生活。生活中總會有一些變化，無論是細微的`還是巨大的，它會引導我們找到更好的“奶酪”。所謂“奶酪”，就是人們向往的穩定工作、充實生活、巨大財富和身體健康的生活目標。在人生的迷宮中，我們只有不斷的追求才能得到這些東西。同時，我們應該學會關注生活中的小變化，這有利于我們適應更大的變化。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇23
《誰動了我的奶酪？》，生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。
《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻十分深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與應對奶酪消失時作出的不一樣反應映射了我們應對變化時的不一樣反應。
人類復雜的頭腦能夠幫忙人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。
嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放下尋找奶酪。
一段時光里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，狀況只會變得更加糟糕，他猶豫著自我是否就應進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放下了這種做法。最后有一天，唧唧開始嘲笑自我愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是立刻，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自我的想像力，在腦海中為自我描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種“真實”的圖面，使他充滿信心，他能夠在迷宮里找到奶酪，一切完美的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣貌，生活一向在改變，我們也就應隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。
在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時光的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那“真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會簡單自在。”
盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫忙我們改變。
唧唧與哼哼找到奶酪C站后，每一天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發此刻奶酪每一天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每一天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時光后，明白自我再繼續等下去，只會使狀況變得更差，于是他選取了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執地認為外面不可能找到奶酪，他認為C站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯理解改變。然而改變已經發生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。
變化總是在發生，我們應盡早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。
哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的潛力，從過去的經驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的`方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放下尋找奶酪。最后有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫忙他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一向掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到十分地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪C站，奶酪帶給他們的不僅僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能理解這一切都將消失，他們無法適應這種改變。
有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。
《誰動了我的奶酪》讀書筆記 篇24
人生就是在不斷的尋找屬于你的奶酪，再完美的計劃也時常遭遇不測。
——題記
應對日新月異的變化，你會如何行動呢？
不管我們選取什么，我們都要有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到自我的道路，幫忙我們在變化的時代獲得成功。
應對事情的扭曲，你會如何選取？如何做了？是像小矮人哼哼那樣，呆在原地不動，等著“奶酪”找你；還是像2只老鼠那樣隨著這一切的變化而理解變化了。而或許你更像小矮人唧唧那樣，只是暫時停留在哪里，但不久頭腦清醒過來，放下舊觀念，尋找新的道路。有句話不是說：遲做總比不做好。
應對變化，我們不能只是呆在哪里一動不動，不理解現實。而是要挺起來、動起來，努力地尋找屬于自我的“奶酪”。不經過努力，不經受挫折，又如何逐步進步，踏上成功了。我們樂于理解變化，隨時做好準備，變化來時隨變化而變化。
變化時生活的一部分，改變可能隨時降臨，要勇于理解變化，敢于應對變化。再完美的計劃也時常遭遇不測。應對變化首先要清楚地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動。你不必把事情復雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自我慌張。只要當你克服了自我的恐懼念頭，并且勇于走出久已習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悅的時候，你才會的到新奶酪帶給你的報償和獎賞。
有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫組你避開真正的`危險。但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在你需要改變的時候，使你回避改變。
生活并不像遵從某個人的愿望發展。改變隨時有可能降臨，但用心地應對改變卻會讓你更好地發現到屬于自我努力所得到的“奶酪”。古人云；塞翁失馬，焉知非福。恰合如此。
不畏懼改變，勇往直前。隨著奶酪變化而變化，并享受變化吧！
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